A bheil Vaping dona dhut? Agus 12 Ceistean Cumanta Eile

Susbaint

• Tha, tha sin fìor
• Ciamar a tha vaping a ’toirt buaidh air do chridhe?
• Ciamar a tha vaping a ’toirt buaidh air do sgamhanan?
• Ciamar a tha vaping a ’toirt buaidh air d’ fhiaclan agus guma?
• A bheil buaidhean corporra eile ri bheachdachadh?
• A bheil eadar-dhealachadh eadar smocadh agus smocadh thoitean?
• Vapor dara-làimh vs ceò dara-làimh
• A bheil eadar-dhealachadh eadar vaping agus Juuling?
• A bheil e gu diofar a bheil nicotine anns an t-sruthan?
• Dè mu dheidhinn vaping marijuana no ola CBD?
• A bheil blas fluid cudromach?
• A bheil rudan sònraichte ann ri sheachnadh?
• A bheil dòighean eile ann gus frith-bhuaidhean a lughdachadh?
• Iarr liosta de ghrìtheidean
• Seachain sùgh vape le blas
• Nicotine teann
• Deoch gu leòr de fhliuchas
• Bruich d ’fhiaclan às deidh
• Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Chan eil mòran eòlach air na buaidhean sàbhailteachd agus slàinte fad-ùine bho bhith a ’cleachdadh e-toitean no toraidhean vaping eile. San t-Sultain 2019, thòisich ùghdarrasan slàinte feadarail agus stàite a ’sgrùdadh an . Bidh sinn a ’cumail sùil gheur air an t-suidheachadh agus bheir sinn ùrachadh air an t-susbaint againn cho luath‘ s a bhios barrachd fiosrachaidh ri fhaighinn.

Tha, tha sin fìor

Tha cunnartan aig vaping, ge bith dè a bhios tu a ’vape. Le bhith a ’tòiseachadh a’ cleachdadh e-toitean, no ag atharrachadh bho thoitean gu e-toitean, bidh thu a ’meudachadh do chunnart airson buaidhean slàinte uamhasach. Is e an roghainn as sàbhailte, a rèir Comann Ailse Ameireagaidh, an dà chuid vaping agus smocadh a sheachnadh gu tur.

Tha rannsachadh a ’dol air adhart mu na buaidhean slàinte a tha aig vaping, agus dh’ fhaodadh gun toir e greis mus tuig sinn na cunnartan fad-ùine.

Seo na tha fios againn an-dràsta mu bhuaidh lionntan vaping le agus às aonais nicotine, a bharrachd air vaping marijuana no ola CBD.

Ciamar a tha vaping a ’toirt buaidh air do chridhe?

Tha sgrùdadh tòiseachaidh a ’moladh gu bheil vaping a’ toirt cunnartan do shlàinte cridhe.

Tha ùghdaran ath-bhreithneachaidh 2019 a ’toirt a-mach gu bheil gràineanan, riochdairean oxidachaidh, aldehydes, agus nicotine ann an aerosols e-liquid. Nuair a thèid an toirt a-steach, tha na aerosolas sin as coltaiche a ’toirt buaidh air an t-siostam cridhe agus cuairteachaidh.

Lorg aithisg ann an 2018 bho Phreas Nàiseanta nan Acadamaidhean (NAP) fianais chudromach gu bheil a bhith a ’toirt puff bho e-toitean nicotine ag adhbhrachadh àrdachadh ann an ìre cridhe.

Thug na h-ùghdaran cunntas cuideachd air fianais meadhanach a ’moladh gu bheil a bhith a’ toirt puff bho e-toitean a ’meudachadh bruthadh-fala. Dh ’fhaodadh an dà chuid buaidh a thoirt air slàinte cridhe san fhad-ùine.

Rinn sgrùdadh ann an 2019 measadh air dàta bho sgrùdadh nàiseanta de faisg air 450,000 com-pàirtiche agus cha do lorg e ceangal mòr sam bith eadar cleachdadh e-toitean agus tinneas cridhe.

Ach, fhuair iad a-mach gu robh daoine a bha a ’smocadh an dà chuid toitean àbhaisteach agus e-toitean nas dualtaiche tinneas cridhe fhaighinn.

Lorg sgrùdadh 2019 eile stèidhichte air an aon sgrùdadh nàiseanta gu robh cleachdadh e-toitean co-cheangailte ri cunnart nas motha airson stròc, ionnsaigh cridhe, angina, agus tinneas cridhe.

Chleachd ùghdaran sgrùdadh 2018 dàta bho sgrùdadh slàinte nàiseanta eadar-dhealaichte gus a thighinn gu co-dhùnadh coltach: Tha vaping làitheil co-cheangailte ri cunnart nas motha de ionnsaigh cridhe, eadhon nuair a thèid aire a thoirt do fhactaran dòigh-beatha eile.

Mu dheireadh, tha aon de na buaidhean cardiovascular aig vaping a ’nochdadh gum faodadh e-toitean cunnartan sònraichte a thoirt don chridhe agus don t-siostam cuairteachaidh, gu sònraichte dha daoine aig a bheil seòrsa de thinneas cridhe mu thràth.

Ach, cho-dhùin an luchd-rannsachaidh, gu h-iomlan, thathas den bheachd nach eil vaping cho cronail don chridhe na bhith a ’smocadh thoitean.

Ciamar a tha vaping a ’toirt buaidh air do sgamhanan?

Tha cuid de sgrùdaidhean a ’moladh gum faodadh vaping droch bhuaidh a thoirt air na sgamhain, ach tha feum air barrachd rannsachaidh.

Gu sònraichte, rinn sgrùdadh ann an 2015 sgrùdadh air buaidh e-sùgh blas air gach cuid ceallan sgamhain daonna agus ceallan sgamhain ann an luchagan.

Dh ’innis an luchd-rannsachaidh grunn dhroch bhuaidh air an dà sheòrsa cealla, nam measg puinnseanta, oxidation, agus sèid. Ach, is dòcha nach eil na toraidhean sin coitcheann ann an vaping ann am fìor bheatha.

Rinn sgrùdadh ann an 2018 measadh air gnìomh sgamhain 10 neach nach robh a-riamh air toitean a smocadh sa bhad às deidh dhaibh a bhith a ’beothachadh lionntan an dàrna cuid le no às aonais nicotine.

Cho-dhùin an luchd-rannsachaidh gu bheil vaping an dà chuid le agus às aonais nicotine a ’cur dragh air obair sgamhain àbhaisteach ann an daoine a tha air dhòigh eile fallain.

Ach, bha meud sampall beag san sgrùdadh seo, a tha a ’ciallachadh gur dòcha nach bi na toraidhean a’ buntainn ris a h-uile duine.

Lorg an aon aithisg 2018 bhon NAP gu bheil beagan fianais ann gu bheil droch bhuaidh aig foillseachadh e-toitean air an t-siostam analach, ach gu bheil feum air sgrùdaidhean a bharrachd gus tuigse fhaighinn air an ìre gu bheil vaping a ’cur ri galairean analach.

Mu dheireadh, chan eil dùil gum faicear buaidhean slàinte sgamhain airson 20 gu 30 bliadhna. Sin as coireach gun tug e cho fada ‘s a rinn e airson aithne farsaing a thoirt do dhroch bhuaidh toitean. Is dòcha nach eil fios mu mheudachd làn bhuaidh tàthchuid e-toitean airson 3 deicheadan eile.

Ciamar a tha vaping a ’toirt buaidh air d’ fhiaclan agus guma?

Tha e coltach gu bheil grunn bhuaidhean àicheil aig vaping air slàinte beòil.

Mar eisimpleir, thuirt sgrùdadh ann an 2018 gu bheil a bhith fosgailte do aerosol e-toitean a ’dèanamh uachdar fhiaclan nas dualtaiche a bhith a’ leasachadh bacteria. Cho-dhùin na h-ùghdaran gum faodadh vaping cunnart nan uamhan àrdachadh.

Tha sgrùdadh eile bho 2016 a ’moladh gu bheil ceangal aig vaping ri sèid guma, feart aithnichte ann an leasachadh ghalaran periodontal.

San aon dòigh, dh ’innis sgrùdadh ann an 2014 gum faodadh vaping adhbhrachadh irioslachaidh anns na gomaichean, beul, agus amhach.

Mu dheireadh, cho-dhùin an aon aithisg NAP bho 2018 gu bheil beagan fianais ann gum faod an dà chuid e-toitean gun nicotine cron a dhèanamh air ceallan beòil agus toitean ann an daoine nach bi a ’smocadh thoitean.

A bheil buaidhean corporra eile ri bheachdachadh?

Lorg aithisg 2018 bho NAP fianais làidir gu bheil vaping ag adhbhrachadh dysfunction cealla, cuideam oxidative, agus milleadh air DNA.

Tha cuid de na h-atharrachaidhean cealla sin air a bhith ceangailte ri leasachadh aillse thar an fhad-ùine, ged nach eil fianais ann an-dràsta a tha ag ràdh gu bheil vaping adhbharan aillse.

Faodaidh vaping cuideachd droch bhuaidh sònraichte a thoirt air buidhnean sònraichte, gu sònraichte daoine òga.

Tha an aithisg gum faod vaping le nicotine buaidh mhaireannach a thoirt air leasachadh eanchainn ann an daoine fo aois 25.

Tha e comasach nach eil fios againn fhathast mu na buaidhean corporra a tha aig vaping.

A bheil eadar-dhealachadh eadar smocadh agus smocadh thoitean?

Tha deagh bhuaidh fad-ùine air smocadh thoitean, agus tha iad a ’toirt a-steach cunnart nas motha airson stròc, tinneas cridhe agus aillse sgamhain.

A rèir an, tha smocadh thoitean ag adhbhrachadh faisg air 1 a-mach às a h-uile 5 bàs anns na Stàitean Aonaichte.

Is dòcha gu bheil vaping a ’coimhead mar roghainn nach eil cho cunnartach dha daoine a tha a’ feuchainn ri stad a smocadh. Ach, chan eil sin a ’ciallachadh nach eil cunnartan ann, eadhon ged a tha an vape liquid saor bho nicotine.

Chan eil mòran fianais ann gu ruige seo mu na buaidhean fad-ùine aig vaping, oir tha fios againn gun toir buaidhean sgamhain vaping deicheadan gus a leasachadh. Ach stèidhichte air an eòlas le toitean, faodar a bhith an dùil droch bhuaidh slàinte coltach ri COPD, tinneas cridhe, agus aillse.

Vapor dara-làimh vs ceò dara-làimh

Thathas ag ràdh nach eil e fosgailte do bhalbhaichean e-toitean cho puinnseanta ri smocadh toitean. Ach, tha cnap dara-làimh fhathast na sheòrsa de thruailleadh èadhair a dh ’fhaodadh a bhith na chunnart slàinte.

A rèir aithisg NAP 2018, tha nicotine, stuth gràineach, agus todhar fàs-bheairteach organach (VOCs) aig cruinneachaidhean a tha os cionn ìrean a thathar a ’moladh.

Feumar barrachd rannsachaidh a dhèanamh gus tuigse fhaighinn air na buaidhean slàinte fad-ùine a tha aig nochdadh dàrna-làimh air bhalbhaichean e-toitean.

A bheil eadar-dhealachadh eadar vaping agus Juuling?

Tha Juuling a ’toirt iomradh air vaping le branda e-toitean sònraichte. Bidh e a ’giùlan na h-aon chunnartan slàinte ri vaping.

Is e e-toitean tana, ceart-cheàrnach a th ’ann an Juul a dh’ fhaodar a chuir ann am port USB.

Bidh an e-liquid a ’tighinn ann an datha ris an canar Juulpod no J-pod, agus mar as trice tha nicotine ann.

A bheil e gu diofar a bheil nicotine anns an t-sruthan?

Chan eil vaping sàbhailte, le no às aonais nicotine. Ach tha vaping toraidhean anns a bheil nicotine a ’meudachadh cunnart tràilleachd.

Tha eisimeileachd nicotine mar aon de na prìomh chunnartan bho bhith a ’vaping le nicotine. Tha sgrùdadh ann an 2015 a ’moladh gu bheil daoine a bhios a’ vape le nicotine nas dualtaiche a bhith an urra ri nicotine na daoine a bhios a ’vape às aonais nicotine.

Tha vaping le nicotine gu sònraichte cunnartach dha daoine òga. Tha daoine òga a bhios a ’siubhal le nicotine nas dualtaiche tòiseachadh a’ smocadh thoitean san àm ri teachd.

Ach, tha e-toitean fhathast nan cunnart slàinte, eadhon às aonais nicotine.

Ann an e-sùgh gun nicotine tha grunn cheimigean a dh ’fhaodadh a bhith puinnseanta, leithid leaghan bun agus riochdairean blas.

Tha sgrùdaidhean a ’moladh gum faod vaping gun nicotine irritate an t-siostam analach, bàs cealla adhbhrachadh, sèid a bhrosnachadh, agus cron a dhèanamh air soithichean fuil.

Feumar barrachd rannsachaidh a dhèanamh gus tuigse fhaighinn air na buaidhean taobh a tha aig vaping gun nicotine.

Dè mu dheidhinn vaping marijuana no ola CBD?

Ma nì thu vape marijuana, faodaidh frith-bhuaidhean a bhith a ’toirt a-steach:

• co-òrdanachadh lag
• cuimhne lag
• duilgheadasan fuasgladh cheistean
• nausea agus vomiting
• ìre cridhe nas motha
• eisimeileachd san fhad-ùine

Cha mhòr nach eil sgrùdadh sam bith air a ’bhuaidh a tha aig vaping CBD. Ach, tha cuid de na fo-bhuaidhean a chaidh aithris mu bhith a ’cleachdadh ola CBD a’ toirt a-steach:

• sgìths
• irioslachd
• nausea

Tha na fo-bhuaidhean sin buailteach a bhith meadhanach.

Mar as trice bidh ceimigean eile ann an e-liquids Marijuana agus CBD, leithid leaghan bun no riochdairean blas. Faodaidh iad frith-bhuaidhean adhbhrachadh coltach ri feadhainn e-toitean gun nicotine.

A bheil blas fluid cudromach?

Tha blas an uisge cudromach. Sheall aithisg ann an 2016 gu bheil riochdairean blasaidh aig mòran de fhliuchas vape aig dùmhlachdan a dh ’fhaodadh a bhith nan cunnart do luchd-cleachdaidh.

Rinn sgrùdadh eile bho 2016 deuchainn air barrachd air 50 blas e-sùgh. Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh 92 sa cheud de na blasan a chaidh a dhearbhadh airson aon de thrì cheimigean a dh ’fhaodadh a bhith cronail: diacetyl, acetylpropionyl, no acetoin.

Lorg luchd-rannsachaidh ann an sgrùdadh ann an 2018 gu robh droch bhuaidh puinnseanta aig ceallan air cinnamaldehyde (a chaidh a lorg ann an cinnamon), o-vanillin (a chaidh a lorg ann am vanilla), agus pentanedione (a lorgar ann am mil).

Tha e duilich faighinn a-mach le cinnt dè na blasan anns a bheil irritants analach, oir tha grìtheidean buailteach a bhith eadar-dhealaichte bho aon bhrand chun ath fhear.

Gus a bhith sàbhailte, is dòcha gum bi thu airson na blasan a tha air an liostadh gu h-ìosal a sheachnadh:

• almon
• aran
• loisgte
• dearcag
• camphor
• caramel
• seoclaid
• cinnamon
• clove
• cofaidh
• candy cotan
• uachdar
• measan
• luibhean
• jam
• nutty
• giuthais
• pùdarrach
• teth dearg
• spìosrach
• milis
• thyme
• tomato
• tropaigeach
• vanilla
• coillteach

A bheil rudan sònraichte ann ri sheachnadh?

Ma tha dragh ort mu na fo-bhuaidhean bho vaping, is dòcha gum bi thu airson na grìtheidean a leanas a sheachnadh:

• acetoin
• acetyl propionyl
• acrolein
• acrylamide
• acrylonitrile
• benzaldehyde
• cinnamaldehyde
• citral
• crotonaldehyde
• diacetyl
• ethylvanillin
• eucalyptol
• formaldehyde
• o-vanillin
• pentanedione (2,3-pentanedione)
• propylene oxide
• pulegone
• vanillin

Tha na grìtheidean gu h-àrd aithnichte mar irritants.

A bheil dòighean eile ann gus frith-bhuaidhean a lughdachadh?

Ma tha dragh ort mu dhroch bhuaidh vaping, feuch na leanas:

Iarr liosta de ghrìtheidean

Cuir fios chun neach-saothrachaidh gus liosta de ghrìtheidean iarraidh anns an t-sruthan vape agad. Mura h-urrainn don neach-dèanamh liosta de ghrìtheidean a thoirt seachad, dh ’fhaodadh sin a bhith na chomharradh air toradh nach eil cho sàbhailte.

Seachain sùgh vape le blas

Chan eil sùgh vape neo-bhlasta cho buailteach a bhith a ’toirt a-steach riochdairean blas a dh’ fhaodadh a bhith puinnseanta.

Nicotine teann

Ma tha thu a ’cleachdadh vaping gus stad a chuir air smocadh, bu chòir dhut an dòs de nicotine agad a lughdachadh mean air mhean. Faodaidh gluasad gu vaping gun nicotine do chuideachadh gus fo-bhuaidhean a lughdachadh.

Deoch gu leòr de fhliuchas

Deoch uisge dìreach às deidh dhut vape gus casg a chuir air comharran leithid beul tioram agus dìth uisge.

Bruich d ’fhiaclan às deidh

Gus fo-bhuaidhean beòil a lughdachadh an dèidh vaping, bruis gus uachdar d ’fhiaclan a ghlanadh.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Chan urrainn dha a bhith air a ghoirteachadh bruidhinn ri dotair no proifeasanta cùram-slàinte eile mu na cunnartan a tha an lùib vaping, gu sònraichte ma tha suidheachadh slàinte cronail agad mu thràth, leithid a ’chuing.

Is dòcha gum bi thu cuideachd airson òrdachadh a dhèanamh le dotair ma tha thu den bheachd gu bheil vaping air cùl comharraidhean ùra sam bith, leithid casadaich, duilgheadas analach, no ìre cridhe nas àirde.