Massage perineal: dè a th ’ann agus mar a nì thu e

Susbaint

• Ceum air cheum gus an massage a dhèanamh
• Mar a nì thu massage le PPE-No

Is e seòrsa de massage a th ’ann an massage perineal air a dhèanamh air àite dlùth a’ bhoireannaich a chuidicheas le bhith a ’sìneadh na fèithean faighne agus an canàl breith, a’ comasachadh fàgail an leanaibh aig àm breith àbhaisteach. Faodar an massage seo a dhèanamh aig an taigh agus, gu fìrinneach, bu chòir a bhith air a stiùireadh le gynecologist no obstetrician.

Tha massage an perineum na dhòigh math air lubrication a mheudachadh agus figheagan na roinne seo a shìneadh, a chuidicheas le dilation, agus mar thoradh air sin ann an slighe an leanaibh tron ​​chanàl breith.San dòigh seo tha e comasach buannachdan tòcail is corporra a bhith aig an massage seo.

Ceum air cheum gus an massage a dhèanamh

Bu chòir an massage anns an perineum a bhith air a dhèanamh gach latha, bho 30 seachdain bho bhith a ’gluasad, agus bu chòir dha mairsinn mu 10 mionaidean. Is iad na ceumannan:

1. Nigh do làmhan agus bruis fo do ìnean. Bu chòir ìnean a chumail cho goirid ‘s a ghabhas;
2. Cuir a-steach bealaidh stèidhichte air uisge gus an massage a dhèanamh comasach, às aonais cunnart bho ghalaran, cha bu chòir ola no uachdar tais a chleachdadh;
3. Bu chòir don bhoireannach suidhe gu comhfhurtail, a ’cumail taic ris a’ chùl le cluasagan comhfhurtail;
4. Bu chòir sùgh a chuir an sàs anns na h-òrdagan agus na corragan clàr-amais, a bharrachd air an perineum agus a ’bhànag;
5. Bu chòir don bhoireannach timcheall air leth na h-òrdag a chuir a-steach don bhànag, agus an stuth perineal a phutadh air ais, a dh ’ionnsaigh an anus;
6. An uairsin, massage gu slaodach am pàirt ìosal den bhànag, ann an cumadh U;
7. An uairsin bu chòir don bhoireannach timcheall air leth de na 2 òrdagan a chumail aig an t-slighe a-steach don bhànag agus brùth air an stuth perineal cho mòr ‘s as urrainn dhi, gus am bi i a’ faireachdainn pian no losgadh agus an suidheachadh sin a chumail airson 1 mhionaid. Dèan a-rithist 2-3 uair.
8. An uairsin bu chòir dhut brùthadh san aon dòigh a dh ’ionnsaigh na taobhan, a’ cumail suas 1 mhionaid de shìneadh.

Tha massage perineal cuideachd feumail airson a dhèanamh anns an ùine postpartum, ma tha thu air episiotomy fhaighinn. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas elasticity nan toitean, a ’leudachadh slighe a-steach na vagina a-rithist agus a’ sgaoileadh na puingean fibrosis a dh ’fhaodas a bhith a’ cruthachadh air feadh an sgarfa, gus conaltradh gnèitheasach a chomasachadh gun phian. Gus an massage a dhèanamh nas lugha de phian, faodaidh tu ointment anesthetic a chleachdadh timcheall air 40 mionaid mus tòisich thu air an massage, is e deagh eisimpleir ointment Emla.

Mar a nì thu massage le PPE-No

Is e inneal beag a th ’ann an EPI-No a bhios ag obair mar an ceudna ris an inneal a tha a’ tomhas cuideam. Tha e air a dhèanamh suas de dìreach bailiùn silicone a dh ’fheumar a chuir a-steach don bhànag agus a dh’ fheumas a bhith aig a ’bhoireannach le làimh. Mar sin, tha smachd iomlan aig a ’bhoireannach air an ìre as urrainn don bhailiùn a lìonadh am broinn a’ chanàil faighne, ag àrdachadh nan toitean.

Gus EPI-No a chleachdadh, feumar leann a chuir aig beul na vagina agus cuideachd anns a ’bhailiùn silicone inflatable EPI-No. An uairsin, feumar a dhol a-steach dìreach gu leòr gus am bi e comasach dha a dhol a-steach don bhànag agus an dèidh dha a bhith air a ghabhail a-steach, feumar am bailiùn a mheudachadh a-rithist gus an urrainn dha leudachadh agus gluasad air falbh bho thaobhan na vagina.

Faodar an uidheamachd seo a chleachdadh 1 gu 2 uair san latha, a ’tòiseachadh aig 34 seachdainean bho bheist, oir tha e gu tur sàbhailte agus chan eil e a’ toirt droch bhuaidh air an leanabh. Is e an dòigh as fheàrr gum bi e air a chleachdadh a h-uile latha airson sìneadh adhartach air a ’chanàl faighne, a dh’ fhaodadh breith an leanaibh a dhèanamh gu mòr. Faodar an uidheamachd bheag seo a cheannach air an eadar-lìn ach faodaidh cuid de doulas a bhith air màl cuideachd.