Paralysis cadail

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann am pairilis cadail?
• Dè na h-adhbharan agus na factaran cunnairt a tha ann am pairilis cadail?
• Ciamar a lorgar pairilis cadail?
• Dè na roghainnean leigheis a th ’ann airson pairilis cadail?
• Ciamar as urrainn dhomh casg a chur air pairilis cadail?

Is e call sealach gnìomhachd fèithean a th ’ann am pairilis cadail fhad‘ s a tha thu a ’cadal.

Mar as trice bidh e:

• oir tha duine a ’tuiteam na chadal
• goirid às deidh dhaibh tuiteam nan cadal
• fhad ‘s a tha iad a’ dùsgadh

A rèir Acadamaidh Ameireagaidh Leigheas Cadail, mar as trice bidh daoine le pairilis cadail a ’faighinn eòlas air a’ chumha seo airson a ’chiad uair eadar aoisean 14 agus 17 bliadhna.

Tha e na staid cadail gu math cumanta. Tha luchd-rannsachaidh a ’dèanamh a-mach gu bheil eadar 5 agus 40 sa cheud de dhaoine a’ faighinn eòlas air a ’chumha seo.

Faodaidh eisimpleirean de pairilis cadail tachairt còmhla ri eas-òrdugh cadail eile ris an canar narcolepsy.

Tha narcolepsy na eas-òrdugh cadail leantainneach a dh ’adhbhraicheas fìor chodal agus“ ionnsaighean cadail ”gu h-obann tron ​​latha. Ach, faodaidh mòran dhaoine aig nach eil narcolepsy fhathast pairilis cadail fhaighinn.

Chan eil an cumha seo cunnartach. Ged a dh ’fhaodadh e a bhith eagallach dha cuid, mar as trice chan eil feum air eadar-theachd meidigeach.

Dè na comharran a th ’ann am pairilis cadail?

Chan e èiginn meidigeach a th ’ann am pairilis cadail. Faodaidh a bhith eòlach air na comharraidhean fois inntinn a thoirt seachad.

Is e an fheart as cumanta de phìos pairilis cadail an neo-chomas gluasad no bruidhinn. Faodaidh prògram mairsinn airson beagan dhiog gu timcheall air 2 mhionaid.

Faodaidh tu cuideachd eòlas fhaighinn air:

• a ’faireachdainn mar gum biodh rudeigin gad phutadh sìos
• a ’faireachdainn mar gu bheil cuideigin no rudeigin san t-seòmar
• a ’faireachdainn eagal
• eòlasan hypnagogic agus hypnopompic (HHEs), a tha air am mìneachadh mar bhreugan rè, dìreach ro, no às deidh cadal

Tha Priyanka Vaidya, MD, a ’toirt fa-near gum faod comharraidhean eile a bhith a’ toirt a-steach:

• duilgheadas le anail
• a ’faireachdainn mar gum biodh tu a’ bàsachadh
• sweating
• cràdh sna fèithean
• cur cinn
• paranoia

Bidh Episodes mar as trice a ’tighinn gu crìch leotha fhèin, no nuair a bhios neach eile a’ beantainn riut no gad ghluasad.

Is dòcha gu bheil thu mothachail air na tha a ’tachairt ach nach urrainn dhut gluasad no bruidhinn rè prògram. Is dòcha gum bi e comasach dhut mion-fhiosrachadh an tachartais a thoirt air ais às deidh dha pairilis sealach a dhol à sealladh.

Ann an cùisean ainneamh, bidh cuid de dhaoine a ’faighinn eòlas air breugan a dh’ fhaodadh eagal no iomagain adhbhrachadh, ach tha na breugan sin gun chron.

Dè na h-adhbharan agus na factaran cunnairt a tha ann am pairilis cadail?

Faodaidh clann agus inbhich de gach aois eòlas fhaighinn air pairilis cadail. Ach, tha cuid de bhuidhnean ann an cunnart nas àirde na feadhainn eile.

Am measg nam buidhnean a tha ann an cunnart nas motha tha daoine leis na cumhaichean a leanas:

• insomnia
• narcolepsy
• eas-òrdugh iomagain
• trom-inntinn mòr
• eas-òrdugh bipolar
• eas-òrdugh cuideam post-traumatic (PTSD)

Mar as trice bidh pairilis cadail air adhbhrachadh le dì-cheangal eadar inntinn agus corp, a bhios a ’tachairt aig àm cadail, arsa Vaidya.

Tha i cuideachd mothachail gu bheil na h-adhbharan àbhaisteach a ’toirt a-steach:

• slàinteachas cadail bochd, no gun a bhith a ’faighinn cleachdaidhean cadail ceart a tha riatanach airson deagh chadal
• eas-òrdughan cadail mar apnea cadail

Chaidh clàr-cadail cadail troimhe-chèile a cheangal ri pairilis cadail. Tha eisimpleirean far an tèid dragh a chur air do chlàr cadail a ’toirt a-steach gluasadan oidhche obrach no a bhith lag le jet.

Ann an cuid de chùisean, tha coltas gu bheil pairilis cadail a ’ruith ann an teaghlaichean. Ach, tha seo tearc. Chan eil fianais saidheansail soilleir ann gu bheil an suidheachadh oighreachail.

Is dòcha gum bi cadal air do dhruim a ’meudachadh na cothroman agad air prògram. Faodaidh cion cadail cuideachd an cunnart bho pairilis cadail àrdachadh.

Ciamar a lorgar pairilis cadail?

Chan eil feum air deuchainnean meidigeach gus pairilis cadail a dhearbhadh.

Faighnichidh do dhotair dhut mu na pàtrain cadail agad agus eachdraidh mheidigeach. Faodaidh iad cuideachd iarraidh ort leabhar-latha cadail a chumail, a ’dèanamh aithris air an eòlas agad aig amannan pairilis cadail.

Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh dhut pàirt a ghabhail ann an sgrùdadh cadail thar oidhche gus sùil a chumail air na tonnan eanchainn agad agus d’ anail rè cadal. Mar as trice cha tèid seo a mholadh ach ma tha pairilis cadail ag adhbhrachadh gun caill thu cadal.

Dè na roghainnean leigheis a th ’ann airson pairilis cadail?

Mar as trice bidh comharran pairilis cadail a ’fuasgladh taobh a-staigh beagan mhionaidean agus cha bhith iad ag adhbhrachadh buaidhean corporra no trauma sam bith. Ach, faodaidh an t-eòlas a bhith gu math duilich agus eagallach.

Mar as trice cha bhith feum air pairilis cadail a bhios leotha fhèin. Ach bu chòir dhaibhsan aig a bheil comharran de narcolepsy bruidhinn ri dotair. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha comharraidhean a ’cur bacadh air obair agus beatha dachaigh.

Faodaidh do dhotair drogaichean sònraichte òrdachadh gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh do pairilis cadail mas e narcolepsy am prìomh adhbhar.

Is e na cungaidhean as cumanta a th ’ann an stimulants agus luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs), leithid fluoxetine (Prozac). Bidh luchd-brosnachaidh gad chuideachadh gus fuireach nad dhùisg.

Bidh SSRIn a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh comharraidhean co-cheangailte ri narcolepsy.

Faodaidh do dhotair sgrùdadh cadail òrdachadh ris an canar polysomnography.

Cuidichidh toraidhean an sgrùdaidh do dhotair breithneachadh a dhèanamh, ma tha thu a ’faighinn eòlas air pairilis cadail agus comharran eile narcolepsy. Feumaidh an seòrsa sgrùdaidh seo fuireach thar oidhche ann an ospadal no ionad cadail.

Anns an sgrùdadh seo, cuiridh solaraiche cùram slàinte dealanan air do smiogaid, sgalp, agus aig oir a-muigh do shùilean. Bidh na dealanan a ’tomhas gnìomhachd dealain anns na fèithean agad agus tonnan eanchainn.

Cumaidh iad sùil cuideachd air d ’anail agus do chridhe. Ann an cuid de chùisean, bidh camara a ’clàradh do ghluasadan rè cadal.

Tha Vaidya den bheachd gur e leasachadh air slàinteachas cadail an dòigh as fheàrr air pairilis cadail a lasachadh le bhith a ’cumail ri deagh chleachdadh àm leabaidh, a tha a’ toirt a-steach:

• a ’seachnadh solas gorm mus cadal
• dèanamh cinnteach gu bheil teòthachd an t-seòmair air a chumail ìosal

Faodaidh na cleachdaidhean àm leabaidh seo dèanamh cinnteach gum faigh thu fois oidhche nas fheàrr.

Ciamar as urrainn dhomh casg a chur air pairilis cadail?

Faodaidh tu comharraidhean no tricead amannan a lughdachadh le beagan atharrachaidhean dòigh-beatha sìmplidh, leithid:

• Lùghdaich cuideam nad bheatha.
• Eacarsaich gu cunbhalach ach gun a bhith faisg air àm leabaidh.
• Faigh fois gu leòr.
• Cùm clàr cadail cunbhalach.
• Cum sùil air na cungaidhean a bheir thu airson cùmhnantan sam bith.
• Faigh eòlas air fo-bhuaidhean agus eadar-obrachadh nan diofar chungaidhean agad gus an urrainn dhut frith-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a sheachnadh, a’ toirt a-steach pairilis cadail.
  

Tha Vaidya a ’toirt fa-near gum faod a bhith a’ leantainn nam molaidhean seo cuideachd casg a chuir air pairilis cadail:

• leigheas
• comhairleachadh trauma
• eacarsaichean yoga agus anail gus an mothachadh seo de bhuidheann fhaighinn air ais thairis air do bhodhaig

Ma tha suidheachadh slàinte inntinn ort, leithid iomagain no trom-inntinn, faodaidh a bhith a ’gabhail cungaidh-inntinn lughdachadh amannan de pairilis cadail.

Faodaidh antidepressants cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an àireamh de aislingean a tha agad, a lughdaicheas pairilis cadail.