Bidh e ag obair lèirmheas glanaidh: A bheil e a ’cuideachadh le call cuideim?

Susbaint

• Sgòr daithead loidhne-slàinte: 2.75 a-mach à 5
• Ciamar a tha e ag obair?
• Dè a th ’ann an glanadh glan?
• An cuidich e thu le cuideam a chall?
• Chan eil an It Works Cleanse èifeachdach airson call cuideim
• Buannachdan eile
• Taobh sìos an glanadh tha e ag obair
• Gun fhianais airson taic a thoirt dha na buannachdan aige
• Àrd ann an siùcar a bharrachd
• Cosgail agus gun fheum
• Biadh ri ithe
• Biadh ri sheachnadh
• Clàr sampall
• Latha a h-aon
• Latha a dhà
• Latha a trì
• An loidhne bun

Sgòr daithead loidhne-slàinte: 2.75 a-mach à 5

Tha àireamh fìor mhòr de thoraidhean air am margaidheachd airson an comas a tha iad ag ràdh a bhith a ’glanadh agus a’ detox do bhodhaig.

Bidh daoine air feadh an t-saoghail a ’cleachdadh diofar sheòrsaichean glanaidh an dòchas cuideam a chall gu luath no faighinn cuidhteas a’ bhodhaig aca de phuinnseanan togte.

Tha an It Works Cleanse na phrògram glanaidh lionn dà latha a tha a ’gealltainn slàinte a leasachadh le bhith a’ tuiltean do bhodhaig le beathachadh fhad ‘s a tha e a’ brosnachadh call cuideim agus a ’toirt air falbh tocsainnean bhon t-siostam agad.

Tha an artaigil seo a ’dèanamh lèirmheas air an It Works Cleanse, a’ toirt a-steach mar a tha e ag obair, na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith aige, agus co dhiubh as fhiach e.

Briseadh sìos sgòr

• Sgòr iomlan: 2.75
• Call cuideam luath: 2
• Call cuideam san fhad-ùine: 2
• Furasta a leantainn: 4
• Càileachd beathachaidh: 3

BOTTOM LINE: Is e prògram dà latha a th ’anns an It Works Cleanse anns a bheil deochan sònraichte, stuthan cur-ris, agus molaidhean daithead a tha a’ gealltainn cuidhteas do bhodhaig de phuinnseanan agus do chuideachadh gus cuideam a chall. Tha dìth fianais airson taic a thoirt do na tagraidhean sin.

Ciamar a tha e ag obair?

Is e companaidh a th ’ann an It Works a bhios a’ reic stuthan beathachaidh, toraidhean maise, agus barrachd.

Chaidh a ’chompanaidh a thòiseachadh le Mark Pentecost ann an 2001. Coltach ri mòran chompanaidhean call cuideim eile, tha It Works na ghnìomhachas margaidheachd ioma-ìre, a’ ciallachadh gu bheil a ’chompanaidh an urra ri daoine fa-leth gun tuarastal airson am bathar a reic.

Bidh an dà chuid a ’chompanaidh agus na mìltean de luchd-sgaoilidh neo-thuarastail a bhios a’ reic bathar It Works a ’dèanamh airgead bho na reicean. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil foghlam beathachaidh aig a ’mhòr-chuid de na luchd-sgaoilidh sin.

Dè a th ’ann an glanadh glan?

Tha an It Works Cleanse na ghlanadh dà latha air a reic le luchd-sgaoilidh It Works agus air làrach-lìn It Works. Tha an glanadh dà latha air a dhèanamh suas de cheithir botail 4-unsa (117-ml) de mheasgachadh beathachaidh leaghaidh.

Tron dà latha an dèidh a chèile, bidh an fheadhainn a tha a ’leantainn a’ phrògraim ag òl aon bhotal den It Works Cleanse ro bhracaist is dìnnear. Thathas cuideachd gad bhrosnachadh gus co-dhiù 8 glainneachan (64 unsa) de dh ’uisge òl agus daithead“ fallain, cothromach ”a chumail suas.

A rèir làrach-lìn It Works, bu chòir biadh “dona” mar geir shàthaichte, buntàta geal, biadh pacaichte agus sòda, a sheachnadh rè an glanadh dà latha.

Gus a bhith soirbheachail, tha e ag obair cuideachd a ’moladh gum bi dieters a’ leantainn riaghailtean deas-ghnàthach rè an glanaidh mar a bhith a ’seachnadh ithe“ cuibhreannan de bhiadh nas motha na pailme do làmh. ”

Thathas an dùil gun cleachdar na deochan Cleanse airson dà latha leantainneach gach mìos mar phàirt den t-siostam It Works Wrap.Remove.Reboot airson na toraidhean as àirde fhaighinn. A bharrachd air na deochan, tha an siostam seo cuideachd a ’toirt a-steach:

• An tagraiche corp deireannach. Is e còmhdach bodhaig a tha seo anns a bheil foirmle uachdar “cumhachdach, stèidhichte air luibh-eòlas,” a thathas ag ràdh a bhios a ’teannachadh, a’ tòna agus a ’cumail suas pàirtean bodhaig. Thathas an dùil gun cleachdar na pasgain gach trì latha.
• Greens Berry agus ThermoFight. Is e seo stuthan a bharrachd, a thathas ag ràdh a bhios ag obair gu co-sheòrsach gus do bhodhaig a “alkalize” agus “ath-thòiseachadh agus losgadh suas” do metabolism. Thathas a ’moladh an dà stuth a bharrachd a ghabhail gach latha.

Is e na pasgain bodhaig a ’chiad cheum Wrap den phrògram, air a leantainn le deochan Cleanse airson a’ cheum Thoir air falbh, fhad ‘s a tha an treas ceum agus an ceum mu dheireadh a’ toirt a-steach na stuthan ath-thionndaidh gus crìoch a chuir air an t-siostam.

Geàrr-chunntas

Tha an It Works Cleanse a ’toirt a-steach deoch beathachaidh a thathar an dùil a chaitheamh airson dà latha às deidh a chèile còmhla ri toraidhean eile san t-siostam Wrap.Remove.Reboot.

An cuidich e thu le cuideam a chall?

Bidh an glanadh It Works a ’cuimseachadh air luchd-ceannach a tha a’ coimhead ri detox agus cuideam a chall gu sgiobalta.

Ged nach eil an làrach-lìn a ’gealltainn call cuideim nuair a bhios tu a’ cleachdadh a ’ghlanaidh, tha mòran theisteanasan rim faighinn air-loidhne mu mar a dh’ adhbhraich an Cleanse dà latha It Work cuideam mòr. Cumaibh cuimhne gu bheil mòran de na teisteanasan sin le luchd-sgaoilidh It Works.

Thuirt sin, chan eil fianais sam bith ann - a bharrachd air fianaisean pearsanta - gu bheil na toraidhean sin gu h-èifeachdach a ’brosnachadh call cuideim.

Chan eil an It Works Cleanse èifeachdach airson call cuideim

A rèir làrach-lìn It Works, tha (1) ann am botal 4-ounce (117-ml) den deoch Cleanse:

• Calaraidhean: 80
• Carbs: 9 gram
• Fibre: 6 gram - no 24% den Luach Làitheil (DV)
• Siùcar: 13 gram - co-ionann ri 3.3 teaspoon
• Bhiotamain B6: 400% den DV
• Bhiotamain B12: 500% den DV
• Magnesium: 30% den DV
• Potasium: 3% den DV

Tha an deoch Cleanse air a dhèanamh bho mheasgachadh seilbh de luibhean a tha a ’toirt a-steach aloe vera, agave gorm, agus diofar earrannan mar beetroot, ginger, pineapple, agus tì uaine. Ach, chan eil na suimean de na todhar sin anns an deoch air an liostadh.

Tha grìtheidean eile a ’toirt a-steach siùcar biatais, blasan nàdurrach, agus stuthan-gleidhidh - a’ toirt a-steach sodium benzoate agus sodium hexametaphosphate.

Ged a tha cuid de ghrìtheidean anns an It Works Cleanse air a bhith co-cheangailte ri call cuideim, tha dìth fianais ann a tha a ’sealltainn gun cuidich an glanadh fhèin thu gus cuideam a chall.

Mar eisimpleir, tha sgrùdaidhean air earrann tì uaine a nochdadh gus call cuideim a bhrosnachadh. Ach, chleachd a ’mhòr-chuid de na sgrùdaidhean sin dòsan àrd de sùgh tì uaine thar ùine mhòr.

Sheall sgrùdadh ann an 102 boireannach reamhar gun robh call cuideim àrd de 857 mg de thì uaine airson 12 seachdainean a ’leantainn gu call cuideim mòr an coimeas ri buidheann placebo ().

Chan eil fios dè an ìre de thì uaine anns an It Works Cleanse ach tha e coltach gu bheil e beag agus eu-coltach ri buaidh sam bith air do chuideam.

Anns na deochan tha 6 graman de fiber gach seirbheis, mar as trice seòrsa de fiber ris an canar inulin. Bidh fiber a ’cuideachadh le bhith a’ toirt taic do shlàinte cnàmhaidh agus a ’meudachadh faireachdainnean lànachd - a dh’ fhaodadh do chuideachadh cuideam a chall.

Ach, cha toir àrdachadh ann an gabhail a-steach fiber airson dìreach dà latha gu call cuideim leantainneach - mura lean an cleachdadh san fhad-ùine ().

A bharrachd air an sin, faodaidh siùcar a bharrachd anns na deochan Cleanse droch bhuaidh a thoirt air call cuideim. Tha siùcar a bharrachd - gu sònraichte bho dheochan milis-siùcair - ceangailte gu làidir ri àrdachadh cuideam, reamhrachd, agus cumhaichean slàinte eile leithid tinneas an t-siùcair (,).

A bharrachd air an sin, ged a tha e comasach gun toir gearradh a-mach biadh mì-fhallain - mar a chaidh a mholadh nuair a leanas tu an It Works Cleanse - call cuideim, tha teagamh ann gum biodh call mòr geir ann an dìreach dà latha.

Is dòcha gu bheil a ’mhòr-chuid de chunntasan pearsanta de chall cuideam mòr a dh’ fhulaing air an glanadh dà latha mar thoradh air call cuideim siùbhlach mar thoradh air a bhith a ’gearradh a-mach biadh saillte agus grinneachadh agus a’ meudachadh toirt a-steach uisge (,).

Geàrr-chunntas

Chan eil fianais a ’toirt taic do èifeachdas an It Works Cleanse air call cuideim. Ged a dh ’fhaodadh gum bi cuid de ghrìtheidean fallain annta, tha na deochan Cleanse cuideachd air an luchdachadh le siùcar.

Buannachdan eile

Tha beagan bhuannachdan comasach aig an It Works Cleanse, a ’mhòr-chuid co-cheangailte ris na vitamain agus mèinnirean a tha ann an deochan Cleanse.

Mar eisimpleir, tha aon bhotal 4-ounce (117-ml) a ’toirt seachad 400% den DV airson vitimín B6, 500% den DV airson B12, agus 30% den DV airson magnesium. Ged a tha vitamain B agus magnesium pailt ann am mòran bhiadhan, chan eil mòran dhaoine a ’faighinn gu leòr de na beathachadh sin (1).

Mar eisimpleir, thathas a ’meas nach eil timcheall air leth de shluagh na SA a’ faighinn gu leòr magnesium daithead agus gu bheil suas ri 38% de dh ’inbhich nas sine gann de bhiotamain B12 (,).

Gu teòiridheach, is dòcha gun cuidich deoch làidir deoch làidir anns a bheil tòrr de na vitamain sin - mar na deochan It Works Cleanse - cuid de dhaoine gus na feumalachdan beathachaidh aca a choileanadh. Ach, faodar an aon rud a ràdh airson dìreach a bhith a ’meudachadh na tha thu ag ithe de bhiadh slàn, beathachail.

A bharrachd air an sin, faodaidh na molaidhean daithead coitcheann a chaidh a mholadh rè an glanadh dà latha - mar a bhith a ’seachnadh ithe biadh ath-leasaichte agus siùcar a bharrachd - slàinte adhartachadh agus call cuideam adhartachadh. Ach, cha bhiodh toraidhean cudromach rim faicinn thar ùine cho goirid ().

Geàrr-chunntas

Ann an deochan It Works Cleanse tha tòrr bhiotamain B agus magnesium, a dh ’fhaodadh do bheathachadh a leasachadh.

Taobh sìos an glanadh tha e ag obair

Tha buannachdan mòra aig an It Works Cleanse gum bu chòir dhut a bhith mothachail mus dèan thu tasgadh sa phrògram.

Gun fhianais airson taic a thoirt dha na buannachdan aige

Nas cudromaiche, chan eil fianais saidheansail a ’toirt taic do na tagraidhean detox a chaidh a dhèanamh air làrach-lìn It Works no an call cuideam luath a chaidh a ghealltainn ann am fianaisean luchd-cleachdaidh.

Bu chòir dhut a bhith faiceallach mu phlana sam bith a tha a ’moladh gun cuidich na toraidhean aige do bhodhaig“ glanadh tocsainnean. ”

Tha siostam aig a ’bhodhaig agad a tha coisrigte ri dì-ghalarachadh seasmhach. Tha an siostam seo a ’toirt a-steach do ghrùthan, dubhagan, sgamhanan, siostam cnàmhaidh agus do chraiceann. Chan fheum e deoch siùcair a bhith ag obair gu dòigheil.

Ged a chaidh a dhearbhadh gu bheil cuid de na grìtheidean ann an deochan Cleanse, leithid cluaran bainne, a ’toirt taic do shlàinte grùthan, chan eil e soilleir am biodh na suimean a gheibhear anns na deochan sin buannachdail do ghnìomh glanadh nàdurrach an grùthan agad.

Mar eisimpleir, tha cuid de sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod a bhith a’ cur suas le cluaran bainne - no a phrìomh phàirt gnìomhach, silymarin - cuideachadh le bhith a ’toirt taic do ghnìomhachd grùthan agus a’ dìon slàinte grùthan.

Ach, bha a ’mhòr-chuid de sgrùdaidhean a bha a’ sealltainn na buaidhean adhartach sin a ’cleachdadh dòsan mòra de suas ri grunn ghramaichean gach latha de chluaran bainne ().

Leis gu bheil e ag obair a-mhàin a ’liostadh tàthchuid mar phàirt de mheasgachadh seilbh agus nach eil e a’ nochdadh na tha de gach tàthchuid a tha thu a ’caitheamh, tha coltas ann nach eil anns na deochan sin ach glè bheag de na grìtheidean clàraichte.

Àrd ann an siùcar a bharrachd

Dh ’fhaodadh gum bi droch bhuaidh aig an siùcar a bharrachd ann an deochan It Works Cleanse air do bhodhaig. Tha 13 gram anns na deochan glanaidh - whopping 3.3 teaspoon - de shiùcair gach 4-unsa (117-ml) a ’frithealadh (1).

Leis nach eil It Works a ’nochdadh na tha den t-siùcar sin a’ tighinn bho earrannan measan nàdarra, tha coltas ann gu bheil a ’mhòr-chuid den t-siùcar a’ tighinn bhon t-siùcar biatais a thathas a ’cleachdadh gus blas na dibhe a dhèanamh milis.

Chan e a-mhàin gu bheil siùcar a bharrachd a ’cur ri àrdachadh cuideam agus tinneasan slàinte cronail leithid tinneas cridhe ach faodaidh e cuideachd cron a dhèanamh air do shlàinte gut - is e aon de na rudan a tha e ag obair a’ tagradh buannachdan Cleanse.

Dh ’fhaodadh siùcar a bharrachd mì-chothromachadh adhbhrachadh anns na bacteria gut càirdeil agad agus àrdachadh sèid intestinal agus permeability intestinal - ris an canar gu tric gut leaky (,).

Tha sgrùdaidhean bheathaichean cuideachd air siùcar a bharrachd a cheangal ri sèid an grùthan, a bheir buaidh dhìreach air cho math ‘s as urrainn don ghrùthan agad do bhodhaig a dhì -ocsachadh ().

Gu h-ìoranta, eadhon ged a thèid iarraidh air an fheadhainn a tha a ’leantainn an glanaidh stad bho bhiadhan àrd-siùcair gus na toraidhean as fheàrr fhaighinn, tha tòrr deochan a bharrachd anns na deochan Cleanse fhèin.

Cosgail agus gun fheum

Tha an It Works Cleanse daor, le glanadh 2-latha air a dhèanamh suas de cheithir deochan glanaidh 4-ounce (117-ml) a chosgas $ 60.00.

Le $ 60, dh ’fhaodadh tu biadh beathachail, slàn a cheannach gu furasta airson beagan làithean a bheir taic nas fheàrr do do shlàinte.

A bharrachd air an sin, tha an It Works Cleanse ag amas air call cuideam geàrr-ùine seach atharrachaidhean cunbhalach thar ùine. Tha seo na dhuilgheadas, oir dh ’fhaodadh e toirt air luchd-cleachdaidh a bhith a’ creidsinn gu bheil amasan call cuideim neo-phractaigeach comasach.

Bidh mòran de dhaithead agus de ghlanadh a ’gealltainn call cuideim luath agus detoxification mìorbhuileach - ach, is e an fhìrinn, chan eil fuasglaidhean luath ann nuair a thig e gu call cuideim no leasachadh do shlàinte.

An àite sin, le bhith a ’dèanamh oidhirp air biadh nas beathachail ithe, cuideam a lughdachadh, agus ìrean gnìomhachd àrdachadh, faodaidh tu atharrachaidhean maireannach a dhèanamh a chaidh a dhearbhadh gu saidheansail gus slàinte adhartachadh agus do chuideachadh gus cuideam a chall.

Geàrr-chunntas

Tha buannachdan mòra ann an Cleanse It Works. Tha dìth fianais airson taic a thoirt do thagraidhean detox no call cuideim, agus tha an glanadh daor agus gun fheum.

Biadh ri ithe

Tha làrach-lìn It Works a ’toirt seachad fiosrachadh mu bhiadhan ri ithe tron ​​ghlanadh dà latha agus a’ brosnachadh ithe fallain gus “an siostam agad ath-shuidheachadh agus ath-chothromachadh.”

Tha na biadhan agus na deochan a leanas ceadaichte air a ’phrògram glanaidh dà latha It Works (15):

• Bidh e ag obair deochan Cleanse. Thathas an dùil gun tèid botal 4-unsa (117-ml) ithe ro bhracaist is dìnnear airson 2 latha às deidh a chèile.
• Toradh ùr. Tha measan agus glasraich ùra uile ceadaichte, a ’toirt a-steach ùbhlan, plumaichean, greens, piobair, tomato, agus broccoli.
• Saill neo-bhàthte. Tha ola canola, ola ollaidh, avocados, ìm cnò-chnò, cnothan agus sìol ceadaichte.
• Pròtainean lean. Is dòcha gu bheil thu ag ithe pròtanan lean, mar gealagan ugh, iasg, cearc agus cearc Fhrangach.
• Gràinean iomlan agus starran. Tha am prògram a ’ceadachadh biadh, leithid buntàta milis, quinoa, coirce, pasta cruithneachd, agus pònairean.
• Bainne le geir ìosal. Tha iogart le geir ìosal, bainne le geir ìosal, agus càise taigh beag geir.
• Deochan. A bharrachd air na deochan Cleanse, bu chòir dhut uisge agus deochan neo-caloric mar tì luibheil òl.
• Bidh e ag obair thoraidhean. Tha bathar eile a tha e ag obair - mar am measgachadh uaine ag obair - ceadaichte tron ​​ghlanadh.

Geàrr-chunntas

Bidh e ag obair air toraidhean, toradh ùr, stòran pròtain lean, bainne bainne le geir ìosal, agus geir neo-bhàthte nuair a leanas iad an glanadh dà latha.

Biadh ri sheachnadh

Tha e ag obair a ’moladh gum bi an fheadhainn a tha a’ leantainn an glanadh dà latha a ’seachnadh cuid de bhiadhan - cuid dhiubh a tha fallain. Mar eisimpleir, tha a h-uile geir shàthaichte, buntàta geal, agus measan agus glasraich à tiona gun chrìoch.

Tha an làrach-lìn a ’comharrachadh biadh ann an canastairean mar gheir shàthaichte“ giullachd, ”mar gheir a bhios“ a ’brùthadh artairí agus a’ meudachadh cunnart tinneas cridhe, ”agus buntàta geal mar“ droch charbs ”a dh’ adhbhraicheas cuideam.

Tha na tagraidhean sin gu ìre mhòr meallta agus meallta agus faodaidh iad adhbhrachadh don fheadhainn a tha a ’glanadh a bhith a’ leasachadh eagal bìdh gun adhbhar.

A rèir a ’chompanaidh, bu chòir na biadhan a leanas a sheachnadh air an It Works Cleanse (15):

• “Saill dhona:” càise, bainne làn geir, biadh friogais, agus ìm
• Biadhan is deochan siùcair: seoclaid, reòiteag, cèic, agus briosgaidean
• Biadh pacaichte is ann an canastairean: briosgaidean, arbhair, popcorn, chips, biadh microwave, agus measan agus glasraich à tiona
• “Droch carbs:” rus geal, buntàta geal, aran geal, pasta geal, agus siùcar geal
• Biadhan air an giullachd: dìnnearan reòta, measgachadh cèic, agus biadh luath

Geàrr-chunntas

Tha biadhan siùcair, geir shàthaichte, biadh ann an canastairean agus carbs ath-leasaichte mar aran geal gun chrìochan nuair a bhios iad a ’leantainn Glanadh It Works.

Clàr sampall

Tha na leanas mar chlàr sampall trì latha It Works Cleanse:

Latha a h-aon

• Bracaist: botal 4-unsa (117-ml) de dheoch It Works Cleanse air a leantainn le min-choirce air a dhèanamh le bainne le geir ìosal le sùbh-craoibh agus sìol pumpkin
• Lòn: burger turcaidh air bun cruithneachd air a fhrithealadh le salad taobh le vinaigrette balsamic
• Dinnear: botal 4-unsa (117-ml) de dheoch It Works Cleanse air a leantainn le trosg broiled le buntàta milis agus glasraich

Latha a dhà

• Bracaist: botal 4-ounce (117-ml) de dheoch It Works Cleanse air a leantainn le omelet geal ugh, avocado agus spinach
• Lòn: brot noodle cearc air a dhèanamh le cearc, glasraich, agus nòtan cruithneachd
• Dinnear: botal 4-unsa (117-ml) de dheoch It Works Cleanse air a leantainn le buntàta milis agus stew chickpea

Latha a trì

• Bracaist: botal 4-ounce (117-ml) de dheoch It Works Cleanse air a leantainn le toast cruithneachd làn le avocado agus tomato slisnichte
• Lòn: tacos èisg air a fhrithealadh ann an tortillas cruithneachd
• Dinnear: botal 4-unsa (117-ml) de dheoch It Works Cleanse air a leantainn le broilleach cearc bakte, rus donn, agus broccoli ròsta

A bharrachd air na deochan It Works Cleanse, is e uisge an deoch as fheàrr leat nuair a thathas a ’leantainn a’ ghlanaidh dà latha.

Geàrr-chunntas

Tha an It Works Cleanse a ’toirt a-steach a bhith ag òl dà chuibhreann làitheil de dheochan It Works Cleanse fhad‘ s a tha iad a ’leantainn daithead a tha làn toradh, geir neo-bhàthte agus gràinnean slàn.

An loidhne bun

Is e prògram dà latha a th ’ann an It Works Cleanse anns a bheil deochan sònraichte, stuthan cur-ris, agus molaidhean daithead a tha a’ gealltainn cuidhteas do bhodhaig de phuinnseanan agus do chuideachadh gus cuideam a chall.

Ach, tha dìth fianais saidheansail gus taic a thoirt do aon de na tagraidhean sin, agus dh ’fhaodadh gum bi tasgadh sa phrògram seo na sgudal den airgead agad.

Ged a tha an daithead a thathar a ’moladh tron ​​ghlanadh buailteach do chuideachadh le cuideam a chall ma thèid gabhail riut san fhad-ùine, tha e glè choltach gun caillear cuideam cudromach no brìgheil le bhith a’ cleachdadh dòigh sam bith airson call cuideim thar dìreach dà latha.

Tha a bhith a ’taghadh dhòighean stèidhichte air fianais gus siostam detoxachadh do bhodhaig adhartachadh agus cuideam a chall - leithid gabhail ri daithead nas fhallaine agus cumail ris thar ùine - na roghainn fada nas fheàrr airson slàinte.