Carson a tha aithreachas air Kayla Itsines a bhith ag èigheachd ris a ’phrògram aice" Bikini Body Guide "

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha Kayla Itsines, an trèanair pearsanta Astràilianach as ainmeil airson a bhith a ’marbhadh workouts deiseil airson Instagram, air a thighinn gu bhith na gaisgeach do mhòran bhoireannaich, a’ cheart uimhir airson a h-àilleachd beothail agus a tha i airson a abs ultra-cut. (Thoir sùil air an Exclusive HIIT Workout aice.) An dèidh smachd a chumail air na meadhanan sòisealta, cho-dhùin Itsines agus a leannan na planaichean eacarsaich is daithead aice a thoirt chun ath ìre le bhith a ’cruthachadh Stiùireadh Corp Bikini agus companaidh, Bikini Body Training, às am faodar a reic agus an aplacaid a tha na chois. Ach ged a tha i a ’coileanadh a h-uile bruadar, tha sin aice aon aithreachas mu cho soirbheachail.

"A bheil mi duilich a bhith a’ gairm mo stiùirichean Bikini Body? Is e mo fhreagairt tha, "thuirt i Bloomberg. "Sin as coireach nuair a chuir mi a-mach an aplacaid, dh’ ainmich mi e Sweat With Kayla. Tha Sweat cho cumhachdach. Tha mi dèidheil air sin. "

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha boireannaich air èirigh suas gus an teirm‘ corp bikini ’fhaighinn air ais - ga thoirt bho abairt às-dùnadh nach leig ach le modailean lithe an sochair a bhith a’ caitheamh dà phìos air an tràigh gu fear in-ghabhalach a tha ag ràdh a h-uile is e buidheann bikini a th ’ann am bodhaig agus bidh e a’ brosnachadh bhoireannaich a bhith a ’caitheamh deise sam bith a bheir orra a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail agus toilichte. Ged a dh ’fhaodadh gu bheil an iomradh air an swimsuit lom-an-sin air aire an eadar-lìn a ghlacadh, chan eil Itsines ag iarraidh gum bi boireannaich a’ faighinn grèim air a bhith a ’coimhead coltach ri dreach sònraichte de dh’ uidheamachadh no eadhon dìreach mar Itsines fhèin; b ’fheàrr leatha gum biodh iad ag amas air a bhith nan daoine as fheàrr leotha fhèin.

Mar sin ged is e an Bikini Body Guide a rinn i ainmeil, tha i an dòchas a-nis fàs nas fhaide na sin le bhith a ’cur fòcas nas motha air na taobhan brosnachail de dh’ fhallaineachd seach an fheadhainn àrd-mhiannach. Agus tha an cothlamadh aice de dh ’fhallas agus de dh’ obair-obrach ag obair: Chlisg an app aice an dà chuid aplacaidean Nike agus Under Armour anns gach cuid luchdachadh sìos agus lèirmheasan rave. Chan urrainn dhuinn feitheamh gus faicinn dè an ath rud a nì i.

Lèirmheas airson