Dè a tha ag adhbhrachadh crathadh chas (tremors)?

Susbaint

• 1. Syndrome cas restless (RLS)
• 2. Gintinneachd
• 3. Dùmhlachd
• 4. Leamh
• 5. Imcheist
• 6. Caffeine agus stimulants eile
• 7. Deoch làidir
• 8. Cungaidh-leigheis
• 9. Hyperthyroidism
• 10. ADHD
• 11. Galar Pharkinson
• 12. Sglerosis iomadach (MS)
• 13. Milleadh neoni
• Seòrsan tremors
• Roghainnean làimhseachaidh
• Cuin a chì thu do dhotair

A bheil seo na adhbhar dragh?

Is e crith a chanar ri crathadh neo-riaghlaidh nad chasan. Chan eil crathadh an-còmhnaidh na adhbhar dragh. Uaireannan chan eil ann ach freagairt sealach air rudeigin a tha a ’cur cuideam ort, no chan eil adhbhar follaiseach ann.

Nuair a tha suidheachadh ag adhbhrachadh crathadh, mar as trice bidh comharran eile agad. Seo na rudan air am bu chòir dhut coimhead agus cuin a chì thu an dotair agad.

1. Syndrome cas restless (RLS)

Faodaidh tremors a bhith a ’faireachdainn mar RLS. Chan eil an dà shuidheachadh an aon rud, ach tha e comasach tremors agus RLS a bhith còmhla.

Tha crith dìreach mar chrathadh nad chas no ann am pàirt eile den bhodhaig. Cha bhith gluasad a ’bhuill a tha fo bhuaidh a’ toirt faochadh don chrathadh.

An coimeas ri sin, tha RLS a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn ìmpidh neo-riaghlaidh gus do chasan a ghluasad. Gu tric bidh am faireachdainn seo a ’bualadh air an oidhche, agus faodaidh e cadal a thoirt dhut.

A bharrachd air a bhith a ’crathadh, bidh RLS ag adhbhrachadh mothachadh crawling, throbbing, no itching nad chasan. Faodaidh tu faochadh a thoirt don fhaireachdainn twitchy le bhith a ’gluasad.

2. Gintinneachd

Faodar seòrsa de chrathadh ris an canar crith riatanach a thoirt seachad tro theaghlaichean. Ma tha mùthadh gine aig do mhàthair no d ’athair a dh’ adhbhraicheas crith riatanach, tha deagh chothrom agad an t-suidheachadh seo fhaighinn nas fhaide air adhart nam beatha.

Mar as trice bidh crith riatanach a ’toirt buaidh air na làmhan agus na gàirdeanan. Nas lugha gu tric, faodaidh na casan crathadh cuideachd.

Cha do lorg luchd-saidheans fhathast dè na ginean a tha ag adhbhrachadh crith riatanach. Tha iad a ’creidsinn gum faodadh measgachadh de ghrunn mùthaidhean ginteil agus nochdaidhean àrainneachd àrdachadh do chunnart a bhith a’ leasachadh a ’chumha seo.

3. Dùmhlachd

Bidh cuid de dhaoine a ’breabadh an cas no an cas gu fo-mhothachail fhad‘ s a tha iad a ’cur fòcas air gnìomh - agus is dòcha gu bheil e feumail airson adhbhar feumail.

Tha rannsachadh ann an clann le eas-òrdugh easbhaidh gnìomhachd aire (ADHD) a ’moladh gu bheil gluasadan ath-aithriseach a’ leasachadh dùmhlachd agus aire.

Dh ’fhaodadh an crathadh cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh am pàirt den eanchainn agad a tha air a leamh. Leis a ’phàirt sin den eanchainn agad air a ghabhail thairis, faodaidh an còrr den eanchainn agad fòcas a chuir air a’ ghnìomh a tha ri làimh.

4. Leamh

Faodaidh casan a ’chrathadh cuideachd sealltainn gu bheil thu air do leamh. Bidh an crathadh a ’leigeil ma sgaoil teannachadh a tha air a stòradh nuair a thig ort suidhe tro òraid fhada no coinneamh dull.

Dh ’fhaodadh gum bi breabadh seasmhach nad chas cuideachd na motair motair. Tha Tics nan gluasadan neo-riaghlaidh, luath a bheir faireachdainn faochadh dhut.

Tha cuid de na tics sealach. Faodaidh feadhainn eile a bhith nan comharran de mhì-rian broilleach mar syndrome Tourette, a tha cuideachd a ’toirt a-steach tics gutha.

5. Imcheist

Nuair a tha thu iomagaineach, bidh do bhodhaig a ’dol ann am modh sabaid no itealaich. Bidh do chridhe a ’pumpadh a-mach fuil a bharrachd dha na fèithean agad, gan ullachadh airson ruith no ceangal. Thig d ’anail nas luaithe agus bidh d’ inntinn nas rabhaidh.

Bidh hormonaichean mar adrenaline a ’connadh an fhreagairt sabaid-no-itealaich. Faodaidh na h-hormonaichean sin cuideachd do dhèanamh crathadh agus jittery.

Còmhla ri bhith a ’crathadh, faodaidh iomagain comharraidhean adhbhrachadh mar:

• cridhe punndail
• nausea
• anail mì-chinnteach
• sweating no chills
• dizziness
• faireachdainn de chunnart ri thighinn
• laigse iomlan

6. Caffeine agus stimulants eile

Tha caffeine na stimulant. Faodaidh cupa cofaidh do dhùsgadh sa mhadainn agus toirt ort a bhith nas rabhaidh. Ach ma dh ’òlas tu cus is dòcha gun dèan thu jittery.

Is e an ìre caffeine a thathar a ’moladh 400 milligram gach latha. Tha seo co-ionann ri trì no ceithir cupannan cofaidh.

Bidh drogaichean brosnachail ris an canar amphetamines cuideachd ag adhbhrachadh crathadh mar bhuaidh taobh. Bidh cuid de luchd-brosnachaidh a ’làimhseachadh ADHD agus narcolepsy. Tha cuid eile gan reic gu mì-laghail agus gan cleachdadh gu cur-seachad.

Tha comharran eile de cus caffeine no stimulant a ’toirt a-steach:

• buille cridhe luath
• insomnia
• tàmh
• dizziness
• sweating

7. Deoch làidir

Bidh deoch làidir ag òl ìrean de dopamine agus ceimigean eile san eanchainn agad.

Thar ùine, bidh an eanchainn agad a ’fàs cleachdte ris na h-atharrachaidhean sin agus nas fhulangach ri buaidhean deoch làidir. Is ann air sgàth sin a dh'fheumas daoine a bhios ag òl tòrr deoch làidir a bhith a ’sìor fhàs gus na h-aon bhuaidhean a thoirt gu buil.

Nuair a stadas cuideigin a bhios ag òl gu mòr le bhith a ’cleachdadh deoch làidir, faodaidh iad comharraidhean tarraing-às a leasachadh. Tha tremors mar aon chomharra de tharraing air ais.

Tha comharraidhean eile de tharraing deoch làidir a ’toirt a-steach:

• nausea
• vomiting
• imcheist
• ceann goirt
• buille cridhe luath
• irioslachd
• troimh-chèile
• insomnia
• trom-laighe
• hallucinations
• glacaidhean

Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a ’fulang droch chomharran tarraing deoch làidir, faigh aire mheidigeach.

8. Cungaidh-leigheis

Tha crith na bhuaidh eile de dhrogaichean a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach agus na fèithean agad.

Am measg nan drogaichean a tha aithnichte a bhith ag adhbhrachadh crathadh tha:

• cungaidhean bronchodilator asthma
• antidepressants, leithid luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs)
• drogaichean antipsicotic ris an canar neuroleptics
• drogaichean eas-òrdugh bipolar, mar lithium
• drogaichean reflux, mar metoclopramide (Reglan)
• corticosteroids
• epinephrine agus norepinephrine
• drogaichean call cuideim
• cungaidhean thyroid (ma ghabhas thu cus)
• cungaidhean antiseizure, leithid sodium divalproex (Depakote) agus searbhag valproic (Depakene)

Bu chòir stad a chuir air an druga stad a chur air a ’chrith. Ach, cha bu chòir dhut stad a chuir air cungaidhean òrdaichte gun chead an dotair agad.

Faodaidh do dhotair mìneachadh mar as urrainn dhut thu fhèin a thoirt far a ’chungaidh, ma tha feum air, agus cungaidh eile a thoirt seachad.

9. Hyperthyroidism

Faodaidh gland thyroid overactive (hyperthyroidism) crathadh adhbhrachadh. Bidh an gland thyroid a ’toirt a-mach hormonaichean a bhios a’ riaghladh metabolism do bhodhaig. Bidh cus de na h-hormonaichean sin a ’cur do bhodhaig a-steach.

Am measg nan comharran eile tha:

• buille cridhe luath
• barrachd miann
• imcheist
• call cuideam
• cugallachd ri teas
• atharrachaidhean ann an amannan menstrual
• insomnia

10. ADHD

Tha ADHD na eas-òrdugh eanchainn a tha ga dhèanamh duilich suidhe gu socair agus aire a thoirt. Tha aon no barrachd de na trì seòrsaichean comharran aig daoine leis a ’chumha seo:

• trioblaid aire a thoirt (gun aire)
• cleasachd gun smaoineachadh (impulsivity)
• overactivity (trom-inntinn)

Tha crathadh na chomharradh air trom-inntinn. Faodaidh daoine a tha trom-inntinneach cuideachd:

• tha duilgheadas agad suidhe gu socair no feitheamh an cothrom
• ruith timcheall air mòran
• bruidhinn an-còmhnaidh

11. Galar Pharkinson

Is e galar eanchainn a th ’ann am Parkinson a bheir buaidh air gluasad. Tha e air adhbhrachadh le milleadh air ceallan neoni a bheir a-mach an dopamine ceimigeach. Mar as trice bidh dopamine a ’cumail gluasadan rèidh agus co-òrdanaichte.

Tha crathadh nan làmhan, gàirdeanan, casan no ceann mar aon chomharra cumanta air galar Pharkinson.

Am measg nan comharran eile tha:

• coiseachd slaodach agus gluasadan eile
• stiffness nan gàirdeanan agus na casan
• cothromachadh neo-chothromach
• droch cho-òrdanachadh
• duilgheadas a ’cagnadh agus a’ slugadh
• trioblaid bruidhinn

12. Sglerosis iomadach (MS)

Tha MS na ghalar a tha a ’dèanamh cron air còmhdach dìon nerves san eanchainn agus cnàimh-droma. Bidh milleadh air na nearbhan sin a ’cur bacadh air sgaoileadh teachdaireachdan gu agus bhon eanchainn agus a’ bhodhaig.

Tha na comharran MS a tha agad an urra ri dè na nearbhan a tha air am milleadh. Faodaidh milleadh air nerves a tha a ’cumail smachd air gluasad fèithean (nerves motair) crith adhbhrachadh.

Faodaidh comharraidhean eile a bhith a ’toirt a-steach:

• iomagain no laigse air aon taobh den bhodhaig
• sealladh dùbailte
• call lèirsinn
• faireachdainnean tingling no clisgeadh dealain
• sgìths
• dizziness
• cainnt shlaodach
• duilgheadasan bladder no innidh

13. Milleadh neoni

Faodaidh milleadh air na nearbhan a tha a ’cumail smachd air gluasad fèithean toirt ort crathadh. Tha grunn shuidheachaidhean ag adhbhrachadh milleadh neoni, nam measg:

• tinneas an t-siùcair
• MS
• tumors
• leòn

Tha comharraidhean eile de mhilleadh neoni a ’toirt a-steach:

• pian
• numbness
• mothachadh prìneachan-agus-snàthadan no tingling
• losgadh

Seòrsan tremors

Bidh dotairean a ’seòrsachadh crith a rèir an adhbhair agus mar a tha iad a’ toirt buaidh air daoine.

• Tremors riatanach. Is e seo aon de na seòrsaichean eas-òrdugh gluasaid as cumanta. Mar as trice bidh an crith a ’toirt buaidh air na gàirdeanan agus na làmhan, ach faodaidh pàirt sam bith den bhodhaig crathadh.
• Tremors dystonic. Bidh an crith seo a ’toirt buaidh air daoine le dystonia, suidheachadh anns am bi teachdaireachdan lochtach bhon eanchainn ag adhbhrachadh gum bi na fèithean a’ dol thairis air. Tha na comharraidhean a ’dol bho bhith a’ crathadh gu postachd annasach.
• Tremors cerebellar. Bidh na crith sin a ’toirt a-steach gluasadan slaodach air aon taobh den bhodhaig. Bidh an crathadh a ’tòiseachadh às deidh dhut gluasad a thòiseachadh, mar a bhith a’ dol a chrathadh làmhan le cuideigin. Tha crith cerebellar air adhbhrachadh le stròc, tumhair, no suidheachadh eile a tha a ’dèanamh cron air an cerebellum.
• Tremors psychogenic. Bidh an seòrsa crith seo a ’tòiseachadh gu h-obann, gu tric aig amannan duilich. Mar as trice bidh e a ’toirt a-steach na gàirdeanan agus na casan, ach faodaidh e buaidh a thoirt air pàirt bodhaig sam bith.
• Tremors physiologic. Bidh a h-uile duine a ’crathadh beagan nuair a ghluaiseas iad no a dh’ fhuiricheas iad ann an aon suidheachadh airson greis. Tha na gluasadan sin gu tur àbhaisteach agus mar as trice tha iad ro bheag airson mothachadh.
• Tremors Parkinsonian. Tha crith na chomharradh air galar Pharkinson. Bidh an crathadh a ’tòiseachadh fhad‘ s a tha thu aig fois. Is dòcha nach toir e buaidh ach air aon taobh den bhodhaig agad.
• Tremors orthostatic. Bidh daoine le tremors orthostatic a ’faighinn eòlas air crathadh gu math luath nan casan nuair a sheasas iad suas. Tha suidhe sìos a ’toirt faochadh don chrith.

Roghainnean làimhseachaidh

Tha cuid de chrithidhean sealach agus gun cheangal ri suidheachadh bunaiteach. Mar as trice chan fheum na tremors sin làimhseachadh.

Ma mhaireas an crith, no ma tha thu a ’faighinn comharraidhean eile, dh’ fhaodadh gum bi e ceangailte ri suidheachadh bunaiteach. Anns a ’chùis seo, tha làimhseachadh an urra ri dè an suidheachadh a tha ag adhbhrachadh crathadh.

Faodaidh do dhotair a mholadh:

• A ’cleachdadh dhòighean riaghlaidh cuideam. Faodaidh anail domhainn, fois fèithean adhartach, agus meòrachadh cuideachadh le bhith a ’cumail smachd air crathadh bho cuideam agus iomagain.
• A ’seachnadh luchd-brosnachaidh. Ma chuireas caffeine dheth do chrathadh, seachain cofaidh, tì, sodas, seoclaid, agus biadh is deochan eile a tha na bhroinn stad air a ’symptom seo.
• Massage. Faodaidh massage cuideachadh le faochadh cuideam. Tha rannsachadh cuideachd a ’moladh gum faodadh e cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh crathadh air sgàth crith riatanach agus.
• A ’sìneadh. Faodaidh Yoga - prògram eacarsaich a tha a ’cothlamadh anail domhainn le sìneadh agus seasamh - cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air crith ann an daoine le galar Pharkinson.
• Cungaidh-leigheis. Le bhith a ’làimhseachadh an t-suidheachadh bunasach, no a’ gabhail cungaidh-leigheis mar dhroga antiseizure, beta-blocker, no tranquilizer, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’faighinn crith.
• Lèigh-lann. Mura h-eil leigheasan eile ag obair, faodaidh do dhotair brosnachadh domhainn eanchainn no lannsaireachd eile a mholadh gus faochadh a thoirt do chrith.

Cuin a chì thu do dhotair

Is dòcha nach e crathadh cas bho àm gu àm adhbhar dragh sam bith. Ach ma tha an crith seasmhach agus gu bheil e a ’cur bacadh air do bheatha làitheil, faic an dotair agad.

Faic an dotair agad cuideachd ma tha gin de na comharraidhean sin a ’nochdadh an cois crathadh:

• troimh-chèile
• duilgheadas a ’seasamh no a’ coiseachd
• trioblaid smachd a chumail air do bhroinn no do bhroinn
• dizziness
• call lèirsinn
• call cuideam gu h-obann agus gun mhìneachadh