A ’tuigsinn Levator Ani Syndrome

Susbaint

• Eas-òrdughan làr pelvic
• Symptoms
• Pian
• Duilgheadasan urinary agus innidh
• Duilgheadasan feise
• Adhbharan
• Diagnosis
• Làimhseachadh dachaigh
• Squat domhainn
• Leanabh sona
• Casan suas a ’bhalla
• Leigheasan eile
• Ro-shealladh

Sealladh farsaing

Is e seòrsa de dysfunction làr pelvic nonrelaxing a th ’ann an syndrome Levator ani. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil na fèithean làr pelvic ro theann. Bidh an làr pelvic a ’toirt taic don rectum, bladder, agus urethra. Ann am boireannaich, bidh e cuideachd a ’toirt taic don uterus agus don bhànag.

Tha syndrome Levator ani nas cumanta ann am boireannaich. Is e am prìomh chomharradh aige pian seasmhach no tric dull anns an rectum air adhbhrachadh le spasm anns na fèithean levator ani, a tha faisg air an anus. Tha mòran ainmean eile air syndrome Levator ani, nam measg:

• pian anorectal cronach
• proctalgia cronach
• spasm levator
• myalgia teannachadh pelvic
• syndrome piriformis
• syndrome puborectalis

Eas-òrdughan làr pelvic

Bidh eas-òrdughan làr pelvic a ’tachairt nuair nach eil na fèithean ag obair ceart. Bidh iad a ’tachairt bho dhà dhuilgheadas. An dàrna cuid tha na fèithean làr pelvic ro shocair no ro theann.

Faodaidh fèithean làr pelvic a tha ro shocair adhbhrachadh prolapse organ pelvic. Faodaidh bladha neo-thaiceil leantainn gu neo-sheasmhachd urinary. Agus ann am boireannaich, faodaidh an ceirbheacs no an uterus tuiteam a-steach don bhànag. Faodaidh seo pian cùil adhbhrachadh, duilgheadasan le bhith a ’maoidheadh ​​no a’ gluasad a ’bhroinn, agus caidreamh pianail.

Faodaidh fèithean làr pelvic a tha ro theann a bhith a ’leantainn gu dysfunction làr pelvic nonrelaxing. Faodaidh seo duilgheadasan adhbhrachadh le bhith a ’stòradh no a’ falmhachadh bhroinn, a bharrachd air pian pelvic, caidreamh pianail, no dysfunction erectile.

Symptoms

Faodaidh comharran de levator ani syndrome a bhith leantainneach agus buaidh a thoirt air do chàileachd-beatha. Tha co-dhiù beagan de na comharraidhean a leanas aig a ’mhòr-chuid de dhaoine leis an eas-òrdugh seo, mura h-eil iad uile.

Pian

Dh ’fhaodadh gum bi daoine leis an t-syndrome seo a’ faighinn pian rectal nach eil co-cheangailte ri gluasad caolain. Dh ’fhaodadh gum bi e goirid, no faodaidh e tighinn is falbh, a’ mairsinn grunn uairean a-thìde no làithean. Faodar am pian a thoirt air adhart no a dhèanamh nas miosa le bhith a ’suidhe no a’ laighe. Dh ’fhaodadh e do dhùsgadh bho chadal. Mar as trice bidh am pian nas àirde anns an rectum. Is dòcha gum bi aon taobh, gu tric air an taobh chlì, a ’faireachdainn nas tairgse na an taobh eile.

Is dòcha gu bheil thu cuideachd a ’faighinn eòlas air pian ìseal air ais a dh’ fhaodadh a bhith a ’sgaoileadh chun groin no thighs. Ann an fir, dh ’fhaodadh pian sgaoileadh chun a’ phròstain, testicles, agus bàrr a ’phinnis agus an urethra.

Duilgheadasan urinary agus innidh

Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn cuing, duilgheadasan a’ dol seachad air gluasadan caolain, no a ’strì gus faighinn seachad orra. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn mar nach eil thu deiseil le gluasad amhach. Faodaidh comharraidhean a bharrachd a bhith a ’toirt a-steach:

• bloating
• a bhith a ’feumachdainn urinate gu tric, gun dàil, no gun a bhith comasach air an t-sruthadh a thòiseachadh
• pian bladder no pian le urination
• neo-sheasmhachd urinary

Duilgheadasan feise

Faodaidh syndrome Levator ani cuideachd pian adhbhrachadh ro, rè, no às deidh caidreamh ann am boireannaich. Ann an fir, faodaidh an suidheachadh ejaculation pianail, ejaculation ro-luath, no dysfunction erectile.

Adhbharan

Chan eil fios cinnteach carson a tha syndrome levator ani. Faodaidh e a bhith co-cheangailte ri gin de na leanas:

• gun a bhith a ’maoidheadh ​​no a’ dol seachad air stòl nuair a dh ’fheumas tu
• crìonadh vaginal (atrophy) no pian anns an vulva (vulvodynia)
• a ’leantainn caidreamh eadhon nuair a tha e pianail
• leòn air an làr pelvic bho lannsaireachd no trauma, a ’toirt a-steach droch dhìol gnèitheasach
• a bhith a ’faighinn seòrsa eile de pian pelvic cronach, a’ toirt a-steach syndrome innidh neo-thorrach, endometriosis, no cystitis eadar-roinneil

Diagnosis

Gu tric is e “breithneachadh às-dùnadh” a chanar ri bhith a ’comharrachadh levator ani syndrome. Tha sin air sgàth gu feum dotairean deuchainn a dhèanamh gus faighinn a-mach duilgheadasan eile a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh nan comharran mus dèan iad a-mach syndrome levator ani. Ann an fir, bidh syndrome levator ani gu tric air a dhearbhadh mar prostatitis.

Leis a ’mheasadh agus an làimhseachadh cheart, gheibh daoine aig a bheil syndrome levator ani faochadh.

Làimhseachadh dachaigh

Bruidhinn ris an dotair agad mu fhaochadh pian thar-an-aghaidh a dh ’fhaodadh a bhith na chuideachadh.

Bidh mòran dhaoine a ’faighinn comhfhurtachd bho amar sitz. Airson aon a ghabhail:

• Soak an anus ann an uisge blàth (gun a bhith teth) le bhith a ’squatadh no a’ suidhe ann an soitheach air mullach bobhla an taigh-beag.
• Lean air adhart a ’bogadh airson 10 gu 15 mionaidean.
• Pat thu fhèin tioram às deidh an amar. Seachain thu fhèin a shuathadh tioram leis an tuáille, a dh ’fhaodadh an sgìre a thruailleadh.

Faodaidh tu cuideachd na h-eacarsaichean sin fheuchainn gus fèithean làr pelvic teann a leigeil ma sgaoil.

Squat domhainn

1. Seas le do chasan air an sgaoileadh nas fharsainge na na cnapan agad. Cùm grèim air rudeigin seasmhach.
2. Squat sìos gus am bi thu a ’faireachdainn sìneadh tro do chasan.
3. Cùm airson 30 diogan mar a bheir thu anail domhainn.
4. Dèan a-rithist còig tursan tron ​​latha.

Leanabh sona

1. Na laighe air do dhruim air do leabaidh no air brat air an làr.
2. Dèan lùb do ghlùinean agus tog do chasan a dh ’ionnsaigh mullach an taighe.
3. Dèan greim air taobh a-muigh do chasan no d ’adhbrannan le do làmhan.
4. Dealaich do chasan gu socair nas fharsainge na na cnapan agad.
5. Cùm airson 30 diogan mar a bhios tu ag anail gu domhainn.
6. Dèan a-rithist 3 gu 5 tursan tron ​​latha.

Casan suas a ’bhalla

1. Suidh le do chroman mu 5 gu 6 òirleach bho bhalla.
2. Laigh sìos, agus gluais do chasan suas gus am bi do shàilean a ’laighe àrd an aghaidh a’ bhalla. Cùm do chasan aig fois.
3. Ma tha e nas comhfhurtail, leig le do chasan tuiteam a-mach chun na taobhan gus am bi thu a ’faireachdainn sìneadh anns na sliasaidean a-staigh agad.
4. Fòcas air d ’anail. Fuirich san t-suidheachadh seo 3 gu 5 mionaidean.

Is dòcha gun cuidich eacarsaichean Kegel cuideachd. Ionnsaich molaidhean airson eacarsaichean Kegel.

Leigheasan eile

Is dòcha nach bi làimhseachadh dachaigh gu leòr gus do staid a riaghladh. Faodaidh do dhotair bruidhinn riut mu gin de na leigheasan sin airson levator ani syndrome:

• leigheas corporra, a ’toirt a-steach massage, teas, agus biofeedback, le neach-leigheis air a thrèanadh ann an dysfunction làr pelvic
• relaxants muscle cungaidh-leigheis no cungaidh pian, leithid gabapentin (Neurontin) agus pregabalin (Lyrica)
• in-stealladh puing brosnachaidh, a dh ’fhaodadh a bhith le corticosteroid no tocsin botulinum (Botox)
• acupuncture
• brosnachadh neoni
• leigheas gnè

Cha bu chòir antidepressants tricyclic a chleachdadh, oir dh ’fhaodadh iad comharraidhean caolain is bladder a dhèanamh nas miosa.

Ro-shealladh

Leis a ’bhreithneachadh agus an làimhseachadh ceart, faodaidh daoine aig a bheil syndrome levator ani faochadh fhaighinn bho na comharran mì-chofhurtail.