6 Hacks dòigh-beatha airson sùil thioram cronail

Susbaint

• 1. Spruis suas do dhachaigh le lusan taighe detoxifying.
• 2. Deoch cupa cofaidh eile (ach dìreach aon chupa a bharrachd).
• 3. Dèan càirdeas le làimhseachadh spà DIY.
• 4. Ith barrachd èisg, mar sgadan, tuna, agus bradan.
• 5. Tionndaidh fionnaichean càr is itealan air falbh bhon loidhne seallaidh agad.
• 6. Atharraich roghainnean a ’choimpiutair agad gus nach bi obair deasg cho làidir air do shùilean.

Tha thu a ’faireachdainn mar suathadh do shùilean a-mach. Tha iad sgròbach, iriosal, agus nas slaodaiche na tomato. Ach mus ruig thu airson a ’bhotal sin de shùilean a’ tuiteam thairis air a ’chunntair a-rithist, gabh anail domhainn. Tha rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus na comharraidhean agad a leasachadh agus faochadh fhaighinn.

1. Spruis suas do dhachaigh le lusan taighe detoxifying.

Fiù ‘s ma chumas tu dachaigh sgiobalta, glan, dh’ fhaodadh èadhar ath-chuairtichte a-staigh do chomharran a dhèanamh nas miosa. Tha cuid de lusan, mar aloe, orchids, agus eidheann Beurla, ainmeil airson an comasan sìolaidh adhair.

2. Deoch cupa cofaidh eile (ach dìreach aon chupa a bharrachd).

Tha rannsachadh air sealltainn gum faod caffeine cuideachadh le cinneasachadh deòir. Cha bhith seo a ’dearbhadh gun cuidich a bhith a’ dol don bhùth cofaidh ionadail agad grunn thursan san latha le do shùilean tioram tioram (no toirt ort caoineadh). Ach is dòcha gun cuidich àrdachadh cuibhrichte ann an caffeine do shùilean gus barrachd taiseachd a thoirt a-mach nuair a dh ’fheumas tu e.

3. Dèan càirdeas le làimhseachadh spà DIY.

Feuch ri cucumbers a chuir air do shùilean airson mothachadh fuarachaidh. Faodaidh an glasraich crùbach agus ùrachail seo cuideachadh le faochadh a thoirt don puffiness agus irritation a tha co-cheangailte ri sùil thioram cronail. Faodaidh sliseagan tana de bhuntàta an aon bhuaidh a thoirt seachad. Air neo, mura h-e glasraich an aon rud a th ’annad, dèan teannachadh bainne amh fuar agus cuir e air do shùilean airson 15 mionaid gach latha.

4. Ith barrachd èisg, mar sgadan, tuna, agus bradan.

Tha na h-èisg sin a ’toirt a-steach na h-ìrean as àirde de dh’ aigéid shaillein omega-3, a chuidicheas le bhith a ’leasachadh comharraidhean agus a dh’ fhaodadh eadhon cuideachadh le cinneasachadh deòir cuideachd.

5. Tionndaidh fionnaichean càr is itealan air falbh bhon loidhne seallaidh agad.

Bidh na fionnaichean sin dìreach ag ath-chuairteachadh seann èadhar, a dh ’fhaodadh do shùilean a thiormachadh tuilleadh. Faodaidh na fionnaichean eadhon stuthan cèin, mar dhuslach no falt, a shèideadh a-steach do na sùilean agad a tha mar-thà iriosal.

6. Atharraich roghainnean a ’choimpiutair agad gus nach bi obair deasg cho làidir air do shùilean.

Dèan soilleireachd an scrion an aon rud ris na tha timcheall ort, atharraich meud an teacsa, agus coimhead air falbh bhon sgrion gach 20 mionaid no mar sin gus lughdachadh sùla a lughdachadh.