A ’fuireach le HIV / AIDS

Susbaint

• Geàrr-chunntas
• Dè a th ’ann an HIV agus AIDS?
• A bheil leigheasan ann airson HIV / AIDS?
• Ciamar as urrainn dhomh beatha nas fhallaine fhaighinn le HIV?

Geàrr-chunntas

Dè a th ’ann an HIV agus AIDS?

Tha HIV a ’seasamh airson bhìoras dìonachd daonna. Bidh e a ’dèanamh cron air an t-siostam dìon agad le bhith a’ sgrios seòrsa de chealla fala geal a chuidicheas do bhodhaig le bhith a ’sabaid gabhaltachd. Tha AIDS a ’seasamh airson syndrome immunodeficiency faighte. Is e seo an ìre mu dheireadh de ghalaran le HIV. Chan eil a h-uile duine le HIV a ’leasachadh AIDS.

A bheil leigheasan ann airson HIV / AIDS?

Chan eil leigheas ann, ach tha mòran chungaidh-leigheis ann airson làimhseachadh an dà chuid galar HIV agus na galairean agus na cansearan a thig leis. Tha na cungaidhean a ’toirt cothrom do dhaoine le HIV beatha fhada, fhallain a bhith aca.

Ciamar as urrainn dhomh beatha nas fhallaine fhaighinn le HIV?

Ma tha HIV agad, faodaidh tu thu fhèin a chuideachadh le

• A ’faighinn cùram meidigeach cho luath‘ s a gheibh thu a-mach gu bheil HIV ort. Bu chòir dhut solaraiche cùram slàinte a lorg aig a bheil eòlas ann a bhith a ’làimhseachadh HIV / AIDS.
• A ’dèanamh cinnteach gun toir thu do chungaidh-leigheis gu cunbhalach
• A ’cumail suas ri do chùram meidigeach is fiaclaireachd cunbhalach
• A ’riaghladh cuideam agus a’ faighinn taic, leithid bho bhuidhnean taic, leasaichean agus buidhnean seirbheis shòisealta
• Ag ionnsachadh nas urrainn dhut mu dheidhinn HIV / AIDS agus na leigheasan aige
• A ’feuchainn ri dòigh-beatha fhallain a bhith beò, nam measg
• Ag ithe biadh fallain. Faodaidh seo an lùth a thoirt don bhodhaig agad gus sabaid an aghaidh HIV agus galairean eile. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a ’riaghladh comharraidhean HIV agus fo-bhuaidhean leigheis. Dh ’fhaodadh e cuideachd piseach a thoirt air na cungaidhean HIV agad.
• Eacarsaich gu cunbhalach. Faodaidh seo do bhodhaig agus an siostam dìon agad a neartachadh. Dh ’fhaodadh e cuideachd cunnart trom-inntinn a lughdachadh.
• A ’faighinn cadal gu leòr. Tha cadal cudromach airson do neart corporra agus slàinte inntinn.
• Gun smocadh. Tha cunnart nas àirde aig daoine le HIV a tha a ’smocadh suidheachaidhean mar aillse sònraichte agus galairean a leasachadh. Faodaidh smocadh cuideachd casg a chuir air do chungaidh-leigheis.

Tha e cuideachd cudromach an cunnart bho sgaoileadh HIV a lughdachadh gu daoine eile. Bu chòir dhut innse dha na com-pàirtichean gnè agad gu bheil HIV agad agus an-còmhnaidh a ’cleachdadh condoms latex. Ma tha do chompanach no aileirgeach do latex, faodaidh tu condoms polyurethane a chleachdadh.