Ùghdar: Laura McKinney
Ceann-Latha Cruthachadh: 3 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 21 An T-Samhain 2024
Anonim
#hobby #coloringХОББИ ВЛОГ№ 25: ЧТО СЕГОДНЯ РАСКРАШИВАЮ/ПОДАРОК ОТ ПОДПИСЧИЦЫ/НОВАЯ РАСКРАСКА
Bhidio: #hobby #coloringХОББИ ВЛОГ№ 25: ЧТО СЕГОДНЯ РАСКРАШИВАЮ/ПОДАРОК ОТ ПОДПИСЧИЦЫ/НОВАЯ РАСКРАСКА

Susbaint

Dè a th ’ann am migraine?

Tha migraine na staid neurolach a dh ’fhaodas grunn chomharran adhbhrachadh. Tha e gu tric air a chomharrachadh le ceann goirt dian, debilitating. Faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach nausea, vomiting, duilgheadas labhairt, numbness no tingling, agus cugallachd ri solas agus fuaim. Bidh migraines gu tric a ’ruith ann an teaghlaichean agus a’ toirt buaidh air gach aois.

Tha breithneachadh cinn cinn migraine air a dhearbhadh stèidhichte air eachdraidh clionaigeach, comharraidhean a chaidh aithris, agus le bhith a ’riaghladh adhbharan eile. Is e na roinnean as cumanta de thinneas cinn migraine an fheadhainn gun aura (air an robh migraines cumanta roimhe) agus an fheadhainn le aura (ris an canar migraines clasaigeach roimhe seo).

Faodaidh migraines tòiseachadh ann an leanabachd no dh ’fhaodadh nach tachair iad gu ìre inbheach. Tha boireannaich nas dualtaiche na fir a bhith air migraines. Is e eachdraidh teaghlaich aon de na factaran cunnairt as cumanta airson migraines.

Tha migraines eadar-dhealaichte bho chinn cinn eile. Faigh a-mach mu dheidhinn diofar sheòrsaichean ceann goirt agus mar a dh ’innseas tu an e ceann goirt a th’ annad.

Comharraidhean migraine

Faodaidh comharraidhean migraine tòiseachadh aon no dà latha ron cheann goirt fhèin. Canar ìre prodrome ris an seo. Faodaidh na comharraidhean aig an ìre seo a bhith a ’toirt a-steach:


  • cravings bìdh
  • trom-inntinn
  • reamhar no lùth ìosal
  • yawning tric
  • trom-inntinn
  • irioslachd
  • stiffness amhach

Ann am migraine le aura, bidh an aura a ’tachairt às deidh an ìre prodrome. Rè aura, is dòcha gum bi duilgheadasan agad leis an t-sealladh, mothachadh, gluasad agus cainnt agad. Am measg eisimpleirean de na duilgheadasan sin tha:

  • duilgheadas bruidhinn gu soilleir
  • a ’faireachdainn mothachadh prickling no tingling nad aghaidh, do ghàirdeanan no do chasan
  • a ’faicinn chumaidhean, flasan aotrom, no spotan soilleir
  • a ’call do lèirsinn airson ùine

Canar an ath ìre ris an ìre ionnsaigh. Is e seo an ìre as miosa no as miosa de na h-ìrean nuair a bhios am fìor pian migraine a ’tachairt. Ann an cuid de dhaoine, faodaidh seo a dhol thairis air no tachairt aig àm aura. Faodaidh comharran ìre ionnsaigh mairsinn an àite sam bith bho uairean gu làithean. Faodaidh comharran migraine atharrachadh bho dhuine gu duine. Faodaidh cuid de na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach:

  • barrachd cugallachd ri solas is fuaim
  • nausea
  • dizziness no a ’faireachdainn fann
  • pian air aon taobh de do cheann, an dàrna cuid air an taobh chlì, taobh deas, aghaidh, no air ais, no anns na teampaill agad
  • pulsing agus throbbing pian ceann
  • vomiting

Às deidh an ìre ionnsaigh, bidh neach gu tric a ’faighinn eòlas air an ìre postdrome. Rè na h-ìre seo, mar as trice bidh atharrachaidhean ann an mood agus faireachdainnean. Faodaidh iad sin a bhith bho bhith a ’faireachdainn euphoric agus air leth toilichte, gu bhith a’ faireachdainn reamhar agus tarraingeach. Is dòcha gun lean ceann goirt socair.


Faodaidh fad agus dian nan ìrean sin tachairt gu diofar ìrean ann an diofar dhaoine. Aig amannan, thèid ceum a leumadh agus tha e comasach gun tachair ionnsaigh le migraine gun a bhith ag adhbhrachadh ceann goirt. Ionnsaich tuilleadh mu na comharran agus ìrean migraine.

Pian migraine

Bidh daoine a ’toirt iomradh air pian migraine mar:

  • pulsating
  • throbbing
  • perforating
  • punnd
  • debilitating

Faodaidh e cuideachd a bhith a ’faireachdainn mar dhroch phian, seasmhach. Faodaidh am pian tòiseachadh a-mach cho socair, ach às aonais làimhseachadh fàsaidh e meadhanach gu dona.

Mar as trice bidh pian migraine a ’toirt buaidh air sgìre an aghaidh. Mar as trice bidh e air aon taobh den cheann, ach faodaidh e tachairt air gach taobh, no gluasad.

Mairidh a ’mhòr-chuid de migraines timcheall air 4 uairean. Mura faigh iad làimhseachadh no mura freagair iad ri làimhseachadh, faodaidh iad mairsinn cho fada ri 72 uair gu seachdain. Ann am migraines le aura, faodaidh pian a dhol thairis air aura no is dòcha nach tachair e idir.

Migraine nausea

Tha nausea aig còrr air leth nan daoine a gheibh migraines mar symptom. Bidh a ’mhòr-chuid cuideachd a’ cur a-mach. Faodaidh na comharraidhean sin tòiseachadh aig an aon àm a bhios an ceann goirt. Mar as trice, ge-tà, bidh iad a ’tòiseachadh timcheall air uair a-thìde às deidh don phian ceann goirt tòiseachadh.


Faodaidh nausea agus vomiting a bhith cho duilich ris an tinneas cinn fhèin. Mura h-eil agad ach nausea, is dòcha gum bi e comasach dhut na cungaidhean migraine àbhaisteach agad a ghabhail. Faodaidh cuir a-mach, ge-tà, casg a chuir ort bho bhith a ’gabhail pills no gan cumail nad bhodhaig fada gu leòr airson a bhith air an glacadh. Ma dh ’fheumas tu dàil a chuir air cungaidh migraine, tha coltas ann gum bi do migraine a’ fàs nas cruaidhe.

A ’làimhseachadh nausea agus a’ casg cuir a-mach

Ma tha nausea ort gun cuir a-mach, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis a mholadh gus faochadh a thoirt do nausea ris an canar drogaichean anti-nausea no antiemetic. Anns a ’chùis seo, faodaidh an antiemetic cuideachadh le casg a chuir air cuir a-mach agus gus nausea adhartachadh.

Faodaidh acupressure a bhith cuideachail cuideachd ann a bhith a ’làimhseachadh nausea migraine. Sheall A gu robh acupressure a ’lughdachadh dian nausea co-cheangailte ri migraine a’ tòiseachadh cho luath ri 30 mionaid, a ’faighinn leasachadh thairis air 4 uairean.

A ’làimhseachadh nausea agus vomiting còmhla

An àite a bhith a ’làimhseachadh nausea agus vomiting air leth, is fheàrr le dotairean na comharran sin a lughdachadh le bhith a’ làimhseachadh an migraine fhèin. Ma thig na migraines agad le mòran nausea agus vomiting, is dòcha gum bruidhinn thu fhèin agus an dotair agad mu bhith a ’tòiseachadh cungaidhean casg (prophylactic). Faic mar a dhèiligeas tu ris an nausea agus vertigo a dh ’fhaodadh a dhol còmhla ris an migraine agad.

Deuchainnean migraine

Bidh dotairean a ’dèanamh diagnios air migraines le bhith ag èisteachd ri na comharraidhean agad, a’ gabhail làn eachdraidh mheidigeach is teaghlaich, agus a ’dèanamh deuchainn corporra gus adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith ann. Faodaidh sganaidhean ìomhaighean, leithid scan CT no MRI, adhbharan eile a dhiùltadh, nam measg:

  • tumors
  • structaran eanchainn neo-àbhaisteach
  • stròc

Làimhseachadh migraine

Chan urrainnear migraines a leigheas, ach faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith gan riaghladh gus am faigh thu iad cho tric agus gun toir thu comharraidhean nuair a thachras iad. Faodaidh làimhseachadh cuideachd cuideachadh le bhith a ’dèanamh na migraines a tha agad cho cruaidh.

Tha do phlana leigheis an urra ri:

  • d'aois
  • cho tric sa tha migraines agad
  • an seòrsa migraine a th ’agad
  • dè cho cruaidh ‘s a tha iad, stèidhichte air dè cho fada‘ s a mhaireas iad, dè am pian a th ’agad, agus dè cho tric a chumas iad thu bho bhith a’ dol don sgoil no ag obair
  • co dhiubh a tha iad a ’toirt a-steach nausea no vomiting, a bharrachd air comharran eile
  • cumhaichean slàinte eile a dh ’fhaodadh a bhith agad agus cungaidhean eile a dh’ fhaodadh tu a ghabhail

Faodaidh measgachadh dhiubh sin a bhith sa phlana leigheis agad:

  • leigheasan migraine fèin-chùraim
  • atharrachaidhean dòigh-beatha, a ’toirt a-steach riaghladh cuideam agus a’ seachnadh luchd-brosnachaidh migraine
  • Leigheasan pian OTC no migraine, leithid NSAIDs no acetaminophen (Tylenol)
  • cungaidhean migraine òrdaichte a bhios tu a ’gabhail gach latha gus cuideachadh le casg a chuir air migraines agus lughdachadh cho tric sa tha ceann goirt ort
  • cungaidhean cungaidh migraine a bheir thu cho luath sa thòisicheas ceann goirt, gus a chumail bho bhith a ’fàs cruaidh agus gus comharraidhean a lughdachadh
  • cungaidhean cungaidh gus cuideachadh le nausea no vomiting
  • hormone therapy ma tha coltas ann gu bheil migraines a ’tachairt a thaobh do chearcall menstrual
  • comhairleachadh
  • cùram eile, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach biofeedback, meditation, acupressure, no acupuncture

Thoir sùil air na leigheasan sin agus leigheasan migraine eile.

Leigheasan migraine

Faodaidh tu beagan rudan fheuchainn aig an taigh a dh ’fhaodadh cuideachadh le bhith a’ leigheas a ’phian bho na migraines agad:

  • Laigh sìos ann an seòmar sàmhach dorcha.
  • Massage do sgalp no teampaill.
  • Cuir aodach fuar thairis air do bheulaibh no air cùl do mhuineal.

Bidh mòran dhaoine cuideachd a ’feuchainn leigheasan dachaigh luibhean gus faochadh a thoirt dha na migraines aca.

Cungaidh-leigheis migraine

Faodar cungaidhean a chleachdadh gus casg a chuir air migraine bho bhith a ’tachairt no a làimhseachadh aon uair‘ s gun tachair e. Is dòcha gum faigh thu faochadh le cungaidh OTC. Ach, mura h-eil cungaidhean OTC èifeachdach, faodaidh do dhotair co-dhùnadh cungaidhean eile a thoirt seachad.

Bidh na roghainnean sin stèidhichte air cho dona sa tha na migraines agad agus gin de na cumhaichean slàinte eile agad. Tha roghainnean leigheis a ’toirt a-steach an dà chuid an fheadhainn airson casg agus an fheadhainn airson làimhseachadh aig àm ionnsaigh.

Bidh cungaidh-leigheis a ’cleachdadh ceann goirt

Faodaidh cleachdadh cunbhalach agus cunbhalach de sheòrsa sam bith de dhrogaichean ceann goirt adhbhrachadh ris an canar (ceann goirt rebound roimhe seo). Tha daoine le migraine ann an cunnart nas àirde an duilgheadas seo a leasachadh.

Nuair a bhios tu a ’dearbhadh mar a dhèiligeas tu ri cinn-cinn migraine agad, bruidhinn ris an dotair agad mu cho tric‘ sa tha thu a ’faighinn cungaidh-leigheis agus roghainnean eile an àite cungaidhean. Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn tinneas cinn cleachdadh cus cungaidh-leigheis.

Lèigh-lann migraine

Tha dòigh-obrach lannsa no dhà ann a thathas a ’cleachdadh airson làimhseachadh migraine. Ach, cha deach an aontachadh le Rianachd Bidhe is Dhrogaichean na SA (FDA). Tha na modhan-obrach a ’toirt a-steach modhan neurostimulation agus lannsaireachd lobhadh làraich brosnachaidh migraine (MTSDS).

Tha an American Migraine Foundation a ’brosnachadh neach sam bith a tha a’ beachdachadh air lannsaireachd migraine gus eòlaiche tinneas cinn fhaicinn. Tha speisealaiche ceann goirt air caidreachas barrantaichte leigheas ceann goirt a chrìochnachadh no tha e air a dhearbhadh le bòrd ann an leigheas ceann goirt.

Lèigh-lannan neurostimulation

Rè na modhan sin, bidh lannsair a ’cuir a-steach dealanan fo do chraiceann. Bidh na dealanan a ’lìbhrigeadh brosnachadh dealain gu nerves sònraichte. Thathas an-dràsta a ’cleachdadh grunn sheòrsaichean de stimulators. Nam measg tha:

  • stimulators nerve occipital
  • luchd-brosnachaidh eanchainn domhainn
  • stimulators nerve vagal
  • sphenopalatine ganglion stimulators

Tha còmhdach àrachais airson luchd-brosnachaidh gu math tearc. Tha rannsachadh a ’dol air adhart a thaobh an àite as fheàrr a th’ aig brosnachadh neoni ann an làimhseachadh cinn cinn.

MTSDS

Tha an dòigh lannsaireachd seo a ’toirt a-steach a bhith a’ leigeil às nerves timcheall a ’chinn agus an aghaidh a dh’ fhaodadh a bhith mar làraich brosnachaidh airson migraines cronach. Mar as trice bidh in-stealladh Onabotulinumtoxin A (Botox) air an cleachdadh gus na nearbhan puing brosnachaidh a tha an sàs ann an ionnsaigh migraine a chomharrachadh. Fo sedation, bidh an lannsair a ’cur dheth no a’ dì-ghalarachadh nan nearbhan iomallach. Mar as trice bidh lannsairean plastaigeach a ’dèanamh nan freasdal-lannan sin.

Chan eil Comann Tinneas cinn Ameireagaidh a ’daingneachadh làimhseachadh migraine le MTSDS. Tha iad a ’moladh gum faigh neach sam bith a tha a’ beachdachadh air a ’mhodh-obrach seo measadh le eòlaiche tinneas cinn gus na cunnartan ionnsachadh an toiseach.

Thathas a ’meas gu bheil na freasdal-lannan sin deuchainneach gus am bi tuilleadh sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil iad ag obair gu cunbhalach agus gu sàbhailte. Ach, dh ’fhaodadh gum bi àite aca do dhaoine le migraines cronach nach do fhreagair làimhseachadh eile. Mar sin, an e lannsaireachd plastaig am freagairt do bhrògan migraine?

Dè a tha ag adhbhrachadh migraines?

Chan eil luchd-rannsachaidh air adhbhar cinnteach a chomharrachadh airson migraines. Ach, tha iad air cuid de na factaran a lorg a bhrosnaicheas an suidheachadh. Tha seo a ’toirt a-steach atharrachaidhean ann an ceimigean eanchainn, leithid lùghdachadh ann an ìrean de serotonin ceimigeach eanchainn.

Am measg nithean eile a dh ’fhaodadh migraine a thoirt a-steach tha:

  • solais soilleir
  • teas mòr, no anabarrach eile ann an aimsir
  • dehydration
  • atharrachaidhean ann an cuideam barometric
  • atharrachaidhean hormona ann am boireannaich, leithid caochlaidhean estrogen agus progesterone aig àm menstruation, torrachas, no menopause
  • cus cuideam
  • fuaimean àrda
  • gnìomhachd corporra dian
  • a ’sgìtheadh ​​biadh
  • atharrachaidhean ann am pàtrain cadail
  • cleachdadh cungaidhean sònraichte, leithid frith-bheòil beòil no nitroglycerin
  • fàilidhean annasach
  • biadh sònraichte
  • smocadh
  • cleachdadh deoch làidir
  • siubhal

Ma gheibh thu migraine, dh ’fhaodadh do dhotair iarraidh ort leabhar-latha tinneas cinn a chumail. Faodaidh sgrìobhadh sìos na bha thu a ’dèanamh, dè na biadhan a dh’ ith thu, agus dè na cungaidhean a bha thu a ’gabhail mus do thòisich do migraine cuideachadh le bhith ag aithneachadh do luchd-brosnachaidh. Faigh a-mach dè eile a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh no a’ piobrachadh do migraines.

Biadhan a bhrosnaicheas migraines

Is dòcha gum bi cuid de bhiadhan no grìtheidean bìdh nas dualtaiche migraines a bhrosnachadh na feadhainn eile. Faodaidh iad sin gabhail a-steach:

  • deochan deoch làidir no caffeinichte
  • stuthan bìdh, leithid nitradan (stuth-gleidhidh ann am feòil air a leigheas), aspartame (siùcar fuadain), no monosodium glutamate (MSG)
  • tyramine, a tha a ’tachairt gu nàdarra ann an cuid de bhiadhan

Bidh tyramine cuideachd a ’meudachadh nuair a bhios biadhan air an aiseag no aois. Tha seo a ’toirt a-steach biadh mar cuid de chàiseagan aois, sauerkraut, agus sauce soy. Ach, tha rannsachadh leantainneach a ’toirt sùil nas mionaidiche air àite tyramine ann am migraines. Is dòcha gu bheil e na dhìonadair ceann goirt ann an cuid de dhaoine seach a bhith na bhrosnachadh. Thoir sùil air na biadhan eile sin a bhrosnaicheas migraines.

Seòrsaichean migraine

Tha iomadh seòrsa migraines ann. Is e dhà de na seòrsaichean as cumanta migraine gun aura agus migraine le aura. Tha an dà sheòrsa aig cuid de dhaoine.

Tha barrachd air aon seòrsa de migraine aig mòran de dhaoine le migraines.

Migraine gun aura

B ’e migraine cumanta a chanar ris an seòrsa seo de migraine. Cha bhith a ’mhòr-chuid de dhaoine le migraine a’ faighinn eòlas air aura.

A rèir a ’Chomainn Eadar-nàiseanta Tinneas cinn, tha daoine aig a bheil migraine gun aura air co-dhiù còig ionnsaighean fhaighinn aig a bheil na feartan sin:

  • Bidh ionnsaigh ceann goirt mar as trice a ’mairsinn 4 gu 72 uair mura tèid a làimhseachadh no mura h-eil an làimhseachadh ag obair.
  • Tha co-dhiù a dhà de na comharran sin aig ceann goirt:
    • chan eil e a ’tachairt ach air aon taobh den cheann (aon-thaobhach)
    • tha pian pulsating no throbbing
    • tha ìre pian meadhanach no dona
    • bidh pian a ’fàs nas miosa nuair a ghluaiseas tu, mar nuair a bhios tu a’ coiseachd no a ’dìreadh staidhrichean
  • Tha co-dhiù aon de na comharran sin aig ceann goirt:
    • tha e gad dhèanamh mothachail do sholas (photophobia)
    • tha e gad dhèanamh mothachail do fhuaim (phonophobia)
    • bidh thu a ’faighinn eòlas air nausea le no às aonais cuir a-mach no a’ bhuineach
  • Chan eil ceann goirt air adhbhrachadh le duilgheadas slàinte no breithneachadh eile.

Migraine le aura

B ’àbhaist migraine clasaigeach, migraine iom-fhillte, agus migraine hemiplegic a bhith air an t-seòrsa seo de migraine. Tha migraine le aura a ’tachairt ann an 25 sa cheud de dhaoine aig a bheil migraines.

A rèir a ’Chomainn Eadar-nàiseanta Tinneas cinn, feumaidh co-dhiù dà ionnsaigh a bhith agad aig a bheil na feartan sin:

  • Aura a dh ’fhalbh, gu tur air ais, agus a’ toirt a-steach co-dhiù aon de na comharran sin:
    • duilgheadasan lèirsinneach (an symptom aura as cumanta)
    • duilgheadasan mothachaidh a ’chuirp, aghaidh, no teanga, leithid iomagain, tingling, no lathadh
    • duilgheadasan cainnt no cànain
    • duilgheadasan gluasad no laigse, a dh ’fhaodadh a bhith a’ mairsinn suas ri 72 uair a thìde
    • comharraidhean brainstem, a tha a ’toirt a-steach:
      • duilgheadas bruidhinn no dysarthria (cainnt neo-shoilleir)
      • vertigo (faireachdainn snìomh)
      • tinnitus no a ’glaodhadh anns na cluasan
      • hypacusis (duilgheadasan cluinntinn)
      • diplopia (sealladh dùbailte)
      • ataxia no neo-chomas smachd a chumail air gluasadan bodhaig
      • lùghdaich mothachadh
    • duilgheadasan sùla ann an dìreach aon sùil, a ’toirt a-steach flasan de sholas, spotan dall, no dall sealach (nuair a nochdas na comharraidhean sin canar migraines retinal riutha)
  • Aura aig a bheil co-dhiù dhà de na comharran sin:
    • sgaoil co-dhiù aon symptom mean air mhean thar còig mionaidean no barrachd
    • mairidh gach symptom den aura eadar còig mionaidean agus uair a thìde (ma tha trì comharraidhean ort, faodaidh iad mairsinn suas ri trì uairean a-thìde)
    • chan eil co-dhiù aon symptom den aura air aon taobh den cheann, a ’toirt a-steach lèirsinn, cainnt, no duilgheadasan cànain
    • bidh aura a ’tachairt leis an tinneas cinn no uair a thìde mus tòisich an ceann goirt
  • Chan eil ceann goirt air adhbhrachadh le duilgheadas slàinte eile agus chaidh ionnsaigh ischemic thar-ghnèitheach a thoirmeasg mar adhbhar.

Mar as trice bidh aura a ’tachairt mus tòisich am pian ceann goirt, ach faodaidh e leantainn air adhart aon uair‘ s gu bheil an ceann goirt a ’tòiseachadh. Air an làimh eile, faodaidh aura tòiseachadh aig an aon àm ris a ’cheann goirt. Ionnsaich tuilleadh mun dà sheòrsa migraine seo.

Migraines cronach

B ’àbhaist migraine cronach a bhith air ainmeachadh mar cheann goirt no ceann goirt measgaichte oir faodaidh feartan de migraine agus tinneas cinn teannachadh a bhith ann. Canar cuideachd fìor dhroch migraine ris agus faodaidh cus cungaidh-leigheis adhbhrachadh.

Tha teannachadh mòr no tinneas cinn migraine air daoine aig a bheil migraines cronach barrachd air 15 latha gach mìos airson 3 mìosan no barrachd. Tha barrachd air ochd de na cinn-cinn sin nan migraines le no às aonais aura. Thoir sùil air barrachd eadar-dhealachaidhean eadar migraine agus migraines cronach.

An coimeas ri daoine aig a bheil fìor dhroch migraines, tha daoine le migraines cronach nas buailtiche:

  • ceann goirt mòr
  • barrachd ciorram aig an taigh agus air falbh bhon dachaigh
  • trom-inntinn
  • seòrsa eile de pian leantainneach, mar airtritis
  • fìor dhuilgheadasan slàinte eile (comorbidities), leithid bruthadh-fala àrd
  • leòn ceann no amhach roimhe

Ionnsaich mar a gheibh thu faochadh bho migraines cronach.

Migraine géar

Is e teirm coitcheann a th ’ann am migraine géar airson migraines nach eilear a’ faicinn gu bheil iad cronach. Is e ainm eile airson an seòrsa seo migraine episodic. Bidh ceann goirt aig daoine aig a bheil migraines episodic suas ri 14 latha gach mìos. Mar sin, tha nas lugha de chinn-cinn gach mìos aig daoine le migraines episodic na daoine le feadhainn cronach.

Migraine Vestibular

Canar vertigo ceangailte ri migraine cuideachd ri migraine vestibular. Tha cuid de chomharran vestibular aig timcheall air 40 sa cheud de dhaoine aig a bheil migraines. Bidh na comharraidhean sin a ’toirt buaidh air cothromachadh, ag adhbhrachadh dizziness, no an dà chuid. Dh ’fhaodadh gum bi migraines vestibular aig daoine aig aois sam bith, clann nam measg.

Mar as trice bidh neurologists a ’làimhseachadh dhaoine aig a bheil duilgheadas a bhith a’ riaghladh an cuid migraines, a ’toirt a-steach migraines vestibular. Tha cungaidhean-leigheis airson an seòrsa seo de migraine coltach ris an fheadhainn a thathas a ’cleachdadh airson seòrsachan eile de migraine. Tha migraines vestibular cuideachd mothachail air biadh a bhrosnaicheas migraines. Mar sin is dòcha gum bi e comasach dhut casg no faochadh a dhèanamh air vertigo agus na comharran eile le bhith a ’dèanamh atharrachaidhean air an daithead agad.

Is dòcha gu bheil do dhotair cuideachd a ’moladh gum faic thu neach-leigheis ath-ghnàthachaidh vestibular. Faodaidh iad eacarsaichean a theagasg dhut gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn cothromachadh nuair a tha na comharraidhean agad aig an ìre as miosa. Leis gum faod na migraines sin a bhith cho debilitating, is dòcha gum bruidhinn thu fhèin agus an dotair agad mu bhith a ’gabhail cungaidhean casg. Cùm a ’leughadh mu dheidhinn migraine vestibular.

Migraine optigeach

Canar migraine optigeach cuideachd ri migraine sùla, migraine ocular, migraine offthalmic, migraine monocular, agus migraine retinal. Is e seo an seòrsa migraine as teirce le aura, ach eu-coltach ri auras lèirsinneach eile, chan eil e a ’toirt buaidh ach air aon sùil.

Tha an Comann Tinneas cinn Eadar-nàiseanta a ’mìneachadh migraines retinal mar ionnsaighean de dhuilgheadasan lèirsinn làn-ghluasadach agus sealach ann an dìreach aon sùil. Faodaidh na comharraidhean gabhail a-steach:

  • flasan de sholas, ris an canar scintillations
  • àite dall no call pàirt de shealladh, ris an canar scotomata
  • call lèirsinn ann an aon sùil

Mar as trice bidh na duilgheadasan lèirsinn sin a ’tachairt taobh a-staigh uair a-thìde bhon cheann goirt. Uaireannan tha migraines optigeach gun phian. Tha a ’mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil migraine optigeach air seòrsa eile de migraine fhaighinn roimhe seo.

Is dòcha gun toir eacarsaich an ionnsaigh. Chan ann le duilgheadas sùla, leithid glaucoma, a tha an tinneas cinn seo. Faigh a-mach tuilleadh mu na h-adhbharan airson an seòrsa migraine seo.

Migraine iom-fhillte

Chan e seòrsa ceann goirt a th ’ann am migraine iom-fhillte. An àite sin, tha migraine iom-fhillte no iom-fhillte na dhòigh coitcheann air cunntas a thoirt air migraines, ged nach eil e na dhòigh fìor clionaigeach airson cunntas a thoirt orra. Bidh cuid de dhaoine a ’cleachdadh“ migraine iom-fhillte ”gus a bhith a’ ciallachadh migraines le auras aig a bheil comharraidhean a tha coltach ri comharran stròc. Tha na comharraidhean sin a ’toirt a-steach:

  • laigse
  • trioblaid bruidhinn
  • call lèirsinn

Cuidichidh a bhith a ’faicinn speisealaiche ceann goirt le teisteanas bùird gus dèanamh cinnteach gum faigh thu breithneachadh mionaideach, ceart air do chinn-cinn.

Migraine menstrual

Bidh migraines co-cheangailte ri menstrual a ’toirt buaidh air suas ri 60 sa cheud de bhoireannaich a tha a’ faighinn eòlas air seòrsa sam bith de migraine. Faodaidh iad tachairt le aura no às aonais. Faodaidh iad tachairt cuideachd ro, rè, no às deidh menstruation agus rè ovulation.

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil migraines menstrual buailteach a bhith nas dèine, a ’mairsinn nas fhaide, agus gu bheil nausea nas motha aca na migraines nach eil co-cheangailte ris a’ chearcall menstrual.

A bharrachd air leigheasan àbhaisteach airson migraines, faodaidh boireannaich le migraines co-cheangailte ri menstrual buannachd fhaighinn bho leigheasan a bheir buaidh air ìrean serotonin a bharrachd air leigheasan hormonail.

Migraine acehalgic no migraine gun cheann goirt

Canar migraine acephalgic cuideachd ri migraine gun cheann goirt, aura gun cheann goirt, migraine sàmhach, agus migraine lèirsinneach gun cheann goirt. Bidh migraines acephalgic a ’tachairt nuair a tha aura aig neach, ach nach fhaigh e ceann goirt. Chan eil an seòrsa migraine seo neo-chumanta ann an daoine a thòisicheas air migraines às deidh aois 40.

Is e comharraidhean aura lèirsinneach as cumanta. Leis an seòrsa migraine seo, faodaidh an aura tachairt mean air mhean le comharraidhean a ’sgaoileadh thairis air grunn mhionaidean agus gluasad bho aon symptom gu fear eile. Às deidh comharraidhean lèirsinneach, faodaidh daoine a bhith trom-inntinn, duilgheadasan cainnt, agus an uairsin a ’faireachdainn lag agus gun chomas pàirt den bhodhaig aca a ghluasad gu h-àbhaisteach. Leugh air adhart gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air migraines acephalgic no sàmhach.

Migraines hormonal

Cuideachd aithnichte mar migraines menstrual agus cur cinn tarraing às estrogen exogenous, tha migraines hormonal ceangailte ris na h-hormonaichean boireann, mar as trice estrogen. Bidh iad a ’toirt a-steach migraines rè:

  • do ùine
  • ovulation
  • torrachas
  • perimenopause
  • a ’chiad beagan làithean às deidh dhut tòiseachadh no stad air cungaidhean a ghabhail a tha estrogen annta, leithid pills smachd breith no hormone therapy

Ma tha thu a ’cleachdadh hormone therapy agus àrdachadh ann an cinn cinn, is dòcha gum bruidhinn do dhotair riut mu:

  • ag atharrachadh an dòs agad
  • ag atharrachadh an seòrsa hormonaichean
  • stad air hormone therapy

Ionnsaich tuilleadh mu mar as urrainn do chaochlaidhean hormonail migraines adhbhrachadh.

Stress migraine

Chan e cuideam migraine an seòrsa migraine a tha aithnichte leis a ’Chomann Tinneas cinn Eadar-nàiseanta. Ach, faodaidh cuideam a bhith na bhrosnachadh migraine.

An sin son cuir cinn cuideam. Canar cinn cinn seòrsa teannachaidh no cinn cinn àbhaisteach riutha sin cuideachd. Ma tha thu den bheachd gum faodadh cuideam a bhith ag adhbhrachadh do migraines, smaoinich air yoga airson faochadh.

3 Yoga a ’seasamh gus faochadh a thoirt do migraines

Migraine brabhsair

Chan e migraine brabhsair an seòrsa migraine a tha air a mhìneachadh leis a ’Chomann Tinneas cinn Eadar-nàiseanta. Ach, tha cinn cinn ann. Bidh na cinn cinn seo ag adhbhrachadh pian mòr timcheall agus air cùl na sùla, gu tric le:

  • a ’reubadh air aon taobh
  • dùmhlachd nasal
  • sruthadh

Faodar an toirt air adhart le deoch-làidir no cus smocadh. Is dòcha gu bheil ceann goirt brabhsair agad a bharrachd air migraines.

Migraine vascùrach

Chan e migraine vascach seòrsa de migraine a tha air a mhìneachadh leis a ’Chomann Tinneas cinn Eadar-nàiseanta. Is e teirm ceann goirt a th ’ann an cuid de dhaoine a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt cunntas air ceann goirt thrioblaideach agus brùthadh air adhbhrachadh le migraine.

Migraines ann an clann

Faodaidh mòran de na h-aon seòrsaichean migraines a bhith aig clann ri inbhich. Faodaidh clann is deugairean, mar inbhich, eòlas fhaighinn air trom-inntinn agus eas-òrdugh iomagain còmhla ris na migraines aca.

Gus am bi iad nan deugairean nas sine, is dòcha gum bi clann nas dualtaiche comharraidhean fhaighinn air gach taobh den cheann. Is ann ainneamh a bhios pian ceann goirt ann an cùl a ’chinn. Bidh na migraines aca a ’mairsinn 2 gu 72 uair a thìde.

Tha beagan eadar-dhealachaidhean migraine nas cumanta ann an clann. Tha iad sin a ’toirt a-steach migraine bhoilg, vertigo paroxysmal benign, agus vomiting cearcallach.

Migraine bhoilg

Dh ’fhaodadh gum bi stomachache aig clann le migraine bhoilg an àite ceann goirt. Faodaidh am pian a bhith meadhanach no dona. Mar as trice tha pian ann am meadhan an stamag, timcheall air a ’phutan bolg. Ach, is dòcha nach bi am pian san raon sònraichte seo. Is dòcha gu bheil am bolg dìreach a ’faireachdainn“ goirt. ”

Dh ’fhaodadh gum bi ceann goirt air do phàiste cuideachd. Faodaidh comharraidhean eile a bhith a ’toirt a-steach:

  • dìth miann
  • nausea le no às aonais cuir a-mach
  • cugallachd ri solas no fuaim

Tha clann aig a bheil migraine bhoilg buailteach a bhith a ’leasachadh comharraidhean migraine nas àbhaistiche mar inbhich.

Vertigo paroxysmal mì-rianail

Faodaidh vertigo paroxysmal Benign tachairt ann am pàistean no clann òga. Bidh e a ’tachairt nuair a dh’ fhàsas an leanabh agad gu h-obann agus a ’diùltadh coiseachd, no a’ coiseachd le na casan air an sgaoileadh gu farsaing, agus mar sin bidh iad a ’gluasad. Faodaidh iad cuir a-mach. Dh ’fhaodadh gum bi ceann goirt orra cuideachd.

Is e symptom eile gluasadan sùla luath (nystagmus). Mairidh an ionnsaigh bho beagan mhionaidean gu uairean a-thìde. Bidh cadal gu tric a ’cur crìoch air na comharraidhean.

Vomiting cearcallach

Bidh cuir a-mach cearcallach gu tric a ’tachairt ann an clann aois sgoile. Faodaidh cuir a-mach làidir tachairt ceithir gu còig tursan san uair airson co-dhiù uair a thìde. Is dòcha gu bheil na leanas aig do phàiste:

  • pian stamag
  • ceann goirt
  • cugallachd ri solas no fuaim

Faodaidh na comharraidhean mairsinn airson 1 uair no suas ri 10 latha.

Eadar eadar cuir a-mach, faodaidh do phàiste a bhith gnìomhach agus a ’faireachdainn gu tur àbhaisteach. Faodaidh ionnsaighean tachairt seachdain no barrachd bho chèile. Dh ’fhaodadh gum bi na comharraidhean a’ leasachadh pàtran tachartais a dh ’aithnicheas tu agus a tha dùil.

Dh ’fhaodadh gum bi comharran cuir a-mach cearcallach nas nochdte na comharran migraine eile a bhios clann is deugairean a’ faighinn eòlas.

A bheil do phàiste a ’faighinn eòlas air migraines? Faic mar a dhèilig na màthraichean sin ri fìor phian migraine an cuid cloinne.

Migraines agus torrachas

Airson mòran bhoireannaich, bidh na migraines aca a ’leasachadh nuair a tha iad trom. Ach, dh ’fhaodadh iad fàs nas miosa às deidh an lìbhrigeadh air sgàth gluasadan hormonail gu h-obann. Feumaidh ceann goirt rè torrachas aire shònraichte gus dèanamh cinnteach gu bheilear a ’tuigsinn adhbhar a’ chinn-cinn.

Tha rannsachadh a ’dol air adhart, ach sheall sgrùdadh beag o chionn ghoirid gu robh ìre nas àirde aig boireannaich le migraine nuair a bha iad trom:

  • preterm no lìbhrigeadh tràth
  • preeclampsia
  • pàisde a rugadh le cuideam breith ìosal

Is dòcha nach bi cuid de chungaidh-leigheis migraine air am meas sàbhailte nuair a tha thu trom. Faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach aspirin. Ma tha migraines ort nuair a tha thu trom, obraich leis an dotair agad gus dòighean a lorg gus do migraine a làimhseachadh nach dèan cron air do phàisde a tha a ’leasachadh.

Migraine vs ceann goirt teannachadh

Tha migraine agus tinneas cinn teannachadh, an seòrsa ceann goirt as cumanta, a ’roinn cuid de chomharran coltach. Ach, tha migraine cuideachd co-cheangailte ri mòran chomharran nach eil air an roinn le cinn teannachaidh. Bidh migraines agus cur cinn teannachadh cuideachd a ’freagairt gu eadar-dhealaichte ris na h-aon leigheasan.

Faodaidh an dà chuid teannachadh cinn agus migraines:

  • pian meadhanach gu meadhanach
  • pian seasmhach
  • pian air gach taobh den cheann

Is e dìreach migraines as urrainn na comharran sin a bhith:

  • pian meadhanach gu fìor dhroch
  • punnd no smeòrach
  • neo-chomas na gnìomhan àbhaisteach agad a dhèanamh
  • pian air aon taobh den cheann
  • nausea le no às aonais cuir a-mach
  • an aura
  • cugallachd ri solas, fuaim, no gach cuid

Ionnsaich barrachd eadar-dhealachaidhean eadar migraines agus cur cinn.

Bacadh migraine

Is dòcha gum bi thu airson na gnìomhan sin a dhèanamh gus casg a chuir air migraine:

  • Ionnsaich mu na rudan a bhrosnaicheas do migraines agus seachain na rudan sin.
  • Fuirich hydrated. Gach latha, bu chòir dha fir timcheall air 13 cupan de fhliuchas òl agus bu chòir dha boireannaich 9 cupan òl.
  • Seachain a bhith a ’sgìtheadh ​​biadh.
  • Faigh cadal càileachd. Tha deagh oidhche cadail cudromach airson slàinte iomlan.
  • Sguir a smocadh.
  • Dèan e na phrìomhachas cuideam a lughdachadh nad bheatha agus ionnsaich mar a dhèiligeas tu ris ann an dòighean feumail.
  • Ionnsaich sgilean fois.
  • Eacarsaich gu cunbhalach. Faodaidh eacarsaich do chuideachadh chan ann a-mhàin gus cuideam a lughdachadh ach cuideachd cuideam a chall. Tha eòlaichean den bheachd gu bheil reamhrachd ceangailte ri migraines. Dèan cinnteach gun tòisich thu a ’dèanamh eacarsaich gu slaodach gus blàthachadh mean air mhean. Le bhith a ’tòiseachadh ro luath agus gu dian faodaidh e migraine a bhrosnachadh.

Bruidhinn ris an dotair agad

Aig amannan faodaidh comharran ceann goirt a bhith coltach ri stròc. Tha e cudromach aire mheidigeach a shireadh sa bhad ma tha ceann goirt ort fhèin no air cuideigin a tha measail air:

  • ag adhbhrachadh cainnt shlaodach no drooping air aon taobh den aghaidh
  • ag adhbhrachadh laigse ùr cas no gàirdean
  • a ’tighinn air adhart gu h-obann agus gu dona gun chomharran luaidhe no rabhadh
  • a ’tachairt le fiabhras, stiffness amhach, troimh-chèile, grèim, sealladh dùbailte, laigse, iomagain, no duilgheadas bruidhinn
  • tha aura ann far am mair na comharraidhean nas fhaide na uair a thìde
  • ris an canar an ceann goirt as miosa a-riamh
  • an cois call mothachaidh

Cuir coinneamh air dòigh gus faicinn do dhotair ma thòisicheas do cheann goirt a ’toirt buaidh air do bheatha làitheil. Innis dhaibh ma tha thu a ’faighinn pian timcheall do shùilean no do chluasan, no ma tha grunn chinn-cinn ort gach mìos a mhaireas grunn uairean a-thìde no làithean.

Faodaidh ceann goirt a bhith trom, debilitating, agus mì-chofhurtail. Tha mòran roghainnean leigheis rim faighinn, mar sin bi foighidneach a ’lorg am fear no am measgachadh as fheàrr dhutsa. Cum sùil air na cinn-cinn agus na comharraidhean agad gus comharran brosnachaidh migraine a chomharrachadh. Gu tric is e a bhith a ’faighinn eòlas air mar a chuireas iad casg air migraines a’ chiad cheum ann a bhith gan riaghladh.

Dhutsa

Beachdan MS: An sgeulachd Diagnosis agam
Slàinte

Beachdan MS: An sgeulachd Diagnosis agam

“Tha M agad.” Ge bith an e do dhotair cùram bun- goile, do neurologi t, no do neach cudromach eile a th ’ann, tha buaidh fad-beatha aig na trì faclan ìmplidh in. Dha daoine le iomadh gl...
Dè a tha ag adhbhrachadh bleeding às deidh a bhith air do mheur?
Slàinte

Dè a tha ag adhbhrachadh bleeding às deidh a bhith air do mheur?

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...