Mar a chaidh am modail seo bho bhith ag ithe 500 calaraidh gach latha gu bhith nad neach-buaidh adhartach bodhaig

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha Liza Golden-Bhojwani ainmeil airson a dreuchdan adhartach a tha a ’cur cuideam air cho cudromach sa tha e a bhith a’ toirt gràdh agus urram do bhodhaig dìreach mar a tha e. Ach gu h-iongantach, chan e sin rudeigin a bha an-còmhnaidh cho furasta don mhodal plus-meud buadhach.

Ann an post Instagram o chionn ghoirid, dh ’fhosgail Liza mun turas briseadh-cridhe aice gu fèin-ghràdh a dh’ atharraich i bho mhodal raon-laighe a ’mairsinn air 500 calaraidh gach latha gu feachd cumhachdach anns a’ ghluasad adhartach bodhaig. (An ath rud, leugh mar a thàinig am modail Iskra Lawrence gu bhith na neach-buaidh air corp.)

Tha an dreuchd aice a ’sealltainn dealbhan taobh ri taobh a’ dèanamh coimeas eadar a corp an uairsin agus an-dràsta. "B’ e an taobh chlì mi aig toiseach mullach mo chùrsa-beatha, "mhìnich i, a’ cur ris gur e “a’ chiad seachdain fasan ceart far an robh mi dha-rìribh na mheud a dh ’fheumainn a bhith."

“Bha mi a’ cur air dòigh taisbeanaidhean iongantach nach bi duine a-riamh a ’smaoineachadh gum b’ urrainn dhaibh, a ’coiseachd le caileagan air an robh mi a’ coimhead suas, bha e na fhìor dhroch adrenaline ... ach às deidh dhomh a dhol sìos aon oidhche anns an fhlat agam agus mi ag ullachadh aon de na biadh cal ìosal agam (Tha mi a ’smaoineachadh gur e 20 pìos de edamame steamed a bh’ ann ma chuimhnicheas mi gu ceart), dh ’ainmich mi gu bheil e a’ leigeil seachad leis an daithead agus an clàr eacarsaich a chaidh a chuir orm agus cho-dhùin mi gum b ’urrainn dhomh a dhèanamh leam fhìn."

“Bha mi a’ smaoineachadh rium fhìn, is urrainn dhomh fhathast a bhith tana, ach ithidh mi beagan a bharrachd gus nach bi mi a ’faireachdainn cho uamhasach," tha i a ’sgrìobhadh. "Uill, ag ithe beagan a bharrachd thionndaidh mi gu bhith ag ithe faisg air poca làn almoin, a thionndaidh an uairsin gu bhith ag ithe biadh làn-mheud, a thionndaidh an uairsin gu bhith na phronnadh làn. a-steach don h-uile cùis ged a bha fios agam gur e àm cho cudromach a bha seo nam chùrsa-beatha. "

Tha Liza a ’co-roinn gun deach i thar ùine gu bhith na“ hip 35.5-òirleach seach [a] 34.5-òirleach hip, ”a thug oirre a càineadh airson a cuid‘ sliasaidean a ’coimhead reamhar.’ Às deidh sin, tha Liza ag ràdh gun do dh ’adhbhraich a meud dhi obraichean a chall agus mu dheireadh stad i bho bhith a’ dèanamh mhodalan gu tur, a ’roghnachadh gun a corp a chuir tro chràdh neo-riatanach sam bith. “Bha mi dha-rìribh air leigeil seachad mo chùrsa-beatha àrd-fhasanta goirid oir cha b’ urrainn dhomh dìreach a bhith ga slaodadh, "tha i a’ sgrìobhadh.

Cha b ’ann gu dà bhliadhna às deidh sin a thòisich Liza mu dheireadh a’ cleachdadh regimen fallaineachd fallain a chuidich i faighinn air ais air an t-slighe, tha i ag ràdh. “Ann an 2014 fhuair mi breab, rev den einnsean agam, bha mi airson a dhol ann an cumadh a-rithist, bha mi thairis air a leigeil seachad," thuirt i. "Bha mi ag iarraidh a-rithist, ach ann an dòigh gu math nas fhallaine .... Agus rinn mi sin dìreach, dh’ obraich mi mo * ss latha a-staigh agus latha a-muigh anns an talla spòrs. Bha mi cruaidh mun daithead agam, ach cha robh mi idir a ’fannachadh leis fhèin mar a bha mi o chionn dà bhliadhna."

Ged a bha a corp nas fhallaine agus nas freagarraiche na bha e a-riamh, cha robh e gu leòr na gigs modail a bha i ag iarraidh a thoirt gu tìr, thuirt i. “Ann an 2012 bha mi a’ faighinn timcheall air 500 calaraidh gach latha, ach an seo ann an 2014 bha mi a ’faighinn timcheall air 800–1,200 a rèir mo phàtrain mood agus acras," tha i ag ràdh.

"B’ e mise am fear a bu fhreagarraiche a bha mi a-riamh nam chùrsa-beatha aig an ìre seo, bha sia-phasgan abs agam, ach fhathast cha robh mi iomchaidh gu leòr airson leithid Victoria's Secret no suaicheantasan eile. " (P.S. tha sinn toilichte leis na boireannaich cunbhalach sin a rinn ath-chruthachadh air an Taisbeanadh Fasan Dìomhair Victoria aca fhèin)

Ach a dh ’aindeoin an briseadh-dùil, thòisich Liza mu dheireadh a’ cur luach air a corp mar a tha agus cha do choimhead i air ais bhon uair sin. "Aon latha bha mi dìreach a’ smaoineachadh ... carson a tha mi a ’sabaid an aghaidh mo bhodhaig?" tha i a ’sgrìobhadh. "Carson nach bi mi dìreach a’ dol san aon taobh? Stad a bhith a ’sparradh mo chlàr-gnothaich fhìn agus dìreach ag èisteachd ri mo bhodhaig. Agus is e sin a rinn mi, gu slaodach gu slaodach bha mi a’ tighinn a-steach don fhìor chruth bodhaig agam. Mi fhìn nàdarra, chan e m ’fhèin-èigneachadh . "

Tha an sealladh cumhachdach sin na rud as urrainn dhuinn uile ionnsachadh bhuaithe. Prìomh props gu Liza airson a sgeulachd brosnachail a cho-roinn agus a ’cur nar cuimhne #LoveMyShape.

Lèirmheas airson