Tha eadar-dhealachadh eadar toraidhean cùram craiceann "taise" agus "hydrating"

Susbaint

• Dè an diofar eadar "taiseachd" agus "hydrating"?
• A bheil do chraiceann sgìth no tioram?
• Tàthchuid taise:
• Tàthchuid hydrating:
• Mar a nì thu uisgeachadh * agus * Moisturize do chraiceann aig an aon àm
• Lèirmheas airson

Ma tha thu sa mhargaid airson inneal taise ùr agus a ’coimhead air an trannsa fhada de thoraidhean ann an Sephora no stòr dhrogaichean, faodaidh e a bhith uamhasach furasta. Tha e glè choltach gum faic thu na faclan ‘moisturizing’ agus ‘hydrating’ air an cuairteachadh air feadh diofar bhileagan agus bhrandan agus is dòcha gu bheil thu a ’gabhail ris gu bheil iad a’ ciallachadh an aon rud. Uill, chan eil gu dearbh.

An seo, bidh derms a ’mìneachadh an eadar-dhealachadh eadar an dà rud, mar a nì thu co-dhùnadh dè a dh’ fheumas tu (agus gu sònraichte dè na grìtheidean a bu chòir a bhith a ’coimhead), agus mar a dh’ obraicheas tu an dà sheòrsa toradh a-steach don chleachdadh cùram-craiceann agad airson craiceann hydrated, fallain.

Dè an diofar eadar "taiseachd" agus "hydrating"?

Seo an aonta - ma tha thu a ’faicinn na faclan‘ moisturizing ’no‘ hydrating ’air gin de na toraidhean cùram craiceann agad, tha iad le chèile a’ roinn an aon amas - gus craiceann a chuideachadh a ’faighinn uisge gu leòr gus casg no slànachadh tioram, teann no dehydrated craiceann. Bidh suaicheantasan a ’cleachdadh nam faclan gu h-eadar-mhalairteach, agus is e sin a tha ag adhbhrachadh tòrr troimh-chèile mu bhith a’ dealachadh eadar an dà rud.

Ach is e an eadar-dhealachadh mòr eadar toraidhean ‘moisturizing’ agus ‘hydrating’, a ’bruidhinn gu teicnigeach, mar a tha iad ag obair. “Bidh toraidhean hydrating a’ hydradachadh do cheallan craicinn, i.e. ag àrdachadh an susbaint uisge, "arsa Meghan Feely, M.D., FAAD, dermatologist le teisteanas bùird ann an New Jersey agus Cathair New York a tha cuideachd na oide clionaigeach aig Roinn Dermatology Mount Sinai.

Tha toraidhean taise, air an làimh eile, a ’cuideachadh le casg a chuir air call uisge thar-epidermach - taiseachd AKA a tha a’ falamhachadh bho do chraiceann - a ’daingneachadh gnìomh bacadh do chraiceann, arsa an Dr Feely. Tha cnap-starra craiceann a tha ag obair gu math cudromach airson bacteria agus ceimigean a chumail bho bhith a ’tighinn a-steach don bhodhaig agus gus an stuth math (a’ toirt a-steach taiseachd) a chumail bho fàgail an craiceann. (Co-cheangailte: Mar as urrainn dhut do bhacadh craicinn a bhrosnachadh - agus carson a dh ’fheumas tu)

TLDR? Tha toraidhean uisgeachaidh mu dheidhinn a bhith a ’meudachadh na tha de dh’ uisge anns na ceallan craicinn agad fhèin agus tha toraidhean taiseachd mu dheidhinn a bhith a ’glasadh san taiseachd sin.

A bheil do chraiceann sgìth no tioram?

A-nis gu bheil fios agad air an eadar-dhealachadh eadar moisturizing agus hydrating toraidhean cùram craiceann, ciamar a cho-dhùineas tu dè a dh ’fheumas tu? Tha e an urra ri co-dhiù a bheil do chraiceann sgìth no tioram - is e sin dà rud eadar-dhealaichte.

"Tha craiceann dehydrated a’ toirt cunntas air staid do chraicinn: tha e gann de dh ’uisge, agus faodaidh seo nochdadh mar chraiceann teann, tioram, garbh no craiceann, agus uaireannan le cugallachd is deargadh ma tha an dìth uisgeachadh cruaidh," arsa Dàibhidh Lortscher, MD, bòrd- dermatologist dearbhte agus Ceannard Curology. Tha craiceann dehydrated air adhbhrachadh le factaran bhon taobh a-muigh - rinn thu tuairmse air - gun a bhith ag òl uisge gu leòr, do dhaithead, caitheamh caffeine, agus a ’ghnàth-shìde.

Tha seo eadar-dhealaichte seach craiceann tioram, rud nach eil mòran smachd agad air. "Tha craiceann tioram a’ toirt cunntas air an t-seòrsa craiceann agad: bidh e a ’toirt a-mach glè bheag de dh’ ola (sebum). Tha e comasach gun a bhith a ’dèanamh mòran ola, ach tha ìrean àbhaisteach de hydradachadh no taiseachd (i.e., uisge) sa chraiceann," arsa an Dr Lortscher. "Anns a’ chùis seo, bhiodh do chraiceann tioram, ach gun uisgeachadh. "

Gus am fear as fheàrr a lorg airson feumalachdan do chraicinn, feumaidh tu dèanamh a-mach dè a tha ann am freumh chùisean do chraicinn. Feumaidh craiceann dehydrated toradh hydrating, fhad ‘s a tha craiceann tioram feumach air ola agus toradh tais. Ann am faclan eile, tha an eadar-dhealachadh eadar toraidhean ‘moisturizing’ agus ‘hydrating’ gu dearbh a ’tighinn sìos gu na grìtheidean taobh a-staigh a’ bhotal ...

Tàthchuid taise:

Tha ceramides, dimethicone (àidseant rèidh stèidhichte air silicone), ìm shea, agus ola cnò-chnò, dìreach mar ghrìtheid a lorgar ann am bathar craiceann ‘tais’, arsa an Dr Feely. (Co-cheangailte: Na Moisturizers Anti-Aging as fheàrr airson a chleachdadh gach madainn)

"Tha ceramides a’ tachairt gu nàdarra lipidean (geir) sa chraiceann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh craiceann tioram agus irioslachaidh, fhad‘ s a dh ’fhaodadh silicones a bhith nan bealaidh, a’ lughdachadh sioc agus a ’bogachadh a’ chraicinn, "arsa an Dr Lortscher. Bidh oclusives (mar jelly petroleum, lanolin, ìm cocoa, ola castor, ola mèinnearach, agus ola jojoba) uile a ’cuideachadh le bhith a’ toirt seachad cnap-starra air uachdar a ’chraicinn, a’ cuideachadh le bhith a ’seuladh ann an uisgeachadh.

Tàthchuid hydrating:

Mar airson toraidhean uisgeachadh, coimhead airson grìtheidean a bheir uisge dha na ceallan gu dìreach, leithid searbhag hyaluronic, propylene glycol, alpha hydroxy acids, urea, no glycerin (cuideachd air a chomharrachadh mar glycerol), agus aloe, arsa an Dr Feely. Tha na grìtheidean sin uile nan humectants, a ’ciallachadh gu bheil iad ag obair mar magnets, a’ tarraing taise bho na sreathan domhainn den chraiceann (a bharrachd air bhon àrainneachd) agus gan ceangal anns an ìre as fhaide den chraiceann, arsa an Dr Lortscher.

Is dòcha gu bheil thu ag aithneachadh searbhag hyaluronic bhon liosta sin - is e seo aon de na grìtheidean as beòthaile timcheall air adhbhar math. “Tha a bhith a’ cleachdadh searbhag hyaluronic air buaidh mhath a nochdadh air coltas wrinkles agus elasticity craiceann mar thoradh air na feartan ceangail taise aige, a chuidicheas le bhith a ’cumail do chraiceann plump agus bodhar," tha an Dr Lortscher ag ràdh. (Co-cheangailte: Is e searbhag hyaluronic an dòigh as fhasa air do chraiceann atharrachadh sa bhad)

Tàthchuid eile a dh ’fhaodadh a bhith na chuideachadh, a rèir derms: Alpha hydroxy acids. A ’tighinn bho shlat siùcair agus stòran plannta eile, is e searbhag glycolic, searbhag lactach, agus searbhag citrach na seòrsaichean AHA as cumanta. Ged a dh ’fhaodadh tu smaoineachadh orra mar exfoliators a chuidicheas le bhith a’ sabaid acne agus comharran a bhith a ’fàs nas sine, bidh iad cuideachd a’ hydradachadh le bhith a ’glasadh uisge a-steach don chraiceann. (Co-cheangailte: Carson a bu chòir dhut Lactic, Citric, agus Acids eile a chur ris an regimen cùram craiceann agad)

Mar a nì thu uisgeachadh * agus * Moisturize do chraiceann aig an aon àm

Ceart ma-thà dè ma tha do chraiceann sgìth agustioram? Uill, faodaidh tu toraidhean tais agus hydrating a chleachdadh còmhla gus sabaid an dà chuid cùisean craiceann. Ach tha an òrdugh a chuireas tu iad an sàs cudromach. (Co-cheangailte: Cuir na toraidhean cùram craicinn agad san òrdugh seo airson na toraidhean as fheàrr)

Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach toraidhean uisgeachadh le cuideam nas aotrom an toiseach - mar eisimpleir, serum - gus uisge a lìbhrigeadh dha na ceallan agad, agus an uairsin toradh taiseachd nas truime às deidh sin gus a ghlasadh a-steach. (Rud eile, cuiridh an tàthchuid taiseachd casg air an fheadhainn hydrating bho bhith a ’faighinn far a bheil iad feumaidh iad falbh.)

Fhad ‘s a chuidicheas an seòrsa craiceann agad thu gus co-dhùnadh dè am fear as fheàrr airson do chraiceann, mura h-eil thu cinnteach dè an seòrsa as fheàrr dhut, bruidhinn ris an dermatologist agad a bheir dhut am moladh as fheàrr.

Lèirmheas airson