Na 9 toraidhean glanaidh nàdurrach as fheàrr, a rèir eòlaichean

Susbaint

• Dè a tha a ’mìneachadh toradh glanaidh nàdurrach?
• Toraidhean glanaidh traidiseanta vs.
• Na buannachdan bho bhith a ’cleachdadh stuthan glanaidh nàdurrach
• A bheil toraidhean glanaidh nàdurrach èifeachdach an aghaidh germs agus bhìorasan?
• Na bu chòir dhut coimhead ann an toradh
• Cuid de thoraidhean glanaidh nas sàbhailte airson feuchainn:
• Lèirmheas airson

Tha an saoghal COVID-19 gnàthach air barrachd cuideam a chuir air glanadh na bha e a-riamh. (Cuimhnich beagan mhìosan air ais nuair nach b ’urrainn dhut wipes dì-ghalarachadh a lorg an àite sam bith?) Ach chan fheum glanadh - eadhon ann am meadhan galar lèir-sgaoilte - a bhith an-còmhnaidh a’ ciallachadh a bhith a ’cleachdadh stuthan làn ceimigeach. Air thoiseach, bidh eòlaichean a ’mìneachadh mar a tha luchd-glanaidh“ nàdarra ”(barrachd air sin ann an diog) eadar-dhealaichte bho an co-aoisean traidiseanta, dè a bu chòir a bhith a’ coimhead nuair a thaghas iad inneal-glanaidh nàdarra no organach, agus a ’roinn cuid de na toraidhean aca. (Co-cheangailte: A bheil Wisin Disinfectant a ’marbhadh bhìorasan?)

Dè a tha a ’mìneachadh toradh glanaidh nàdurrach?

An toiseach, leig dhuinn cuid de mhì-thuigse a ghlanadh. Mar a tha fìor ann an gnìomhachas na bòidhchead, tha na diofar bhriathrachas a chaidh a leagail thairis air bileagan toraidh ann an saoghal glanaidh an taighe gu ìre mhòr gun riaghladh agus gun mhìneachadh. Tha e rud beag coltach ris an Iar fiadhaich, fiadhaich a-muigh an sin, le suaicheantasan gu ìre mhath saor airson cànan sònraichte a chleachdadh ge-tà. Beagan eisimpleirean cumanta:

Nàdarrach: "Chan eil stiùiridhean sònraichte ann airson a bhith a’ cleachdadh an fhacail ‘nàdarra’ ann an tuairisgeulan toraidh. Gu dearbh chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil toradh air a dhèanamh de ghrìtheidean nàdarra 100 sa cheud," a rèir Sarah Paiji Yoo, Ceannard agus co-stèidheadair Blueland. (Mar sin a ’toirt iomradh orra mar thoraidhean“ nàdarra ”, le luachan, airson adhbharan na sgeòil seo.) Agus cuimhnich, chan eil nàdar an-còmhnaidh a’ ciallachadh sàbhailte. Tha arsenic, mercury, agus formaldehyde nàdarra - agus puinnseanta, a ’comharrachadh Jessica Peatross, M.D., stiùiriche in-imriche agus leigheas gnìomh aig Ionad Meidigeach Nourish ann an San Diego.

Neo-phuinnseanta: San aon dòigh, ged a tha mòran de na stuthan glanaidh “uaine” a-muigh an sin air an ainmeachadh gu tric mar neo-phuinnseanta (agus tha, tha iad gu math nas buailtiche droch bhuaidh a thoirt air daoine agus peataichean), tha an teirm rud beag ceàrr. . Faodaidh a h-uile dad a bhith puinnseanta aig dosachadh sònraichte, a ’mìneachadh an Dr Peatross, eadhon rudan mar uisge, ocsaidean, agus salann. Melissa Maker, aoigh an CleanMySpace Sianal YouTube, ag aontachadh: "Tha neo-phuinnseanta nas motha de theirm margaidheachd na rud sam bith eile."

Eag-càirdeil: Is e seo an teirm as lugha a tha air a mhìneachadh sa ghnìomhachas, a rèir Jenna Arkin, iar-cheann-suidhe ùr-ghnàthachadh aig ECOS, branda toraidh glanaidh stèidhichte air planntrais. “Chan eil riaghladh no lagh ann a tha a’ soilleireachadh na tha e a ’ciallachadh," tha i a ’toirt fa-near.

Organic: Eu-coltach ris na teirmean eile, am fear seo is àrd-riaghlaichte. “Gus am facal‘ organach ’a chleachdadh air sam bith leubail aghaidh, feumaidh toradh a bhith co-dhiù 75 sa cheud de stuth organach. Gus a bhith na toradh ‘organach dearbhte’, feumaidh na grìtheidean a thathar a ’cleachdadh a bhith a’ dèanamh suas còrr air 95 sa cheud den t-susbaint iomlan, ach a-mhàin susbaint uisge, "arsa Arkin." Tha Roinn Àiteachais na SA a ’dearbhadh susbaint organach agus a’ sgrùdadh an dà chuid an t-sèine solair agus saothrachadh. pròiseasan gus dèanamh cinnteach à gèilleadh. "Le sin a ràdh, chan eil sin gu riatanach a’ peantadh an dealbh gu h-iomlan leis nach eil mòran ghrìtheidean eadhon rim faighinn mar stuth organach, cuir Jennifer Parnell, co-stèidheadair Humble Suds. Gu tric, thèid an leubail “organach” a chleachdadh dìreach airson smachd a thoirt air luchd-cleachdaidh, tha i ag ràdh. Tha Yoo ag aontachadh: "Tha an cruinne-cè de thoraidhean glanaidh organach dearbhte gu math beag, agus tha mòran de luchd-glanaidh neo-dhearbhte a tha eòlaichean gnìomhachais cuideachd den bheachd gu bheil iad sàbhailte." (Co-cheangailte: Mar a chumas tu do chuid Dachaigh glan agus fallain ma tha thu fèin-cuarantain air sgàth coronavirus)

Toraidhean glanaidh traidiseanta vs.

A dh ’aindeoin gu bheil tomhas math de“ greenwashing ”sa ghnìomhachas, tha eadar-dhealachadh mòr ann an cruthachadh stuthan glanaidh. Bidh an fheadhainn traidiseanta a ’cleachdadh cheimigean stèidhichte air sintéise a chaidh an dealbhadh gus foam, whiten, de-uaine, agus cùbhraidh a ghiùlan, a’ mìneachadh Danny Seo, eòlaiche dòigh-beatha àrainneachd agus aoigheachd de Gu nàdarra, Danny Seo. Bidh toraidhean a tha air am meas “uaine” a ’dol a-mach às an t-slighe aca gus na ceimigean sin a sheachnadh - rudan mar triclosan, ammonia, clòirin, agus phthalates, tha e ag ràdh. Tha na toraidhean glanaidh nàdarra sin cuideachd air an dealbhadh gus a bhith nas sàbhailte an cleachdadh timcheall air clann is peataichean, a dh ’fhaodadh a bhith nas buailtiche do phuinnseanan, a’ cur Arkin ris. (Barrachd air seo nas fhaide air adhart.)

Na buannachdan bho bhith a ’cleachdadh stuthan glanaidh nàdurrach

Ach an toiseach, aon seisean a bharrachd de luchd-glanaidh dachaigh 101 - an turas seo mu dheidhinn grunn dhuilgheadasan (uamhasach eagallach, dearbhaidh) co-cheangailte ri luchd-glanaidh taighe. "Tha fios gu bheil buaidh bith-eòlasach aig mòran de na ceimigean a thathas a’ cleachdadh ann am bathar glanaidh traidiseanta air a ’bhodhaig, a’ toirt buaidh air na siostaman hormona, endocrine, analach agus dìonachd, "arsa Christian Gonzalez, N.D., dotair naturopathic agus eòlaiche beò neo-phuinnseanta. "Faodaidh iad a bhith gabhaltach, agus / no buaidh a thoirt air do ghinean, agus / no do thoirt gu aillse."

Tha cùisean analach gu sònraichte mòr - cho mòr gus an do lorg sgrùdadh 20-bliadhna gum faod cleachdadh fada de thoraidhean glanaidh a bhith cho cronail ri bhith a ’smocadh 20 toitean gach latha. Cuir a ’choire air na ceò a tha a’ teicheadh ​​bho na ceimigean sin a chaidh ainmeachadh, a dh ’fhaodas togail suas anns an dachaigh agad thar ùine agus àrainneachd èadhair mì-fhallain a chruthachadh, arsa Seo. Tha fios mu thràth gum faodadh ceò toraidh glanadh ionnsaighean a thoirt air daoine le a ’chuing, ach faodaidh iad cuideachd leasachadh asthma agus duilgheadasan analach eile a bhrosnachadh ann an daoine fa leth a tha fallain, cuir an Dr Peatross ris. (Co-cheangailte: A bheil an teicnigeach innleachd anail Coronavirus seo Legit?)

Chan eil atharrachadh na toraidhean glanaidh traidiseanta agad mar fhuasgladh dìonach - agus bu chòir eadhon toraidhean “uaine” a bhith air an cleachdadh leis na h-aon ceumannan agus a dhèanadh tu le toradh glanaidh sam bith, a ’comhairleachadh Seo. “Dèan cinnteach gun leugh thu an stiùireadh agus cleachd an toradh mar a bu chòir a chleachdadh agus air uachdar a tha e air a mheas sàbhailte dha,” arsa Maker. Ach, tha eòlaichean a ’toirt fa-near gu bheil toraidhean glanaidh nàdurrach na roghainn tòrr nas sàbhailte, gu sònraichte ma tha clann no peataichean agad nad dhachaigh.

Cuimhnich air a ’phuing mu dheidhinn clann a bhith nas buailtiche do phuinnseanan? "Tha clann fada nas so-leònte a thaobh puinnseanta ceimigeach, leis gu bheil na cuirp aca fhathast a’ fàs agus a ’fàs. Tha grunn thinneasan leanabachd a tha a’ leantainn an tùs gu irritants ceimigeach, "mhìnich Diann Pert, Ph.D., a stèidhich Truce, a branda glanaidh neo-puinnseanta. Tha peataichean ann an cunnart cuideachd; nuair a choisicheas iad tro làr ùr-nighe a tha air a ghlanadh le ceimigean, tha coltas ann gum faigh iad an leaghan air na spògan aca agus an uairsin gu dìreach a-steach don t-siostam aca, ma tha - agus, gum bi sinn onarach, nuair a bhios iad - bidh iad ag ithe, tha i ag ràdh.

TL; DR - Is e a ’bhuannachd a bhith a’ cleachdadh stuthan glanaidh nas sàbhailte nach eil thu a ’nochdadh do chlann, do pheataichean, agus thu fhèin ris na ceimigean a dh’ fhaodadh a bhith a ’cur dragh air grunn shiostaman air feadh a’ chuirp agus a dh ’fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air slàinte, arsa an Dr Gonzalez. (Co-cheangailte: 6 Dòighean air do dhachaigh a ghlanadh mar eòlaiche germ)

A bheil toraidhean glanaidh nàdurrach èifeachdach an aghaidh germs agus bhìorasan?

Ann am facal, tha, ged nach eil e cho sìmplidh. An toiseach, cumaibh cuimhne gur e glanadh agus dì-ghalarachadh (agus na toraidhean ris an canar na h-achdan sin) dà rud eadar-dhealaichte. “Bidh luchd-glanaidh a’ toirt air falbh bitheagan bho uachdar, fhad ‘s a bhios dì-ghalairean gam marbhadh,” mhìnich Parnell.

Mus urrainnear uachdar eadhon a dhì-ghalarachadh, ge-tà, feumar a ghlanadh, a rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC). Ged is fhiach a bhith mothachail nach eil an CDC a ’moladh a’ phròiseas dà-cheum seo ach airson uachdaran le suathadh tric no nuair a tha cuideigin san dachaigh tinn, arsa Marilee Nelson, co-stèidheadair Branch Basics, branda glanaidh seasmhach agus neo-phuinnseanta. Rud eile, tha an CDC a ’daingneachadh gur e luchd-glanaidh - eadhon feadhainn nàdurrach - an armachd as èifeachdaiche an aghaidh bitheagan agus gum bu chòir an cleachdadh airson glanadh àbhaisteach na dachaigh. Tha seo air sgàth gu bheil iad a ’toirt air falbh salachar, saim, agus grime, a bharrachd air bitheagan, bhìorasan, agus bacteria, tha i a’ cur ris.

A-nis bruidhnidh sinn mun ailbhean san t-seòmar: co dhiubh a tha no nach eil thu a ’glanadh thoraidhean a tha sin na dèan tha ceimigean cruaidh-èifeachdach èifeachdach an aghaidh an coronavirus. Leis cho ùr sa tha a ’bhìoras agus cho beag fios mu dheidhinn, tha Buidheann Dìon na h-Àrainneachd (EPA) fhathast a’ dearbhadh dè na grìtheidean agus toraidhean - “nàdarra” no eile - a ’marbhadh COVID-19. Tha an liosta den fheadhainn a tha aithnichte a bhith a ’faighinn thairis air an coronavirus ag atharrachadh, ged a tha e an-dràsta a’ toirt a-steach thymol inneal-glanaidh nàdurrach (pàirt ann an ola thyme), a ’toirt fa-near don Dr Gonzalez. Tha searbhag hypochlorous ann cuideachd. Ach chan eilear a ’meas gu bheil FYI, hydrogen peroxide agus fìon-dhearcan - ged a tha grìtheidean math nàdurrach annta - nan dì-ghalaran èifeachdach an aghaidh a’ chrùnaidh, a rèir an EPA. (Co-cheangailte: Acid hypochlorous Is e an tàthchuid cùram craiceann a tha thu airson a bhith a ’cleachdadh na làithean seo)

Na bu chòir dhut coimhead ann an toradh

Faodaidh seo a bhith beagan duilich, leis nach eil na briathran air na bileagan a ’ciallachadh mòran, agus, eu-coltach ri biadh, chan eil bileagan tàthchuid an-còmhnaidh rim faighinn. Gu ruige o chionn ghoirid, cha robh feum air luchd-saothrachaidh na grìtheidean anns na toraidhean glanaidh aca fhoillseachadh àite sam bith, mòran nas lugha air an leubail, a ’mìneachadh Kara Armstrong, M.P.H, eòlaiche glanaidh sàbhailte agus neo-phuinnseanta agus a stèidhich The Conscious Merchant. Ann an 2017, chuir California a-steach lagh ag iarraidh air suaicheantasan tàthchuid thoraidhean a liostadh air an làrach-lìn aca ro 2020 agus air a ’phacaid aca ro 2021, thuirt i - ach tha sin mu dheidhinn.

Le bhith ga ràdh, bidh mòran de bhrandan toraidh glanaidh nàdurrach gu tric a ’liostadh an cuid grìtheidean, arsa Nelson. (Agus mura faigh iad no nach urrainn dhut am fiosrachadh a lorg air-loidhne gu furasta, faodaidh sin a bhith na dheagh chomharra gur dòcha nach bi an toradh cho sàbhailte sa tha e a ’nochdadh.) Tha Yoo cuideachd a’ moladh measadh a dhèanamh air an fhiosrachadh eile a tha am brannd a ’toirt seachad mu na toraidhean aige. air-loidhne, leithid toraidhean deuchainn treas-phàrtaidh sam bith.

“Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh toradh a chleachdadh a tha sàbhailte dhut fhèin agus don àrainneachd, is e an geall as fheàrr agad a bhith an urra ri treas phàrtaidh," tha e a ’comhairleachadh Maker. Tha i a ’moladh a bhith a’ sireadh thoraidhean a tha a ’togail air leubail EPA Safer Choice no a bhith an urra ri liosta de thoraidhean glanaidh fallain bho Bhuidheann Obrach na h-Àrainneachd (EWG).Roghainnean math cuideachd, a rèir Nelson? A ’cleachdadh an app Think Dirty, a leigeas leat an còd-barra a sganadh air toradh agus fiosrachadh furasta fhaighinn mu na grìtheidean, agus a bharrachd air a bhith a’ coimhead airson toraidhean air an dearbhadh le Made Safe, buidheann a tha aithnichte airson cuid den fheadhainn as cruaidhe a bhith agad. slatan-tomhais sàbhailteachd.

Aig deireadh an latha, tha e cudromach fios a bhith agad nach e sàbhailteachd a th ’ann an sàbhailteachd agus coileanadh, arsa Arkin:“ Bidh ceimigeachd uaine a ’cleachdadh dhòighean ùra innleachdach gus cumhachd nàdur a chleachdadh gus do dhachaigh a ghlanadh gu h-èifeachdach, às aonais na cunnartan puinnseanta a tha an cois toraidhean glanaidh traidiseanta. . " Agus mar sin, air an nota sin, thoir sùil air naoi de na toraidhean a tha prìomh eòlaichean a ’moladh. (Co-cheangailte: An urrainn dha Sanitizer Làimhe an Coronavirus a mharbhadh?)

Cuid de thoraidhean glanaidh nas sàbhailte airson feuchainn:

Neach-glanaidh pùdar Bon Ami (Ceannaich e, $ 9 airson 2, amazon.com): “Is e inneal-glanaidh pùdarrach math a tha seo airson a chleachdadh timcheall an taighe a tha air a bhith timcheall bho 1886. Tha e math faighinn cuidhteas stains teann agus gus uachdar a shoilleireachadh, mar a bharrachd air a chleachdadh air glainne, "arsa Maker. A bharrachd air an sin, tha àrd inbhe aige bhon EWG.

Siabann Lionnach Castille an Dr Bronner (Ceannaich e, $ 35 airson 2, amazon.com): Bha cha mhòr a h-uile eòlaiche a ’creachadh mun mega multitasker seo. “Le teisteanas organach agus bith-ruigsinneach, tha rud beag a’ dol astar mòr, ”arsa Seo, a tha a’ moladh a bhith ga mheasgachadh le uisge teth gus ùrlaran a ghlanadh. Bidh an neach-dèanaidh ga chur còmhla le soda bèicearachd gus taois degreasing a chruthachadh (ged a tha e a ’comharrachadh sin chan eil measgachadh gu math le fìon-dhearcan); Tha Gonzalez ga mholadh airson a bhith ruigsinneach agus saor bho phuinnsean; Tha an t-Ollamh Peatross ga ainmeachadh mar aon de na luchd-glanaidh aice. (Faic cuideachd: Dè an gnothach a th ’ann le siabann castile?)

Glanadair ioma-uachdar nàdurrach tì uaine & aol (Ceannaich e, $ 7, target.com): "Air a dhèanamh bho phlanntaichean is uisge a-mhàin, tha an spraeire socair, ioma-adhbhar seo a’ toirt seachad glanadh sàbhailte agus èifeachdach, "arsa Maker. Gu ìre làn-adhbhar, faodar a chleachdadh air còrr air 250 uachdar anns an dachaigh agad, a rèir a ’bhrand.

Sprae smachd molltair concrobium (Ceannaich e, $ 10, homedepot.com): A ’dèiligeadh ri molltair no bleith? Reach airson turas Maker. "Tha mi air a bhith a’ cleachdadh agus a ’moladh an toraidh seo airson bhliadhnaichean airson raointean leithid luadhadh fras, gasgaidean innealan nigheadaireachd, agus leacan uinneig. An rud as fheàrr leam mu dheidhinn? Gun fhàileadh!"

Basics Branch The Concentrate (Ceannaich e, $ 49, branchbasics.com): "Bidh seo a’ cleachdadh stuthan sàbhailte a tha stèidhichte air planntrais, nach eil air an deuchainn air beathaichean, agus a tha sàbhailte timcheall air clann. Is e am fear as fheàrr leam gu pearsanta, "arsa an Dr Peatross. Multitasker èifeachdach eile, faodar a chleachdadh air rud sam bith bho ghlainne agus cunntairean gu taighean-beaga agus nigheadaireachd—agus eadhon do bhodhaig, a rèir dè an ìre uisge a tha thu ga leaghadh. "Tha an toradh uile-ann-aon seo air leth èifeachdach agus air a dhèanamh sàbhailte le teisteanas. Bidh e eadhon a’ toirt fìon a-mach às a ’bhrat agam!" a ’creachadh Armstrong.

Glanadair glaine fìon-geur latha glan Mrs Meyer (Ceannaich e, $ 20 airson 3, amazon.com): "Bidh an gel tiugh seo stèidhichte air fìon-dhearcan agus a’ briseadh sìos togail mèinnearach agus stains uisge cruaidh anns an t-seòmar-ionnlaid agus cidsin, "arsa Seo aon de na roghainnean aige. Bònas: Chan eil rinsing a dhìth.

Seachdamh ginealach a ’dì-ghalarachadh citrus lemonach ioma-uachdar (Ceannaich e, $ 5, vitacost.com): Seo roghainn roghainn dhaibhsan a tha a’ coimhead airson toradh a chuireas às do coronavirus, seach gu bheil e ceadaichte le EPA airson an adhbhar sin. “Tha mi a’ smaoineachadh air seo mar an toradh as sàbhailte agam de roghainn anns na h-amannan gnàthach, "arsa Armstrong.

ECOSNext Liquidless Laundry Detergent Free & Clear (Ceannaich e, $ 26 airson 2, amazon.com): Is toil le Seo an inneal-glanaidh nigheadaireachd seo chan ann a-mhàin seach gu bheil e sàbhailte, ach cuideachd leis gu bheil e seasmhach. "Bidh na siotaichean a tha air an uisgeachadh le enzyman a’ briseadh sìos stains agus fàileadh. Gu litearra chan eil uisge ann, am prìomh ghrìtheid ann an iomadh inneal-glanaidh nigheadaireachd, a tha na sgudal iomlan de ghoireasan, agus chan eil sgudal plastaig no connadh riatanach airson botail throm a lìbhrigeadh, "tha e a’ mìneachadh. Tha e a ’moladh an caochladh gun cùbhraidh, ged a tha dà bholadh eadar-dhealaichte ann cuideachd.

Fìon-dhearcan glanaidh Heinz (Ceannaich e, $ 13, amazon.com): "Chan eil e a’ faighinn mòran nas bunaitiche na fìon-dhearcan, agus tha seo na sheòrsa neo-chumhachdach air sgàth an àireamh sa cheud nas àirde de dh ’aigéad acetic," tha Maker a ’mìneachadh. Tha i ag ràdh, “a’ pacadh punch mòr ”airson cuir às do sgum siabann air dorsan fras glainne, ged a bhios i faiceallach miotagan a chaitheamh, seachain conaltradh le do shùilean, agus dèan cinnteach gu bheil an sgìre air a deagh fhionnarachadh air sgàth cho làidir‘ s a tha e.

Lèirmheas airson