Cuin a bu chòir dhut beachdachadh air làimhseachadh ùr airson asthma alergeach

Susbaint

• Tha ionnsaighean asthma a ’dol am meud
• Chan eil cungaidh-leigheis cho èifeachdach
• Tha na comharraidhean a ’cur bacadh air cleachdaidhean làitheil
• Tha thu a ’cleachdadh cungaidhean sònraichte ro thric
• Tha droch bhuaidh agad air na cungaidhean agad
• Bidh thu a ’toirt fa-near luchd-brosnachaidh ùra no ag atharrachadh
• Bidh thu a ’mothachadh comharraidhean a bharrachd
• An takeaway

Ma tha asthma ort, bidh prìomh fhòcas den làimhseachadh agad a ’casg agus a’ làimhseachadh do fhreagairt aileirgeach. Bidh an làimhseachadh agad cuideachd a ’toirt a-steach cungaidh-leigheis gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh comharraidhean asthma.

Ach ma tha thu fhathast a ’faighinn comharraidhean asthma gu tric a dh’ aindeoin a bhith a ’gabhail cungaidh-leigheis, is dòcha gum bi an t-àm ann beachdachadh air atharrachadh sa phlana leigheis agad.

Seo cuid de na soidhnichean gur dòcha gum b ’fhiach làimhseachadh ùr fheuchainn gus na comharraidhean agad a riaghladh nas fheàrr.

Tha ionnsaighean asthma a ’dol am meud

Ma tha na comharraidhean asthma agad a ’fàs nas miosa no nas motha, tha an àm ann bruidhinn ris an dotair agad. Tha àrdachadh ann an tricead no dian chomharran na chomharra soilleir nach eil am plana làimhseachaidh gnàthach agad ag obair math gu leòr.

Is dòcha gun cuidich làimhseachadh ùr thu le bhith a ’riaghladh an t-suidheachaidh nas fheàrr. Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha, leithid aileirgeans a sheachnadh a bhrosnaicheas comharraidhean, diofar mòr a dhèanamh.

Chan eil cungaidh-leigheis cho èifeachdach

Tha grunn leigheasan rim faighinn gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh agus a’ casg lasraichean aileirdsidh. Ma chì thu na comharraidhean agad a ’fàs nas miosa a dh’ aindeoin na cungaidhean òrdaichte agad a ghabhail, bruidhinn ris an dotair agad.

Bidh cuid de chungaidh-leigheis a ’dèiligeadh ris an dà chuid alergidhean agus a’ chuing. Is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh:

• buillean aileirdsidh gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh freagairt an t-siostam dìon do alergens
• leigheas anti-immunoglobulin E (IgE) no cungaidhean bith-eòlasach eile, a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh freagairtean aileirgeach anns a’ bhodhaig a dh ’adhbhraicheas ionnsaigh asthma
• mion-atharraichean leukotriene, roghainn cungaidh eile a chuidicheas le bhith a ’cur casg air freagairtean aileirgeach a bhrosnaicheas ionnsaighean asthma

Tha na comharraidhean a ’cur bacadh air cleachdaidhean làitheil

Ma tha asthma allergic a ’tòiseachadh a’ cur bacadh air a ’chleachdadh làitheil agad, bruidhinn ris an dotair agad.

Ma tha thu ga fhaighinn duilich a dhol a dh ’obair, sgoil, an gym, no pàirt a ghabhail ann an gnìomhachd eile a b’ àbhaist a bhith a ’còrdadh riut, feumaidh tu roghainnean ùra a lorg gus do staid a riaghladh.

Nuair a tha asthma air a riaghladh gu math leis a ’phlana làimhseachaidh ceart, cha bu chòir dha cus dragh a chuir air do bheatha làitheil.

Tha thu a ’cleachdadh cungaidhean sònraichte ro thric

Ma tha asthma ort, tha coltas ann gu bheil inneal-teasairginn teasairginn luath agad gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh comharraidhean asthma aig a’ chiad shoidhne de ionnsaigh.

Ach ma dh ’fheumas tu an t-inneal-teasairginn teasairginn agad a chleachdadh barrachd air dà uair san t-seachdain, tha an àm ann do alergist fhaicinn gus beachdachadh air atharrachadh ann an làimhseachadh, arsa Acadamaidh Aileirgidheachd, Asma & Imdhun-eòlas Ameireagaidh.

A ’cleachdadh inneal-teasairginn teasairginn a tha gu tric na chomharra gum feumar do staid a riaghladh nas fheàrr.

Ma bheir thu cungaidh sam bith eile gu asthma no aileirdsidh, tha e nas fheàrr cumail ris an dòs agus tricead a thathar a ’moladh. Ma lorgas tu gu bheil thu nas àirde na an dòs no an tricead sin, bruidhinn ris an dotair agad a bheil a ’chungaidh-leigheis ag obair math gu leòr.

Tha droch bhuaidh agad air na cungaidhean agad

Uair sam bith a bheir thu cungaidh-leigheis, tha cunnart beag ann an-còmhnaidh airson frith-bhuaidhean. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha na fo-bhuaidhean tlàth. Is e frith-bhuaidhean cumanta air cungaidhean asthma:

• ceann goirt
• gàirdeachas
• amhach hoarse

Ach ma dh ’fhàsas na fo-bhuaidhean nas cruaidhe no ma dh’ adhbhraicheas tu dhut a bhith a ’call a-mach air gnìomhachd cunbhalach, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith ag atharrachadh cungaidhean.

Is dòcha gum bi cungaidhean eile ann a dh ’obraicheas nas fheàrr dhut le nas lugha no nas lugha de bhuaidhean dona.

Bidh thu a ’toirt fa-near luchd-brosnachaidh ùra no ag atharrachadh

Faodaidh asthma alergeach atharrachadh thar ùine. Dh ’fhaodadh gum faodadh tu alergidhean ùra a leasachadh mar a dh’ fhàsas tu nas sine.

Ma leasaicheas tu alergidhean ùra, dh ’fhaodadh na rudan a bhrosnaicheas tu airson ionnsaigh asthma allergic atharrachadh. Tha seo a ’ciallachadh gum feum thu fuireach mothachail air na ailearain agad agus toirt fa-near cuin a bhios stuth ùr ag adhbhrachadh ath-bhualadh.

Is dòcha gum bi e duilich no eadhon do-dhèanta alergidhean ùra a dhearbhadh. Tha e nas fheàrr alergist fhaicinn gus deuchainn a dhèanamh air na rudan a bhrosnaicheas na comharraidhean agad. Tha an seòrsa dotair seo a ’speisealachadh ann an alergidhean agus a’ chuing.

Às an sin, is dòcha gum feum thu am plana leigheis agad ùrachadh gus dèiligeadh nas fheàrr ris na aileardsaidhean ùra agad.

Cha bhith a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ toirt a-mach asthma allergic. A rèir an Asthma and Allergy Foundation ann an Ameireagaidh, is dòcha gum bi cuid de dhaoine a ’dol thairis air na comharran asthma aca ma bha iad air an adhbhrachadh le galairean viral.

Ach ma tha aileardsaidhean ag adhbhrachadh gum bi slighean adhair mothachail agad, tha thu cho dualtach a dhol thairis air an t-suidheachadh.

Ach, dh ’fhaodadh gum faic thu gu bheil na comharraidhean agad a’ tòiseachadh a ’fàs nas fheàrr agus gu feum thu nas lugha de eadar-theachd thar ùine. Ma thachras seo, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a ’lughdachadh na cungaidhean agad.

Faigh comhairle meidigeach an-còmhnaidh mus atharraich thu do phlana leigheis.

Bidh thu a ’mothachadh comharraidhean a bharrachd

Le aileirdsidh, bidh freagairt aileirgeach do bhodhaig do alergen a ’toirt air adhart comharraidhean asthma. Faodaidh gum faigh thu comharraidhean aileirdsidh a bharrachd, leithid:

• sùilean uisgeach
• sròn runny
• ceann goirt

Bidh cuid de chungaidh-leigheis a ’dèiligeadh ris na seòrsan de chomharran aileirdsidh.

Ma tha comharran aileirdsidh a ’dol am meud ann an dian no a’ cur bacadh air do ghnìomhachd làitheil, bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh iad comhairle a thoirt dhut mu leigheasan gus na comharraidhean a riaghladh nas fheàrr agus do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas fheàrr.

An takeaway

Faodaidh asthma alergeach atharrachadh thar ùine. Tha e cudromach gun aithnich thu na aileirgeans a bhrosnaicheas na comharraidhean agad agus ceumannan a ghabhail gus an seachnadh.

Ma chì thu na comharraidhean agad a ’meudachadh ann an doimhneachd no tricead, bruidhinn ris an dotair agad mu co-dhiù a dh’ fhaodadh tu buannachd fhaighinn bho bhith ag atharrachadh do phlana leigheis.

Nuair a thèid asthma a riaghladh gu h-èifeachdach, chan eil e cho coltach gum bi comharran asthma a ’cur bacadh air do bheatha làitheil.