Cha mhòr nach do chaochail mi bho Eczema: Mar a shàbhail daithead Nondairy mi
Susbaint
Dealbh le Ruth Basagoitia
Is dòcha gu bheil badan dearga iteach air a ’chraiceann cho cumanta ri fuachd ma chuireas tu suas a h-uile dòigh a dh’ fhaodadh iad nochdadh. Chan eil bìdeagan bug, eidheann puinnseanta, agus ecsema ach beagan.
Bha eczema agam. Tha mi air innse gun do nochd e nuair a bha mi 3 bliadhna a dh'aois. Is e an duilgheadas leis an eczema agam gu robh e fiadhaich, neo-chumanta. Agus thug a h-uile dotair a thug mo mhàthair orm a bhith ga ainmeachadh mar “fìor.”
Bliadhnaichean às deidh sin, bhiodh mo bheatha a ’gabhail cùrsa cho neo-fhaicsinneach, gam chuir taobh a-staigh òirlich a’ bhàis air sgàth an eczema agam a dh ’fhaodadh duine sam bith aontachadh gu robh a’ chùis agam, gu dearbh, “fìor.” Agus ged is ann ainneamh a chluinnear bàs bho eczema, is ann mar a thionndaidh atharrachadh daithead sìmplidh mo bheatha a dh ’fhaodadh an t-iongnadh as motha a thoirt dhut.
Na bliadhnaichean tràtha
Bha athair mo mhàthair na eòlaiche-chloinne. Ged nach robh mo sheanair ag ràdh mòran mu mo chraiceann, bha uachdar cortisone làidir aige dhomh an-còmhnaidh nuair a thadhail sinn. Dh ’innis e dhuinn gur e dìreach aon de na rudan a bh’ aig clann, agus bha e cinnteach gun deidheadh e air falbh.
Thuirt an dotair teaghlaich againn cuideachd ri mo phàrantan agus mise gum falbhadh an eczema agam leis fhèin aon latha. Cha robh dad ri dhèanamh ach an uachdar òrdaichte a chleachdadh dhà no trì tursan san latha, gabh amaran min-choirce, agus feitheamh.
Mar sin rinn mi slaodadh air na lotions agam, ach bha mo chraiceann a ’tughadh. Bha e dian. Smaoinich gu robh 20,000 bìdean mosgìoto agad. Sin mar a bha mi a ’faireachdainn fad na h-ùine.
“Na bi a’ sgrìobadh, ”chanadh m’ athair anns an dòigh neo-chaochlaideach aige nuair a reub mi air mo chraiceann gun smaoineachadh mu dheidhinn.
“Na bi a’ sgrìobadh, ”thuirt mo mhàthair a-rithist nuair a chunnaic i mi a’ leughadh, a ’coimhead Tbh, no a’ cluich geama.
Bha pian na fhaochadh bhon itch. Cha robh mi airson a bhith ag adhbhrachadh gum biodh mo chraiceann a ’briseadh fosgailte agus gum feum mi a chàradh fhèin an-còmhnaidh. Aig amannan bhiodh sin a ’tachairt ged a bhithinn dìreach ga shuathadh ro chruaidh le searbhadair no aodach eile. Rinn eczema mo chraiceann lag, agus thar ùine rinn cortisone na sreathan tana.
Faodaidh craiceann briste a bhith gabhaltach. Mar sin, fhad ‘s a bha mo bhodhaig ag obair gu cruaidh air a bhith a’ càradh tòrr spotan air an sgrìobadh suas air mo ghàirdeanan, casan, cùl, stamag agus sgalp, bha nas lugha de dhìonan aige airson fuachd, flùr, agus amhach strep. Rug mi a h-uile càil a ’dol timcheall.
Aon latha sònraichte nuair a bha mi a ’caoineadh bhon phian a bhith a’ faighinn a-steach don amar, cho-dhùin mo mhàthair mi a thoirt gu eòlaiche craiceann eile. Chaidh mo leigeil a-steach don ospadal airson deuchainnean. Thàinig a h-uile càil air ais gu àbhaisteach. Is e duslach an aon rud a bha aileirgeach dhomh. Cha robh freagairtean aig duine sam bith, agus chaidh innse dhomh ionnsachadh a bhith a ’fuireach leis.
An uairsin chaidh mi don cholaiste agus cha mhòr nach do bhàsaich mi.
Air falbh gu colaisde
Thagh mi sgoil ann an California a Deas airson dà adhbhar sìmplidh: Bha prògram ceimigeachd uamhasach aice, agus bha an aimsir blàth fad na bliadhna. Bha mi a ’dol a bhith nam cheimigear agus a’ lorg leigheasan airson galairean, agus bha mo chraiceann an-còmhnaidh nas fheàrr as t-samhradh.
B ’e sniffles agus amhach ghoirt rudeigin a bhithinn a’ coiseachd mun cuairt leis mar as trice, agus mar sin bha a h-uile dad a ’coimhead àbhaisteach nuair a chaidh mi gu clasaichean, a’ cluich chairtean le caraidean san dorm againn, agus ag ithe anns a ’chafaidh.
Bha coinneamhan comhairleachaidh èigneachail againn uile oir bha an sgoil bheag moiteil a bhith a ’toirt deagh aire do na h-oileanaich. Nuair a thadhail mi air mo thaic-iùlaiche, agus mi tinn a-rithist, ghabh e dragh mòr. Dhràibh e mi chun lighiche pearsanta aige. Chaidh mo bhreithneachadh le mononucleosis, chan e fuachd. Chaidh innse dhomh tòrr fois fhaighinn.
Cha b ’urrainn dhomh cadal oir bha am pian na amhach agus an dùmhlachd air fàs cho dona is gun robh laighe sìos do-ruigsinneach. Thàinig eagal air mo chompanach seòmar agus mo charaidean mar a bha mo bhodhaig a ’gluasad, agus cha b’ urrainn dhomh bruidhinn oir bha e a ’faireachdainn mar gum biodh glainne anns an amhach agam. Sgrìobh mi air bòrd beag cailc, gu robh mi airson itealaich gu mo phàrantan. Bha mi den bheachd gur e seo deireadh. Bha mi a ’dol dhachaigh gus bàsachadh.
Chaidh mo thoirt air falbh bhon phlèana gu m ’athair. Dh ’fheuch e ri gun a bhith a’ clisgeadh oir thug e mi don t-seòmar èiginn. Chuir iad IV nam ghàirdean, agus chaidh an saoghal dubh. Dhùisg mi làithean às deidh sin. Thuirt banaltraman rium nach robh fios aca an dèanainn e no nach dèanainn. Cha mhòr nach robh an grùthan agus an spleen agam air spreadhadh.
Mhair mi, ach dh ’iarr tidsearan, luchd-rianachd, mo phàrantan agus mo charaidean orm an sgoil fhàgail agus ionnsachadh mar a bhiodh iad gu math. B ’e a’ cheist as motha ciamar? Bha Eczema air am mono a dhèanamh gu math na bu mhiosa agus bha e na bhlàr seasmhach anns an robh mo chorp a ’sabaid.
Thàinig am freagairt nuair a bha mi math gu leòr airson siubhal. Thadhail mi air caraid a bha air gluasad dhachaigh a Lunnainn, agus gun fhiosta, lorg mi Comann Nàiseanta Eczema an sin agus chaidh mi a-steach. Bha mòran chùisean aig an litreachas mar mise. Airson a ’chiad uair, cha robh mi nam aonar. B ’e am freagairt aca gabhail ri daithead vegan.
Daithead ùr, beatha ùr
Ged nach eil mòran fianais chinnteach ann a tha a ’sealltainn ceangal làidir eadar daithead stèidhichte air planntrais agus leigheas eczema, tha cuid de sgrùdaidhean pìleat air sealltainn gum faod daithead às aonais toraidhean bheathaichean a bhith gu math buannachdail. Tha cuid ann a tha a ’dearbhadh gur e daithead amh, vegan am fuasgladh air ecsema.
Gu dearbh, chan eil e furasta a bhith ag atharrachadh do dhaithead gu mòr. A ’fàs suas ann am Minnesota, dh’ ith mi na ceithir buidhnean bìdh bunaiteach: feòil, bainne, aran, agus toradh. Bu toil leam measan agus glasraich, ach bha iad air a bhith nan extras ri taobh biadh eile air an truinnsear. Bha daithead stèidhichte air planntrais ùr dhomh, ach dh ’fheuch mi ri rudan atharrachadh le bhith a’ cuir às do gach bainne is feòil. Bha an diofar iongantach. Taobh a-staigh dà sheachdain bho bhith a ’gabhail ris an daithead ùr agam, bha craiceann soilleir agam airson a’ chiad uair. Tha mo shlàinte air a dhol suas, agus tha mi air a bhith saor bho eczema bhon uair sin.
Thug e bliadhnaichean de sgrùdadh agus deuchainneachd gus an cothromachadh ceart de bhiadhan stèidhichte air beathaichean is planntrais a lorg a chùm mi fallain. Is e seo a tha ag obair dhòmhsa, gus an urrainn dhomh fuireach fallain agus saor bho eczema:
- Meudan beaga de dh'fheòil
- Gun bhainne
- Gun siùcar cane
- Tòrr gràinnean slàn
- Tòrr de phònairean
- Tòrr toradh
Bidh mi cuideachd a ’gabhail ri soithichean fallain bho air feadh an t-saoghail, a tha spòrsail ri ithe agus ri dhèanamh.
An takeaway
Ged a dh ’fhaodadh gum bi e duilich a chreidsinn, tha mi a-nis a’ faicinn mo eczema mar an tiodhlac a thug slàinte uamhasach dhomh. Ged a bha e eagallach aig amannan, chuidich a bhith a ’fuireach le agus a’ riaghladh an ecsema agam dòigh-beatha a lorg a tha, a bharrachd air a bhith a ’glanadh a’ chumha, nas fhallaine agus nas coileanta an-diugh. Agus a-nis bidh mi a ’gàireachdainn nuair a dh’ innseas daoine dhomh gu bheil craiceann cho breagha agam.
Tha Susan Marque na sgrìobhadair ioma-ghnìomhach le cùl-eachdraidh. Thòisich i ann am beothachadh, thàinig i gu bhith na eòlaiche bìdh fallain, tha i air sgrìobhadh airson a h-uile seòrsa meadhan, agus tha i a ’leantainn air adhart a’ sgrùdadh a h-uile slighe bho scrion gu clò. Às deidh mòran bhliadhnaichean ann an Hollywood, chaidh i air ais don sgoil ann an New York, a ’cosnadh MFA ann an sgrìobhadh cruthachail bhon Sgoil Ùr. Tha i an-dràsta a ’fuireach ann am Manhattan.
Mòr-Chòrdte
Sruth amniotic
