6 rudan neònach a dh ’fhaodas tachairt rè cadal

Susbaint

• 1. A ’coiseachd fhad‘ s a tha thu nad chadal
• 2. A ’faireachdainn gu bheil thu a’ tuiteam
• 3. Gun a bhith comasach air gluasad às deidh dùsgadh
• 4. A ’bruidhinn fhad‘ s a tha thu nad chadal
• 5. A bhith a ’faighinn dlùth cheangal rè cadal
• 6. Cluinn no faic spreadhadh

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, is e àm socair is leantainneach a th’ ann an cadal anns nach dùisg thu ach sa mhadainn, leis an fhaireachdainn gu bheil thu aig fois agus spionnadh airson an latha ùr.

Ach, tha eas-òrdughan beaga ann a bheir buaidh air cadal agus a dh ’fhaodadh gum bi an neach a’ faireachdainn sgìth agus eadhon fo eagal. Seo cuid de na duilgheadasan cadail as annasaiche:

1. A ’coiseachd fhad‘ s a tha thu nad chadal

Is e coiseachd-cadail aon de na giùlan cadail as aithnichte agus mar as trice bidh e a ’tachairt leis nach eil an corp anns an ìre as doimhne de chadal agus, mar sin, tha e comasach dha na fèithean gluasad. Ach, tha an inntinn fhathast na chadal agus, mar sin, ged a tha an corp a ’gluasad, chan eil an duine mothachail air na tha e a’ dèanamh.

Cha bhith coiseachd-cadail ag adhbhrachadh duilgheadasan slàinte sam bith, ach faodaidh e do chuir ann an cunnart, oir faodaidh tu tuiteam no eadhon an taigh fhàgail ann am meadhan na sràide, mar eisimpleir. Seo beagan mholaidhean practaigeach airson a bhith a ’dèiligeadh ri coiseachd cadail.

2. A ’faireachdainn gu bheil thu a’ tuiteam

Tha am faireachdainn gu bheil thu a ’tuiteam nas trice anns an ìre nuair a tha thu a’ feuchainn ri tuiteam na chadal agus bidh e a ’tachairt leis gu bheil an eanchainn mu thràth a’ tòiseachadh a ’bruadar, ach chan eil an corp fhathast gu tur socair, a’ dèiligeadh ris na tha a ’tachairt anns an aisling agus ma tha a ’gluasad gu neo-phàirteach, a tha a’ cruthachadh faireachdainn tuiteam.

Ged a dh ’fhaodadh an suidheachadh seo tachairt air latha sam bith, tha e nas cumanta nuair a tha thu gu math sgìth, le dìth cadail no nuair a tha na h-ìrean cuideam agad gu math àrd, mar eisimpleir.

3. Gun a bhith comasach air gluasad às deidh dùsgadh

Is e seo aon de na suidheachaidhean as eagallach a dh ’fhaodas tachairt aig àm cadail agus tha sin a’ toirt a-steach neo-chomas an corp a ghluasad às deidh dha dùsgadh. Anns a ’chùis seo, tha na fèithean fhathast aig fois, ach tha an inntinn na dhùisg mar-thà agus, mar sin, tha an neach mothachail air a h-uile dad, chan urrainn dha èirigh.

Mar as trice bidh am pairilis a ’dol à sealladh ann an corra dhiog no mionaid, ach anns an ùine sin, faodaidh an inntinn droch inntinn a chruthachadh a bheir air cuid de dhaoine a bhith comasach air cuideigin fhaicinn ri taobh na leapa, mar eisimpleir, a bheir air mòran dhaoine a chreidsinn gur e àm dìomhair a th’ ann. . Ionnsaich tuilleadh mu pairilis cadail agus carson a tha e a ’tachairt.

4. A ’bruidhinn fhad‘ s a tha thu nad chadal

Tha an comas bruidhinn rè cadal coltach ri coiseachd cadail, ge-tà, chan eil fois fèithean a ’leigeil leis a’ bhodhaig gu lèir gluasad, a ’leigeil leis a’ bheul gluasad a-mhàin airson bruidhinn.

Anns na cùisean sin, tha an neach a ’bruidhinn mu na tha e a’ bruadar, ach chan eil na h-amannan sin a ’mairsinn ach mu 30 diogan agus bidh iad nas trice anns a’ chiad 2 uair de chadal.

5. A bhith a ’faighinn dlùth cheangal rè cadal

Is e eas-òrdugh cadail a tha seo, ris an canar sexonia, anns am bi neach a ’tòiseachadh caidreamh feise fhad‘ s a tha e na chadal, gun a bhith mothachail mu na tha e a ’dèanamh. Tha e na thachartas glè choltach ri coiseachd cadail agus mar as trice chan eil e co-cheangailte ris an dòigh anns a bheil neach ga ghiùlan fhèin nuair a tha e na dhùisg.

Tuig sexonia nas fheàrr agus dè na soidhnichean a th ’ann.

6. Cluinn no faic spreadhadh

Is e tachartas nas tearc a tha seo, ris an canar syndrome ceann spreadhaidh, a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air cuid de dhaoine anns na ciad uairean a thìde de chadal agus a’ toirt air an neach dùsgadh gu math eagallach oir chuala iad spreadhadh no chunnaic iad fras de sholas gu math dian, ged nach do thachair dad .

Bidh seo a ’tachairt a-rithist leis gu bheil an inntinn mu thràth a’ tuiteam na chadal, ach tha mothachadh a ’chuirp fhathast nan dùisg, a’ nochdadh bruadar a tha a ’tòiseachadh.