Na bu chòir dhut ithe ann an Dumping Syndrome

Susbaint

• Dumping daithead sionndrom
• Dè nach ithear ann an Dumping Syndrome
• Mar as urrainn dhut na comharran sionndrom dumpaidh a sheachnadh
• Ionnsaich tuilleadh aig: Mar a gheibh thu faochadh bho chomharran Syndrome Dumping.

Ann an Dumping Syndrome, bu chòir dha euslaintich daithead a tha ìosal ann an siùcar agus beairteach ann am pròtain ithe, ag ithe beagan bìdh tron ​​latha.

Bidh an syndrome seo mar as trice ag èirigh às deidh lannsaireachd bariatrach, leithid gastrectomy, le gluasad luath de bhiadh bhon stamag chun a ’bhroinn agus ag adhbhrachadh comharraidhean leithid nausea, laigse, sweating, a’ bhuineach agus eadhon fannachadh.

Dumping daithead sionndrom

Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine le Dumping Syndrome a’ fàs nas fheàrr ma leanas iad an daithead air a stiùireadh le neach-beathachaidh, agus bu chòir dhaibh:

• Cleachd biadh a tha làn pròtain leithid feòil, iasg, uighean agus càise;
• Cleachd tòrr àrd de eileamaidean làn fiber, leithid càl, almon no measan dìoghras, mar eisimpleir, leis gu bheil e a ’lughdachadh gabhail ri glucose. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum feumar stuth fiber beathachaidh a ghabhail. Faigh eòlas air biadh eile aig: Biadh beairteach ann am fiber.

Nì an neach-beathachaidh clàr a fhreagras air na feumalachdan làitheil agad, na roghainnean agus na blasan agad.

Dè nach ithear ann an Dumping Syndrome

Ann an Dumping Syndrome, bu chòir na leanas a sheachnadh:

• Biadh àrd ann an siùcar leithid cèicean, briosgaidean no deochan bog, tha e cudromach a bhith a ’coimhead air leubail a’ bhidhe airson na faclan lactose, sucrose agus dextrose, oir tha iad air an glacadh gu sgiobalta agus ag adhbhrachadh gum bi na comharraidhean a ’fàs nas miosa. Faic dè na biadhan as urrainn dhut ithe aig: Biadhan ìosal ann an gualaisg.
• Siùbhlaichean òil aig àm bìdh, a ’fàgail do chaitheamh airson suas ri 1 uair ro na prìomh bhiadhan no 2 uair às deidh.
• Biadhan lactose, sa mhòr-chuid bainne agus reòiteag, a tha a ’meudachadh gluasad intestinal.

Gu h-ìosal tha clàr le cuid de bhiadhan a thathar a ’moladh agus an fheadhainn ri sheachnadh gus comharraidhean a’ ghalair a lughdachadh.

Às deidh lannsaireachd call cuideam bariatrach, tha e riatanach an daithead òrdaichte a leantainn gus casg a chuir air an duilgheadas bho bhith na dhuilgheadas leantainneach. Ionnsaich tuilleadh aig: Biadh às deidh lannsaireachd bariatrach.

Mar as urrainn dhut na comharran sionndrom dumpaidh a sheachnadh

Am measg cuid de mholaidhean a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh agus a’ cumail smachd air na comharraidhean a tha an Syndrome Dumping ag adhbhrachadh, tha:

• Ag ithe biadh beaga, a ’cleachdadh truinnsear milseag agus ag ithe aig amannan cunbhalach gach latha;
• Ith gu slaodach, a ’cunntadh cia mheud uair a bhios tu a’ cagnadh gach biadh, bu chòir sin a bhith eadar 20 agus 30 uair;
• Na cuir blas air a ’bhiadh nuair a bhios tu a ’còcaireachd;
• A ’cagnadh guma gun siùcar no a’ bruiseadh fhiaclan uair sam bith a tha an t-acras ort agus gu bheil thu air ithe mu thràth;
• Na toir panaichean is soithichean chun bhòrd;
• Seachain ithe agus coimhead telebhisean aig an aon àm no a bhith a ’bruidhinn air a’ fòn mar eisimpleir, oir bheir e dragh air agus ithidh e barrachd;
• Stad ag ithe, cho luath ‘s a tha thu a’ faireachdainn làn, eadhon ged a tha biadh agad fhathast air do phlàta;
• Na bi a ’laighe sìos às deidh biadh no eacarsaich uair a thìde às deidh dhut ithe, seach gu bheil e a ’lughdachadh falamh gastric;
• Na bi a ’dol a cheannach air stamag falamh;
• Dèan liosta de na biadhan nach urrainn do stamag fhulang agus seachain iad.

Bidh an stiùireadh sin a ’cuideachadh le bhith a’ cur casg air an euslainteach bho bhith a ’leasachadh comharraidhean leithid faireachdainn de chuideam anns a’ bhroinn, nausea, vomiting, a ’bhuineach, gas no eadhon crith agus sweating.

Ionnsaich tuilleadh aig: Mar a gheibh thu faochadh bho chomharran Syndrome Dumping.