Deuchainn Eas-òrdugh panic

Susbaint

• Dè a th ’ann an deuchainn eas-òrdugh panic?
• Carson a tha e air a chleachdadh?
• Carson a tha feum agam air deuchainn eas-òrdugh panic?
• Dè thachras rè deuchainn eas-òrdugh panic?
• Am feum mi dad a dhèanamh gus ullachadh airson deuchainn eas-òrdugh panic?
• A bheil cunnartan ann don deuchainn?
• Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh?
• A bheil dad sam bith eile a dh ’fheumas a bhith agam mu dheuchainn eas-òrdugh panic?
• Tùsan

Dè a th ’ann an deuchainn eas-òrdugh panic?

Tha eas-òrdugh panic na chumha anns am bi thu a ’faighinn ionnsaighean panic gu tric. Tha ionnsaigh panic na thachartas gu h-obann de dh ’eagal agus iomagain. A bharrachd air àmhghar tòcail, faodaidh ionnsaigh panic comharraidhean corporra adhbhrachadh. Nam measg tha pian broilleach, buille cridhe luath, agus giorrad analach. Rè ionnsaigh panic, tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil iad a ’faighinn grèim cridhe. Faodaidh ionnsaigh panic mairsinn an àite sam bith bho beagan mhionaidean gu còrr air uair a thìde.

Bidh cuid de dh ’ionnsaighean panic a’ tachairt mar fhreagairt air suidheachadh cuideam no eagallach, leithid tubaist càr. Bidh ionnsaighean eile a ’tachairt gun adhbhar soilleir. Tha ionnsaighean panic cumanta, a ’toirt buaidh air co-dhiù 11% de dh’ inbhich gach bliadhna. Bidh mòran dhaoine a ’faighinn ionnsaigh no dhà nam beatha agus a’ faighinn seachad air gun làimhseachadh.

Ach ma tha thu air ionnsaighean panic gun dùil a dhèanamh a-rithist agus gu bheil eagal ort an-còmhnaidh ionnsaigh panic fhaighinn, is dòcha gum bi eas-òrdugh panic ort. Tha eas-òrdugh panic tearc. Chan eil e a ’toirt buaidh ach air 2 gu 3 sa cheud de dh’ inbhich gach bliadhna. Tha e a dhà uimhir cho cumanta ann am boireannaich na ann an fir.

Ged nach eil eas-òrdugh panic a ’bagairt beatha, faodaidh e troimh-chèile agus buaidh a thoirt air do chàileachd-beatha. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh e leantainn gu fìor dhuilgheadasan eile, a ’toirt a-steach trom-inntinn agus cleachdadh stuthan. Faodaidh deuchainn eas-òrdugh panic cuideachadh le bhith a ’lorg an t-suidheachaidh gus am faigh thu an làimhseachadh ceart.

Ainmean eile: sgrìonadh eas-òrdugh panic

Carson a tha e air a chleachdadh?

Thathas a ’cleachdadh deuchainn eas-òrdugh panic gus faighinn a-mach a bheil cuid de chomharran air adhbhrachadh le eas-òrdugh panic no suidheachadh corporra, leithid ionnsaigh cridhe.

Carson a tha feum agam air deuchainn eas-òrdugh panic?

Is dòcha gu feum thu deuchainn eas-òrdugh panic ma tha thu air dà ionnsaigh panic o chionn ghoirid no barrachd fhaighinn gun adhbhar soilleir agus gu bheil eagal ort barrachd ionnsaighean panic fhaighinn. Am measg nan comharran air ionnsaigh panic:

• Buille cridhe trom
• Pian ciste
• Giorrachadh anail
• Sweating
• Meadhrachadh
• Crith
• Chills
• Nausea
• Eagal no iomagain dian
• Eagal gun caill thu smachd
• Eagal bàsachadh

Dè thachras rè deuchainn eas-òrdugh panic?

Is dòcha gun toir an t-solaraiche cùram bun-sgoile agad deuchainn corporra dhut agus faighneachd dhut mu na faireachdainnean agad, faireachdainn, pàtrain giùlain, agus comharran eile. Faodaidh an solaraiche agad cuideachd deuchainnean fala agus / no deuchainnean òrdachadh air do chridhe gus ionnsaigh cridhe no tinneasan corporra eile a chuir às.

Rè deuchainn fala, bheir proifeasanta cùram slàinte sampall fala bho vein nad ghàirdean, a ’cleachdadh snàthad bheag. Às deidh an t-snàthad a chuir a-steach, thèid beagan fala a chruinneachadh a-steach do phìob deuchainn no vial. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gath beag nuair a thèid an t-snàthad a-steach no a-mach. Mar as trice bheir seo nas lugha na còig mionaidean.

Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn deuchainn le solaraiche slàinte inntinn a bharrachd air no an àite an t-solaraiche cùram bun-sgoile agad. Tha solaraiche slàinte inntinn na phroifeasanta cùram slàinte a tha gu sònraichte a ’lorg agus a’ làimhseachadh duilgheadasan slàinte inntinn.

Ma tha solaraiche slàinte inntinn a ’dèanamh deuchainn ort, faodaidh e no i ceistean nas mionaidiche a chuir ort mu na faireachdainnean agus na giùlan agad. Is dòcha gun tèid iarraidh ort ceisteachan a lìonadh a-steach mu na cùisean sin.

Am feum mi dad a dhèanamh gus ullachadh airson deuchainn eas-òrdugh panic?

Cha bhith feum agad air ullachadh sònraichte airson deuchainn eas-òrdugh panic.

A bheil cunnartan ann don deuchainn?

Chan eil cunnart ann gum bi deuchainn corporra ann no ceisteachan a lìonadh.

Tha glè bheag de chunnart ann gun tèid deuchainn fala a dhèanamh. Is dòcha gu bheil pian beag no bruis agad san àite far an deach an t-snàthad a chuir a-steach, ach bidh a ’mhòr-chuid de chomharran a’ falbh gu sgiobalta.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh?

Faodaidh an solaraiche agad an Leabhar-làimhe Diagnostic is Àireamhail de dhuilgheadasan inntinn (DSM) a chleachdadh gus cuideachadh le breithneachadh a dhèanamh. Tha an DSM-5 (còigeamh deasachadh den DSM) na leabhar a chaidh fhoillseachadh le Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh a bheir seachad stiùireadh airson a bhith a ’faighinn eòlas air tinneasan slàinte inntinn.

Tha stiùireadh DSM-5 airson a bhith a ’lorg eas-òrdugh panic a’ toirt a-steach:

• Ionnsaighean panic tric, ris nach robh dùil
• Draghan leantainneach mu bhith a ’faighinn ionnsaigh panic eile
• Eagal gun caill thu smachd
• Chan eil adhbhar sam bith eile ann airson ionnsaigh panic, leithid cleachdadh dhrogaichean no eas-òrdugh corporra

Mar as trice bidh làimhseachadh airson eas-òrdugh panic a ’toirt a-steach aon no dhà de na leanas:

• Comhairleachadh saidhgeòlach
• Leigheasan anti-imcheist no antidepressant

A bheil dad sam bith eile a dh ’fheumas a bhith agam mu dheuchainn eas-òrdugh panic?

Ma thèid do dhearbhadh le eas-òrdugh panic, is dòcha gun toir an solaraiche agad thu gu solaraiche slàinte inntinn airson leigheas. Tha iomadh seòrsa solaraiche ann a bhios a ’làimhseachadh duilgheadasan inntinn. Am measg nan seòrsaichean solaraichean slàinte inntinn as cumanta tha:

• Eòlas-inntinn, dotair meidigeach a tha gu sònraichte a ’dèiligeadh ri slàinte inntinn. Bidh eòlaichean-inntinn a ’dèanamh diagnios agus làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn. Faodaidh iad cuideachd cungaidh-leigheis òrdachadh.
• Saidhgeolaiche, proifeasanta air a thrèanadh ann an eòlas-inntinn. Mar as trice tha ceumannan dotaireachd aig saidhgeòlaichean. Ach chan eil ceuman meidigeach aca. Bidh saidhgeòlaichean a ’dèanamh diagnios agus làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn. Bidh iad a ’tabhann seiseanan comhairleachaidh aon-air-aon agus / no buidheann. Chan urrainn dhaibh cungaidh-leigheis a thoirt seachad mura h-eil cead sònraichte aca. Bidh cuid de eòlaichean-inntinn ag obair le solaraichean a tha comasach air cungaidh-leigheis a thoirt seachad.
• Neach-obrach sòisealta clionaigeach ceadaichte (L.C.S.W.) tha ceum maighstireachd ann an obair shòisealta le trèanadh ann an slàinte inntinn. Tha ceuman agus trèanadh a bharrachd aig cuid. Bidh L.C.S.W.s a ’dèanamh diagnios agus a’ toirt seachad comhairleachadh airson grunn dhuilgheadasan slàinte inntinn. Chan urrainn dhaibh cungaidh-leigheis a thoirt seachad ach faodaidh iad obrachadh le solaraichean a tha comasach.
• Comhairliche proifeasanta ceadaichte. (L.P.C.). Tha ceum maighstireachd aig a ’mhòr-chuid de L.P.C. Ach tha riatanasan trèanaidh ag atharrachadh a rèir stàite. Bidh L.P.C.s a ’dèanamh diagnios agus a’ toirt seachad comhairleachadh airson grunn dhuilgheadasan slàinte inntinn. Chan urrainn dhaibh cungaidh-leigheis a thoirt seachad ach faodaidh iad obrachadh le solaraichean a tha comasach.

Is dòcha gum bi C.S.W.s agus L.P.C.s aithnichte le ainmean eile, a ’toirt a-steach neach-leigheis, neach-clionaigeach, no comhairliche.

Mura h-eil fios agad dè an seòrsa solaraiche slàinte inntinn a bu chòir dhut fhaicinn, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram bun-sgoile agad.

Tùsan

1. Clionaig Cleveland [Eadar-lìn]. Cleveland (OH): Clionaig Cleveland; c2019. Mì-rian panic: Diagnosis agus deuchainnean; [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder/diagnosis-and-tests
2. Clionaig Cleveland [Eadar-lìn]. Cleveland (OH): Clionaig Cleveland; c2019. Mì-rian panic: Riaghladh is Làimhseachadh; [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder/management-and-treatment
3. Clionaig Cleveland [Eadar-lìn]. Cleveland (OH): Clionaig Cleveland; c2019. Mì-rian panic: Ath-shealladh; [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder
4. Familydoctor.org [Eadar-lìn]. Leawood (KS): Acadamaidh Ameireagaidh Lighichean Teaghlaich; c2019. Mì-rian panic; [ùrachadh 2018 Dàmhair 2; a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [timcheall air 2 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://familydoctor.org/condition/panic-disorder
5. Lìonra Ath-stèidheachaidh Bunaitean [Eadar-lìn]. Brentwood (TN): Lìonra Ath-stèidheachaidh Bhunaitean; c2019. A ’mìneachadh an Leabhar-làimhe Diagnostic is Staitistigeach de dhuilgheadasan inntinn; [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.dualdiagnosis.org/dual-diagnosis-treatment/diagnostic-statistical-manual
6. Clionaig Mayo [Eadar-lìn]. Stèidheachd Mayo airson Foghlam Leigheil agus Rannsachadh; c1998–2020. Solaraichean slàinte inntinn: Molaidhean mu bhith a ’lorg aon; 2017 Cèitean 16 [air a ghairm 2020 Faoilleach 5]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
7. Clionaig Mayo [Eadar-lìn]. Stèidheachd Mayo airson Foghlam Leigheil agus Rannsachadh; c1998–2019. Ionnsaighean panic agus eas-òrdugh panic: Diagnosis agus làimhseachadh; 2018 Cèitean 4 [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [mu 4 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027
8. Clionaig Mayo [Eadar-lìn]. Stèidheachd Mayo airson Foghlam Leigheil agus Rannsachadh; c1998–2019. Ionnsaighean panic agus eas-òrdugh panic: Symptoms agus adhbharan; 2018 Cèitean 4 [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021
9. Tionndadh neach-cleachdaidh Merck Manual [Eadar-lìn]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2019. Ionnsaighean panic agus eas-òrdugh panic; [ùrachadh 2018 Dàmhair; a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [timcheall air 2 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorders/anxiety-and-stress-related-disorders/panic-attacks-and-panic-disorder
10. Caidreachas Nàiseanta air Tinneas Inntinn [Eadar-lìn]. Arlington (VA): NAMI; c2019. Eas-òrdughan dragh; [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Anxiety-Disorders
11. Caidreachas Nàiseanta air Tinneas Inntinn [Eadar-lìn]. Arlington (VA): NAMI; c2020. Seòrsan de phroifeasantaich slàinte inntinn; [air a ghairm 2020 Faoilleach 5]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
12. Institiud Nàiseanta Cridhe, Sgamhan agus Fuil [Eadar-lìn]. Bethesda (MD): Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA; Deuchainnean fala; [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Ionad Meidigeach Oilthigh Rochester [Eadar-lìn]. Rochester (NY): Ionad Meidigeach Oilthigh Rochester; c2019. Encyclopedia Slàinte: Mì-rian panic; [air a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [timcheall air 2 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P00738
14. Slàinte UW [Eadar-lìn]. Madison (WI): Ùghdarras Ospadalan agus Clionaigean Oilthigh Wisconsin; c2019. Fiosrachadh Slàinte: ionnsaighean panic agus eas-òrdugh panic: deuchainnean agus deuchainnean; [ùrachadh 2019 Cèitean 28; a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [timcheall air 8 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.uwhealth.org/health/topic/major/panic-attacks-and-panic-disorder/hw53796.html#hw53908
15. Slàinte UW [Eadar-lìn]. Madison (WI): Ùghdarras Ospadalan agus Clionaigean Oilthigh Wisconsin; c2019. Fiosrachadh Slàinte: ionnsaighean panic agus eas-òrdugh panic: Ath-shealladh Cuspair; [ùrachadh 2019 Cèitean 28; a ghairm 2019 Dùbhlachd 12]; [timcheall air 2 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.uwhealth.org/health/topic/major/panic-attacks-and-panic-disorder/hw53796.html

Cha bu chòir am fiosrachadh air an làrach seo a chleachdadh an àite cùram no comhairle meidigeach proifeasanta. Cuir fios gu solaraiche cùram slàinte ma tha ceistean agad mu do shlàinte.