Reasabaidhean bìdh leanaibh airson pàisdean 9 mìosan

Susbaint

• Biadh pàisde peach agus banana
• Biadh leanaibh avocado agus papaya
• Cearc le rus agus curran
• Iasg le buntàta milis agus zucchini

Bho 9 mìosan a dh ’aois, bu chòir don leanabh tòiseachadh a’ feuchainn ri biadh beag ithe, leithid feòil talmhainn, cearc air a rùsgadh agus rus air a dheagh chòcaireachd, gun fheum air a h-uile biadh a shuathadh gu math no a thoirt tron ​​chriathar.

Aig an ìre seo, feumar cleachdadh a ’bhotal a lughdachadh agus biadhadh a bhrosnachadh le spàin is cupa, gus am bi an leanabh a’ neartachadh na fèithean cagnaidh agus nach eil e leisg ri ithe. Ach, is e seo cuideachd an àm nuair a thòisicheas na fiaclan a ’fàs agus tha e àbhaisteach don leanabh biadh a dhiùltadh aig amannan sònraichte den latha. Faic barrachd mu leasachadh na pàisde aig 9 mìosan.

Faic gu h-ìosal airson reasabaidhean bìdh airson an ìre seo de bheatha.

Biadh pàisde peach agus banana

Cuir rùsg air a ’pheitseag, thoir air falbh a’ chlach agus buail a ’chùbaid ann am measgadair. Cuir an sùgh peach ann am mias an leanaibh, cuir leth banana a-steach agus cuir 1 spàin milseag de bhainne pùdarrach no coirce rolaichte, a ’measgachadh a h-uile càil mus toir thu dhan leanabh e sa mhadainn no greimean-bìdh feasgar.

Biadh leanaibh avocado agus papaya

Knead ann am mias an leanaibh 2 spàin-bùird de avocado agus 1 slice de papaya, agus thoir seachad mar mhìlsean airson lòn no dìnnear. Tha e cudromach cuimhneachadh nach bu chòir siùcar a chur ri biadh na pàisde, oir feumaidh an leanabh fàs cleachdte ri blas nàdarra a ’bhidhe.

Cearc le rus agus curran

Faodar am biadh seo a thoirt don leanabh airson lòn no dìnnear, ach cha bu chòir salann a chuir ris aig àm ullachaidh bìdh.

Tàthchuid:

• 2 spàin-bùird de chearc cearc
• 2 gu 3 spàin-bùird de rus
• ½ curran beag grated
• ½ càl picil
• 1 teaspoon ola glasraich
• Peirsil, garlic agus oinniún airson seusanachadh

Modh ullachaidh:

Ann an sospan, sauté an cearc diced agus cuir uisge ris airson còcaireachd. Nuair a tha an cearc bog, cuir an rus agus an curran grated airson còcaireachd, agus thoir air falbh bhon teas e nuair a bhios a h-uile càil air a bruich gu math. Anns an aon phana, sauté an càl picil airson 5 mionaidean.

Mus dèan thu seirbheis, feumaidh tu na ciùban cearc a sgaradh bhon rus agus an rùsgadh no an sgoltadh mus toir thu dhan leanabh iad, a ’fàgail a’ bhidhe air leth air a ’phlàta gus an ionnsaich e blas gach fear.

Iasg le buntàta milis agus zucchini

Faodar a ’mhin seo a chleachdadh cuideachd airson lòn no dìnnear, còmhla ri glainne de sùgh mheasan gun siùcar no measan diced airson milseag.

Tàthchuid:

• 50 g de mhion-èisg
• 1 bhuntàta beag milis ann an ciùban mòra
• ½ zucchini beag
• 2 spàin-tì oinniún air a ghearradh
• 1 teaspoon ola glasraich
• Chives, soilire agus garllan airson sèasan

Modh ullachaidh:

Ann an sospan beag, teas an ola agus sauté an oinniún agus an t-iasg gu sgiobalta. Cuir buntàta milis, zucchini agus spìosraidh ris, cuir 2 ghlainne uisge agus còmhdach. Leig leis bruich gus am bi na grìtheidean gu math bog. Mus dèan thu seirbheis, bu chòir dhut na zucchini a ghearradh, am buntàta milis a stialladh agus crathadh an èisg, a ’dèanamh cinnteach nach eil cnàmhan air fhàgail. Faodaidh tu cuideachd dòrtadh de ola ollaidh a chuir ris aig an deireadh. Faic cuideachd reasabaidhean airson pàistean aois 10 mìosan.

Gus cunnart aileardsaidhean agus tinneasan a lughdachadh, faic Dè nach toir thu dha do phàisde ithe gus am bi e 3 bliadhna a dh'aois.