Bha Peloton dìreach ag ath-aithris a Hub Yoga agus tha rudeigin aige airson a h-uile duine

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha gur e baidhsagal a ’chiad raon de riaghladh Peloton, ach tha iad air obair-obrach treadmill agus trèanadh neart a chuir ris a’ chùis cupa aca gu slaodach ach gu cinnteach. Ged a tha na h-ìobairtean yoga aca air a bhith timcheall bhon fhìor thoiseach, tha iad air a dhol air ais gu obair nas dian an àrd-ùrlar - gu ruige seo.

Air 20 Giblean, chuir Peloton an ionad yoga aca air ais, a ’cur trì oidean ùra ris a’ mheasgachadh, clasaichean ri thighinn ann an dà chànan ùr (Spàinntis agus Gearmailtis), agus briseadh ùr de chlasaichean a rèir seòrsa yoga.

Tha na h-oidean ùra - Mariana Fernández, Nico Sarani, agus Kirra Michel - uile a ’tighinn bho chùl-raointean eadar-mheasgte agus a’ toirt rud beag eadar-dhealaichte don mata. (Co-cheangailte: An t-oide Peloton as fheàrr gus an stoidhle obrach agad a mhaidseadh)

Tha Fernández, à Tampico Tamaulipas, Mexico, air a bhith a ’teagasg yoga airson 11 bliadhna agus bidh e a’ stiùireadh chlasaichean ùra Spàinntis Peloton. Mar mharathoner, bidh i a ’cleachdadh yoga gus a bhith a’ cur ris an trèanadh aice.

“Tha an fhìrinn seo nas motha na bruadar sam bith ... Bidh mi a’ cleachdadh mo chùl-raon anns na h-ealain, mar lùth-chleasaiche, agus an ùidh a th ’agam airson yoga a bhith a’ teagasg aig @onepeloton ann an Spàinntis agus Beurla, "sgrìobh i ann am brath Instagram . "Bidh sinn a’ toirt a-steach barrachd bhuill, bidh sinn a ’fàs ar teaghlach, agus bidh mise mar an cheerleader as motha agad leis a h-uile anail agus a h-uile suidheachadh. Tapadh leibh airson a’ chothrom seo. "

Rugadh Sarani ann am Frankfurt, a ’Ghearmailt, agus tha e air yoga a sgrùdadh agus a theagasg ann am Bali, Astràilia, agus sa Ghearmailt (am measg àiteachan eile) agus bidh e a’ teagasg clasaichean ùra Gearmailteach an àrd-ùrlar. "Bidh Peloton Yoga a’ dol dhan Ghearmailt - agus tha mi SUPER PROUD airson a bhith mar phàirt dheth mar a ’chiad Neach-teagaisg Peloton Yoga Gearmailteach! Cum sùil air airson barrachd ri thighinn an ath sheachdain," sgrìobh i ann am post Instagram.

Agus an uairsin tha Michel, a dh'fhàs suas ann am Bàgh Byron, Astràilia mar dhannsair agus surfadh. A dh ’aindeoin a bhith gu math yoga-an-toiseach, thuig i mu dheireadh cho feumail sa tha e ann an tar-thrèanadh agus mhothaich i na buannachdan iomadach a thaobh a slàinte inntinn agus a corp.

“Tha mi cho toilichte innse gu bheil mi air a dhol a-steach do theaghlach Peloton mar aon de na h-oidean yoga as ùire aca còmhla ri dithis bhoireannach PHENOMENAL, @tiamariananyc & @nicosarani (ris a bheil mi ADORE 💕)," sgrìobh i ann am post Instagram. “Tha an triùir againn a’ tighinn còmhla ris an sgioba de luchd-teagaisg yoga a tha mar-thà gu math làidir agus fiosrachail agus tha e na urram dhomh a bhith a ’teagasg ri thaobh. 🖤✨🙌🏼 Is e seo rudeigin a tha mi air a bhith air mo shùilean o chionn bhliadhnaichean agus tha e a’ sealltainn an dealas sin agus tha obair chruaidh a ’pàigheadh ​​dheth. Chan urrainn dhomh feitheamh gus an urrainn dhomh ceangal a dhèanamh riut uile agus cumail a’ planntachadh agus cuideachadh le bhith a ’toirt uisge dha na sìol fèin-mheòrachadh, gabhail, tuigse agus fèin-fhàs a tha yoga a’ tabhann dhuinn. Dè an tiodhlac. bruadar a 'tighinn gu buil! "

A bharrachd air na h-oidean agus na h-ìobairtean ùra sin ann an cànanan ùra, tha Peloton a ’toirt a-steach seata ùr airson na clasaichean yoga aca. A-nis, bidh an eòlas Peloton yoga a ’rèiteach chlasaichean ann an còig" eileamaidean ", gus am faigh thu nas fhasa an seòrsa sruthadh a tha thu a’ lorg. Mar eisimpleir, faodaidh luchd-tòiseachaidh coimhead ris an Yoga Stèidh roinn gus bunait làidir a thogail, ionnsaich prìomh adhbharan, agus feuch yoga traidiseanta ann an stoidhle sruthadh. Faodaidh luchd-cleachdaidh a tha a ’coimhead airson barrachd de dhùbhlan sùil a thoirt air na Cumhachd Yoga clasaichean airson beagan putadh a bharrachd. Tha an Fòcas Yoga cuidichidh buidheann thu gus ceumannan sònraichte a ghrinneachadh (smaoinich: feannag, seasamh làimhe, msaa) gus an urrainn dhut do chleachdadh a leasachadh gu mionaideach. Tune into a Yoga fhaighinn air ais clas ma tha thu airson slaodadh sìos, fois a ghabhail agus faighinn seachad air latha dheth no às deidh obair. Agus mu dheireadh, feuch Unity Yoga airson clas a tha a ’faireachdainn mar thachartas sònraichte, ge bith an e pàirt de Shreath Luchd-ealain (hi, Beyoncé!), mar chomharrachadh air saor-làithean, no taobh a-staigh sgàilean Prenatal / Postnatal.

Ma tha thu air a bhith a ’cleachdadh do bhallrachd Peloton airson a h-uile obair chruaidh ach gu bheil thu air a bhith a’ dearmad a ’chleachdadh chorp-inntinn iongantach seo - no ma tha thu nad dhroch yogi agus gun do chuir thu stad air fo-sgrìobhadh air sgàth na h-ìobairtean a bha aca roimhe seo - beachdaich air seo do leisgeul airson feuchainn air clasaichean yoga ùra Peloton. Às deidh na h-uile, tha e an-asgaidh airson a ’chiad 30 latha airson buill ùra.

Lèirmheas airson