Ùghdar: Sara Rhodes
Ceann-Latha Cruthachadh: 9 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 21 An T-Samhain 2024
Anonim
Na bu chòir fios a bhith aig a h-uile boireannach mu mhì-ghnàthachadh làr pelvic - Dòigh-Beatha
Na bu chòir fios a bhith aig a h-uile boireannach mu mhì-ghnàthachadh làr pelvic - Dòigh-Beatha

Susbaint

Tha teachdaireachd shìmplidh aig Zosia Mamet airson boireannaich anns a h-uile àite: Chan eil a bhith a ’toirt a-mach pian pelvic gu h-àbhaisteach. Anns an òraid Co-labhairt MAKERS 2017 aice an t-seachdain seo, dh ’fhosgail an 29-bliadhna mun bhlàr sia-bliadhna aice gus adhbhar na tha i ag ràdh a bha a’ faireachdainn mar an "UTI as miosa san t-saoghal." A ’tionndadh a-mach, bha e rudeigin gu math eadar-dhealaichte.

A ’fulang bho pian“ tricead urinary gealtach ”agus pian“ neo-sheasmhach ”rè gnè, tha Mamet ag ràdh gun deach i chun a h-uile dotair agus eòlaiche a lorgadh i gus freagairt a lorg, ach nuair a thàinig deuchainnean urinary, MRI, agus ultrasound uile air ais gu h-àbhaisteach, thòisich na dotairean aice a ’cur teagamh ann an gearanan agus ìre pian. Rinn aon neach mearachd oirre le STD agus chuir i antibiotic oirre; thuirt fear eile gu robh i "a’ dol craicte. " (Co-rionnag Mamet, Nigheanan Tha an sgrìobhadair-riochdaire Lena Dunham cuideachd air a bhith guthach mun strì slàinte aice le endometriosis.)


Às deidh a h-uile dad fheuchainn bho painkillers gu hypnosis, chaidh Mamet chun a ’chiad doc boireann aice agus mu dheireadh lorg i suidheachadh freagairt-staid, nochd i, tha sin gu math cumanta: dysfunction làr pelvic (PFD). Mar sin, dè dha-rìribh a tha an làr pelvic agad? Tha an teirm a ’toirt iomradh air a’ bhuidheann de fhèithean, ligaments, nèapraigean ceangail, agus nerves a bheir taic agus cuideachadh do na h-organan anns an sgìre pelvic agad gus obrachadh gu ceart. Do bhoireannaich, tha na h-organan ann an ceistean a ’toirt iomradh air do bladder, uterus, vagina, agus rectum. A rèir Clionaig Cleveland, tha dysfunction làr pelvic air a mhìneachadh mar an neo-chomas smachd a chumail air na fèithean làr pelvic gus am bi gluasad innidh, no nas mionaidiche, bidh daoine le PFD a ’dèanamh cùmhnant air na fèithean sin an àite a bhith fois.

Ged a lorg Mamet a freagairt mu dheireadh (agus làimhseachadh ceart) às deidh bliadhnaichean de bhith a ’tadhal air dotair agus a’ mearachdachadh, chan e strì ùr a th ’ann. A dh’ aindeoin dìth mothachaidh mun eas-òrdugh seo, tha sgrùdaidhean a ’moladh gum faigh PFD aon às gach triùir eòlas air PFD fad-beatha, ach tha saoghal slàinte nam boireannach fhathast a ’cumail fiosrachadh mu dheidhinn seo" fon ruga, "arsa Robyn Wilhelm, neach-leigheis corporra a bhios a’ ruith ionad leigheas corporra làr pelvic ann an Arizona. An seo, tha Wilhelm a ’roinn barrachd mu dè a th’ ann am PFD, mar a tha e air a dhearbhadh, agus dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus dèiligeadh ris.


Faodaidh gnè pianail a bhith na symptom.

Is e na comharran tùsail as cumanta pian pelvic no groin nach gabh mìneachadh, a ’toirt a-steach pian a dh’ fhaodadh a bhith ann le caidreamh no orgasm, "arsa Wilhelm. Ach chan e pian an aon chomharra gu bheil duilgheadas ann. Mar thoradh air far a bheil fèithean an làr pelvic, an suidheachadh Faodaidh e cuideachd gnìomhachd neo-iomchaidh a dhèanamh air do bhladha agus / no caolan - a ’leantainn gu neo-sheasmhachd urinary agus fecal no constipation, tha i ag ràdh. Yikes. (PS An robh fios agad gu bheil buannachdan iongantach pelvic aig peeing san fhras?)

Chan eil an adhbhar fhathast soilleir.

A ’beachdachadh air cia mheud boireannach a tha fo bhuaidh, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil làmh aig dotairean air dè dìreach a tha ag adhbhrachadh PFD. Smaoinich a-rithist. Tha saoghal saidheans fhathast a ’feuchainn ri adhbhar sònraichte den eas-òrdugh a leagail. Ged is e aon mhì-thuigse mhòr gur e toradh torrachas no breith chloinne a th ’ann, chan fheum gin a bhith ann airson boireannach a bhith ann an cunnart airson PFD a leasachadh, arsa Wilhelm. Am measg adhbharan eile a dh ’fhaodadh e leasachadh tha leòn traumatach, no eadhon droch staid. A bharrachd air an sin, bidh lùth-chleasaichean boireann gu tric ag aithris air comharran co-cheangailte ri PFD, leithid neo-sheasmhachd urinary, ach chan eil fios air an adhbhar, tha i ag ràdh. Faodaidh a bhith a ’lorg bun-adhbhar do PFD a bhith na phròiseas fada, cìseil de sgrùdaidhean agus dheuchainnean, ach is dòcha gum bi eòlaichean leithid leasaichean corporra pelvic no lighichean a tha eòlach air an roinn pelvic, comasach air freagairt nas cinntiche a thabhann, arsa Wilhelm . Fiù ‘s fhathast, tha slighe adhbhar is buaidh fhathast doirbh a dhearbhadh ann an cuid de chùisean, tha i a’ rabhadh.


Tha mì-bhreithneachadh na dhuilgheadas cumanta dhaibhsan le PFD.

Gu mì-fhortanach, tha na bliadhnaichean aig Mamet air a bhith a ’gluasad bho dhotair gu dotair gun fhreagairtean nan aithris chumanta - tha e na chomharra air na tha Wilhelm ag ràdh mar“ dìth mothachaidh agus eòlais ”anns an raon meidigeach, an dà chuid airson mar a nì thu PFD a dhearbhadh agus dè a nì thu dha boireannaich a tha a’ fulang. bhuaithe. “Gu cuibheasach, chì boireannaich còig gu sia proifeiseantaich mus tèid a dhearbhadh gu ceart," tha i ag ràdh. “Tha am mothachadh air a dhol air adhart gu cunbhalach anns na còig no mar sin de bhliadhnaichean, ach tha mòran bhoireannaich againn fhathast a’ fulang ann an sàmhchair no nach urrainn dhuinn an cuideachadh a tha a dhìth orra fhaighinn. "

An sin son dòighean air a làimhseachadh-agus is e leigheas corporra aon dhiubh.

Chan eil a bhith a ’faighinn eòlas air PFD a’ ciallachadh a bhith a ’cur a-steach gu beatha pian. Ged a dh ’fhaodar leigheas (m.e., luchd-fois fèithean) a chleachdadh gus am pian a riaghladh, is e biofeedback tro leigheas corporra an làimhseachadh as èifeachdaiche. A rèir Clionaig Cleveland, tha an dòigh nonsurgical a ’toirt seachad leasachadh airson barrachd air 75 sa cheud de dh’ euslaintich a bhios ga fheuchainn. "Faodaidh leigheas corporra air a dhèanamh le neach-leigheis corporra pelvic a bhith gu math èifeachdach," arsa Wilhelm. Ged is e fèithean làr pelvic fòcas an làimhseachaidh seo, faodaidh fèithean eile a bhith a ’cur ris a’ phian cuideachd, agus mar sin tha barrachd ri seo na bhith na laighe air bòrd. Am measg dhòighean eile a bhios Wilhelm a ’cleachdadh leis na h-euslaintich aice tha leigheas làimhe taobh a-muigh agus a-staigh, leigeil a-mach myofascial, sìneadh, agus brosnachadh dealain.

Chan e, chan eil thu meallta airson a bhith a ’smaoineachadh gu bheil duilgheadas ann.

“Bidh daoine a’ cur às do chomharran a tha gu tric a ’nochdadh le PFD, leithid neo-sheasmhachd urinary, mar bhuaidhean‘ àbhaisteach ’a thaobh a bhith a’ faighinn leanaban agus a ’fàs nas sine,” arsa Wilhelm. "Faodaidh e a bhith cumanta, ach cha bu chòir a-riamh a bhith air fhaicinn mar rud àbhaisteach." Mar sin, ma tha thu den bheachd gur e aon de na boireannaich sin a th ’annad, sàbhail thu fhèin bliadhnaichean de dh’ fhulangas sàmhach agus ceann gu doc ​​no neach-leigheis a tha a ’speisealachadh ann an stat PFD.

Lèirmheas airson

Sanas

Am Moladh Againn

Bainne co-dhlùthaichte milis: Beathachadh, calaraidhean agus cleachdaidhean

Bainne co-dhlùthaichte milis: Beathachadh, calaraidhean agus cleachdaidhean

Bithear a ’dèanamh bainne tiugh mili le bhith a’ toirt air falbh a ’mhòr-chuid den ui ge bho bhainne na bà.Bidh am pròi ea eo a ’fàgail leaghan dùmhail, a tha an uair in ...
Yoga aig àm leabaidh: Mar a nì thu fois airson deagh oidhche cadail

Yoga aig àm leabaidh: Mar a nì thu fois airson deagh oidhche cadail

Tha a bhith a ’cleachdadh yoga ro àm na leabaidh na dhòigh uamha ach air on a h-uile dad a tha thu a’ cumail air inntinn no gu corporra a leigeil ma gaoil mu tèid thu fodha gu oidhche h...