Ùghdar: Carl Weaver
Ceann-Latha Cruthachadh: 26 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 29 An Dàmhair 2024
Anonim
Aig a ’cheann thall dh’ fhaodadh dannsa pòla a bhith na spòrs Oiliompaiceach - Dòigh-Beatha
Aig a ’cheann thall dh’ fhaodadh dannsa pòla a bhith na spòrs Oiliompaiceach - Dòigh-Beatha

Susbaint

Na dèan mearachd: chan eil dannsa pòla furasta. Le bhith a ’tionndadh do bhodhaig gu dìcheallach a-steach do ghluasadan, arcs artful, agus posan air a bhrosnachadh le gymnast a’ toirt lùth-chleasachd air an talamh, gun luaidh air fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri bhith crochte air taobh pòla rèidh. Is e dannsa pàirt a th ’ann, pàirt lùth-chleasachd, agus gach neart (bha eadhon Jennifer Lopez a’ strì ri dannsa pòla a dhèanamh dhi Hustlers dreuchd).

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha a’ choimhearsnachd fallaineachd air tòiseachadh ag aithneachadh seo le stiùideothan a ’tabhann leasanan luchd-tòiseachaidh agus clasaichean fallaineachd a bheir a-mach an sass a-staigh agad. (Seo Cumadh Dh ’fheuch luchd-obrach dannsa pòla o chionn ghoirid agus tha e ag ràdh,“ Bha e comasach dhomh ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agam agus fèithean a thoirt a-steach nach robh fios agam eadhon a bhith ann. ")

Ach ma dh ’fheumas tu fhathast a chreidsinn gu bheil dannsa pòla nas motha na dìreach rud spòrsail ri dhèanamh airson pàrtaidh bachelorette, bidh ùidh agad faighinn a-mach gum faodadh lùth-chleasaichean aon latha bonn òir a chosnadh airson an obair chruaidh anns an spòrs.

Tha Comann Cruinneil Caidreachas Spòrs Eadar-nàiseanta (GAISF) - a ’bhuidheann sgàil sa bheil gach caidreachas spòrs Oiliompaiceach agus neo-Oiliompaiceach - air inbhe neach-amhairc oifigeil Caidreachas Spòrs Pòla Eadar-nàiseanta a thoirt seachad, gluasad a tha ag aithneachadh agus a’ dligheachadh spòrs gu h-eadar-nàiseanta. Is e an aithne seo bho GAISF a ’chiad cheum mòr a dh’ fhaodadh a thighinn gu na Geamannan Oiliompaiceach. An ath rud, dh ’fheumadh an spòrs a bhith air aithneachadh leis a’ Chomataidh Oiliompaiceach Eadar-nàiseanta (IOC), a bheir grunn bhliadhnaichean. (Chaidh Cheerleading agus Muay Thai a chur ri liosta spòrsan sealach an IOC, gan toirt gu math nas fhaisge air a ’podium Oiliompaiceach.)


“Feumaidh Spòrs Pole neart corporra is inntinn; tha feum air neart is seasmhachd gus an corp a thogail, a chumail agus a shnìomh," arsa an GAISF ann an aithris. "Tha feum air ìre àrd de shùbailteachd gus smachd a chumail, seasamh, sealltainn loidhnichean, agus modhan a chuir an gnìomh." Sin agad e: Dìreach mar sgitheadh, ball-volley, snàmh, agus spòrsan Oiliompaiceach eile as fheàrr le luchd-leantainn, feumaidh dannsa pòla trèanadh, seasmhachd, agus fìor neart. Sin dìreach cuid de na h-adhbharan airson beachdachadh air clas dannsa pòla a thoirt leat fhèin.

Cuideachd air a chur ris an liosta de spòrs inbhe neach-amhairc: sabaid gàirdean, dodgeball, agus togail claisean ciseag. Ann am faclan eile, is dòcha nach bi e fada mus tèid thu gu workouts a dhol còmhla ris na lùth-chleasaichean mionlach air an àrd-ùrlar spòrs eadar-nàiseanta as motha san t-saoghal. Gu ruige sin, faigh togail-inntinn gus tòiseachadh air sreap chreagan, surfadh, agus karate aig Geamannan 2020 ann an Tokyo.

Lèirmheas airson

Sanas

Foillseachaidhean

Dè a th ’ann an giosta beathachaidh, carson a tha e agus mar a chleachdas tu e

Dè a th ’ann an giosta beathachaidh, carson a tha e agus mar a chleachdas tu e

Gio ta beathachaidh no Beirm beathachaidh tha eòr a de ghio ta ri an canar accharomyce cerevi iae, a tha beairteach ann am pròtain, fiber, vitamain B, antioxidant agu mèinnirean. Chan e...
Bidh crios cumadh a ’geurachadh a’ chom no a bheil e dona?

Bidh crios cumadh a ’geurachadh a’ chom no a bheil e dona?

Faodaidh a bhith a ’cleachdadh crio modail gu an lia aid a chaolachadh a bhith na ro-innleachd inntinneach air on aodach teann a chaitheamh, gun a bhith draghail mu do mhionach. Ach, cha bu chòir...