Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 6 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 An T-Samhain 2024
Anonim
Fresh and sweet, these are the 4 benefits of star fruit infused water
Bhidio: Fresh and sweet, these are the 4 benefits of star fruit infused water

Susbaint

Tha na buannachdan bho mheasan rionnag gu ìre mhòr gus do chuideachadh cuideam a chall, oir is e toradh a th ’ann le glè bheag de chalaraidhean, agus gus ceallan na bodhaig a dhìon, a’ sabaid ri bhith a ’fàs nas sine, leis gu bheil e làn de antioxidants.

Ach, tha buannachdan eile aig measan rionnag cuideachd leithid:

  • Còmhrag cholesterol, leis gu bheil snàithleanan ann a chuireas casg air a ’bhodhaig bho bhith a’ gabhail a-steach cholesterol, airson sin tha e gu leòr bobhla de mheasan rionnag ithe mar mhilseag airson lòn;
  • Lùghdachadh sèid seach gu bheil e diuretic, faodaidh tu cupa tì carambola òl uair san latha;
  • A ’cuideachadh le sabaid fiabhras agus bhuinneach, le glainne sùgh le carambola mar greim-bìdh, mar eisimpleir.

A dh ’aindeoin na buannachdan uile, tha an tha measan rionnag dona dha euslaintich le fàilligeadh nan dubhagan seach gu bheil puinnsean ann nach urrainn dha na h-euslaintich sin cuir às don bhodhaig. Leis nach eil an toxin air a chuir às leis na h-euslaintich sin, bidh e a ’meudachadh san fhuil, ag adhbhrachadh comharraidhean leithid vomiting, troimh-chèile inntinn agus, ann an cùisean cruaidh, eadhon glacaidhean.


Buannachdan measan rionnag ann an tinneas an t-siùcair

Is e na buannachdan bho carambola ann an tinneas an t-siùcair cuideachadh le bhith a ’lughdachadh siùcar fala, mar ann an tinneas an t-siùcair, bidh siùcar ag èirigh mòran san fhuil. A bharrachd air na togalaichean hypoglycemic, tha snàithleanan aig measan rionnag a chuireas bacadh air an àrdachadh gu h-obann ann an siùcar fala.

A dh ’aindeoin na buannachdan bho mheasan rionnag ann an tinneas an t-siùcair, nuair a tha fàilligeadh nan dubhagan air an euslainteach diabetic, tha measan rionnag air an cuir an aghaidh. Ionnsaich tuilleadh mu mheasan airson tinneas an t-siùcair aig: Fruits air a mholadh airson tinneas an t-siùcair.

Fiosrachadh beathachaidh de Carambola

Com-pàirteanMeud gach 100 g
Cumhachd29 calaraidh
Pròtainean0.5 g
Saillte0.1 g
Gualaisgean7.5 g
Bhiotamain C.23.6 mg
Bhiotamain B145 mcg
Cailcium30 mg
Phosphor11 mg
Potasium172.4 mg

Tha measan rionnag na mheasan coimheach làn de bhiotamain agus mèinnirean a ghabhas ithe nuair a tha thu trom.


Mòr-Chòrdte An-Diugh

Deuchainnean torrachas 2na trimester

Deuchainnean torrachas 2na trimester

Bu chòir na deuchainnean air an dàrna tritheamh den torracha a bhith air an dèanamh eadar an 13mh agu an 27mh eachdain den torracha agu tha iad na ama air lea achadh an leanaibh a mhea ...
Tì Mulungu: carson a tha e agus ciamar a dheasaicheas tu e

Tì Mulungu: carson a tha e agus ciamar a dheasaicheas tu e

Tha Mulungu, ri an canar cuideachd mulungu-ceral, corail-craobh, cape-man, pòcaid pòcaid, gob no corc parrot, na lu leighei glè chumanta ann am Bra il a tha air a chleachdadh gu uaimhne...