Ùghdar: John Stephens
Ceann-Latha Cruthachadh: 21 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 24 An T-Samhain 2024
Anonim
10 Prediabetes Signs You MUST Know Before It Is Too Late
Bhidio: 10 Prediabetes Signs You MUST Know Before It Is Too Late

Rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh

Ma tha thu a ’faighinn soidhnichean de shaothair ro-riaghailteach, deoch 2 gu 3 glainneachan uisge no sùgh (bi cinnteach nach eil caffeine ann), gabh fois air do thaobh chlì airson uair a thìde, agus clàraich na gearraidhean a tha thu a’ faireachdainn. Ma chumas na soidhnichean rabhaidh barrachd air uair a thìde, cuir fios chun dotair agad. Ma thèid iad fodha, feuch ri fois a ghabhail airson a ’chòrr den latha agus seachain rud sam bith a bheir air na soidhnichean tighinn air ais.

Tha mòran eadar-tharraing eadar comharran saothair ro-riaghailteach agus comharran torrachas àbhaisteach. Tha seo ga dhèanamh furasta dha boireannach a bhith a ’cur às do chomharran saothair ro-làimh - no a bhith draghail gu bheil a h-uile symptom a’ nochdadh gu bheil rudeigin uamhasach ceàrr.

Bidh boireannaich a ’faighinn eòlas air giorrachadh rè torrachas, agus bidh tricead giorrachadh a’ meudachadh mar a bhios an torrachas a ’dol air adhart. Faodaidh seo saothair ro-riaghailteach a dhèanamh gu sònraichte duilich a mheasadh. Gu dearbh, tha glè bheag de chomharran aig 13% de bhoireannaich le saothair ro-ùine agus tha giorrachadh pianail aig 10% de bhoireannaich le torrachas àbhaisteach. Nas fhaide, faodaidh boireannaich mì-mhìneachadh a dhèanamh air comharran cuideam pelvic no cramps bhoilg mar pianta gas, cramps intestinal, no constipation.


Nuair a tha teagamh ann, cuir fios gu oifis an t-solaraiche cùraim agad. Gu tric, faodaidh banaltram no dotair eòlach do chuideachadh le bhith a ’rèiteach comharraidhean torrach àbhaisteach bho obair ro-riaghailteach.

Soidhnichean rabhaidh

Is iad cuid de na soidhnichean rabhaidh de shaothair ro-riaghailteach:

  • cramps bhoilg tlàth (mar ùine menstrual), le no às aonais a ’bhuineach;
  • giorrachadh tric, cunbhalach (gach 10 mionaidean no barrachd);
  • bleeding faighne no atharrachadh anns an t-seòrsa no an ìre de sgaoileadh faighne (dh ’fhaodadh na soidhnichean sin a bhith a’ nochdadh atharrachaidhean anns a ’cheirbheacs agad);
  • pian goirt air do chùl ìseal; agus
  • cuideam pelvic (mar gum biodh do phàisde a ’putadh sìos gu cruaidh).

Air A Mholadh

Fàilligeadh cridhe ann an clann

Fàilligeadh cridhe ann an clann

Tha fàilligeadh cridhe na chumha a thig nuair nach urrainn don chridhe fuil a tha làn oc aidean a phumpadh gu h-èifeachdach gu coinneachadh ri feumalachdan og aidean cnàmhan i bui...
Nifurtimox

Nifurtimox

Thatha a ’cleachdadh Nifurtimox gu galar Chaga a làimh eachadh (galar air adhbhrachadh le faoighiche) ann an clann bho bhreith gu 18 bliadhna a dh’ aoi a tha co-dhiù 5.5 punnd (2.5 kg). Tha ...