Ciad chobhair air eagal teine

Susbaint

• Ath-bheothachadh beul gu beul
• Massage cairdich ann an inbhich
• Massage cairdich ann an leanabain is clann

Thusa ciad chobhair dha luchd-fulang teine tha iad:

• Cùm socair agus cuir fios chun roinn teine ​​agus carbad-eiridinn le bhith a ’gairm 192 no 193;
• Fliuch clò glan agus ceangail e ri d ’aghaidh, mar gum biodh e na masg, gus casg a chuir ort anail a tharraing;
• Ma tha tòrr ceò ann, fuirich crùbach faisg air an làr far a bheil an teas nas ìsle agus far a bheil barrachd ogsaidean, mar a chithear ann an ìomhaigh 1;
• Thoir air falbh an neach-fulang bhon teine ​​gu sàbhailte agus cuir air an làr e, mar a chithear ann am figear 2;
• Ma tha corp an neach-fulaing na theine, rolaig e air an talamh gus an tèid a chuir às;
• Dèan cinnteach gu bheil an neach a tha a ’fulang anail agus gu bheil an cridhe a’ bualadh;
• Thoir rùm don neach-fulang anail a tharraing;
• Na bi a ’tabhann lioftaichean.

Tha e riatanach masg ocsaidean 100% a thabhann don h-uile neach a tha a ’fulang le ceò a-steach do theine gus na cothroman a th’ ann de phuinnseanachadh ocsaidean monoxide, lughdachadh agus bàs mar thoradh air. Seo na bu chòir a dhèanamh nuair a bheir cuideigin a-steach tòrr ceò.

Ath-bheothachadh beul gu beul

Mura h-urrainn don fhulangach anail a ghabhail leis fhèin, dèan anail beòil gu beul:

• Cuir an neach fa leth air an druim
• Fosgail aodach an neach fa leth
• Leudaich amhach air ais, a ’fàgail a smiogaid suas
• Fosgail beul an neach fa leth agus feuch a bheil dad no leaghan na amhach agus thoir a-mach e le do chorragan no tuitean.
• Còmhdaich sròn a ’chuspair le do chorragan
• Suath do bheul gu a bheul agus sèid an èadhar a-mach às do bheul a-steach don bheul aige
• Dèan seo a-rithist airson 20 uair sa mhionaid
• Bi an-còmhnaidh mothachail air ciste an neach fa leth gus faicinn a bheil gluasad sam bith ann

Nuair a thòisicheas an neach a ’tarraing anail a-rithist leis fhèin, thoir air falbh do bheul às a bheul agus leig leis anail a tharraing gu saor, ach thoir aire dha anail, oir is dòcha gun stad e anail a-rithist, agus mar sin feumar tòiseachadh a-null bhon toiseach.

Massage cairdich ann an inbhich

Mura h-eil cridhe an neach-fulang a ’bualadh, faigh massage cridhe:

• Luidh an neach-fulang air an làr air a dhruim;
• Suidhich ceann an neach-fulang beagan air ais, a ’fàgail an smiogaid nas àirde;
• Thoir taic do làmhan fosgailte air mullach a chèile, le do chorragan suas, cha chleachd thu ach pailme do làmh;
• Cuir do làmhan air taobh clì ciste an neach-fulaing (aig cridhe) agus fàg do ghàirdeanan fhèin dìreach;
• Brùth do làmhan gu cruaidh agus gu sgiobalta thairis air a ’chridhe le bhith a’ cunntadh 2 bhrùthadh gach diog (teannachadh cridhe);
• Dèan teannachadh cridhe 30 uair ann an sreath agus an uairsin sèideadh an èadhar bho do bheul a-steach do bheul an neach-fulang;
• Dèan a-rithist am modh-obrach seo gun bhriseadh sam bith, a ’dèanamh cinnteach gu bheil an neach-fulang air anail a thòiseachadh a-rithist.

Tha e glè chudromach gun a bhith a ’briseadh a-steach na teannachadh, mar sin ma tha a’ chiad neach a bha an làthair a ’fàs sgìth de bhith a’ dèanamh massage cridhe, tha e cudromach gum bi neach eile a ’leantainn air adhart a’ dèanamh an teannachadh ann an clàr eile, an-còmhnaidh a ’toirt urram don aon ruitheam.

Massage cairdich ann an leanabain is clann

Ann an cùis massage cairt ann an clann, lean an aon dòigh-obrach, ach na cleachd do làmhan, ach do chorragan.

Ceangal feumail:

• Comharran deoch làidir analach
• Cunnartan bho bhith a ’toirt a-steach ceò teine