Mar a thaghas tu an sealladh grèine as fheàrr airson pàistean is clann

Susbaint

• Mar a chuireas tu grian-grèine an sàs
• 1. Suas ri 6 mìosan
• 2. Barrachd air 6 mìosan
• 3. Aig gach aois

Bu chòir an solas grèine a chleachdadh air an leanabh bho 6 mìosan a dh ’aois, oir tha e glè chudromach craiceann lag a dhìon bho ghathan grèine ionnsaigheach, a dh’ fhaodadh droch dhuilgheadasan adhbhrachadh, leithid losgadh no aillse craiceann. Is e na pàisdean as motha a tha ann an cunnart bho mhilleadh grèine an fheadhainn le falt fionn no dearg, sùilean aotrom agus craiceann cothromach.

Am measg cuid de mholaidhean airson a bhith a ’ceannach an dìonadair cloinne as fheàrr tha:

• B ’fheàrr leam foirmle sònraichte pàisde de bhrandan toraidh cloinne earbsach
• Tagh foirmle dìon-uisge, seach gu bheil e a ’fuireach nas fhaide air a’ chraiceann;
• Thoir roghainn do fhoirmlean le titanium dà-ogsaid no sinc ocsaid, seach gu bheil iad nan grìtheidean nach eil air an glacadh a-steach, a ’lughdachadh cunnart aileirdsidh;
• Taghadh airson dìonadair le SPF nas motha na 30 agus an aghaidh ghathan UVA agus UVB;
• Seachain speuclairean-grèine le ath-ghintinn bhiastagan, seach gu bheil iad a ’meudachadh cunnart aileirdsidh.

Chan eilear a ’moladh a bhith ag iarnaigeadh ro 6 mìosan a dh’ aois oir tha ceimigean anns a ’mhòr-chuid de speuclairean-grèine a dh’ fhaodadh an craiceann a bhrachadh, agus mar sin ma thèid an cleachdadh cus, faodaidh e droch ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh.

Mar sin, mus cuir thu seòrsa sam bith de sholas grèine air craiceann an leanaibh, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris a ’phàiste-chloinne agus deuchainn a dhèanamh air an toradh air pìos beag den chraiceann gus faicinn a bheil atharrachaidhean a’ nochdadh anns na h-ath 48 uairean. Bu chòir an deuchainn seo a dhèanamh nuair a thèid toradh atharrachadh. Faic dè a nì thu gun fhios nach bi ath-bhualadh mothachaidh air grian-grèine.

A bharrachd air fios a bhith agad ciamar a thaghas tu an dìonadair as fheàrr, tha e cudromach cuideachd gun a bhith a ’dìochuimhneachadh aodach a thoirt don leanabh gu ceart gus an craiceann a dhìon cho mòr‘ s as urrainn, gun a bhith a ’dèanamh cus de na sreathan aodaich, oir faodaidh iad teòthachd a’ chuirp àrdachadh gu mòr.

Bu chòir an ùine nochdaidh a dhèanamh ann an uairean beaga na maidne agus anmoch feasgar, a ’seachnadh na h-uairean eadar 10m agus 4f, far a bheil ghathan na grèine as dian.

Mar a chuireas tu grian-grèine an sàs

A rèir aois an leanaibh, tha diofar cheumannan ann nuair a thèid thu chun tràigh no seachad air an dìonadair:

1. Suas ri 6 mìosan

Suas ri 6 mìosan tha e ciallach gun nochd a ’ghrian anns an leanabh agus, mar sin, chan fheumar an dìonadair a chleachdadh. Cha bu chòir don leanabh a bhith fosgailte gu dìreach ris a ’ghrèin, no a bhith ann an gainmheach na tràghad, no fon pharasol, oir faodaidh a’ ghrian fhathast a dhol tro aodach agus cron a dhèanamh air an leanabh.

Gu làitheil, ma tha e riatanach a dhol a-mach air an t-sràid, a dhol airson co-chomhairle, mar eisimpleir, is e an dòigh as fheàrr a bhith a ’toirt seachad aodach aotrom agus a’ còmhdach d ’aghaidh le glainneachan grèine agus ad le broilleach farsaing.

2. Barrachd air 6 mìosan

Cleachd an sgàilean grèine le pailteas, a ’dol thairis air a’ bhodhaig gu lèir gus casg a chuir air an leanabh bho roinnean gun dìon fhad ‘s a tha iad a’ cluich air an tràigh, mar eisimpleir. Feumar an dìonadair a chuir a-steach a-rithist gach 2 uair, eadhon mura tèid an leanabh a-steach don uisge, oir bidh perspiration cuideachd a ’toirt air falbh an uachdar.

3. Aig gach aois

Bu chòir an dìonadair a chuir air a ’chraiceann timcheall air 30 mionaid mus nochd e don ghrèin gus dèanamh cinnteach gu bheil dìon iomlan ann bhon chiad mhionaid. A bharrachd air an sin, tha e cudromach an dìonadair a chuir an sàs thairis air craiceann iomlan an aodainn, eadhon timcheall nan sùilean.

Bu chòir an solas grèine a chleachdadh a h-uile latha, eadhon sa gheamhradh, oir faodaidh ghathan na grèine ionnsaigh a thoirt air a ’chraiceann an-còmhnaidh.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus soilleireachadh na teagamhan agad uile mu dheidhinn grian-grèine: