An urrainn do dh ’ola sìol pumpkin cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne?

Susbaint

• Dè a th ’ann an ola sìol pumpkin?
• An urrainn dhut ola sìol pumpkin a chleachdadh gus acne a làimhseachadh?
• Ciamar a gheibh ola sìol pumpkin buannachd don chraiceann?
• A ’toirt taic do shlànachadh lotan
• A ’toirt taic do chinneasachadh collagen
• A ’lughdachadh radicals an-asgaidh agus a’ cothromachadh ola sa chraiceann
• An robh fios agad?
• Molaidhean toradh sìol pumpkin
• Stiùireadh raon prìsean:
• Ola sìol pumpkin organach na SA
• Creamh ath-nuadhachadh pumpkin MyChelle Dermaceuticals
• Pumpkin Cùram Craicinn Organach Ilike agus Mask Orains
• Lotion Pumpkin ARCONA 10%
• Taiseachd shea 100% Premium Pumpkin Ola
• Prìomh takeaways

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Tha ola sìol pumpkin na ola giùlain le togalaichean antioxidant, antimicrobial, agus anti-inflammatory.

Ged a tha grunn bhuannachdan slàinte ann, cha deach ola sìol pumpkin a sgrùdadh gu farsaing airson a bhith a ’làimhseachadh acne. Seo na tha an rannsachadh a ’sealltainn, agus na tha aig grunn dermatologists ri ràdh mu bhith ga chleachdadh airson cùram craiceann.

Dè a th ’ann an ola sìol pumpkin?

Tha ola sìol pumpkin dorcha uaine no òmar agus tha fàileadh cnò ann. Tha e a ’tighinn bho shìol pumpkins (hulled).Cucurbita pepo), gu tric tro bhith a ’brùthadh fuar.

Tha mòran de bheathachadh anns an ola a bheir buannachdan dha slàinte agus do chraiceann. Nam measg tha:

• searbhag linoleic (searbhag omega-6)
• searbhag linolenic (searbhag omega-3)
• tocopherols (vitimín E)
• sterols
• vitimín C.
• carotenoids (antioxidants)
• sinc
• magnesium
• potasium

Faodar ola sìol pumpkin a chleachdadh airson ullachadh bìdh agus gu mullaich airson cùram craiceann. Tha e cuideachd ri fhaighinn mar stuth beathachaidh agus mar ghrìtheid ann am bathar cùram craiceann.

An urrainn dhut ola sìol pumpkin a chleachdadh gus acne a làimhseachadh?

Faodar ola sìol pumpkin a chleachdadh mar làimhseachadh gnàthach, spot gus an sèid a tha co-cheangailte ri acne a lughdachadh.

Sheall aon sgrùdadh beag eadar-dhealachadh mòr ann an tomhas agus cho dona ‘s a bha pimples, pustules, agus blackheads am measg com-pàirtichean a chleachd ola sìol pumpkin air a’ chraiceann aca thairis air 1 gu 3 mìosan.

Bidh cuid de dermatologists a ’gabhail ri cleachdadh ola sìol pumpkin airson acne. “Thathas den bheachd gu bheil ola sìol pumpkin na ola math airson a chleachdadh airson craiceann a tha buailteach do acne. Tha pailteas de dh ’aigéid geir neo-bhàthte ann a dh’ fhaodas sèid agus craiceann a tha buailteach do acne a lughdachadh, ”arsa lannsair plastaig agus eòlaiche an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, an Dr Anthony Youn.

Tha cuid eile nach eil cho dealasach, ach misneachail nach toir ola sìol pumpkin droch bhuaidh sam bith air craiceann.

A rèir dermatologist le teisteanas bùird, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: “Chan eil coltas gu bheil ola sìol pumpkin a ’cur casg air ola no sebum bho bhith a’ togail suas. Chan eil e coltach cuideachd gu bheil e ag obair gus ceallan craiceann a bhriseadh às a chèile airson exfoliation. Ach, dh ’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh deargadh no sèid a thig bho acne, gus am bi e a ’nochdadh nas lugha inflamed.

“Tha coltas ann nach bi ola sìol pumpkin a ’dèanamh acne nas miosa, agus mar sin tha e reusanta feuchainn ma lorgas tu gu bheil thu air do shàrachadh le deargadh no cugallachd a’ chraicinn a thig bho aon chuid acne, no na toraidhean traidiseanta a bhios sinn a ’cleachdadh airson a bhith a’ làimhseachadh acne. ”

Ciamar a gheibh ola sìol pumpkin buannachd don chraiceann?

Cha deach sgrùdadh farsaing a dhèanamh air cleachdadh ola sìol pumpkin airson tinneasan craicinn mar acne agus dealbhan. Ach, tha beagan rannsachaidh ann a tha a ’sealltainn gum faod na pàirtean aige a bhith buannachdail.

A ’toirt taic do shlànachadh lotan

Lorg comharraichte gu robh na tocopherols, searbhag linoleic, agus sterols ann an ola sìol pumpkin a ’toirt taic do shlànachadh lotan.

A ’toirt taic do chinneasachadh collagen

Tha susbaint vitimín C ola sìol pumpkin a ’toirt taic do chinneasachadh collagen, a chuidicheas craiceann le bhith a’ gleidheadh ​​elasticity agus firmness.

A ’lughdachadh radicals an-asgaidh agus a’ cothromachadh ola sa chraiceann

“Tha na pàirtean de ola sìol pumpkin ag eadar-theangachadh gu raon farsaing de bhuannachdan airson craiceann,” arsa an dermatologist Dr. Peterson Pierre.

“Tha vitimín C agus vitimín E nan antioxidants làidir a chuidicheas le bhith a’ dìon craiceann an aghaidh cuideaman àrainneachd le bhith a ’lughdachadh radicals an-asgaidh. Bidh na searbhagan geir riatanach a ’dol tron ​​chraiceann gus ìrean taiseachd a chumail suas agus àrdachadh, gun a bhith a’ fàgail fuigheall greannach. Còmhla ris na togalaichean antioxidant, bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas coltas òige.

“Bidh na searbhagan sin cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’cothromachadh ola sa chraiceann, a’ toirt seachad taiseachd far nach eil ola ann agus a ’cumail smachd air far a bheil e pailt. Bidh sinc agus selenium cuideachd a ’cuideachadh a thaobh seo. A bharrachd air an sin, bidh sinc còmhla ri vitimín C a ’dìon agus a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh collagen agus snàithleanan elastin a chuireas ri tòna agus teann,” thuirt e.

An robh fios agad?

Tha grunn sheòrsaichean de phumpkin ann a dh'fhaodar a chleachdadh gus ola sìol pumpkin a dhèanamh. Is e aon de na seòrsaichean as cumanta pumpkin Styrian, a bhios a ’fàs ann am pàirtean sònraichte de thaobh an ear na Roinn Eòrpa.

Tha pumpkin styrian na phumpkin sìol-ola a bhios a ’dèanamh ola làn beathachaidh. Faodaidh e suas ri 30 pumpkin a ghabhail gus liotar ola a dhèanamh.

Molaidhean toradh sìol pumpkin

Faodaidh tu ola sìol pumpkin a chleachdadh gu dìreach air do chraiceann mar làimhseachadh spot airson acne. Leis gur e ola giùlain a th ’ann, cha leigear a leas a lughdachadh. Tha grunn thoraidhean ann cuideachd anns a bheil ola sìol pumpkin a dh ’fhaodadh a bhith buannachdail airson tinneasan craicinn.

Stiùireadh raon prìsean:

Ola sìol pumpkin organach na SA

Tha am brannd seo de dh ’ola sìol pumpkin organach fuar-bhrùthaichte air a dhèanamh aig an taigh ann an goireas organach le teisteanas USDA. Eu-coltach ri cuid de bhrandan eile, chan eil e air a lagachadh le lìonaichean no deoch làidir.

Faodaidh tu Ola Sìl Pumpkin Organic na SA a cheannach ann an grunn mheudan. Faodar a chleachdadh mar làimhseachadh spot airson acne no mar inneal taise bodhaig allover.

Prìs: $

Ceannaich: Lorg Ola sìol Pumpkin Organic na SA air-loidhne.

Creamh ath-nuadhachadh pumpkin MyChelle Dermaceuticals

Tha an inneal taise aghaidh seo foirfe airson craiceann àbhaisteach agus tioram. A bharrachd air ola sìol pumpkin, tha ìm shea organach ann a gheibhear gu nàdarra. Tha e saor bho phthalate agus chan eil dathan fuadain no cùbhraidh ann. Tha cunbhalachd fìor uachdar aige, agus gabhaidh e a-steach gu sgiobalta.

Prìs: $

Ceannaich: Bùth airson Cream Ath-nuadhachadh Pumpkin MyChelle air-loidhne.

Pumpkin Cùram Craicinn Organach Ilike agus Mask Orains

Tha am masg aghaidh organach seo math airson craiceann acne-prone agus tioram. A bharrachd air ola sìol pumpkin agus ola riatanach orains, tha mil ann, a tha buannachdail airson a bhith a ’cothromachadh bacteria craiceann agus a’ lughdachadh sèid.

Bidh am masg a ’toirt a-mach mothachadh sealach sealach a tha cuid a’ còrdadh ri cuid, ach dh ’fhaodadh cuid eile a bhith mì-chofhurtail.

Prìs: $$

Ceannaich: Ceannaich Ilike Pumpkin agus Orange Mask air-loidhne.

Lotion Pumpkin ARCONA 10%

Tha an lotan bodhaig nàdarra, exfoliating seo a ’toirt a-steach earrannan pumpkin agus searbhag glycolic. Chaidh a dhealbhadh gus buaidh dhealbhan agus milleadh grèine a lughdachadh.

Tha luchd-cleachdaidh ag ràdh gu bheil am fàileadh pumpkin tlachdmhor, agus gu bheil e èifeachdach airson a bhith a ’sìoladh às spotan donn. Tha ola duille cinnamon agus ola duilleach clove ann cuideachd.

Prìs: $$

Ceannaich: Bùth airson ARCONA Pumpkin Lotion air-loidhne.

Taiseachd shea 100% Premium Pumpkin Ola

Faodar an suaicheantas malairt chothromach seo de dh ’ola sìol pumpkin a chleachdadh an àite sam bith air an aghaidh, falt no bodhaig. Tha e na dheagh roghainn airson craiceann mothachail, craiceann tioram, no craiceann a tha buailteach do acne.

Prìs: $

Ceannaich: Lorg Ola Sìol Pumpkin Taise Shea air-loidhne.

Prìomh takeaways

Tha ola sìol pumpkin làn de phàirtean buannachdail airson craiceann. A dh ’aindeoin sin, cha deach mòran rannsachaidh a dhèanamh air airson a chleachdadh mar làimhseachadh acne.

Bidh luchd-cleachdaidh ga fhaighinn meadhanach airson gach seòrsa craiceann agus buannachdail airson a bhith a ’lughdachadh briseadh agus sèid.