Q&A eòlach: Làimhseachadh airson Osteoarthritis of the Knee

Susbaint

• Chaidh mo bhreithneachadh le OA na glùine. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus dàil a chuir air obair-lannsa? Dè na seòrsaichean de dhòighean neo-lannsaichte a bhios ag obair?
• A bheil in-stealladh cortisone èifeachdach, agus dè cho tric a gheibh mi iad?
• A bheil eacarsaich agus leigheas corporra èifeachdach ann a bhith a ’dèiligeadh ri OA na glùine?
• Cuin a bu chòir dhomh tòiseachadh a ’beachdachadh air seòrsa de lannsaireachd ath-ghlùinean?
• A bheil aois na fhactar nuair a thig e gu ath-chuiridhean glùin?
• Dè an seòrsa gnìomhan as urrainn dhomh a dhèanamh às deidh dhomh glùin ùr fhaighinn? Am bi pian agam fhathast às deidh dhomh tilleadh gu ìrean gnìomhachd àbhaisteach?
• Ciamar a thaghas mi lannsair?
• Tha mi air cluinntinn mu lannsaireachd glùine a tha cho beag ionnsaigheach. A bheil mi nam thagraiche airson sin?
• Dè mu dheidhinn lannsaireachd glùine arthroscopic, far am bi iad a ’glanadh a-mach an co-phàirteach? Am bu chòir dhomh sin fheuchainn an-toiseach?

Rinn Healthline agallamhan leis an lannsair orthopédic an Dotair Henry A. Finn, MD, FACS, stiùiriche meidigeach an Ionad Ath-chuiridh Cnàimh agus Co-phàirteach aig Ospadal Cuimhneachaidh Weiss, airson na freagairtean do na ceistean as cumanta a thaobh leigheasan, cungaidhean-leigheis agus lannsaireachd airson osteoarthritis (OA) de a ’ghlùin. Tha an t-Ollamh Finn, a tha gu sònraichte an sàs ann an ath-chuiridhean iomlan agus freasdal-lannan sàbhalaidh buill-bodhaig, air còrr air 10,000 obair-lannsa a stiùireadh. Seo na bha aige ri ràdh.

Chaidh mo bhreithneachadh le OA na glùine. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus dàil a chuir air obair-lannsa? Dè na seòrsaichean de dhòighean neo-lannsaichte a bhios ag obair?

“Bhithinn a’ moladh a bhith a ’feuchainn brace as-loader arthritic gus taic a thoirt don ghlùin agus / no sàil sàilean a tha a’ stiùireadh an fheachd chun taobh as arthritic den cho-phàirteach. Faodaidh drogaichean anti-inflammatory nàdurrach (NSAIDs) leithid ibuprofen (Motrin, Advil) cuideachadh ma dh ’fhaodas do stamag gabhail riutha.”

A bheil in-stealladh cortisone èifeachdach, agus dè cho tric a gheibh mi iad?

“Faodaidh cortisone le steroid fada agus goirid-gnìomh faochadh dhà no trì mìosan a cheannach. Is e uirsgeul a th ’ann nach urrainn dhut a bhith agad ach aon sa bhliadhna no aon ann am beatha. Aon uair ‘s gu bheil glùine gu math arthritic, chan eil taobh sìos gu cortisone. Chan eil ach glè bheag de bhuaidh aig na stealladh sin air a ’bhodhaig.”

A bheil eacarsaich agus leigheas corporra èifeachdach ann a bhith a ’dèiligeadh ri OA na glùine?

“Bidh eacarsaich socair nach eil pianail a’ leasachadh endorphins agus faodaidh e gnìomhachd a leasachadh thar ùine. Chan eil buannachd sam bith aig leigheas corporra ro obair-lannsa. Is e snàmh an eacarsaich as fheàrr. Ma tha thu gu bhith ag obair a-mach aig an gym, cleachd inneal elliptical. Ach cumaibh cuimhne gur e galar degenerative a th ’ann an osteoarthritis, mar sin tha e glè choltach gum bi feum agad air fear eile na àite.”

Cuin a bu chòir dhomh tòiseachadh a ’beachdachadh air seòrsa de lannsaireachd ath-ghlùinean?

“Is e an riaghailt choitcheann [beachdachadh air obair-lannsa] nuair a thig am pian leantainneach, nuair nach eil e a’ freagairt ceumannan glèidhidh eile, agus a ’cur bacadh mòr air beatha làitheil agus càileachd do bheatha. Ma tha pian aig fois no pian air an oidhche, tha sin na aon chomharra làidir gu bheil an t-àm ann fear eile fhaighinn. Chan urrainn dhut a dhol dìreach le X-ray, ged-tà. Tha X-ghathan cuid de dhaoine a ’coimhead uamhasach, ach tha an ìre pian agus an gnìomh iomchaidh.”

A bheil aois na fhactar nuair a thig e gu ath-chuiridhean glùin?

“Gu h-iongantach, mar as òige agus nas gnìomhaiche a tha thu, is ann as dualtaiche a bhios tu riaraichte le ath-ghlùin. Tha dùil nas àirde aig euslaintich nas òige. San fharsaingeachd, chan eil inbhich nas sine draghail mu bhith a ’cluich teanas. Tha iad dìreach ag iarraidh faochadh pian agus a bhith comasach air faighinn timcheall. Tha e nas fhasa dha inbhich nas sine ann an dòighean eile cuideachd. Cha bhith inbhich nas sine a ’faireachdainn uiread de phian ann am feabhas. Cuideachd, mar as sine a tha thu, is ann as dualtaiche a mhaireas do ghlùin fad do bheatha. Is dòcha gum feum fear 40-bliadhna gnìomhach fear eile fhaighinn air a ’cheann thall.”

Dè an seòrsa gnìomhan as urrainn dhomh a dhèanamh às deidh dhomh glùin ùr fhaighinn? Am bi pian agam fhathast às deidh dhomh tilleadh gu ìrean gnìomhachd àbhaisteach?

“Faodaidh tu coiseachd a h-uile dad a tha thu ag iarraidh, goilf, cluich spòrs mar teanas dùbailte nonaggressive - {textend} ach gun dàibheadh ​​airson bàlaichean no ruith air feadh na cùirte. Bidh mi a ’dì-mhisneachadh spòrsan àrd-bhuaidh a tha a’ toirt a-steach tionndadh no tionndadh, leithid sgitheadh ​​no ball-basgaid. Bidh ùine dhoirbh aig gàirnealair dealasach oir tha e duilich a ghlùinean le ath-ghlùin. Cum an cuimhne gur ann as lugha de chuideam a chuireas tu air do ghlùin, as fhaide a mhaireas e. ”

Ciamar a thaghas mi lannsair?

“Faighnich don lannsair cia mheud glùin a bhios e a’ dèanamh gach bliadhna. Bu chòir dha càraid ceud a dhèanamh. Bu chòir an ìre galair aige a bhith nas ìsle na 1 sa cheud. Faighnich mu na builean coitcheann aige, agus a bheil e a ’cumail sùil air builean no nach eil, a’ gabhail a-steach raon gluasad agus ìre reata. Chan eil aithrisean mar ‘tha na h-euslaintich againn a’ dèanamh math ’math gu leòr.”

Tha mi air cluinntinn mu lannsaireachd glùine a tha cho beag ionnsaigheach. A bheil mi nam thagraiche airson sin?

“Tha beag ionnsaigheach na mhì-ghoireas. Ge bith dè cho beag sa tha an incision, feumaidh tu fhathast an cnàmh a dhrileadh agus a ghearradh. Chan eil buannachd ann gu incision nas lugha, ach tha eas-bhuannachdan ann. Bheir e nas fhaide, agus tha barrachd cunnart ann do chnàmhan no artairí. Tha seasmhachd an inneal air a lughdachadh leis nach urrainn dhut a chuir a-steach cuideachd, agus chan urrainn dhut innealan le pàirtean nas fhaide a chleachdadh. Cuideachd, chan urrainnear a dhèanamh ach le daoine tana. Chan eil eadar-dhealachadh sam bith anns an ìre sèididh no ùine faighinn seachad. Chan eil eadhon an incision ach òirleach nas giorra. Chan fhiach e. ​​”

Dè mu dheidhinn lannsaireachd glùine arthroscopic, far am bi iad a ’glanadh a-mach an co-phàirteach? Am bu chòir dhomh sin fheuchainn an-toiseach?

“Dh’ fhoillsich Iris Comann Meidigeach Ameireagaidh artaigil o chionn ghoirid ag ràdh nach eil buannachd sam bith ann dha. Chan eil e nas fheàrr na in-stealladh cortisone, agus tha e tòrr nas ionnsaigheach. "