Ceistean cudromach ri faighneachd às deidh Diagnosis airtritis psoriatic

Susbaint

• 1. A bheil PsA curable?
• 2. Dè na joints a bhios PsA mar as trice a ’toirt buaidh?
• 3. Dè na cumhaichean a tha co-cheangailte ri PsA?
• 4. Ciamar a tha fios agam dè an làimhseachadh a tha ceart dhomhsa?
• 5. Ciamar as urrainn dhomh pian a riaghladh?
• 6. Am bi feum agam air lannsaireachd airson an PsA agam?
• 7. Dè cho tric a dh ’fheumas mi dotair fhaicinn?
• 8. Dè na h-atharrachaidhean dòigh-beatha as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo PsA a chuideachadh?
• 9. Ciamar a nì mi eacarsaich le PsA?
• 10. Am bu chòir dhomh atharrachaidhean a dhèanamh air an daithead agam?
• 11. An urrainn dhomh obrachadh le PsA?
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Faodaidh breithneachadh air airtritis psoriatic (PsA) atharrachadh beatha. Is dòcha gu bheil mòran cheistean agad mu na tha e a ’ciallachadh a bhith a’ fuireach le PsA agus mar as fheàrr a dhèiligeas tu ris.

Seo 11 ceist a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faighneachd dhut fhèin, còmhla ris na freagairtean aca. An dòchas, faodaidh iad sin do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn làimhseachadh, atharrachaidhean dòigh-beatha, agus barrachd co-cheangailte ri PsA.

1. A bheil PsA curable?

Tha PsA na staid cronail a bheir buaidh air do joints. Gu mì-fhortanach, chan eil leigheas ann.

Ach, tha e riatanach leigheas a shireadh gus nach bi crìonadh anns na joints agad. Le bhith a ’leigeil seachad comharraidhean agus a’ cur dàil air làimhseachadh meidigeach dh ’fhaodadh e droch mhilleadh a dhèanamh air do bhodhaig san fhad-ùine. Tha mòran leigheasan rim faighinn gus adhartas a ’chumha a dhèanamh nas slaodaiche agus droch mhilleadh co-phàirteach a sheachnadh.

Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn faochadh, a’ ciallachadh nach eil comharran aca de PsA. Bidh seo a ’tachairt ann an timcheall air còig sa cheud de chùisean.

2. Dè na joints a bhios PsA mar as trice a ’toirt buaidh?

Faodaidh PsA buaidh a thoirt air co-phàirteach sam bith anns a ’bhodhaig agad, a’ toirt a-steach joints mòra mar do ghlùinean agus do ghuailnean agus joints nas lugha nad chorragan. Is dòcha gu bheil thu eadhon a ’faighinn eòlas air comharraidhean anns an spine agad.

Faodaidh tu eòlas fhaighinn air sèid ann an aon cho-phàirteach aig an aon àm, beagan aig an aon àm, no mòran uile aig an aon àm. Faodaidh PsA cuideachd sèid adhbhrachadh ann am pàirtean den bhodhaig agad a tha a ’ceangal ri do chnàmhan, mar tendons agus ligaments. Canar enthesitis ris an t-sèid seo.

3. Dè na cumhaichean a tha co-cheangailte ri PsA?

Dh ’fhaodadh gum bi thu ann am barrachd cunnart suidheachadh slàinte eile a leasachadh ma tha PsA agad.

Faodaidh grunn chumhaichean a bharrachd tachairt ma tha PsA agad, nam measg:

• anemia
• trom-inntinn
• tinneas an t-siùcair
• sgìths
• bruthadh-fala àrd
• cholesterol àrd
• syndrome metabolic
• galar grùthan geir neo-alcol
• reamhrachd
• osteoporosis

Bruidhnibh mu na cunnartan airson na cumhaichean sin leis an dotair agad. Is dòcha gu feum thu do dhòigh-beatha atharrachadh gus an cunnart bho bhith a ’leasachadh nan suidheachaidhean eile sin a lughdachadh.

4. Ciamar a tha fios agam dè an làimhseachadh a tha ceart dhomhsa?

Bidh làimhseachadh PsA gu tric a ’toirt a-steach diofar leigheasan agus atharrachaidhean dòigh-beatha. Feumaidh tu a bhith ag obair leis an dotair agad gus faighinn a-mach dè am plana leigheis as fheàrr dhut fhèin agus do chomharran. Faodaidh làimhseachadh PsA a bhith a ’toirt a-steach measgachadh de dhòighean leigheis.

Is iad cuid de na h-amasan airson do PsA a làimhseachadh:

• lughdaich pian, stiffness, agus swelling do joints
• cuimseachadh air comharran eile de PsA
• stad no slaod air adhartas PsA
• cùm gluasad anns na joints agad
• seachain no lughdaich duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann bho PsA
• leasaich do chàileachd-beatha

Am measg nam factaran a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air làimhseachadh tha cho dona sa tha an PsA agad, am milleadh a rinn e air do bhodhaig, leigheasan a bh’ ann roimhe, agus a bheil tinneasan meidigeach sam bith eile ort.

Tha bun-bheachd ùr airson a bhith a ’làimhseachadh PsA air a chomharrachadh mar an dòigh-obrach“ treat to target ”, far a bheil an amas deireannach maitheanas PsA.

Nuair a bhios tu a ’bruidhinn mu na roghainnean leigheis leis an dotair agad, beachdaich air na ceistean a leanas:

• Dè bhios an làimhseachadh a ’dèanamh?
• Dè cho tric a dh ’fheumas mi an làimhseachadh seo a ghabhail no a ghabhail?
• Am feum mi dad a sheachnadh nuair a tha mi a ’feuchainn an leigheas seo no a’ gabhail a ’chungaidh-leigheis seo?
• A bheil frith-bhuaidhean agus cunnartan an làimhseachaidh?
• Dè cho fada ’s a bheir e a’ toirt fa-near buaidh an làimhseachaidh?

Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad gu cunbhalach mun làimhseachadh agad gus dèanamh cinnteach gu bheil am plana agad èifeachdach airson do shuidheachadh làithreach. Is dòcha gu feum thu leigheasan atharrachadh mar a dh ’fheumar stèidhichte air na comharraidhean agus an dòigh-beatha agad.

5. Ciamar as urrainn dhomh pian a riaghladh?

Is dòcha gum bi dèiligeadh ri pian na phrìomhachas dhut. Faodaidh an sèid timcheall do joints a bhith mì-chofhurtail. Faodaidh seo cuideachd buaidh a thoirt air do shunnd inntinn agus càileachd beatha iomlan.

Is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh a bhith a’ cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) no aspirin mar làimhseachadh ciad-loidhne airson pian air adhbhrachadh le PsA. Is dòcha gu feum pian no pian nas cruaidhe nach bi a ’lughdachadh le bhith a’ cleachdadh nan leigheasan sin cungaidhean nas dian. Mar eisimpleir, tha bith-eòlaichean air an toirt seachad le in-stealladh no tro bhroinn.

Mura freagair do phian na dòighean sin, faodaidh do dhotair cungaidhean a mholadh a chuidicheas le pian neurolach no do chugallachd ri pian.

Is dòcha gum bi thu cuideachd airson dòighean eile fheuchainn air faochadh pian agus dòighean fois. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a ’toirt a-steach meòrachadh, acupuncture, no yoga.

6. Am bi feum agam air lannsaireachd airson an PsA agam?

Faodaidh làimhseachadh PsA tràth do chuideachadh le bhith a ’seachnadh leigheasan nas ionnsaigheach mar obair-lannsa.

Is dòcha gun cuidich lannsaireachd mì-chofhurtachd, a ’leasachadh gnìomh, agus a’ càradh joints millte. Ann an cùisean ainneamh, faodaidh do dhotair lannsaireachd a mholadh gus milleadh air na tendons agad a chàradh no eadhon airson co-phàirteach a chuir na àite.

7. Dè cho tric a dh ’fheumas mi dotair fhaicinn?

Feumaidh riaghladh PsA tadhal air an dotair agad gu cunbhalach. Tha e coltach gum bi do dhotair ag iarraidh ort a thighinn a-steach gach beagan mhìosan no beagan thursan sa bhliadhna gus sùil a chumail air do PsA. Bidh an àireamh de thursan a chì thu do dhotair ag atharrachadh a rèir cho dona sa tha do staid agus na cungaidhean sònraichte a tha thu a ’gabhail, leis gu bheil clàran sgrùdaidh eadar-dhealaichte aig cungaidhean.

Faodaidh tadhal cunbhalach air an dotair a bhith a ’toirt a-steach:

• deuchainn corporra
• còmhradh mun làimhseachadh làithreach agad
• deuchainnean fala gus sèid a thomhas
• X-ghathan, MRI, no ultrasound gus atharrachaidhean anns na joints agad a choimhead

Am measg nan eòlaichean eile a dh ’fhaodadh gum faic thu tha na leanas:

• reumatologist
• leasaiche corporra
• leasaiche-obrach
• dermatologist
• eòlaiche-inntinn
• offthalmo-eòlaiche
• gastroenterologist

Faodaidh an sgioba de dhotairean agad do chuideachadh le bhith a ’làimhseachadh gach taobh de PsA. Tha seo a ’toirt a-steach comharraidhean co-cheangailte ri psoriasis agus cumhaichean comorbid eile, a bharrachd air do shlàinte inntinn.

8. Dè na h-atharrachaidhean dòigh-beatha as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo PsA a chuideachadh?

Faodaidh làimhseachadh PsA a bhith a ’toirt a-steach barrachd air dìreach cungaidh-leigheis agus lannsaireachd. Is dòcha gun cuidich atharrachaidhean air do dhòigh-beatha comharraidhean agus eadhon dàil a chur air adhartas a 'chumha.

Seo beagan atharrachaidhean as urrainn dhut a dhèanamh gus do PsA a riaghladh:

• cuideam fallain a chumail suas
• eacarsaich gu cunbhalach, a ’leantainn stiùiridhean bhon dotair agad
• gabh fois nuair a bhios feum air
• riaghladh na h-ìrean cuideam agad
• stad a smocadh
• sùil a chumail air na comharraidhean agad gus an urrainn dhut giùlan a sheachnadh a chuireas ri comharraidhean no a bhrosnaicheas iad

Bu chòir dhut cuideachd a bhith eagraichte ma tha PsA agad gus do chuideachadh le bhith a ’cumail sùil air coinneamhan agus cungaidhean.

9. Ciamar a nì mi eacarsaich le PsA?

Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh nach bu chòir dhut fois a ghabhail ach nuair a tha stiffness agus pian anns na joints agad. Ach faodaidh eacarsaich pian a lughdachadh agus do chuideachadh gus gluasad timcheall. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le na h-ìrean cuideam agad, do shealladh inntinn a leasachadh, agus an cunnart agad a bhith a ’leasachadh suidheachadh slàinte comorbid.

Faodaidh do dhotair no leasaiche corporra dòighean fallain a mholadh airson eacarsaich ma tha PsA agad. Is dòcha gur e eacarsaich le buaidh bheag as fheàrr dhut, leithid coiseachd, baidhsagal no snàmh. Is dòcha gum faigh thu a-mach cuideachd gu bheil trèanadh neart yoga no aotrom iomchaidh dhut.

Ma tha feum air, faodaidh do dhotair uidheamachd eacarsaich no atharrachaidhean a mholadh gus gabhail ris na comharraidhean PsA agad.

10. Am bu chòir dhomh atharrachaidhean a dhèanamh air an daithead agam?

Faodaidh do daithead pàirt a ghabhail anns na comharraidhean PsA agad. Cha bhith atharrachadh na tha thu ag ithe a ’làimhseachadh an PsA fhèin, ach is dòcha gun lughdaich e cho dona‘ s a tha na comharraidhean agad.

Tha cumail cuideam fallain na phàirt chudromach airson do PsA a riaghladh. Rinn 2018 sgrùdadh air 55 sgrùdadh air daithead agus psoriasis agus PsA. Tha luchd-rannsachaidh a ’moladh daithead nas lugha-calorie ithe ma tha thu reamhar no reamhar. Faodaidh ruighinn cuideam fallain comharraidhean PsA a lughdachadh.

Thug an sgrùdadh iomradh cuideachd gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig a bhith a ’gabhail stuthan vitimín D air comharraidhean PsA.

Faodaidh tu tòiseachadh air daithead nas lugha-calorie le bhith a ’gearradh a-mach gualaisg neo-riatanach agus a’ cleachdadh smachd cuibhreann. Faodaidh eacarsaich cunbhalach do chuideachadh cuideam a chall.

Cha leig thu leas cruithneachd no seòrsachan eile de ghluten a ghearradh a-mach mura h-eil galar celiac no cugallachd glùtan agad.

11. An urrainn dhomh obrachadh le PsA?

Bu chòir dhut a bhith comasach air gnìomhan obrach ath-thòiseachadh às deidh breithneachadh PsA. Ach is dòcha gum bi thu airson atharrachaidhean a dhèanamh aig an obair gus na comharraidhean agad a riaghladh.

Bruidhnibh mu atharrachaidhean ris a ’mhanaidsear agad. Mar eisimpleir, is dòcha gum feum thu an clàr-obrach agad atharrachadh gus frithealadh air coinneamhan dotair no innealan taice a chleachdadh gus do chuideachadh ag obair. Faodaidh clàradh amannan cunbhalach cuideachadh le bhith a ’lughdachadh pian co-phàirteach agus stiffness.

Thoir air falbh

Às deidh breithneachadh PsA, tha coltas ann gu bheil tòrr cheistean gun chrìoch agad mun àm ri teachd agad. Bruidhinn ris an dotair agad agus ionnsaich nas urrainn dhut leat fhèin mu leigheasan, atharrachaidhean dòigh-beatha, agus riaghladh symptom. Is e a bhith fiosrachail mu PsA a ’chiad cheum gu bhith a’ fuireach beatha fallain agus toilichte a dh ’aindeoin do staid.