Reasabaidhean tapioca gus an gut a leigeil ma sgaoil

Susbaint

• Tàthchuid
• Modh ullachaidh

Tha an reasabaidh tapioca seo math airson a bhith a ’leigeil a-mach a’ bhroinn oir tha sìol lìn ann a chuidicheas le bhith ag àrdachadh a ’chèic fecal, a’ comasachadh cuir às do feces agus a ’lughdachadh cuim.

A bharrachd air an sin, tha peas anns an reasabaidh seo, biadh làn snàithleach a chuidicheas le bhith a ’cur às do feces. Faic biadh eile a dh ’fhuasgail an gut aig: Biadh àrd ann am freumhag.

Tha an reasabaidh tapioca seo air a lìonadh le ugh na dheagh roghainn airson lòn aotrom agus chan eil ach 300 calaraidh ann, a ghabhas a thoirt a-steach do dhaithead call cuideim.

Tàthchuid

• 2 spàin-bùird de guma tapioca hydrated
• 1 spàin-bùird de shìol lìon
• 1 teaspoon de chàise
• 1 spàin-bùird de pheasair
• 1 tomato picil
• Half oinniún
• 1 ugh
• Ola ollaidh, oregano agus salann

Modh ullachaidh

Measgaich am flùr cassava leis na sìol lìn agus cuir am measgachadh ann am pana-fraighigidh glè theth. Nuair a thòisicheas e a ’steigeadh, tionndaidh. Cuir ris an lìonadh a chaidh a dhèanamh ann am pana-fraighigidh a ’measgachadh an ugh sgrambled, tomato picil, oinniún air a ghearradh, càise agus peas air a ràith le oregano agus salann.

Chan eil gluten aig Tapioca agus mar sin faodar an reasabaidh seo a chleachdadh leis an fheadhainn aig a bheil ana-fhulangas gluten. Faic liosta iomlan aig: Biadhan gun ghluten.

A bharrachd air an sin, tha tapioca na dheagh àite airson aran agus faodar a chleachdadh gus cuideam a chall. Coinnich faic cuid de reasabaidhean ann an Tapioca faodaidh iad aran a chur anns an daithead.