Buannachdan tì lemon (le garlic, mil no ginger)

Susbaint

• 1. Tì lemon le garlic
• 2. Lemon, ginger agus tì mil
• 3. Tì craiceann lemon

Tha lemon na leigheas dachaigh sàr-mhath airson dìonachd detoxifying agus adhartachadh oir tha e beairteach ann am potasium, clorophyll agus a ’cuideachadh le bhith a’ alkalinize an fhuil, a ’cuideachadh le bhith a’ cur às do tocsainnean agus a ’lughdachadh comharran sgìth corporra agus inntinn.

A bharrachd air an sin, seach gu bheil lemon na stòr math de bhiotamain C, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cuim, a ’call cuideam, a’ leasachadh coltas a ’chraicinn, a’ dìon organan bho ghalaran degenerative agus galairean, a ’luathachadh slànachadh agus a’ casg aois ro-luath.

Seo eisimpleirean de reasabaidhean tì lemon:

1. Tì lemon le garlic

Tha an lemon agus an garlic, còmhla, nan deagh roghainn nàdarra airson a ’chnatain mhòir, oir a bharrachd air na togalaichean lemon, air sgàth gu bheil garlic agus ginger ann, tha gnìomh antibacterial agus anti-inflammatory aig an sùgh seo, cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’leasachadh bruthadh-fala cuairteachaidh. agus lughdaich ceann goirt.

Tàthchuid

• 3 cloves de garlic;
• 1 spàin de mil;
• Leth lemon;
• 1 cupa uisge.

Modh ullachaidh

Knead na cloves garlic agus cuir ann am pana leis an uisge agus boil airson timcheall air 5 mionaidean. An uairsin cuir leth lemon is mil air a bhrùthadh, agus an uairsin gabh e, fhathast blàth. Faigh a-mach buannachdan slàinte eile de garlic.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus faic mar a gheibh thu barrachd a-mach à buannachdan lemon:

2. Lemon, ginger agus tì mil

Bidh tì ginger lemon cuideachd a ’cuideachadh le faochadh a thoirt air dùmhlachd nasal, amhach ghoirt agus chills. A bharrachd air an sin, tha e fìor mhath airson a bhith a ’leasachadh cnàmhadh agus a’ faireachdainn tinn.

Tàthchuid

• 3 spàin-tì de fhreumh ginger ùr-grated;
• 500 mL de dh'uisge;
• 2 spàin-bùird de sùgh lemon;
• 1 spàin-bùird de mil.

Modh ullachaidh

Boil an ginger ann am pana còmhdaichte airson timcheall air 10 mionaidean agus an uairsin cuir às an teas, strain agus cuir an sùgh lemon agus mil. Faodaidh tu a òl grunn thursan san latha. Faigh a-mach dè na buannachdan slàinte a th ’ann an ginger.

3. Tì craiceann lemon

Anns an tì seo tha na h-olan riatanach de lemon a tha a ’toirt buaidh glanaidh, a bharrachd air a bhith blasta airson a ghabhail às deidh biadh, mar eisimpleir.

Tàthchuid

• Leth leth glainne uisge;
• 3 cm den chraiceann lemon.

Modh ullachaidh

Boil an uisge agus an uairsin cuir a ’chraiceann lemon, a dh’ fheumar a ghearradh gu math tana gus cuir às don phàirt gheal gu tur. Còmhdach airson beagan mhionaidean agus an uairsin gabh, fhathast blàth, gun a bhith milis.

Tha an lemon dha-rìribh na thàthchuid chudromach airson a bhith an-còmhnaidh sa chidsin, chan ann a-mhàin airson cho sùbailteachd agus cho blasda ‘s a tha e ach gu ìre mhòr air sgàth a luach beathachaidh agus buannachdan slàinte.