An urrainn dha fìon dearg àrdachadh a dhèanamh air do thorrachas?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha fìon dearg air riochdaire fhaighinn airson a bhith na elixir draoidheil, leigheas-uile air sgàth an resveratrol a lorgar ann an craiceann grape. Beagan de na buannachdan mòra? Dh ’fhaodadh fìon dearg àrdachadh a thoirt air cholesterol“ math ”, lughdachadh sèid, agus an cunnart bho thinneas cridhe a lughdachadh. Tha iad uile nan slàinte iongantach a thogas an ciont nuair a dhòirt iad an dàrna glainne sin às deidh latha làn cuideam. A-nis, tha sgrùdadh ùr a-mach à Oilthigh Washington ann an St. Louis a ’cur buannachd eile ris an liosta: Dh’ fhaodadh fìon dearg àrdachadh a dhèanamh air do thorrachas.

Bha 135 boireannach eadar 18 agus 44 aig an sgioba a ’cumail sùil air na bha de fhìon dearg, fìon geal, leann, agus deoch làidir eile a dh’ òl iad. A ’cleachdadh ultrasound, chaidh follicles antral gach boireannach (tomhas de sholarachadh ugh a bha air fhàgail, ris an canar cuideachd tèarmann ovarian) a chunntadh. A ’tionndadh a-mach, bha àireamh na b’ àirde aig an fheadhainn a bhiodh ag òl fìon dearg - gu sònraichte na boireannaich sin a bhiodh ag òl còig no barrachd rùin gach mìos.

Ach a rèir Aimee Eyvazzadeh, M.D., eòlaiche torachais ann an San Francisco, chan eil a ’ghlainne ach leth làn san sgrùdadh seo. An toiseach, mura h-eil thu ag òl gu mòr agus nach òl thu fìon (no seòrsa sam bith de dheoch làidir), bu chòir co-dhùnaidhean an sgrùdaidh seo chan eil gu bhith na leisgeul airson tòiseachadh. Eadhon ged a tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil resveratrol buannachdail ann a bhith a ’meudachadh chothroman torrachadh ann an uighean, chan eil e cho sìmplidh ri bhith ag òl glainne fìon le dinnear. "Tha aon fhrithealadh de fhìon dearg timcheall air ceithir unnsaichean, aig a bheil glè bheag de resveratrol ann," arsa an Dr Eyvazzadeh. "Feumaidh tu co-ionnan ri còrr air 40 glainne de fhìon dearg òl gach latha gus an dòs de resveratrol fhaighinn a dh’ fheumar gus slàinte ugh a leasachadh. " Seadh, chan eil air a mholadh.

A bharrachd air an sin, cha tug an sgrùdadh sùil air ìrean trom le leanabh - bha e dìreach a ’coimhead air an tèarmann ovarian, is dòcha nach biodh gnothach sam bith aige ris na cothroman agad a bhith a’ smaoineachadh. (Tha cuid de eòlaichean ag ràdh gu bheil e barrachd mu chàileachd nan uighean agad, chan e an uiread.) "Tha torrachas tòrr a bharrachd na ultrasound a thathar a’ cleachdadh airson follicles a chunntadh, "arsa an Dr Eyvazzadeh. "Is e aois, factaran ginteil, factar uterine, ìrean hormona agus àrainneachd. Mus tòisich thu ag òl barrachd oir tha thu den bheachd gu bheil e a’ dol a leasachadh torrachas, smaoinich air a bhith a ’gabhail cur-ris resveratrol na àite."

Tha fios agad dè urrainn tog do ghlainne gu? Modarrachd! Agus hey, is dòcha gum faod glainne fìon dearg fhathast do chuideachadh gus pàisde a dhèanamh san dòigh seann-fhasanta.

Lèirmheas airson