Leigheasan dachaigh airson flatulence

Susbaint

• 1. Sùgh watercress
• 2. Sùgh curran
• 3. Tì luibheil

Is e fìor leigheas dachaigh airson flatulence a bhith ag òl an sùgh uisge no sùgh curran, fhad ‘s a tha iad dùmhail. Ach, faodaidh cuid de lusan leigheis a bhith air an measgachadh le tì cuideachd gus an ìre de ghas a tha sa bhroinn a lughdachadh.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach gu leòr uisge a òl, eacarsaich gu cunbhalach, ithe biadh a tha beairteach ann am freumhag agus seachain biadhan a tha nas dualtaiche blasad adhbhrachadh, leithid pònairean no broccoli, mar eisimpleir. Faic liosta nas iomlaine de na biadhan a dh ’adhbhraicheas an call as motha.

1. Sùgh watercress

Is e leigheas dachaigh sàr-mhath airson flatulence an sùgh uisge, oir tha feartan cnàmhaidh aig a ’chrann uisge a chuidicheas le bhith ag adhartachadh gnìomhachd a’ bhroinn, a ’cur às do bhiadh a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh nan gasaichean.

Tàthchuid:

• 1 dòrlach de chrann uisge.

Modh ullachaidh:

Cuir seachad a ’chrann uisge tron ​​centrifuge agus deoch an sùgh sa bhad às deidh sin. Chan eilear a ’moladh uisge a dhèanamh milis no cuir ris, ged nach eil an t-sùim gu math mòr, leis gu bheil an sùgh tiugh gu leòr airson a bhith a’ leasachadh cnàmhadh agus a ’sabaid cus gas gu nàdarra.

2. Sùgh curran

Tha sùgh currain na roghainn math eile dhaibhsan a tha a ’fulang le cus gaoith, leis gu bheil an curran amh beairteach ann am fiodhanan agus gualaisg nach eil a’ brosnachadh coipeadh bacterial air a ’bhroinn, a’ lughdachadh cruthachadh gasaichean anns a ’bhroinn.

Tàthchuid:

• 1 curran meadhanach.

Modh ullachaidh:

Cuir seachad 1 curran tron ​​centrifuge agus deoch an sùgh tiugh 30 mionaid ro lòn no ith 1 curran amh, a ’cagnadh gu math.

3. Tì luibheil

Is e fìor leigheas nàdarra eile airson a bhith a ’làimhseachadh flatulence tì luibheil òl le anise, fennel agus caraway.

Tàthchuid

• 1/2 teaspoon anise
• 1/2 teaspoon balm lemon
• 1/2 teaspoon caraway
• 1 cupa uisge goileach

Modh ullachaidh

Cuir na luibhean ris a ’chupa uisge goileach agus leig leotha seasamh airson 5 mionaidean, air an còmhdach gu ceart. Nuair a tha e blàth, strain agus deoch an ath rud.

Tha gasaichean mar thoradh air lobhadh bìdh agus tha iad air an cruthachadh le gnìomh bacterial, mar as àbhaist. Ach, nuair a nochdas iad cus faodaidh iad pian anns a ’bhroinn adhbhrachadh ann an cruth claisean agus faireachdainn puffiness. Faodaidh cleachdadh an tì agus gual-fiodha gu h-àrd a bhith gu math èifeachdach.