Dè a nì thu an aghaidh sròn dùinte

Susbaint

• 1. Tì Alteia airson sròn lìonta
• 2. Dill tì airson sròn lìonta
• 3. Inhalation an aghaidh sròn lìonta
• 4. Tì Rosemary
• 5. tì tì
• Barrachd reasabaidhean dachaigh

Is e fìor leigheas dachaigh airson sròn lìonta tì alteia, a bharrachd air tì dill, oir bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh mucus agus secretions agus a ’unclog an t-sròin. Ach, faodaidh inhaladh le eucalyptus agus cleachdadh lusan leigheis eile cuideachadh le bhith a ’lughdachadh a’ mhì-chofhurtachd seo.

Faodaidh an t-sròin lìonta, ris an canar cuideachd dùmhlachd nasal, a bhith air adhbhrachadh le fuachd, am flù no sinusitis, a dh ’adhbhraicheas na soithichean fala san t-sròin a bhith swollen agus inflamed no a bhith a’ toirt a-mach cus mucus agus secretions, a bhios a ’brùthadh an t-sròin.

1. Tì Alteia airson sròn lìonta

Tha tì Alteia sàr-mhath airson sròn lìonta, leis gu bheil feartan decongestant, expectorant, anti-inflammatory agus emollient aig a ’phlannt leigheis seo, a’ cuideachadh le bhith a ’milleadh na soithichean fala san t-sròin agus a’ falamhachadh an t-sròin.

Tàthchuid

• 2 spàin-tì duilleagan gearraichte de alteia
• 2 chupa de uisge ghoileach

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan de alteia picil anns an uisge goileach, leig seasamh airson timcheall air 5 gu 10 mionaidean, strain agus deoch suas ri 3 cupan tì gach latha.

2. Dill tì airson sròn lìonta

Tha tì Dill na dheagh leigheas dachaigh airson sròn lìonta oir tha feartan dùil aige, a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh mucus agus secretions.

Tàthchuid

• 1 dòrlach de dhuilleagan, measan agus sìol dill
• 1 cupa uisge goileach

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan, na measan agus na sìol dill air duilleag bèicearachd agus cuir san àmhainn e gus am bi e air a ròstadh. An uairsin, cuir 1 spàin-bùird den mheasgachadh ròsta seo ann an cupa agus còmhdaich le uisge goileach. Leig seasamh airson 20 mionaid, strain agus deoch às deidh sin.

Mar as trice, bidh an t-sròin lìonta a ’falbh ann an 1 seachdain, ge-tà, ma tha e riatanach decongestant nasal no cungaidh anti-alergidh a chleachdadh, cha bu chòir a chleachdadh ach fo chomhairle mheidigeach.

3. Inhalation an aghaidh sròn lìonta

Is e fuasgladh nàdarra math eile airson sròn lìonta a bhith a ’toirt a-steach olan riatanach de malaleuca agus eucalyptus.

Tàthchuid

• 1 tuiteam de dh ’ola deatamach malaleuca
• 1 tuiteam de dh ’ola deatamach eucalyptus
• 1 liotair de dh'uisge goileach

Modh ullachaidh

Cuir an uisge goileach ann an soitheach dìon-teas agus cuir na h-olan riatanach ann. An uairsin còmhdaich do cheann le searbhadair cotan, thoir d ’aghaidh faisg air a’ phreas agus thoir a-steach an smùid airson 10 mionaidean.

Tha an leigheas dachaigh seo gu math èifeachdach, leis gu bheil feartan anti-bhìorasach agus antibacterial aig na h-olan riatanach a thathar a ’cleachdadh, agus a’ cuideachadh le bhith a ’drèanadh a’ mhucus a tha an làthair anns na cuinneanan a chuireas casg air anail.

4. Tì Rosemary

Tha tì Rosemary na fhuasgladh fìor mhath airson sròn lìonta.

Tàthchuid

• 5 spàin-bùird de dhuilleagan ròs-ruadh
• 1 liotair uisge
• mil gus a dhèanamh milis airson blas fhaighinn

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan rosemary ann an uisge goileach agus leig leotha seasamh airson 15 mionaidean. Strain, milis le mil agus deoch 3 cupan den tì seo gach latha.

A bharrachd air a bhith èifeachdach airson sròn lìonta, tha togalaichean aig rosemary a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh eas-òrdughan cnàmhaidh, lòinidh agus cur cinn.

5. tì tì

Is e làimhseachadh nàdarra sàr-mhath gus faochadh a thoirt air sròn lìonta a bhith ag òl tì thyme, oir tha gnìomh cumhachdach expectorant, antibacterial agus anti-bhìorasach aig a ’phlannt seo a chuidicheas le bhith a’ cur às do dhìomhaireachd nasal, agus aig an aon àm a ’cuideachadh le cuir às don ghalar a tha ag adhbhrachadh an duilgheadas.

Mar sin, bidh an leigheas dachaigh seo a bharrachd air a bhith a ’fuasgladh an t-sròin, a’ leasachadh comharran a ’chnatain mhòir, fuachd agus alergidhean, leithid cus sreothartaich agus sròn a’ ruith. Bidh na grìtheidean a thathar a ’cleachdadh a’ cur às do cus phlegm anns na h-uamhan nasal, agus mar sin a ’leasachadh anail.

Tàthchuid

• 1 dòrlach de fenugreek
• 1 dòrlach de thyme
• 1 liotair uisge

Modh ullachaidh

Boil an uisge agus an uairsin ga dhòrtadh thairis air na luibhean. An uairsin còmhdaich an soitheach airson timcheall air 15 mionaidean, strain agus tha an tì deiseil airson òl. Deoch 3 cupan den leigheas dachaigh seo gach latha.

Barrachd reasabaidhean dachaigh

Thoir sùil air reasabaidhean dachaigh eile gus do shròn a thionndadh le bhith a ’coimhead air a’ bhidio leigheasan dachaigh againn: