Leigheasan dachaigh airson cuir a-mach

Susbaint

• 1. Tì basil
• 2. Tì chard na h-Eilbheis
• 3. Tì Wormwood
• Molaidhean gus an ìmpidh a bhith a ’cuir a-mach fhad‘ s a tha thu a ’siubhal

Tha cuid de roghainnean math airson leigheasan dachaigh gus casg a chuir air cuir a-mach a ’gabhail tì, leithid basil, chard no tì cnuimhe, oir tha feartan socair aca a bhios ag obair le bhith a’ lughdachadh giorrachadh fèithean a dh ’adhbhraicheas cuir a-mach, a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh nausea.

Tha feartan antispasmodic aig tì Basil a bheir faochadh do constipation agus a lughdaicheas bloating sa bhroinn. Tha feartan socair aig an tì seo cuideachd agus faodar a chleachdadh air eagal aimhreit, iomagain, buairidhean cadail agus eadhon gus am faireachdainn a leasachadh.

1. Tì basil

Tàthchuid

• 20 g de dhuilleagan basil ùr
• 1 liotair uisge

Modh ullachaidh

Thoir na grìtheidean gu boil airson 10 mionaidean, an uairsin leig leotha fuarachadh agus strain.

Gus cuir a-mach agus a bhith a ’faireachdainn tinn thathar a’ moladh 2 gu 3 cupan den tì seo òl gach latha. Is e deagh mholadh a bhith ag òl tì basil ro thuras, gus nausea a sheachnadh.

2. Tì chard na h-Eilbheis

Is e an leigheas nàdarra airson cuir a-mach le bòrd togalaichean a chuidicheas le bhith a ’cnàmhadh, a’ falmhachadh an stamag agus a ’lughdachadh cuir a-mach.

Tàthchuid

• 1/2 cupa de dhuilleagan chard
• 1/2 cupa uisge

Modh ullachaidh

Cuir na grìtheidean ann an co-mheasgaiche agus buille gus am faighear measgachadh aon-ghnèitheach. An uairsin deoch spàin-bùird den stuth-leigheis gach 8 uairean.

3. Tì Wormwood

Is e an leigheas nàdarra airson cuir a-mach le wormwood feartan cnàmhaidh agus tonic a bhrosnaicheas cnàmhadh agus a lughdaicheas sèid gastric, a ’faochadh pianta stamag, innidh agus cuir a-mach.

Tàthchuid

• 5 g duilleagan agus flùraichean cnuimhe
• 250 ml de dh'uisge

Modh ullachaidh

Macerate na duilleagan agus na flùraichean agus an uairsin cuir ris an uisge goileach. Leig leis fuarachadh, strain agus òl 1 cupa às deidh lòn agus fear eile às deidh dinnear.

Molaidhean gus an ìmpidh a bhith a ’cuir a-mach fhad‘ s a tha thu a ’siubhal

Faodaidh cuir a-mach agus cuir a-mach èirigh gu furasta rè turas, ach tha deagh mholaidhean gus an seachnadh:

• Siubhail air an oidhche agus faigh tlachd às an ùine airson cadal;
• Fosgail uinneag a ’chàir no a’ bhus agus thoir anail air èadhar ùr;
• Cadal gu math an oidhche ron turas agad;
• Cùm do cheann fhathast agus coimhead dìreach air adhart, a ’seachnadh coimhead air gach taobh no a’ feuchainn ris na seallaidhean a mhealtainn;
• B ’fheàrr leat siubhal san t-suidheachan toisich, far am faod thu coimhead dìreach air adhart;
• Na leugh no na cleachd am fòn cealla agad fhad ‘s a tha thu a’ siubhal;
• Na bi a ’smocadh ro no rè an turais.

Ma thig mì-chofhurtachd agus an ìmpidh a bhith a ’cuir a-mach, faodaidh tu suirghe air deigh no guma cagnadh. Faodaidh an cungadair cuideachd moladh cungaidh an-aghaidh cuir a-mach leithid Dramin a ghabhail, mar eisimpleir.