Bidh luchd-stèidheachaidh cupannan menstrual Saalt gad dhèanamh dìoghrasach mu chùram ùine seasmhach, ruigsinneach

Susbaint

• Dè a tha a ’dèanamh Saalt eadar-dhealaichte
• Don’t Shy Away from Stigma⁠ - Face It Head-On
• Toiseach tòiseachaidh gu mì-fhortanach
• Tòisich do mhadainn le * You * an toiseach
• Hack do chinneasachd ge bith dè an dòigh a tha sin ag obair
• Carson nach bu chòir do dhuine lasachadh a dhèanamh air cumhachd boireannaich air feadh an t-saoghail
• Lèirmheas airson

Smaoinich: Chan eil tampons no pads ri lorg⁠ - chan ann a-mhàin anns a ’chaibineat seòmar-ionnlaid no an taigh agad, ach anns an dùthaich agad. A-nis smaoinich nach e dìreach rud sealach a tha seo mar thoradh air mòr-thubaist nàdurrach, gainnead cotan air thuaiream, no cùis aon-uair eile ach, an àite sin, tha e air a bhith mar seo airson bhliadhnaichean. Ciamar a dhèiligeas tu ris a ’phàrtaidh a bhios an uterus agad a’ tilgeil gach mìos?

Gu mì-fhortanach, is e seo an fhìrinn airson uimhir de bhoireannaich air feadh an t-saoghail. Cha leig thu eadhon a leas na SA fhàgail gus dìth cùram ùine ruigsinneach fhaicinn; eadhon ged a tha iad rim faighinn, chan urrainn dha mòr-chuid de bhoireannaich le teachd-a-steach ìosal toraidhean ùine a phàigheadh ​​an seo. (Is e rud nach eil cho beag ris an canar "bochdainn ùine.")

Nuair a bha Cherie Hoeger, sgrìobhadair, neach-deasachaidh, agus màthair còignear nighean, air a ’fòn le a h-antaidh ann am Venezuela agus fhuair i a-mach gur i aon de na boireannaich sin gun ruigsinneachd furasta air toraidhean ùine, cha b’ urrainn dhi faighinn a-mach bhuaipe ceann: "Smaoinich mi sa bhad air mo chòignear nighean agus dè a dhèanainn san t-suidheachadh sin," tha i ag ràdh. "Bha an eisimeileachd a th’ againn air cuidhteasan gu mòr gam chumail suas air an oidhche, agus thòisich mi a ’coimhead a-steach do roghainnean ath-chleachdadh. Cha b’ fhada gus an deach mo thoirt a-steach don chupa menstrual agus chaidh mo reic air na buannachdan sa bhad: Tha iad nas comhfhurtail, nas fhallaine, dh ’fhaodadh iad a chaitheamh airson 12 uair (!), agus a ’mairsinn suas ri 10 bliadhna nuair a chaidh an dèanamh le prìomh ìre, ìre meidigeach. Cheannaich mi grunnan airson feuchainn a-mach, ach cha b’ urrainn dhomh fear a lorg a bha mi a ’smaoineachadh a bha earbsach gu leòr airson a mholadh dha caraidean is teaghlach." (Psst. Chan i an aon fhear; tha an gluasad ùine bliadhna no dhà làidir, agus dìreach a ’fàs nas làidire.)

Mar sin chuir i roimhpe a cuid fhèin a dhèanamh.

Air misean gus slàinteachas menstrual a dhèanamh nas seasmhaiche agus nas ruigsinneach don h-uile duine, chaidh i còmhla ri Amber Fawson, a piuthar-chèile agus neach-tionnsgain, gus a ’chompanaidh cupa menstrual Saalt a chruthachadh, a dh’ ainmich iad gus a bhith a ’riochdachadh“ rudeigin a tha riatanach airson ar cuirp agus cuideachd nàdarra. "

Leugh air adhart gus cluinntinn mar a thog iad an gluasad cupa menstrual aca agus gus cuid de leasanan gabhail thairis airson do bheatha fhèin.

Dè a tha a ’dèanamh Saalt eadar-dhealaichte

"Tha na cupannan menstrual agus na stuthan amh againn air an toirt a-mach anns na Stàitean Aonaichte a-mhàin agus tha iad a’ gèilleadh ri FDA agus air an deuchainn airson sàbhailteachd. Airson inneal meidigeach a tha air a chleachdadh ann an raon cho mothachail, bha sinn airson gum biodh smachd agus faicsinneachd deireannach air an t-sèine solair againn. Tha e air a dhèanamh bho dìreach dà ghrìtheid: silicone ìre meidigeach agus dath silicone fo dheuchainn FDA. Tha silicone na stuth iongantach; tha e gu nàdarra sàbhailte, gu co-fhreagarrach gu bith-eòlasach, agus bidh e a ’cruthachadh ceangal ceimigeach maireannach ris an canar thermoset nuair a thèid a chumadh, agus mar sin faodaidh e ' t leaghadh no leaghadh dath sam bith.

Bha sinn cuideachd airson branda earbsach a chruthachadh a dhèanadh an cupa nas tarraingiche don neach-cleachdaidh prìomh-shruthach, a ’toirt a-steach dìoghras airson gach neach-cleachdaidh cupa ùr a chuideachadh tron ​​lùb ionnsachaidh. Chruthaich sinn pacaigeadh breagha a chuir an stiogma air a cheann - cha robh gin de na flùraichean is dealain-dè traidiseanta a lorgas tu gu tric air toraidhean slàinteachas boireann agus an àite sin chleachd sinn tònaichean talmhainn agus pàtrain air am brosnachadh leis an t-sealladh-tìre nàdarra gus fuasgladh ùine nas nàdarra a mholadh - agus chuir sinn an cupa air pedestal gus an toradh àrdachadh airson na tha e dha-rìribh, eòlas ùine nas sìmplidh, nas fhallaine agus nas seasmhaiche. " —Hoeger

Don’t Shy Away from Stigma⁠ - Face It Head-On

“Nuair a thòisich sinn air Saalt, thug na stiogmaichean fada timcheall amannan an dà chuid an dùbhlan agus an cothrom as motha againn.Bhon chiad dol-a-mach, bha fios againn gu robh sinn a ’dol a-steach do roinn toraidh a tha fhathast gu math taboo airson mòran dhaoine, agus mar sin ghabh sinn an stiogma aghaidh le bhith a’ cruthachadh pasgan bòidheach, àrd a chuir an cupa air seòl-coise agus a ’taisbeanadh a’ chupa airson na tha e dha-rìribh - eòlas cleachdaiche nas fheàrr air faighinn cuidhteas a tha cuideachd nas fhallaine, nas comhfhurtail agus nas seasmhaiche don àrainneachd. Tro ar n-ìomhaighean branda agus ar guth, tha e comasach dhuinn cupannan menstrual àrdachadh gus suidhe air na h-aon sgeilpichean ri toraidhean cùram pearsanta glan fhad ‘s a tha sinn gu gnìomhach ag obair gus amannan àbhaisteach agus luchd-ceannach oideachadh." —Hoeger

(Co-cheangailte: Mar a chleachdas tu cupa menstrual - oir tha fios againn gu bheil ceistean agad)

Toiseach tòiseachaidh gu mì-fhortanach

"Bu mhath leinn barrachd luchd-tionnsgain fhaicinn a’ gabhail ris a ’bhuaidh aca gus math a dhèanamh san t-saoghal tro mhodail B Corp. Tha sinn den bheachd gur e inbhe B Corp an dòigh san àm ri teachd. Tha am fòcas air calpachas mothachail anns gach taobh den ghnìomhachas - bho bhith a ’lorg thoraidhean gu ciallach, a’ pàigheadh ​​tuarastalan cothromach, a ’gealltainn onair agus follaiseachd, agus a’ cleachdadh gnìomhachas mar fheachd airson math - tha iad uile a ’toirt dòchas agus dòchas dhuinn san àm ri teachd. Tha nas urrainn do gach gnìomhachas a dhèanamh gus a’ bhuaidh shòisealta aca a mheudachadh agus aig an aon àm a ’lughdachadh aig an aon àm an lorg àrainneachd aca. Ann an àm far a bheil toraidhean saor agus cuidhteasach a ’tabhann fada a bharrachd prothaid, tha sinn an dòchas gun tagh luchd-tionnsgain ùra slàinte nas fheàrr airson an luchd-ceannach agus a’ phlanaid againn. " —Hoeger

(Co-cheangailte: Cuidichidh na ceannach Amazon seo thu gus an sgudal làitheil agad a lughdachadh)

Tòisich do mhadainn le * You * an toiseach

“Bidh mi a’ dol gu CrossFit agus a ’tighinn dhachaigh ann an àm gus mo chlann ullachadh airson na sgoile agus toirt orra coimhead air bhideothan foghlaim fhad‘ s a bhios iad ag ithe bracaist (tha nas lugha de shabaid ann le bhidio air!). Bidh mi cuideachd ag èirigh tràth gu leòr airson a bhith freagarrach airson ceannach grosaireachd. agus aon seisean oideachaidh pearsanta gach seachdain mu chuspair a tha a ’còrdadh rium. Is toil leam madainn làn ghnìomhachd a bhios a’ fàgail mo latha fosgailte gus fòcas a chuir air gnìomhan brìoghmhor. " —Fawson

"Is toil leam a bhith a’ tòiseachadh gach latha le gnàth-chleachdadh làidir sa mhadainn a bheir ùine seachad airson a bhith a ’stèidheachadh agus a’ ceangal m ’fhèin a-staigh tro mheòrachadh, sgrùdadh, dearbhaidhean agus eacarsaich. An uairsin bidh mi a’ dèanamh cinnteach gu bheil mi làn làthair airson mo chèile agus mo chlann mus tumadh mi a-steach obair agus clàr an latha. Cha bhi an obair a ’tighinn gu crìch nuair a bhios mi a’ fàs gnìomhachas tòiseachaidh! Nuair a bheir mi an ùine airson mo chupa fhìn a lìonadh mus toir mi m ’ùine is mo lùth do dhaoine eile, gheibh mi a-mach gun urrainn dhomh dàibheadh ​​a-steach don obair agam tòrr nas uidheamaichte airson gach fear a làimhseachadh. gnìomh le adhbhar agus sealladh fhad ‘s a tha mi cuideachd a’ toirt ùine càileachd nam latha dha mo theaghlach. " —Hoeger

(Co-cheangailte: Mar a nì thu ùine airson fèin-chùram nuair nach eil dad agad)

Hack do chinneasachd ge bith dè an dòigh a tha sin ag obair

’Anns an àm a dh ’fhalbh, nuair a bha mi a’ ruith a ’bhùth seoclaid agam fhìn, lorg mi gum feumadh mi leigeil leam a bhith‘ air ’a’ mhòr-chuid de dh'uairean an latha airson ràithean sònraichte den bhliadhna. Bhithinn a ’lorg mìosan eile den bhliadhna airson a chaochladh a dhèanamh, a bhith ag obair nas lugha agus a bhith nas dìonaiche den ùine agam. Tha an cothromachadh binge seo ag obair glè mhath dhòmhsa.

A-nis, mar a tha sinn air tòiseachadh air Saalt agus air an sgioba againn fhàs, tha mi air leasan ùr ionnsachadh mu chinneasachd: tha mi air ionnsachadh barrachd àite fosgailte fhàgail san t-seachdain agam airson obair cho-obrachail agus lìonrachadh, eadhon nam bheatha phearsanta. Tha mi air ionnsachadh dè a ’bhuaidh a th’ aig obair-sgioba agus co-obrachadh, agus cho math ‘s as urrainn dhuinn uile cuideachadh le bhith a’ fuasgladh duilgheadasan càch a chèile. Tha mi cuideachd a ’leantainn gu mòr de phròiseactan tòiseachaidh. Tha mi gu pearsanta dèidheil air pròiseact a thòiseachadh agus fhàgail aig leth-obair, an uairsin gluasad air adhart gus pròiseact eile a thòiseachadh. Cuairtichidh mi air ais agus cuiridh mi crìoch air pròiseactan air làithean nuair a tha mi ìosal air lùth no nuair a tha ceann-latha faisg. Tha gaol agam air an dòigh-obrach seo agus tha e ag obair gu math dhomhsa. " —Fawson

(Co-cheangailte: Nochd sgrùdadh ùr cia mheud latha de chinneasachd a thèid air chall rè do ùine)

Carson nach bu chòir do dhuine lasachadh a dhèanamh air cumhachd boireannaich air feadh an t-saoghail

“Tha mi a’ cur iongnadh orm a bhith a ’coimhead boireannaich a tha cleachdte ri goireasan cuibhrichte, mì-thèarainteachd agus cunnart, agus a tha a’ gabhail ris agus a ’gluasad air adhart. Is e cuid de na co-dhùnaidhean as fheàrr as aithne dhomh boireannaich mar seo aig an robh beairteas beairteach agus eadar-dhealaichte. beatha agus dreuchd Faodaidh na boireannaich sin smaoineachadh a thaobh dhaoine fa leth, chan e dìreach coitcheannachadh, mar a bhios iad a ’dèanamh cho-dhùnaidhean.Tha iad a’ faighinn buannachd bho bhith a ’nochdadh cho-dhùnaidhean san àite-obrach aca, a’ choimhearsnachd, an dachaigh, an eaglais, sgoiltean, agus buidhnean caraidean. Bidh iad a ’togail leasanan anns a h-uile àite a bhios iad falbh oir tha iad an-còmhnaidh a ’coimhead airson dòighean beaga gus an saoghal timcheall orra a leasachadh, agus tha a’ choimhearsnachd aca a ’faighinn buannachd às." —Fawson

’Is e tasgadh ann am boireannaich an dòigh as luaithe agus as èifeachdaiche air coimhearsnachd atharrachadh. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn, nuair a bhios boireannaich ag obair, gu bheil iad a’ tasgadh 90 sa cheud den teachd-a-steach aca air ais dha na teaghlaichean agus na coimhearsnachdan aca, an coimeas ri 35 sa cheud airson fireannaich. Tha sin a ’ciallachadh gur e tasgadh ann am boireannaich an dòigh as fheàrr air adhartas eaconamach a bhrosnachadh, margaidhean a leudachadh, agus slàinte is foghlam a leasachadh don h-uile duine. Agus cuiridh mi ris airson tasgadh cho beag gu h-ionmhasail ri cùram ùine nas fheàrr, gun urrainn dhut slighe beatha nighean atharrachadh. Faodaidh e àrdachadh mòr a thoirt air a comas a bhith a ’cosnadh, a fèin-luach àrdachadh, agus a dhèanamh comasach dhi cùram a thoirt do chàch, a tha a’ leudachadh chun choimhearsnachd gu lèir aice. Cò as fheàrr atharrachadh a chruthachadh dha boireannaich na boireannaich fhèin? " —Hoeger

Lèirmheas airson