Uile mu dheidhinn pìoban salainn (no salann a-staigh)

Susbaint

• Pìoban salainn agus COPD
• Pìoban salainn agus a ’chuing
• Am bi inhalairean salainn ag obair?
• Seòrsan leigheas salainn
• Teiripe salainn tioram
• Teiripe salainn fliuch
• Mar a chleachdas tu pìob salainn
• Himalayan agus seòrsan eile de shalainn
• Tùsan leigheas salainn
• Thoir air falbh

Tha pìob salainn na inneal-inntrigidh anns a bheil gràineanan salainn. Faodar pìoban salainn a chleachdadh ann an leigheas salann, ris an canar cuideachd halotherapy.

Is e làimhseachadh eile a th ’ann an Halotherapy airson anail a thoirt air èadhar saillte a dh’ fhaodadh, a rèir fianais aithriseach agus cuid de luchd-tagraidh slànachadh nàdurrach:

• suidheachaidhean analach, leithid alergidhean, a ’chuing, agus bronchitis
• suidheachaidhean saidhgeòlasach, leithid iomagain agus trom-inntinn
• suidheachaidhean craiceann, leithid acne, eczema, agus psoriasis

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu phìoban salainn, co-dhiù an urrainn dhaibh faochadh a thoirt do chuid de thinneasan slàinte, agus mar a chleachdas tu iad.

Pìoban salainn agus COPD

Tha tagraidhean ann gur e làimhseachadh obrachail a th ’ann an halotherapy airson COPD (galar sgamhain cnap-starra cronail).

Tha COPD na ghalar sgamhain air a chomharrachadh le sruthadh adhair bacadh. Tha e air adhbhrachadh le bhith a ’nochdadh fad-ùine air stuth gràineach agus gasaichean iriosal, gu tric bho bhith a’ smocadh thoitean.

Ma chaidh do dhearbhadh le COPD, tha cunnart nas motha agad a bhith a ’leasachadh shuidheachaidhean leithid aillse sgamhain agus tinneas cridhe.

Thàinig co-dhùnadh gum faodadh leigheas inhaler salann tioram taic a thoirt do làimhseachadh meidigeach COPD bun-sgoile le bhith a ’leasachadh fulangas oidhirp agus càileachd beatha.

Ach, sheall an sgrùdadh cuideachd nach robh e a ’dùnadh a-mach comas buaidh placebo agus a’ moladh gu bheil feum air sgrùdaidhean clionaigeach a bharrachd. Cha deach sgrùdadh sam bith a dhèanamh bho fhuair iad a-mach gu robh inhalairean salainn èifeachdach.

Pìoban salainn agus a ’chuing

Tha Bunait Asthma and Allergy of America (AFFA) a ’moladh nach eil coltas ann gun dèan halotherapy do asthma nas fheàrr.

Tha an AFFA cuideachd a ’nochdadh gu bheil halotherapy“ dualtach sàbhailte ”airson a’ mhòr-chuid de dhaoine le a ’chuing. Ach, air sgàth ‘s gum faod ath-bheachdan atharrachadh airson diofar dhaoine, tha iad a’ moladh gum bi euslaintich le asthma a ’seachnadh halotherapy.

Am bi inhalairean salainn ag obair?

Tha Comann Sgamhan Ameireagaidh (ALA) a ’moladh gum faodadh salann-salann faochadh a thoirt do chuid de chomharran COPD le bhith a’ tanachadh mucus agus ga dhèanamh nas fhasa casadaich.

Thuirt sin, tha an ALA a ’nochdadh nach eil“ toraidhean stèidhichte air fianais ann gus stiùireadh a chruthachadh do dh ’euslaintich agus luchd-clionaigeach mu leigheasan mar leigheas salann.”

Sheall buaidh 2 mhìos de halotherapy air euslaintich le bronchiectasis aig nach robh fibrosis cystic nach tug salann buaidh air deuchainnean gnìomh sgamhain no càileachd beatha.

Cha do lorg sgrùdadh ann an 2013 a chaidh fhoillseachadh anns an International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Galar gu leòr fianais gus halotherapy a mholadh airson COPD.

Mhol an ath-bhreithneachadh gu bheil feum air sgrùdaidhean àrd-inbhe gus èifeachdas leigheas salann airson COPD a dhearbhadh.

Seòrsan leigheas salainn

Mar as trice bidh salann salann air a rianachd fliuch no tioram.

Teiripe salainn tioram

Tha halotherapy tioram co-cheangailte ri uaimhean salainn nàdarra no làmh-dhèante. Tha uamh salainn air a dhèanamh le duine na àite fionnar, ìosal le taiseachd salann microscopach air a leigeil a-mach don adhar le halogenerator.

Tha pìoban salainn agus lampaichean salainn mar as trice stèidhichte air halotherapy tioram.

Teiripe salainn fliuch

Tha leigheas salann fliuch stèidhichte ann am fuasglaidhean saline, a ’cleachdadh:

• sgrìoban salainn
• amaran salann
• tancaichean snàmh
• nebulizers
• fuasglaidhean gargling
• poitean neti

Mar a chleachdas tu pìob salainn

Seo mar a chleachdas tu pìob salainn:

1. Mura tig an t-inneal-glacaidh salann agad le salann, cuir criostalan salainn anns an t-seòmar aig bonn na pìoba salainn.
2. Breathaich tron ​​fhosgladh aig mullach na pìoba salainn, a ’tarraing an èadhair le salann gu domhainn a-steach do na sgamhanan agad. Tha mòran de luchd-tagraidh pìoban salainn a ’moladh anail a-steach tro do bheul agus a-mach tron ​​t-sròin agad.
3. Tha mòran de luchd-tagraidh pìoban salainn a ’moladh a bhith a’ cumail an èadhair salainn airson 1 no 2 dhiog mus cuir thu a-mach agus a ’cleachdadh do phìob salainn airson 15 mionaid gach latha.

Dèan cinnteach leis an dotair agad mus cleachd thu pìob salainn no dòigh leigheis salann sam bith eile.

Himalayan agus seòrsan eile de shalainn

Tha mòran de luchd-ionnsaigh salann a ’moladh cleachdadh salann Himalayan, a tha iad a’ mìneachadh mar salann fìor-ghlan gun truailleadh, ceimigean no tocsainnean.

Tha iad cuideachd a ’moladh gu bheil 84 mèinnirean nàdurrach rim faighinn anns a’ bhodhaig agad ann an salann Himalayan.

Tha cuid de luchd-tagraidh halotherapy a ’moladh a bhith a’ cleachdadh seann chriostalan salainn Halite bho uaimhean salainn san Ungair agus ann an Transylvania.

Tùsan leigheas salainn

Ann am meadhan nan 1800an, chunnaic an lighiche Pòlach Feliks Boczkowski nach robh na h-aon chùisean analach aig mèinnearan salainn ann am mèinnearan eile.

An uairsin ann am meadhan nan 1900an, chunnaic an lighiche Gearmailteach Karl Spannagel gu robh na h-euslaintich aige air slàinte a leasachadh às deidh dhaibh a bhith falaichte ann an uaimhean salainn aig àm an Dàrna Cogaidh.

Thàinig na beachdan sin gu bhith nam bunait airson a ’chreideas gum faod halotherapy a bhith buannachdail do shlàinte.

Thoir air falbh

Tha tomhas math de fhianais aithriseach ann gus taic a thoirt do bhuannachdan halotherapy. Ach, cuideachd tha dìth sgrùdaidhean àrd-inbhe ann a chaidh a stèidheachadh gus èifeachdas a dhearbhadh.

Faodar Halotherapy a lìbhrigeadh tro ghrunn dhòighean, nam measg:

• pìoban salainn
• amaran
• sgrìoban salainn

Mus fheuch thu pìob salainn no seòrsa ùr de làimhseachadh, faigh sùil air an dotair agad gus dèanamh cinnteach gu bheil e sàbhailte stèidhichte air an ìre slàinte a th ’agad an-dràsta agus na cungaidhean a tha thu a’ gabhail.