Ann an dìon gun a bhith sòisealta fad na h-ùine

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is toigh leam a bhith a ’smaoineachadh gur e duine gu math càirdeil a th’ annam. Tha, tha mi a ’fulang le bhith a’ gabhail fois bho àm gu àm, ach chan eil an fheadhainn a tha eòlach orm a ’cur coire air na fèithean aghaidh agam airson an leathad leantainneach sìos. An àite sin, tha mi a ’creidsinn gu bheil iad a’ smaoineachadh orm mar neach-èisteachd math nach leig leat reòiteag fhaighinn a-riamh - na feartan cudromach aig deagh charaid.

Roimhe sin, mar oileanach taobh a-muigh na stàite aig colaisde stàite far an robh a ’mhòr-chuid de dhaoine eòlach air a chèile mu thràth, bha agam ri mo lìon a thilgeil farsaing gus cearcall sòisealta a lorg. Gu fortanach eadar na caraidean ris an do choinnich mi nam chadal agus leis an t-sorrachd a thàinig mi a-steach goirid às deidh treòrachadh, cha robh mòran thursan ann nuair a thàinig orm a bhith nam aonar. Ach mar a dh ’fhàs mi nas sine, tha a bhith a’ cumail suas ri clàr càirdeas làidir a bharrachd air a bhith a ’dèanamh-gasp! -Tha caraidean ùra a’ coimhead gu sònraichte drèanadh. A bharrachd air an sin, mar a bhios beatha nas trainge le obair, teaghlach, agus dìreach inbhich san fharsaingeachd, tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil meas agam air ùine a-mhàin ann an dòigh nach robh mi roimhe. (Ach dè an ùine a-mhàin a tha thu dha-rìribh a ’feumachdainn?)

Cha do shoirbhich leis na puingean sin gu lèir a bhith a ’sgùradh mo chreach aon oidhche o chionn ghoirid nuair a ghabh mi fhìn agus an duine agam cuairt chun bhùth ghrosaireachd gus tàthchuid aig a’ mhionaid mu dheireadh a thogail airson dinnear. Thàinig an duine agam (gu math sòisealta) a-muigh far an robh mi a ’feitheamh leis a’ chù againn agus thug e iomradh air gum faca e eòlas bhon nàbachd againn a-staigh a bha air faighneachd mum dheidhinn.

"Gabh a-steach agus abair hi," thuirt e.

“Tha sin ceart gu leòr, tha mi cinnteach gun cuir mi a-steach i timcheall a’ bhaile uaireigin, ”fhreagair mi.

“Tha thu cho mì-shòisealta,” fhreagair e.

"Chan eil mi, tha mi dìreach glèidhteach gu sòisealta!" Thog mi air ais.

Fhad ‘s a tha fios agam gu robh e a’ magadh (sa mhòr-chuid, tha mi a ’smaoineachadh), thug beachd an duine agam fois dhomh. Is dòcha gu bheil mi am a ’faighinn beagan mì-shòisealta.

Mar sin smaoinich air an toileachas a bh ’agam nuair a chuala mi beagan sheachdainean às deidh sin gum faodadh gintinneachd àite mòr a ghabhail a thaobh cho sòisealta (no mì-shòisealta) a bha mi. Fhuair Yep-rannsaichean bho Oilthigh Nàiseanta Singapore a-mach gum faodadh dà ghine-CD38 agus CD157 - a thathas a ’meas mar hormonaichean sòisealta agad, a bhith an urra ri bhith a’ deachdachadh a bheil cuideigin a-muigh no barrachd glèidhte. Tha daoine le ìrean nas àirde de CD38 buailteach a bhith nas sòisealta na feadhainn eile air sgàth na tha de oxytocin a tha e ag adhbhrachadh a leigeil ma sgaoil, thuirt na h-eòlaichean.

Feumaidh mi aideachadh, bha e na fhaochadh “adhbhar” a bhith agam gun a bhith a ’faireachdainn mar a bhith a’ glacadh cofaidh no còmhradh sgiobalta le cuideigin. Tha e cha mhòr mar a bhith a ’miannachadh gum biodh sùilean gorma agad ach fios agad nach urrainn dhut dad a dhèanamh mu dheidhinn oir ... saidheans! Mar sin feumaidh sùilean donn agus beagan ùine "mise" a dhèanamh. (P.S. Seo mar a nì thu ùine airson fèin-chùram a shnaigheadh ​​eadhon ged nach eil dad agad.) Rinn mi magadh leis an duine agam eadhon ged a bhiodh mi ag iarraidh gus a bhith nas sòisealta, chuir mo DNA casg air. Ged a tha fios agam nach eil seo gu tur fìor, le bhith a ’cluinntinn mun rannsachadh seo thug mi an oir far na h-amannan sin. t dha-rìribh a-steach.

Eadhon ged a tha thu ginteil a bhith nas sòisealta, chan eil feum air gaggle de nigheanan-nighean gus na h-uairean sona agus deireadh-sheachdainean agad a lìonadh. Gu dearbh, dh ’innis aon neach-rannsachaidh fad-ùine agus antropologist Breatannach, Robin Dunbar, Ph.D., a bhios a’ sgrùdadh buaidh eadar-obrachadh agus dàimhean daonna, gu bheil meud eanchainn an duine gu dearbh a ’cur crìoch air do chearcall sòisealta. Dunbar (a dh'fhoillsich na co-dhùnaidhean sin air ais ann an 1993 anns an iris Saidheansan giùlain agus eanchainn ach tha e air a bhith a ’bruidhinn mun“ Àireamh Dunbar ”a-riamh on uair sin) a’ mìneachadh gu bheil an eanchainn agad a ’toirt a-mach do chearcall sòisealta aig 150 neach - is e sin gu bunaiteach a h-uile rud as urrainn dha a làimhseachadh. Ma tha sin coltach ri mòran, tòisich a ’beachdachadh air a h-uile duinebidh thu a ’conaltradh gu sòisealta le, bhon chlub leabhraichean agad chun chlas yoga agad madainn Disathairne, agus is dòcha gum bi thu a’ dol thairis air an àireamh sin gu math luath. Agus, gu dearbh, chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil e dona a bhith a’ dùsgadh càirdeas cas le do cho-oibrichean no am barista a chì thu a h-uile madainn, ach ma tha faisg air 150 caraid agad (tha mi an-fhoiseil dìreach a ’smaoineachadh mu dheidhinn sin!), Dhèanadh rannsachadh tha e coltach gu bheil thu a ’sealltainn gum bi thu a’ sgaoileadh na càirdeas sin tana, a dh ’fhàgas nas lugha de rùm airson ceanglaichean“ fìor ”.

Is e an rud, tha na meadhanan sòisealta air a dhèanamh comasach gu bheil còrr air 150 "caraidean ann." Ach chan eil e na dhìomhaireachd nach eil an liosta a tha a ’sìor fhàs de charaidean Facebook a’ co-ionann gu fèin-ghluasadach le toileachas sòisealta. Gu dearbh, chaidh dà sgrùdadh fhoillseachadh ann an Coimpiutairean ann an Giùlan Daonna lorg dìreach a chaochladh. Lorg a ’chiad fhear gu bheil daoine a bhios a’ cleachdadh Facebook gu tric (thoir do charaid Becky bhon dàrna ìre, nach bi ag ionndrainn post a roinn mun obair làitheil aice no na bha aice airson lòn) gu dearbh nas aonaranach ann am fìor bheatha. Fhuair am fear eile a-mach gum faod lìonra mòr a bhith agad air na meadhanan sòisealta - agus mar sin a bhith buailteach do gach cuilean ùr, saor-làithean, no pic-conaltraidh a ’cur droch mhilleadh air do shunnd.

Chan eil e na iongnadh gu bheil mo chàirdeas agus eadar-obrachadh meadhanan sòisealta mar sgàthan air an fheadhainn san fhìor shaoghal. Bidh mi a ’postadh gu spàirn, agus nuair a nì mi, tha e mar as trice mu dheidhinn mo chuilean grinn no eadhon cuter kid. Agus cha bhith mi a ’tilgeil mo“ likes ”a-mach gu dìreach duine sam bith - bidh mi gan sàbhaladh airson luchd-taic gaoil a tha air gluasad air falbh no an tidsear Beurla agam a bha an-còmhnaidh a’ moladh leabhraichean math.

A bharrachd air an sin, nuair a choimheadas tu air comas cuideigin a bhith a ’cumadh agus a’ cumail suas nas fhaisge dàimhean agus càirdeas, tha buidheann obrach Dunbar ag ràdh gu bheil an àireamh sin a ’tapadh a-mach aig dìreach còignear aig aon àm nad bheatha. Faodaidh na daoine sin atharrachadh, ach yep, chan urrainn don eanchainn agad ach còig dàimhean brìoghmhor a làimhseachadh aig an aon àm - gu pearsanta a ’dearbhadh pumpa dhòrn dhòmhsa. Is e na còignear nam bheatha ris a bheil dàimhean brìoghmhor agam le daoine a tha air a bhith nam bheatha bho òige. Ged nach eil sinn a ’fuireach san aon sgìre, tha a bhith a’ cumail dàimh riutha a ’faireachdainn furasta oir tha càileachd ar càirdeas cruaidh, eadhon ged nach eil an ùine a chì sinn a chèile. Uaireannan cha bhith sinn a ’bruidhinn ach uair sa mhìos, ach is e sin na daoine a bhios mi a’ gairm nuair a bhios naidheachdan agam airson roinneadh-math no dona - agus a chaochladh, agus mar sin tha e a ’faireachdainn mar nach caill sinn buille a-chaoidh.

Air mo shon fhìn, tha mi air mothachadh gu bheil dòigh aig mo chàirdeas a bhith a ’tràghadh agus a’ sruthadh gu co-shìnte ris na tha a ’dol nam bheatha. An sorority sin a thàinig mi a-steach o chionn mòran mhòintean agus na caraidean a chruinnich mi fad mo bhliadhnaichean colaisde? Is urrainn dhomh innse dhut dè dìreach a tha iad uile a ’dèanamh le taing dha na naidheachdan sòisealta agam air na meadhanan sòisealta, ach an àireamh dhiubh a chunnaic mi gu pearsanta agus an robh IRL a’ gàireachdainn leotha? Aon. Agus tha mi ceart gu leòr le sin. Is dòcha gu bheil cuid a ’gairm sin mì-shòisealta, ach is toil leam a bhith a’ smaoineachadh gu bheil mi dìreach ag èisteachd ri saidheans, a ’sàbhaladh rùm nam eanchainn airson mo chòignear a chuireas ri mo shlàinte dìreach le bhith nam bheatha. (Nòta: Gheibh mi reòiteag fhathast còmhla riut, eadhon ged nach eil thu nad aon de mo chòignear dhaoine. Leis is toil leam thu fhèin agus reòiteag.)

Lèirmheas airson