5 Cleachdadh Ola Sesame airson falt

Susbaint

• A ’tanachadh agus a’ call fuilt
• Is dòcha gum bi sìol sesame math cuideachd
• Falt tioram
• Slàinte sgalp
• Dandruff
• Falt nas làidire, nas sine
• Reasabaidh masg fuilt agus beachdan
• Molaidhean ceannach
• Seòrsan de shìol sesame
• Mar a lorgas tu ola sesame ann am bathar fuilt
• Eas-bhuannachdan
• An takeaway

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

An robh fios agad gum faighear ola sesame ann an siabann, seampùthan, taiseachd craiceann, cungaidhean maise, agus cungaidhean? Bidh mòran dhaoine a ’cleachdadh ola sesame fhèin gu dìreach air an fhalt agus an sgalp.

Bidh sinn a ’coimhead air na diofar chleachdaidhean co-cheangailte ri falt a bhios daoine a’ tarraing a-mach an ola sesame, dè na buannachdan a th ’ann, agus mar a chleachdas tu e.

A ’tanachadh agus a’ call fuilt

Tha ola sesame beairteach ann an searbhagan geir omega-3 agus omega-6. Thathas den bheachd gu bheil iad sin nan geir riatanach a dh ’fheumas do bhodhaig fhaighinn bhon daithead agad.

toirt fa-near gum faodadh a bhith easbhaidheach anns na searbhagan geir sin buaidh a thoirt air call fuilt, agus ged a dh ’fheumar barrachd rannsachaidh cruaidh a dhèanamh, dh’ fhaodadh barrachd de na geir riatanach sin fàs falt a leasachadh do chuid de dhaoine.

Is dòcha gum bi sìol sesame math cuideachd

A bharrachd air an sin, tha mòran beathachadh aig sìol sesame slàn, cuid dhiubh air a bhith ceangailte ri bhith a ’leasachadh fàs fuilt.

Faodaidh cuid de chall fuilt agus tanachadh fuilt tachairt mura faigh thu am beathachadh ceart. Bidh seo a ’tachairt oir às aonais na blocaichean togail ceart, faodaidh falt tuiteam a-mach, fàs nas taine no fàs nas slaodaiche.

Faodaidh beathachadh a bharrachd cuideachadh le bhith a ’casg no a’ lughdachadh call fuilt agus tanachadh fuilt. Am measg nan seòrsaichean beathachaidh a gheibhear ann an sìol sesame tha:

• vitimín B-1
• calcium
• copar
• fosfar
• iarann
• magnesium
• manganese
• sinc

Falt tioram

Tha ola sesame na emollient, a ’ciallachadh gum faod e cuideachadh le bhith a’ bogachadh do chraiceann agus a ’dèanamh iallan do fhalt a’ coimhead nas socair. Bidh na h-aon searbhagan geir ann an ola sesame a tha ga dhèanamh math le biadh, cuideachd ga dhèanamh math airson a bhith a ’sabaid an aghaidh falt tioram agus sgalp.

Ann an ola sesame tha na h-aon seòrsaichean de dh ’aigéid shailleil fallain a tha air an cur ri seampùthan, uachdaran craiceann, agus dèanamh suas. Nam measg tha:

• searbhag palmitic
• searbhag linoleic
• searbhag linolenic
• searbhag oleic
• searbhag stearic

Slàinte sgalp

Bidh na searbhagan geir ann an ola sesame ga chuideachadh gus faighinn domhainn a-steach don chraiceann. Faodaidh sèid agus irioslachd air a ’chraiceann agus timcheall air na freumhaichean fuilt falt a leigeil a-mach no caol ann am badan. Bidh searbhagan geir a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh agus a ’slànachadh sgalp agus freumhaichean. Dh ’fhaodadh ola sesame piseach a thoirt air badan beaga maol, no raointean de fhalt tana.

Faodaidh ola sesame cuideachd cuideachadh le bhith a ’giùlan beathachadh eile a-steach don chraiceann. Lorg sgrùdadh ann an 2010 air luchainn gu robh ola sesame a ’cuideachadh le bhith a’ giùlan ozone (ogsaidean) a-steach don chraiceann. Ma tha an aon bhuaidh aige ri daoine, dh ’fhaodadh seo cuideachadh le luathachadh slànachadh ann an gearraidhean no sgrìoban sa chraiceann.

Dandruff

Tha feartan antibacterial agus antifungal aig sìol sesame agus ola sesame. Dh ’fhaodadh seo cuideachadh le casg no lughdachadh ghalaran craicinn cumanta air sgalp. Is dòcha gun cuidich cleachdadh ola sesame air do sgalp agus do fhalt le bhith a ’lughdachadh dandruff, a tha gu tric air adhbhrachadh le fungas no bacteria.

Tha cuid de thogalaichean falaichte aig ola sesame, mar sin ma chuirear iad ri sgalp glan, dh ’fhaodadh sin an craiceann a chuideachadh gus a bhith tais. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’casg agus a’ làimhseachadh tiormachd sgalp, flaking, agus itching.

Falt nas làidire, nas sine

Is dòcha gun cuidich cleachdadh ola sesame mar masg fuilt do fhalt nas làidire. Is dòcha gun cuidich e le casg a chur air briseadh fuilt agus crìochnachadh sgoltadh. Tha na togalaichean emollient agus occlusive sin a ’ciallachadh gu bheil ola sesame a’ lìonadh beàrnan agus a ’cruthachadh ròn dìon air an fhalt.

Faodaidh làimhseachadh ola sesame cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na tha de dh’uisge a’ gabhail a-steach nuair a bhios tu a ’frasadh. Tha cus uisge am broinn dualan fuilt a ’toirt air sèid. Bidh seo a ’lagachadh agus a’ dèanamh cron air. Faodaidh ola sesame cuideachadh le bhith a ’dèanamh do fhalt nas fhaide, nas làidire, agus a’ coimhead nas sine.

Reasabaidh masg fuilt agus beachdan

Cleachd ola sesame mar masg fuilt mus cuir thu fras. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ moisturize agus a ’làimhseachadh do fhalt agus do sgalp, gun a bhith a’ fàgail fuigheall olach agus fàileadh sesame.

Dèilig do fhalt agus do sgalp le masg ola sesame fìor-ghlan:

1. Cuir beagan bheag de dh ’ola sesame a-steach do bhobhla glainne - timcheall air 2 gu 3 spàin-bùird.
2. Cleachd fuar no blàth an ola beagan anns a ’mhicrowave - airson timcheall air 10 gu 15 diogan.
3. Cleachd do chorragan gus an ola a massage gu socair a-steach do sgalp - tòisich aig do loidhne fuilt agus lean air adhart gu cùl do sgalp.
4. Còmhdaich do fhalt leis a ’chòrr den ola - gu sònraichte cinn na falt a dh’ fhaodadh a bhith nas tiorma.
5. Còmhdaich do fhalt le tuáille no caip fras.
6. Leig leis an masg ola sesame fuireach nad fhalt airson co-dhiù 1 uair a thìde.
7. Nigh do fhalt le shampoo agus conditioner mar as àbhaist.

Cuir ola sesame ris na masgaichean fuilt àbhaisteach agad:

• Cuir beagan dhiogan ri masg fuilt iogart no mayonnaise.
• Cuir beagan dhiogan de dh ’ola sesame ri masg fuilt ugh.
• Cuir beagan dhiogan de dh ’ola sesame ri olan beathachaidh eile mar ola ollaidh, ola avocado, no ola argan

Molaidhean ceannach

Ceannaich ola sesame fìor-ghlan bho stòr fuilt sònraichte agus maise-gnùise. No coimhead airson an ola seo aig do ghrosair ionadail an Ear Mheadhanach no Innseanach. Faodaidh tu cuideachd ceannach airson ola sesame air-loidhne.

Coimhead airson ola sesame fìor-ghlan agus ola sesame fuar-bhrùthaichte.

Tha blas agus fàileadh eadar-dhealaichte aig ola sesame air a thòstadh. Faodaidh buannachdan beathachaidh a bhith eadar-dhealaichte eadar olan sìol sesame amh agus toasted.

Seòrsan de shìol sesame

Tha dà phrìomh sheòrsa de shìol sesame ann: dubh is geal. Tha ola air a dhèanamh bho aon seach aon dhiubh sin. A rèir sgrùdadh ann an 2010, bha susbaint pròtain, geir agus taiseachd nas àirde aig sìol sesame geal na sìol dubh. Ach ann an sgrùdadh ann an 2016, bha gnìomhachd antioxidant nas àirde aig sìol dubh.

Mar a lorgas tu ola sesame ann am bathar fuilt

Ann an cuid de thoraidhean fuilt malairteach tha ola sesame a bharrachd. Faodar ola sesame a liostadh le ainmean eile air shampoos, conditioners, agus làimhseachadh fuilt. Coimhead airson:

• sesamum indicum
• ola sìol sesame hydrogentated
• sodium sesameseedate
• ola sesame unsaponifiables

Eas-bhuannachdan

Coltach ri seòrsa sam bith de dh ’ola, faodaidh ola sesame casg a chuir air pores. Faodaidh seo irritate do sgalp agus do chraiceann. Faodaidh pores clogged cuideachd gum bi follicles fuilt a ’tuiteam a-mach. Seachain seo le bhith a ’fàgail ola sesame fìor-ghlan air do sgalp agus falt airson dìreach ùine ghoirid.

Dèan cinnteach cuideachd gu bheil a h-uile ola sesame air a nighe a-mach às do sgalp agus falt. Cleachd seampù agus uisge blàth às deidh làimhseachadh fuilt ola sesame. Massage do sgalp gu socair anns an fhras gus dèanamh cinnteach gu bheil e air a ghlanadh de gach ola.

Le bhith a ’blàthachadh ola sesame beagan dh’ fhaodadh gum biodh e nas comhfhurtail tagradh a dhèanamh. Dèan cinnteach nach bi an ola a ’teasachadh cus. Dèan deuchainn air an teòthachd le tuiteam beag bìodach air taobh a-staigh do dùirn mus cuir thu a-steach e. Faodaidh ola teth losgadh sgalp adhbhrachadh agus cron a dhèanamh air do fhalt.

An takeaway

Tha ola sesame, ris an canar cuideachd ola sìol sesame agus ola gingelly, air a bhrùthadh bho shìol sesame, a tha a ’tighinn bho lusan a chaidh fhàs ann an ceàrnaidhean nas blàithe den t-saoghal. Tha na sìol air a dhèanamh suas de mu 50 sa cheud ola.

Tha ola sesame beairteach ann an grunn de na beathachadh a dh ’fheumas do bhodhaig agus do fhalt. Mar sin faodaidh cuir ola sesame no sìol ri biadh buannachd do shlàinte fuilt.

Is dòcha gun cuidich cleachdadh na h-ola seo air do fhalt agus do sgalp do fhalt a bhith a ’fàs, a bhith nas làidire, agus a’ coimhead nas sine.

Faodaidh call fuilt agus atharrachaidhean fuilt tachairt airson grunn adhbharan. Faodaidh grunn thinneasan meidigeach is ginteil balding, call falt gruamach, no falt tioram, brisg. Tha call fuilt cuideachd ceangailte ri atharrachaidhean hormona agus cuid de chungaidh-leigheis. Faic an dotair agad ma tha thu a ’fulang call fuilt de sheòrsa sam bith. Is dòcha gu feum thu leigheas meidigeach.