Dè a th ’ann an Syndrome Nest falamh agus dè na comharran a th’ ann

Susbaint

• Dè na soidhnichean agus na comharraidhean a th ’ann
• Dè a nì thu
• 1. Gabh ris a ’mhionaid
• 2. A ’cumail conaltradh ris
• 3. Faigh cuideachadh
• 4. Cleachdaidhean cleachdaidh

Tha an syndrome nead falamh air a chomharrachadh le cus fulangas co-cheangailte ri call dreuchd nam pàrantan, nuair a dh ’fhalbh a’ chlann bhon dachaigh, nuair a thèid iad a sgrùdadh thall thairis, nuair a phòsas iad no nuair a bhios iad a ’fuireach nan aonar.

Tha e coltach gu bheil an syndrome seo ceangailte ri cultar, is e sin, ann an cultaran far a bheil daoine, gu sònraichte boireannaich, gan coisrigeadh a-mhàin airson a bhith a ’togail clann, tha an dachaigh aca a’ fàgail barrachd fulangas agus faireachdainn aonaranachd, a thaobh chultaran far a bheil boireannaich ag obair agus far a bheil gnìomhan eile ann am beatha.

Anns a ’chumantas, bidh daoine anns an ùine nuair a dh’ fhàgas a ’chlann aca an dachaigh, an aghaidh atharrachaidhean eile nan cearcall beatha, leithid cluaineas, no toiseach menopause ann am boireannaich, a dh’ fhaodadh cur ri faireachdainnean trom-inntinn agus fèin-spèis ìosal.

Dè na soidhnichean agus na comharraidhean a th ’ann

Mar as trice bidh athraichean agus màthraichean a tha a ’fulang leis an t-syndrome nead falamh a’ nochdadh comharraidhean de eisimeileachd, fulangas agus bròn, co-cheangailte ri suidheachaidhean trom-inntinn, call dreuchd neach-cùraim airson an cuid cloinne, gu sònraichte ann am boireannaich a tha air am beatha a thoirt seachad a-mhàin airson a bhith a ’togail an cuid chloinne, a bhith glè dhoirbh dhaibh am faicinn a ’falbh. Ionnsaich mar a dh ’eadar-dhealaicheas tu bròn bho trom-inntinn.

Tha cuid de sgrùdaidhean ag argamaid gu bheil màthraichean a ’fulang barrachd na athraichean nuair a dh’ fhàgas a ’chlann aca an dachaigh, seach gu bheil iad a’ coisrigeadh barrachd dhaibh fhèin, an cuid fèin-spèis ìsleachadh, seach gu bheil iad a ’faireachdainn nach eil iad feumail tuilleadh.

Dè a nì thu

Faodaidh an ìre nuair a dh ’fhàgas clann an dachaigh a bhith gu math duilich dha cuid de dhaoine, ge-tà, tha cuid de dhòighean ann dèiligeadh ris an t-suidheachadh:

1. Gabh ris a ’mhionaid

Feumaidh aon gabhail ris a ’chloinn a tha a’ fàgail an dachaigh gun a bhith a ’dèanamh coimeas eadar an ìre seo, agus an ìre nuair a dh’ fhàg iad am pàrantan. An àite sin, feumaidh pàrantan an leanabh aca a chuideachadh anns an àm atharrachaidh seo, gus an urrainn dha soirbheachadh san ìre ùr seo.

2. A ’cumail conaltradh ris

Ged nach eil a ’chlann a’ fuireach aig an taigh tuilleadh, chan eil sin a ’ciallachadh nach bi iad a’ tadhal air dachaighean am pàrantan. Faodaidh pàrantan fuireach faisg air an cuid cloinne eadhon ged a tha iad a ’fuireach air leth, a’ tadhal, a ’dèanamh gairmean fòn no a’ cur air dòigh cuairtean còmhla.

3. Faigh cuideachadh

Ma tha e duilich do phàrantan faighinn thairis air an ìre seo, bu chòir dhaibh cuideachadh agus taic a shireadh bho theaghlach is charaidean. Is dòcha gu feum daoine leis an syndrome seo làimhseachadh agus airson sin bu chòir dhaibh dotair no neach-leigheis fhaicinn.

4. Cleachdaidhean cleachdaidh

Anns a ’chumantas, rè na h-ùine nuair a bhios a’ chlann a ’fuireach aig an taigh, bidh na pàrantan a’ call an càileachd beatha beagan, seach gu bheil iad a ’leigeil seachad a bhith a’ coileanadh cuid de ghnìomhachdan a tha a ’còrdadh riutha, tha ùine nas lugha de chàileachd aca mar chàraid agus eadhon ùine dhaibh fhèin.

Mar sin, le ùine a bharrachd agus barrachd lùth, faodaidh tu barrachd ùine a thoirt don chèile agad no eadhon gnìomhachd a chuir dheth, mar a bhith a ’dol dhan gym, ag ionnsachadh peantadh no a’ cluich ionnsramaid ciùil, mar eisimpleir.