5 Fuasglaidhean Nàdarra airson Sinusitis

Susbaint

• 1. Glan do shròn le uisge agus salann
• 2. Gabh tì sage tron ​​latha
• 3. Ith brot ginger air an oidhche
• 4. Deoch sùgh spinach mar greim-bìdh
• 5. Deoch sùgh giuthais

Is e prìomh chomharran sinusitis nochdadh sgaoileadh tiugh uaine-dubh, pian san aghaidh agus droch fhàileadh anns an dà chuid an t-sròin agus a ’bheul. Faic dè as urrainn dhut a dhèanamh gus sinusitis a leigheas nas luaithe, a ’faochadh pian agus mì-chofhurtachd air an aghaidh.

1. Glan do shròn le uisge agus salann

Is e fuasgladh fìor mhath dachaigh airson sinusitis an t-sròin a ghlanadh le uisge blàth agus salann, oir tha e a ’leigeil leis an uisge le salann a bhith a’ sgaoileadh mean air mhean an secretion glaiste anns na sinuses, a ’comasachadh anail agus a’ lughdachadh pian agus mì-chofhurtachd.

Tàthchuid

• 1 glainne de 200 ml uisge
• 1/2 spàin-bùird de shalainn bùird

Modh ullachaidh

Thoir an uisge gu boil agus an dèidh a ghoil, leig e blàth. Nuair a tha e blàth, cuir an salann agus measgachadh. An uairsin, a ’cleachdadh dropper, dòirt beagan dhiogan den fhuasgladh seo air do shròin, leig d’ anail agus leig leis do amhach a ruighinn, agus an uairsin cuir a-mach am fuasgladh. Dèan a-rithist am modh-obrach seo gus am bi an t-uisge anns a ’ghlainne a’ ruith a-mach, 3 tursan san latha, fhad ‘s a tha èiginn sinus ann.

Cinn suas: cha bu chòir an uisge a shlugadh, oir bidh e salach agus làn secretion.

2. Gabh tì sage tron ​​latha

Is e fuasgladh fìor mhath dachaigh airson sinusitis a bhith a ’cur ris an làimhseachadh agad le bhith a’ gabhail tì sage 3 tursan san latha.

Tàthchuid

• 1 spàin milseag de dhuilleagan sage
• 1 cupa uisge goileach

Modh ullachaidh

Gus an tì ullachadh, cuir an sage ann an cupa agus còmhdaich le uisge goileach. Leig leis fuarachadh beagan, strain agus an uairsin milis gus blas fhaighinn, agus mas fheàrr leat le mil.

Tha e cudromach cuid de stiùiridhean a leantainn leithid a bhith a ’seachnadh àiteachan tais, dàibheadh ​​agus seòmraichean le èadhar, nach àbhaist a bhith air an glanadh ceart. Le bhith a ’làimhseachadh cnatan mòr no fuachd tràth bidh sin a’ cur casg air a ’ghalair.

3. Ith brot ginger air an oidhche

Bidh an reasabaidh brot seo airson sinusitis a ’toirt ginger, oinniún agus garl agus, mar sin, tha e na dhòigh math air làimhseachadh Sinusitis a chuir ris, oir tha gnìomh anti-inflammatory aige, a chuidicheas le bhith a’ cur às do phlegm, a ’lughdachadh sèid san amhach.

Tàthchuid

• 2 clòg garlic brùite
• 1 oinniún, sliseag
• 1 teaspoon ginger
• leth pumpkin
• 1 bhuntàta mòr
• 1 broilleach cearc air a rùsgadh
• 1 curran meadhanach
• ola
• salann airson blas
• 1 liotair uisge

Modh ullachaidh

Sauté broilleach na circe leis an ola, an oinniún agus an garl agus nuair a tha e buidhe cuir an còrr de na grìtheidean ris agus bruich. Faodaidh tu an brot a thoirt ann am pìosan no buille anns a ’mheasgadair gus a bhith coltach ri uachdar.

4. Deoch sùgh spinach mar greim-bìdh

Is e leigheas nàdarra sàr-mhath airson sinusitis sùgh spinach le uisge peppermint agus coconut.

Tàthchuid

• 1 dòrlach de dhuilleagan lus-phiobair;
• 250 ml de dh'uisge:
• 1 spàin de dhuilleagan spinach picil;
• 1 glainne de dh ’uisge cnò-chnò;
• Mil airson blas fhaighinn.

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan mint ann am pana, còmhla ris an uisge agus boil airson 5 mionaidean. Strain agus measgachadh an tì seo ann am measgachadh le uisge spinach agus coconut. Strain, milis le mil agus deoch an ath rud.

Bidh mint a ’comasachadh cuir às do dhìomhaireachd, a’ sabaid meanbh-fhàs-bheairtean a tha an sàs ann an sinusitis, ag obair mar dheagh decongestant nàdurrach anns na slighean adhair, agus tha gnìomh anti-inflammatory aig spinach, fhad ‘s a bhios uisge cnò-chnò a’ dì-ghalarachadh nan slighean adhair agus a ’comasachadh anail.

5. Deoch sùgh giuthais

Tha an reasabaidh seo math airson sinusitis oir tha an pineapple a ’cuideachadh le bhith a’ fosgladh a ’phlegm agus tha gnìomh anti-inflammatory aige a’ cuideachadh le bhith a ’cuir casg air an t-sròin, a’ faochadh bho chomharran sinusitis.

Tàthchuid

• 1 giuthais
• 250 ml de dh'uisge
• mint airson blas fhaighinn

Modh ullachaidh

Buille na grìtheidean ann an co-mheasgaiche agus gabh an ath rud, agus as fheàrr gun a bhith air a dhèanamh milis.

Mar dhòigh eile air an t-sròin a ghlanadh, faodar nebulization airson sinusitis a dhèanamh le smùid bhon uisge fras no le tì luibheil, leithid chamomile no eucalyptus, mar eisimpleir. Faic mar a nì thu an seòrsa nebulizations anns a ’bhidio seo: