5 pìosan a dh ’fheumas a bhith agad anns a’ phreas-aodaich lùth-chleasachd agad as t-earrach

Susbaint

• Pants Track Retro
• Luchd-briseadh gaoithe
• Bàrr bàrr a tha air a bhrosnachadh le dannsa
• Leggings Clò-bhualadh Leopard
• Mullaich le sleagh fhada
• Lèirmheas airson

Tha fios agad air an nighean sin bhon chlas obrach agad as urrainn an sguab a thoirt às a broilleach, a falt a chrathadh a-mach, seacaid leathair a thilgeil thairis air a bra-spòrs agus a bhith a ’coimhead gun oidhirp air a chuir ri chèile ann an dà mhionaid? Is e Aubre Winters an nighean sin, agus chan eil gràin againn oirre. Tha sinn admire e. Bidh an t-oide fallaineachd barrantaichte stèidhichte ann an Los Angeles a ’tarraing air a cùl-raon mar dannsair proifeasanta agus a h-eòlas ag obair ann am fasan corporra airson suaicheantasan leithid Free People agus Forever 21 gus cumadh a thoirt air an stoidhle lùth-chleasachd aice. Mar sin, dè an dìomhair stoidhle lùth-chleasachd aice? A ’taghadh an gèar aice gu faiceallach.

“Chan eil mi a’ dol a cheannach mullach obrach dìreach air sgàth gu bheil e ciùin - feumaidh mi a bhith comasach air gu dearbh Obrachadh a-mach innte, "arsa Winters, a tha a’ teagasg aig Pure Barre agus Equinox ann an LA. (Thoir sùil air barrachd de na Instagrammers fallaineachd as fheàrr leinn a tha a ’marbhadh a’ gheama lùth-chleasachd.)

“Nuair a tha thu a’ dol a-steach gu obair-obrach, faodaidh gluasad do bhodhaig air beulaibh dhaoine eile a bhith na eòlas so-leònte, "tha i ag aideachadh. Gus sabaid an aghaidh fèin-teagamh sam bith, tha Winters ag ràdh gu bheil i ag èideadh airson a bhith a ’toirt buaidh air - chan e feadhainn eile, ach i fhèin. (Faic: Na leig le Haters squash do mhisneachd fhèin) "Tha fios agam gu bheil pìosan sònraichte ann nuair a chuireas mi orra iad, tha mi a’ faireachdainn mar òr, agus mar sin bidh mi an-còmhnaidh a ’coimhead airson aodach gnìomhach as urrainn eadar-theangachadh gu aodach nuair a tha mi a’ tighinn a-mach de chlas, "tha i ag ràdh.

Agus tha fios agad, nuair a choimheadas tu gu math, gu bheil thu a ’faireachdainn math - agus faodaidh sin do dhèanamh tòrr nas fhosgailte do bhith a’ pronnadh eacarsaich agus a ’dèanamh ceangal ris a’ bhodhaig agad. An seo, dh ’iarr sinn air Winters a molaidhean a roinn airson a bhith a’ maighstireachd an t-sealladh Pilates-to-brunch, a bharrachd air cuid de na pìosan lùth-chleasachd as fheàrr leatha gus a h-uile càil a thoirt dheth as t-earrach.

Pants Track Retro

Seallaidhean gym a tha air am brosnachadh le PE a bheir dhut na tha Sporty Spice a ’faireachdainn a tha a’ tighinn air ais, arsa Winters. Agus air adhbhar math: Chan e a-mhàin gu bheil iad spòrsail a bhith gan caitheamh, faodaidh iad a bhith gu math rèidh - gu sònraichte stoidhlichean le beàrnan flared, a bheir air do chasan a bhith a ’coimhead gu math fada. "Tha fios agad na làithean sin nuair nach eil thu a’ faireachdainn mar a bhith ag obair a-mach, ach tha thu airson a bhith a ’faireachdainn mar a rinn thu, agus mar sin chuir thu ort an lùth-chleasachd cutest agad gus coinneachadh ri caraid airson cofaidh? Is iad sin na pants a chuireas tu air airson sin," tha i ag ràdh .

Faigh an sealladh:

Pant slighe Re / Dèanta ($ 195; bandier.com)

Adidas Originals a ’tracadh pant ($ 80; urbanoutfitters.com)

Pant trac Nike ($ 70; nike.com)

Luchd-briseadh gaoithe

Bidh aodach is inneach inntinneach a ’cur tionndadh ùr ri seacaidean earraich spòrsail aotrom an t-seusan seo. Tha Winters ag ràdh gu bheil i dèidheil air a bhith a ’toirt cus thairis air luchd-gaoithe airson an cuid sùbailteachd. Bidh i a ’coimhead airson pìosan le mion-fhiosrachadh a bharrachd, mar chochall paneled no drawcords dip-rubair. “Tha iad foirfe thairis air seata obrach dà-phìos, paidhir de jeans mom agus sneakers, no na seann siùcairean sin nach bu mhath leat an taigh fhàgail anns an t-seacaid cheart nì eadhon an fheadhainn a tha a’ coimhead math, "tha i ag ràdh.

Faigh an sealladh:

Seacaid Alo Yoga ($ 120; aloyoga.com)

Seacaid P.E Nation ($ 189; pe-nation.com)

Gu bràth seacaid 21 ($ 28; gu bràth21.com)

Bàrr bàrr a tha air a bhrosnachadh le dannsa

“Tha mi air mo tharraing gu pìosan a tha a’ faireachdainn air a bhrosnachadh le dannsa, ”arsa Winters, a bhios uaireannan a’ caitheamh legwarmers gus barre a theagasg. (Feuch an obair 20-mionaid seo gun uidheamachd air a bhrosnachadh le gluasadan dannsa.) Ged is dòcha nach toir pìosan ann an stoidhle fillte taic gu leòr airson trèanadh dian HIIT, tha iad math airson yoga, dannsa, agus obair stiùidio. Tha dubh is liath nas ioma-chruthach airson na mullaich sin le rud sam bith. Gheibh thu cuid de dhroch bhriogais nighean-fionnar a ’paidhir mullach bàrr dubh le seacaid leathair edgy post-workout.

Faigh an sealladh:

Bàrr bàrr gluasad dhaoine an-asgaidh ($ 48; freepeople.com)

Bra bliadhna Ours ($ 74; year-of-ours.myshopify.com)

Mullach fillte Carbon38 ($ 75; carbon38.com)

Leggings Clò-bhualadh Leopard

Tha casan àrd-waisted riatanach airson aodach lùth-chleasachd a h-uile boireannach, arsa Winters. “Tha iad gu math caol agus taiceil rè obair, a bharrachd air an sin tha iad a’ coimhead glè ghrinn le bra spòrs gun a bhith a ’sealltainn cus den stamag agad," tha i ag ràdh. Airson an earrach, tha i ag ràdh gum faod dùil a bhith agad gum faic thu clò-bhualaidhean anns a h-uile àite - gu sònraichte leopard. Feuch ris a ’phàtran trom a chaitheamh le bra dubh sìmplidh no lèine-T no faigh seata clò-bhualaidh liopard airson tionndadh trom air a’ ghluasad monochromatic.

Faigh an sealladh:

Legging àrd Onzie ($ 69; onzie.com)

Legging midi Upside ($ 108; bandier.com)

Leum fada Goldsheep ($ 96, evolvefitwear.com)

Mullaich le sleagh fhada

Tha an earrach a ’ciallachadh gu bheil e mu dheireadh blàth gu leòr airson na gàirdeanan sin a rùsgadh, ach chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh dhut an-còmhnaidh iarraidh gu. “Is toil leam bàrr le sleagh fhada airson an earraich oir tha e a’ cumail a ’chuirp blàth anns an stiùidio fhad‘ s a tha e a ’sealltainn dheth dìreach craiceann gu leòr gus toirt ort faireachdainn agus coimhead math," arsa Winters. Bidh bàrr le sleagh fhada an t-seusan seo a ’toirt spòrs gu ìre ùr le mion-fhiosrachadh mar stiallan caol agus gearradh air ais, a’ leigeil leat na gàirdeanan chiseled sin a thaisbeanadh gun a bhith gan nochdadh: subtle, yet fierce.

Faigh an sealladh:

Mullach caol fada Alo Yoga ($ 96; aloyoga.com)

Gluasad daoine an-asgaidh mullach bàrr turtleneck ($ 58; freepeople.com)

Bàrr bàrr le sleagh fhada Varley ($ 70; varley.com)

Lèirmheas airson