A h-uile càil a bu chòir dhut fios a bhith agad mu ghalar dubhaig ìre 2

Susbaint

• A ’faighinn eòlas air ìre 2 de ghalair dubhaig dubhaig
• Ìre 2 comharraidhean galair dubhaig
• Adhbharan galair dubhaig ìre 2
• Cuin a chì thu dotair le galar dubhaig ìre 2
• Làimhseachadh airson galar dubhaig ìre 2
• Ìre 2 daithead galar dubhaig
• Leigheasan dachaigh
• Làimhseachadh meidigeach
• A ’fuireach le galar dubhaig ìre 2
• An urrainnear galar dubhaig ìre 2 a thionndadh air ais?
• Ìre 2 dùil-beatha galair dubhaig
• Thoir air falbh

Tha galar dubhaig leantainneach, ris an canar cuideachd CKD, na sheòrsa de mhilleadh fad-ùine air na dubhagan. Tha e air a chomharrachadh le milleadh maireannach a tha a ’dol air adhart aig sgèile còig ìrean.

Tha Ìre 1 a ’ciallachadh gu bheil an ìre as lugha de mhilleadh dubhaig agad, agus tha ìre 5 (ìre crìochnachaidh) a’ ciallachadh gu bheil thu air a dhol a-steach do fhàiligeadh dubhaig. Tha breithneachadh ìre 2 CKD a ’ciallachadh gu bheil milleadh beag agad.

Is e an t-amas airson breithneachadh agus làimhseachadh airson CKD stad a chuir air adhartas bho mhilleadh dubhaig eile. Ged nach urrainn dhut am milleadh a thionndadh air ais aig ìre sam bith, le bhith a ’faighinn ìre 2 CKD tha sin a’ ciallachadh gu bheil cothrom agad fhathast stad a chuir air bho bhith a ’fàs nas miosa.

Leugh tuilleadh mu fheartan na h-ìre seo de ghalar dubhaig, a bharrachd air na ceumannan as urrainn dhut a ghabhail a-nis gus cuideachadh le casg a chuir air do staid bho bhith a ’dol nas fhaide na ìre 2.

A ’faighinn eòlas air ìre 2 de ghalair dubhaig dubhaig

Gus breithneachadh a dhèanamh air galar dubhaig, gabhaidh dotair deuchainn fala ris an canar ìre de shìoladh glomerular (eGFR). Bidh seo a ’tomhas na tha de creatine, amino-aigéid, nad fhuil, a dh’ fhaodas innse a bheil na dubhagan agad a ’sìoladh sgudal.

Tha ìre creatinine anabarrach àrd a ’ciallachadh nach eil na dubhagan agad ag obair aig an ìre as fheàrr.

Tha leughaidhean EGFR a tha 90 no nas àirde a ’tachairt aig ìre 1 CKD, far a bheil milleadh dubhaig gu math tlàth. Thathas a ’faicinn fàilligeadh nan dubhagan ann an leughaidhean 15 no nas ìsle. Le ìre 2, bidh an leughadh eGFR agad a ’tuiteam eadar 60 agus 89.

Ge bith dè an ìre aig a bheil do ghalar dubhaig air a sheòrsachadh, is e an amas a bhith a ’leasachadh gnìomh iomlan nan dubhagan agus casg a chuir air tuilleadh milleadh.

Faodaidh sgrìonadh eGFR cunbhalach a bhith na chomharradh a bheil am plana leigheis agad ag obair. Ma thèid thu air adhart gu ìre 3, bhiodh na leughaidhean eGFR agad eadar 30 agus 59.

Ìre 2 comharraidhean galair dubhaig

Thathas fhathast a ’beachdachadh air leughaidhean EGFR aig ìre 2 taobh a-staigh raon gnìomh dubhaig“ àbhaisteach ”, agus mar sin faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ lorg an seòrsa seo de thinneas dubhaig dubhaig.

Ma tha ìrean eGFR àrdaichte agad, is dòcha gum bi ìrean creatinine àrd anns an fhual agad ma tha milleadh dubhaig ort.

Tha Ìre 2 CKD gu ìre mhòr asymptomatic, leis nach eil a ’mhòr-chuid de chomharran follaiseach a’ nochdadh gus am bi do staid air a dhol air adhart gu ìre 3.

Am measg nan comharran a dh'fhaodadh a bhith ann tha:

• fual nas dorcha a dh ’fhaodadh a bhith ann an dath eadar buidhe, dearg agus orains
• àrdachadh no lughdachadh urination
• cus reamhar
• bruthadh-fala àrd
• gleidheadh ​​fluid (edema)
• pian anns a ’chùl ìseal
• cramps fèithe air an oidhche
• insomnia
• craiceann tioram no tachasach

Adhbharan galair dubhaig ìre 2

Tha galar nan dubhagan fhèin air adhbhrachadh le factaran a tha a ’lughdachadh gnìomh nan dubhagan, a’ dèanamh milleadh air na dubhagan. Nuair nach bi na h-organan cudromach sin ag obair gu ceart, chan urrainn dhaibh sgudal a thoirt às an fhuil agus an toradh urinary ceart a thoirt a-mach.

Mar as trice cha lorgar CKD aig ìre 1 leis gu bheil cho beag de mhilleadh ann is nach eil comharraidhean gu leòr ann gus a lorg. Faodaidh Ìre 1 gluasad gu ìre 2 nuair a tha lùghdachadh ann an gnìomh no milleadh corporra a dh ’fhaodadh a bhith ann.

Am measg nan adhbharan as cumanta airson galar dubhaig tha:

• bruthadh-fala àrd
• tinneas an t-siùcair
• gabhaltachd urinary a-rithist
• eachdraidh chlachan dubhaig
• tumors no cysts anns na dubhagan agus an sgìre mun cuairt
• lupus

Mar as fhaide a dh ’fhàgas na cumhachan gu h-àrd gun làimhseachadh, is ann as motha de mhilleadh a dh’ fhaodadh na dubhagan agad a chumail suas.

Cuin a chì thu dotair le galar dubhaig ìre 2

Leis nach eil uiread de chomharran follaiseach aig galar dubhaig tlàth ri ìrean adhartach, is dòcha nach tuig thu gu bheil ìre 2 CKD agad gus am bi do chorporra bliadhnail.

Is e an teachdaireachd chudromach an seo gum bu chòir dàimh leantainneach a bhith aig inbhich le dotair cùram bun-sgoile. A bharrachd air na sgrùdaidhean cunbhalach agad, bu chòir dhut cuideachd an dotair agad fhaicinn ma tha thu a ’faighinn eòlas air gin de na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.

Bidh dotair cuideachd a ’cumail sùil gheur air slàinte nan dubhagan ma tha factaran cunnairt no eachdraidh teaghlaich agad mu ghalar dubhaig.

A bharrachd air deuchainnean fala is fual, faodaidh dotair deuchainnean ìomhaighean a dhèanamh, leithid ultrasound dubhaig. Cuidichidh na deuchainnean sin le bhith a ’toirt sealladh nas fheàrr air na dubhagan agad gus faighinn a-mach ìre milleadh sam bith.

Làimhseachadh airson galar dubhaig ìre 2

Cho luath ‘s a nì milleadh dubhaig, chan urrainn dhut a thionndadh air ais. Ach, thusa urrainn cuir casg air tuilleadh adhartais. Tha seo a ’toirt a-steach measgachadh de dh’ atharrachaidhean dòigh-beatha agus cungaidhean-leigheis gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh adhbharan bunaiteach ìre 2 CKD.

Ìre 2 daithead galar dubhaig

Ged nach eil aon daithead ri fhaighinn a dh ’fhaodas“ leigheas ”ìre 2 CKD, le bhith ag amas air na biadhan ceart agus a’ seachnadh feadhainn eile dh ’fhaodadh sin cuideachadh le bhith ag àrdachadh gnìomhachd nan dubhagan.

Am measg cuid de na biadhan as miosa airson na dubhagan agad tha:

• biadh air a phròiseasadh, ann am bogsa, agus luath
• biadh anns a bheil tòrr sodium
• geir shàthaichte
• feòil deli

Faodaidh dotair cuideachd a mholadh gum bu chòir dhut gearradh sìos air gach cuid pròtain pròtain stèidhichte air beathaichean is planntrais ma tha thu ag ithe cus. Tha cus pròtain cruaidh air na dubhagan.

Aig ìre 2 CKD, is dòcha nach fheum thu cuid de na cuingeadan a thathar a ’moladh airson galar dubhaig nas adhartaiche a leantainn, leithid a bhith a’ seachnadh potasium.

An àite sin, bu chòir dhut a bhith ag amas air daithead de bhiadhan ùra, slàn a chumail suas bho na stòran a leanas:

• gràinnean slàn
• pònairean agus legumes
• cearcan lean
• èisg
• glasraich agus measan
• olan stèidhichte air planntrais

Leigheasan dachaigh

Faodaidh na leigheasan dachaigh a leanas cur ri daithead fallain airson riaghladh ìre 2 CKD:

• a ’gabhail stuthan iarainn gus anemia a làimhseachadh agus sgìths a leasachadh
• ag òl tòrr uisge
• ag ithe biadh nas lugha tron ​​latha
• a ’cleachdadh riaghladh cuideam
• a ’faighinn eacarsaich làitheil

Làimhseachadh meidigeach

Is e amas cungaidhean-leigheis airson ìre 2 CKD a bhith a ’làimhseachadh nan suidheachaidhean bunaiteach a dh’ fhaodadh a bhith a ’cur ri milleadh dubhaig.

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, feumaidh tu sùil gheur a chumail air do ghlucas.

Faodaidh luchd-bacadh gabhadair Angiotensin II (ARBs) no luchd-dìon angiotensin tionndadh enzyme (ACE) làimhseachadh bruthadh-fala àrd a tha ag adhbhrachadh CKD.

A ’fuireach le galar dubhaig ìre 2

Faodaidh casg air tuilleadh adhartais galair dubhaig a bhith a ’faireachdainn mar ghnìomh eagallach. Tha e cudromach fios a bhith agad gum faod na roghainnean beaga a nì thu bho latha gu latha buaidh mhòr a thoirt air an dealbh nas motha de shlàinte iomlan nan dubhagan. Faodaidh tu tòiseachadh le:

• a ’sgur a smocadh (rud a tha gu tric duilich, ach faodaidh dotair plana stad a chruthachadh a tha ceart dhutsa)
• a ’gearradh a-mach deoch làidir (faodaidh dotair cuideachadh le seo cuideachd)
• a ’cleachdadh dhòighean riaghlaidh cuideam, leithid yoga agus meòrachadh
• a ’dèanamh eacarsaich co-dhiù 30 mionaid gach latha
• fuireach hydrated

An urrainnear galar dubhaig ìre 2 a thionndadh air ais?

Aig amannan, dh ’fhaodadh galar dubhaig a bhith air adhbhrachadh le cuid de dhuilgheadas sealach, leithid taobh-bhuaidh cungaidh-leigheis no bacadh. Nuair a thèid an adhbhar a chomharrachadh, tha e comasach gun tig piseach air obair nan dubhagan le làimhseachadh.

Chan eil leigheas ann airson galar dubhaig a dh ’adhbhraich milleadh maireannach, a’ toirt a-steach cùisean tlàth a chaidh a dhearbhadh mar ìre 2. Ach, faodaidh tu gnìomh a dhèanamh a-nis gus tuilleadh adhartais a sheachnadh. Tha e comasach CKD ìre 2 a bhith agad agus casg a chuir air a dhol air adhart gu ìre 3.

Ìre 2 dùil-beatha galair dubhaig

Thathas fhathast den bheachd gu bheil obair dubhaig iomlan aig daoine aig ìre 2 de ghalair dubhaig. Mar sin tha an prognosis gu math nas fheàrr an coimeas ri ìrean nas adhartaiche de CKD.

Is e an amas an uairsin casg a chuir air tuilleadh adhartais. Mar a bhios CKD a ’fàs nas miosa, faodaidh e duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann am beatha adhbhrachadh, leithid tinneas cridhe.

Thoir air falbh

Tha Ìre 2 CKD air a mheas mar sheòrsa meadhanach de ghalar dubhaig, agus is dòcha nach mothaich thu comharraidhean idir. Ach faodaidh seo cuideachd an ìre seo a dhèanamh duilich a dhearbhadh agus a làimhseachadh.

Mar riaghailt, bidh thu airson dèanamh cinnteach gun tèid thu tro dheuchainnean fala is fual gu cunbhalach ma tha cumhachan bunaiteach agad no eachdraidh teaghlaich a tha a ’meudachadh do chunnart CKD.

Aon uair ‘s gu bheil thu air do dhearbhadh le CKD, tha stad air tuilleadh adhartais de mhilleadh dubhaig an urra ri atharrachaidhean dòigh-beatha. Bruidhinn ris an dotair agad mu mar as urrainn dhut tòiseachadh le daithead agus eacarsaich airson do staid.