A h-uile càil a bu chòir dhut fios a bhith agad mu ghalar dubhaig ìre 3

Susbaint

• Ìre 3 de thinneas dubhaig leantainneach
• Ìre 3 comharraidhean galair dubhaig
• Cuin a chì thu dotair le ìre 3 CKD
• Ìre 3 làimhseachadh galair dubhaig
• Ìre 3 daithead galar dubhaig
• Làimhseachadh meidigeach
• A ’fuireach le galar dubhaig ìre 3
• An urrainnear galar dubhaig ìre 3 a thionndadh air ais?
• Ìre 3 dùil-beatha galair dubhaig
• An takeaway

Tha galar dubhaig leantainneach (CKD) a ’toirt iomradh air milleadh maireannach dha na dubhagan a bhios a’ tachairt mean air mhean thar ùine. Faodar tuilleadh adhartais a chasg a rèir an ìre aig a bheil e.

Tha CKD air a sheòrsachadh ann an còig ìrean eadar-dhealaichte, le ìre 1 a ’nochdadh a’ ghnìomh as fheàrr, agus ìre 5 a ’nochdadh fàilligeadh nan dubhagan.

Bidh galar dubhaig ìre 3 a ’tuiteam ceart ann am meadhan an speactram. Aig an ìre seo, tha milleadh meadhanach gu meadhanach air na dubhagan.

Tha galar dubhaig ìre 3 air a dhearbhadh le dotair stèidhichte air na comharraidhean agad a bharrachd air toraidhean obair-lann. Ged nach urrainn dhut milleadh dubhaig a thionndadh air ais, faodaidh tu casg a chuir air milleadh bho bhith a ’fàs nas miosa aig an ìre seo.

Leugh air adhart gus faighinn a-mach mar a bhios dotairean a ’dearbhadh ìre CKD, dè na feartan a bheir buaidh air a’ bhuil, agus barrachd.

Ìre 3 de thinneas dubhaig leantainneach

Thathas a ’dèanamh dearbhadh air ìre 3 de CKD stèidhichte air leughaidhean ìre filt glomerular (eGFR). Is e deuchainn fala a tha seo a bhios a ’tomhas ìrean creatine. Bithear a ’cleachdadh eGFR gus faighinn a-mach dè cho math’ s a tha na dubhagan agad ag obair air sgudal sìoltachain.

Tha an eGFR as fheàrr nas àirde na 90, fhad ‘s a tha ìre 5 CKD ga thaisbeanadh fhèin ann an eGFR nas lugha na 15. Mar sin, mar as àirde an eGFR agad, is ann as fheàrr a bhios tu a’ meas gnìomh nan dubhagan.

Ìre 3 Tha dà subtypes aig CKD stèidhichte air leughaidhean eGFR. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas air ìre 3a ma tha an eGFR agad eadar 45 agus 59. Tha Ìre 3b a’ ciallachadh gu bheil an eGFR agad eadar 30 agus 44.

Is e an amas le ìre 3 CKD casg a chuir air tuilleadh call gnìomh dubhaig. A thaobh clionaigeach, faodaidh seo a bhith a ’ciallachadh casg a chuir air eGFR eadar 29 agus 15, a tha a’ nochdadh ìre 4 CKD.

Ìre 3 comharraidhean galair dubhaig

Is dòcha nach toir thu fa-near comharraidhean de dhuilgheadasan dubhaig dubhaig ann an ìrean 1 agus 2, ach tha na soidhnichean a ’tòiseachadh a’ fàs nas nochdte ann an ìre 3.

Faodaidh cuid de na comharran aig ìre 3 CKD a bhith a ’toirt a-steach:

• fual dorcha buidhe, orains no dearg
• urinating barrachd no nas trice na an àbhaist
• edema (gleidheadh ​​fluid)
• reamhrachd gun mhìneachadh
• laigse agus comharran eile coltach ri anemic
• insomnia agus cùisean cadail eile
• pian ìseal air ais
• bruthadh-fala nas motha

Cuin a chì thu dotair le ìre 3 CKD

Tha e cudromach dotair fhaicinn sa bhad ma gheibh thu gin de na comharraidhean gu h-àrd. Ged nach eil cuid de chomharran sònraichte air CKD, tha dragh air measgachadh sam bith de na comharran sin.

Bu chòir dhut leantainn leis an dotair agad ma chaidh do dhearbhadh roimhe le ìre 1 no ìre 2 CKD.

Ach, tha e comasach nach bi eachdraidh sam bith aig CKD roimhe mus d ’fhuaras a-mach gu ìre 3. Faodaidh seo a bhith air sgàth nach bi ìrean 1 agus 2 mar as trice ag adhbhrachadh comharraidhean follaiseach.

Gus breithneachadh air ìre 3 CKD, nì dotair na deuchainnean sin:

• leughaidhean bruthadh-fala
• deuchainnean urine
• Deuchainnean eGFR (air a dhèanamh gach 90 latha às deidh do chiad bhreithneachadh)
• deuchainnean ìomhaighean gus CKD nas adhartaiche a riaghladh

Ìre 3 làimhseachadh galair dubhaig

Chan urrainnear galar nan dubhagan a leigheas, ach tha ìre 3 a ’ciallachadh gu bheil cothrom agad fhathast casg a chuir air adhartas dubhaig. Tha atharrachaidhean làimhseachaidh agus dòigh-beatha deatamach aig an ìre seo. Bruidhnidh an dotair agad riut mu bhith a ’cleachdadh measgachadh de na ceumannan làimhseachaidh a leanas.

Ìre 3 daithead galar dubhaig

Tha biadh air a phròiseasadh gu math cruaidh air a ’bhodhaig. Leis gu bheil e an urra ris na dubhagan agad sgudal a thoirt air falbh agus electrolytes a chothromachadh, faodaidh cus de na biadhan ceàrr ithe cus de na dubhagan agad.

Tha e cudromach barrachd de bhiadhan iomlan ithe mar toradh agus gràinean, agus nas lugha de bhiadhan giullaichte ithe agus nas lugha de gheir shàthaichte a gheibhear ann am bathar bheathaichean.

Is dòcha gum bi dotair a ’moladh gun lùghdaich thu do phròtain. Ma tha na h-ìrean potaisium agad ro àrd bho CKD, faodaidh iad cuideachd moladh gun seachain thu cuid de bhiadhan àrd-potaisium mar bananathan, buntàta agus tomato.

Tha an aon phrionnsapal a ’buntainn ri sodium. Is dòcha gum feum thu gearradh sìos air biadh saillte ma tha na h-ìrean sodium agad ro àrd.

Tha call cuideim cumanta ann an ìrean nas adhartaiche de CKD air sgàth call appetite. Faodaidh seo cuideachd do chuir ann an cunnart dìth-beathachaidh.

Ma tha thu a ’fulang call bìdh, smaoinich air ithe biadh nas lugha agus nas trice tron ​​latha gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn gu leòr calaraidhean is beathachadh.

Làimhseachadh meidigeach

Ìre 3 Chan fheum CKD dialysis no tar-chur dubhaig. An àite sin, thèid cungaidhean sònraichte a thoirt dhut airson làimhseachadh tinneasan meidigeach a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur ri milleadh dubhaig.

Tha iad sin a ’toirt a-steach luchd-dìon angiotensin tionndadh enzyme (ACE) agus luchd-bacadh gabhadair angiotensin II (ARBs) airson bruthadh-fala àrd, a bharrachd air riaghladh glùcois airson tinneas an t-siùcair.

Faodaidh do dhotair cungaidhean a thoirt seachad cuideachd gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh fo-bhuaidhean CKD, leithid:

• stuthan iarainn airson anemia
• stuthan calcium / vitimín D gus casg a chuir air cnàmhan
• drogaichean a ’lughdachadh cholesterol
• diuretics gus edema a làimhseachadh

A ’fuireach le galar dubhaig ìre 3

A bharrachd air a bhith a ’gabhail do chungaidh-leigheis òrdaichte agus ag ithe daithead fallain, faodaidh gabhail ri atharrachaidhean dòigh-beatha eile do chuideachadh le bhith a’ riaghladh ìre 3. CKD. Bruidhinn ris an dotair agad mu na leanas:

• Eacarsaich. Amas air co-dhiù 30 mionaidean de ghnìomhachd meadhanach gach latha air a ’mhòr-chuid de làithean den t-seachdain. Faodaidh dotair do chuideachadh gus prògram eacarsaich a thòiseachadh gu sàbhailte.
• Riaghladh cuideam fala. Faodaidh bruthadh-fala àrd a bhith na ro-ruithear airson CKD, agus faodaidh e do staid a dhèanamh nas miosa. Amas air bruthadh-fala 140/90 agus gu h-ìosal.

• An urrainnear galar dubhaig ìre 3 a thionndadh air ais?

  Is e an t-amas de làimhseachadh ìre 3 CKD casg a chuir air tuilleadh adhartais. Chan eil leigheas ann airson ìre sam bith de CKD, agus chan urrainn dhut milleadh dubhaig a thionndadh air ais.

  Ach, faodar tuilleadh milleadh a lughdachadh ma tha thu aig ìre 3. Tha e nas duilghe casg a chuir air adhartas aig ìrean 4 agus 5.

  Ìre 3 dùil-beatha galair dubhaig

  Nuair a thèid a dhearbhadh agus a riaghladh tràth, tha dùil-beatha nas fhaide aig ìre 3 CKD na ìrean nas adhartaiche de ghalar dubhaig. Faodaidh tuairmsean atharrachadh a rèir aois agus dòigh-beatha.

  Tha aon tuairmse den leithid ag ràdh gur e an dùil-aoise cuibheasach 24 bliadhna ann an fir a tha 40, agus 28 ann am boireannaich den aon bhuidheann aoise.

  A bharrachd air dùil-beatha iomlan, tha e cudromach beachdachadh air do chunnart a thaobh adhartas galair. de dh ’euslaintich ìre 3 CKD lorg gu robh timcheall air leth a’ dol air adhart gu ìrean nas adhartaiche de ghalar dubhaig.

  Tha e comasach cuideachd duilgheadasan fhaighinn bho CKD, leithid galar cardiovascular, a bheir buaidh air do dùil-beatha iomlan.

  An takeaway

  Ìre 3 CKD gu tric air a lorg an toiseach aon uair ‘s gu bheil neach a’ tòiseachadh a ’faighinn eòlas air a’ chumha seo.

  Ged nach gabh leigheas a dhèanamh air ìre 3 CKD, faodaidh breithneachadh tràth stad a chuir air adhartas. Faodaidh e cuideachd a bhith a ’ciallachadh cunnart nas lugha de dhuilgheadasan, leithid tinneas cridhe, anemia, agus briseadh cnàmhan.

  Le bhith a ’faighinn ìre 3 CKD chan eil sin a’ ciallachadh gun tèid do staid air adhart gu fèin-ghluasadach gu fàilligeadh nan dubhagan. Le bhith ag obair le dotair agus a ’fuireach air uachdar atharrachaidhean dòigh-beatha, tha e comasach casg a chuir air galar dubhaig bho bhith a’ fàs nas miosa.