Mar a bhios Stella Maxwell a ’cleachdadh Yoga gus ullachadh - gu corporra agus gu inntinn - airson Taisbeanadh Fasan Dìomhair Victoria

Susbaint

• Mar a fhuair i a-steach do yoga
• An dòigh bòidhchead fèin-chùraim ro-thaisbeanadh aice
• Carson a tha i a ’measgachadh a cuid obrach
• Lèirmheas airson

Chaidh Stella Maxwell a-steach do na h-ìrean mar aingeal dìomhair Bhioctoria ann an 2015 - gu luath a ’fàs mar aon de na h-aghaidhean (agus na cuirp) as aithnichte airson a dhol sìos raon-laighe Taisbeanadh Fasan Dìomhair Bhioctoria. Agus is ann anns na trì bliadhna a dh ’fhalbh a tha i cuideachd air a gaol fhaighinn air yoga, tha i ag ràdh. Fhad ‘s a bhios i ag obair a-mach le trèanair prìobhaideach, bidh i cuideachd a’ trèanadh gu cunbhalach le Beth Cooke, oide yoga stèidhichte ann am baile New York aig Sky Ting. Tha buaidhean inntinn-bodhaig yoga cho mòr gu bheil Maxwell an dùil sruthadh le Cooke air latha an taisbeanaidh, cuideachd. “Bidh sinn a’ dìreadh air dìreach a bhith a ’faighinn a-steach don bhodhaig, a’ sìneadh a-mach, a ’dèanamh beagan gluasad cruaidh agus obair-cridhe gus cuideachadh le seasmhachd gus an urrainn dhi coiseachd nas àirde agus nas prìseil-plus bidh sinn a’ cuimseachadh air obair anail gus am bi i comasach air a bhith mothachail agus air fhuarachadh mar a thig i sìos an raon-laighe, "tha Cooke ag ràdh. (Co-cheangailte: Mar a fhuair modalan dìomhair Victoria iomchaidh airson Taisbeanadh Fasan VS)

Fhuair sinn grèim air Maxwell agus Cooke aig an losgadh yoga Train Like an Angel gus barrachd de na dìomhaireachdan zen aig Maxwell a ghoid, agus faighinn a-mach mar a tha i ag ullachadh airson Taisbeanadh Fasan Dìomhair Victoria a tha ri thighinn.

Mar a fhuair i a-steach do yoga

"Bha mi a’ coimhead airson eacarsaich de sheòrsa eadar-dhealaichte a bheireadh faochadh dha mo bhodhaig agus a dh ’obraicheadh ​​le mo shùbailteachd. Bha mo charaid a’ dèanamh yoga agus mar sin smaoinich mi seadh, gu cinnteach, bheir mi oidhirp dhut. Agus chòrd e rium gu mòr! Tha mi an dà chuid brosnachail agus socair ma tha sin a ’dèanamh ciall. Anns na bliadhnaichean a dh ’fhalbh, bha bhideothan yoga agam air a’ fòn agam a bhithinn a ’cluich agus a’ leantainn còmhla riutha nuair a bha mi a ’siubhal airson an taisbeanaidh. Bidh mi an-còmhnaidh a ’tighinn a-mach à yoga ann an àite fada nas fheàrr agus tha e gam chuideachadh a bhith nas fòcas a’ coiseachd sìos an raon-laighe. (Is e dip hip an gluasad yoga as fheàrr leam airson a bhith a ’teannachadh mo chridhe.) Tha mi a’ faireachdainn mar ionadan yoga a h-uile càil, gus nach bi thu a ’faireachdainn cho mòr nam bheatha."

An dòigh bòidhchead fèin-chùraim ro-thaisbeanadh aice

"An-dràsta, tha mi a’ dèanamh cinnteach gum fuirich mi hydrated agus ag ithe glan agus tha mi a ’feuchainn gun a bhith a’ siubhal a ’tighinn suas chun chuirm - tha mi a’ fuireach ann an New York gus fòcas a chuir air. Tha mi cuideachd a ’feuchainn ri fòcas a chuir air fois; a ’dèanamh beagan tì ron leabaidh, gun a bhith a’ fuireach suas ro fhadalach, agus a ’faighinn uiread de chadal‘ s as urrainn dhomh. Airson mo chraiceann, a bharrachd air a bhith cinnteach gum bi mi an-còmhnaidh a ’toirt air falbh mo chuid aodaich ron leabaidh, fhuair mi a-steach do thoraidhean an Dotair Barbara Sturm. Chaidh mi gu faic i, agus thug i dhomh ‘vampire facial’ agus uachdar air a dhèanamh le m ’fhuil fhìn, a tha mi a’ smaoineachadh a tha dìreach meallta, ach tha e ag obair. " (Tha FYI, co-mhodal VS Bella Hadid a ’mionnachadh le aghaidh na vampire cuideachd, gan creideas le bhith‘ ag atharrachadh a craiceann gu bràth ’.)

Carson a tha i a ’measgachadh a cuid obrach

“Dìreach ron chuirm, bidh mi a’ feuchainn ri obrachadh a-mach nas urrainn dhomh gus am bi mi a ’faireachdainn fallain agus làidir, ach bidh mi cuideachd a’ feuchainn ris a ’chleachdadh eacarsaich àbhaisteach agam a mheasgachadh le rudan eile - nì mi cuairtean, bheir mi mo chù airson cuairt , no rachaibh don raon agus cluich goilf - gnìomhachd sam bith nach bi a ’dol a-steach gu talla-spòrs agus a bhith a-staigh."

Lean còmhla ris a ’chleachdadh yoga ath-leasaichte aice le Cooke gu h-ìosal.

Coimhead sùil Stella: Solas iongantach do-chreidsinneach le Victoria Sport Strappy Sport Bra ($ 34.50; victortiassecret.com) agus Knockout le Victoria Sport Crisscross Tight ($ 69.50; victoriassecret.com)

Lèirmheas airson