Ciamar as urrainn dhomh stad a chuir air cuideam mu mo shlàinte?

Nuair a tha duilgheadasan slàinte aig buill teaghlaich, faodar an siostam teaghlaich gu lèir a thilgeil far a chùrsa.

Dealbh le Ruth Basagoitia

C: Tha beagan eagal slàinte air a bhith agam roimhe, agus tha eachdraidh de dhuilgheadasan slàinte gu math dona aig mo theaghlach. Tha mi a ’tòiseachadh a’ faireachdainn iomagaineach mu bhith a ’faighinn barrachd chùisean slàinte. Ciamar as urrainn dhomh stad a chuir air cuideam mu dheidhinn seo?

A bheil thu air bruidhinn ris an dotair agad mu na draghan sin? Is dòcha gum bi e duilich a thoirt suas, ach dh ’fhaodadh e do chuideam a chuideachadh. Faodaidh do dhotair deuchainnean òrdachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil do bhodhaig fallain. Agus is dòcha gum bi na ceistean aca mu eachdraidh meidigeach do theaghlaich gan cuideachadh a ’tighinn suas le plana a dh’ fhaodadh do shlàinte a chumail air an t-slighe cheart.

Mar eisimpleir, ma bhios aillse broilleach a ’ruith san teaghlach agad, is dòcha gum bi do dhotair a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha deuchainnean fèin-broilleach mìosail agus cuideachd beachdachadh air deuchainnean ginteil, gu sònraichte ma rinn ball den teaghlach deuchainn dearbhach airson BRCA1 no BRCA2 - {textend} na mùthaidhean gine co-cheangailte ri aillse broilleach .

Mar an ceudna, ma tha tinneas leithid bruthadh-fala àrd no tinneas cridhe a ’ruith anns an teaghlach agad, faodaidh do dhotair plana“ fallain cridhe ”a mholadh, a tha a’ toirt a-steach eacarsaich cardiovascular agus ag ithe daithead cothromach gus cuideachadh le bhith a ’cumail do cholesterol agus cuideam fala sìos.

Ach, ma mhaireas na draghan agad no ma tha eagal ort a dhol chun dotair, is dòcha gun cuidich leigheas. Nuair a tha duilgheadasan slàinte aig buill teaghlaich, faodar an siostam teaghlaich gu lèir a thilgeil far a chùrsa. Faodaidh neach-leigheis do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn mar a tha tinneasan buill do theaghlaich air buaidh a thoirt ort.

Faodaidh neach-leigheis cuideachd cuideachadh le faighinn a-mach a bheil an dragh agad a ’samhlachadh dragh eile, leithid an eagal gun caill thu smachd. Faodaidh bruidhinn tro na faireachdainnean eagallach agad cuideachadh le bhith a ’slànachadh seann sgrìoban tòcail a tha a’ nochdadh mar imcheist co-cheangailte ri slàinte.

Tha Juli Fraga a ’fuireach ann an San Francisco còmhla ris an duine aice, an nighean agus dà chat. Tha an sgrìobhadh aice air nochdadh anns an New York Times, Real Simple, an Washington Post, NPR, Science of Us, an Lily, agus Vice. Mar eòlaiche-inntinn, is toil leatha a bhith a ’sgrìobhadh mu shlàinte inntinn agus sunnd. Nuair nach eil i ag obair, is toil leatha a bhith a ’ceannach bargan, a’ leughadh, agus ag èisteachd ri ceòl beò. Gheibh thu lorg oirre Twitter.