Sùgh giuthais airson cramps menstrual

Susbaint

• Tàthchuid
• Modh ullachaidh
• Faic dòighean dachaigh is nàdarra eile gus stad a chur air colic:
• Cuir a-steach am mion-fhiosrachadh agad agus fios cuin a thig an ùine agad:

Tha sùgh giuthais na leigheas dachaigh sàr-mhath airson cramps menstrual, leis gu bheil pineapple ag obair mar anti-inflammatory a lùghdaicheas sèid ann an toitean an uterus, a ’lughdachadh giorrachadh seasmhach agus a’ faochadh pian menstrual.

Ach, tha na grìtheidean eile cuideachd cinnteach airson èifeachdas an leigheas dachaigh seo. Tha ginger, mar eisimpleir, air gnìomh coltach ri fìonag agus, mar sin, a ’meudachadh buaidh analgesic air comharraidhean menstruation, fhad‘ s a tha brisg uisge agus ubhal mar diuretics, a ’lughdachadh gleidheadh ​​fluid leis a’ bhodhaig agus mar sin a ’lughdachadh cramps.

Tàthchuid

• 1 duilleag cress
• 3 sliseagan giuthais
• ½ ubhal uaine
• 1 slice de ginger
• 200 ml de dh'uisge

Modh ullachaidh

Gearr na grìtheidean gu lèir ann am pìosan beaga agus cuir ann am measgadair iad. Buille gu math agus às deidh dhut a bhith milis dhut tha an sùgh deiseil airson a bhith air mhisg. Bu chòir an leigheas dachaigh seo a ghabhail 3 gu 4 tursan san latha, gus toraidhean nas fheàrr fhaighinn ann am faochadh pian.

A bharrachd air an sin, is e na ghabhas dèanamh gus faochadh a thoirt air colic a bhith a ’cur poca uisge blàth anns an sgìre pelvic agus a’ caitheamh aodach aotrom, nach eil a ’brùthadh na roinne seo. Bidh òl uisge gu leòr cuideachd a ’cuideachadh menstruation gus a dhol sìos nas luaithe, a’ faochadh cramps.

Ach, nuair a tha na cramps gu math dona agus comasach, thathar a ’moladh co-chomhairle leis an gynecologist gus faighinn a-mach a bheil duilgheadasan sam bith ann, leithid endometriosis, mar eisimpleir.

Faic dòighean dachaigh is nàdarra eile gus stad a chur air colic:

• Leigheas dachaigh airson cramps menstrual
• Mar a chuireas tu stad air cramps menstrual

Cuir a-steach am mion-fhiosrachadh agad agus fios cuin a thig an ùine agad: