Ùghdar: John Stephens
Ceann-Latha Cruthachadh: 25 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
5 Adhbharan nach eil do phàisde a ’cadal air an oidhche - Slàinte
5 Adhbharan nach eil do phàisde a ’cadal air an oidhche - Slàinte

Susbaint

“Dìreach cadal nuair a bhios an leanabh a’ cadal! ”

Uill, is e deagh chomhairle a tha sin ma tha am fear beag agad a ’faighinn beagan fois. Ach dè ma chaitheas tu barrachd ùine a ’pacadh nan tallachan le ùr-bhreith le sùilean farsaing na gheibh thu a’ glacadh cuid de Zzz’s?

Leugh air adhart gus faighinn a-mach còig adhbharan cumanta airson gur toil le cuid de leanaban beatha na h-oidhche, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn air ais air an trèana cadail.

1. Chan eil fios aig do phàisde an e oidhche no latha a th ’ann

Bidh cuid de naoidheanan a ’tòiseachadh a’ cadal air clàr ris an canar tionndadh latha / oidhche. Bidh do phàisde a ’cadal gu math tron ​​latha, ach tha e na dhùisg agus trang air an oidhche. Tha e duilich agus sàrachail, ach tha e sealach.

Seo beagan rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do phàisde a chuideachadh ag ionnsachadh gu bheil an latha airson cluich agus gu bheil an oidhche airson fois:

  • Cùm iad nan dùisg beagan nas fhaide anns gach ùine dùisg tron latha. Cuidichidh seo le bhith ag àrdachadh feum air cadal nas fhaide air adhart. Tha cuid de dh ’eòlaichean cadail a’ moladh a bhith a ’cluich le do phàisde airson beagan mhionaidean às deidh biadhadh an àite leigeil le do phàisde tuiteam na chadal.
  • Faigh do phàisde a-muigh agus sa ghrèin (dèan cinnteach gu bheil iad air an dìon gu math, gu dearbh). Bidh solas nàdurrach a ’cuideachadh le bhith ag ath-shuidheachadh a’ ghleoc a-staigh aca. Mura h-urrainn dhut faighinn a-muigh, cuir crib no cadal do phàisde faisg air uinneag a gheibh solas seasmhach, soilleir.
  • Seachain gnìomhan brosnachaidh cadail, ma ghabhas e dèanamh, tron ​​latha. Na bi a ’sabaid gum feum do phàisde cadal. Ach mas urrainn dhut an cumail a-mach à cathair a ’chàir airson beagan, cuidichidh an ùine a bharrachd sin iad nas fhaide air adhart.
  • Cùm solais ìosal no cuir a-mach iad air an oidhche àite sam bith faisg air àite cadail pàisde. Mar an ceudna airson fuaim agus gluasad. Bu chòir an amas agad a bhith neoni aimhreit.
  • Beachdaich air swaddling do phàisde air an oidhche mar sin cha bhith na gàirdeanan agus na casan a ’gluasad agus gan dùsgadh. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri an cur gu cadal ann an crib bheag, gus am bi iad a ’faireachdainn snug agus tèarainte.

2. Tha an t-acras air do phàisde

Chan eil do phàisde ag ithe a h-uile càil ann an aon bhiadh. Ma tha thu a ’broilleach, tha am bainne air a chnàmh gu sgiobalta. Tha sin a ’ciallachadh gum faod pàisde acras a dhùsgadh agus deiseil airson am bolg a lìonadh.


Tha an t-acras na adhbhar cumanta a bhios pàistean a ’dùsgadh tron ​​oidhche. Feumaidh pàistean ithe airson fàs, mar sin chan eil e fallain feuchainn ris an fheum seo atharrachadh no ath-thrèanadh.

Fiù ‘s ma tha fios agad gu robh thu dìreach a’ biathadh do phàisde uair no dhà roimhe sin, thoir sùil a-mach an e biadh a tha a dhìth air an fhear bheag agad.

Is e tart adhbhar eile a tha naoidhean a ’dùsgadh. Is dòcha gun dèan deoch bainne bainne no foirmle an cleas.

3. Chan eil do phàisde a ’faireachdainn gu math

Tha cha mhòr an-còmhnaidh rudeigin a ’dol air adhart le bodhaig do phàisde, agus tha tòrr dheth mì-chofhurtail.

Faodaidh do phàisde:

  • bi teething
  • ma tha cnatan no aileardsaidhean ort
  • tha gas agad
  • a bhith constipated

Bidh a h-uile gin de na rudan sin ag adhbhrachadh gum bi pàisde a ’dùsgadh gu tric tron ​​oidhche. Dèan cinnteach leis an dotair-chloinne agad ma tha thu an amharas gur e pian no aileardsaidhean a bu choireach.

Ma tha thu den bheachd gur e gas an duilgheadas, tha cuid de leigheasan nàdarra ann a dh ’fhaodadh cuideachadh, leithid a bhith a’ cuir mass air do phàisde gus faochadh a thoirt don ghas.

4. Feumaidh do phàisde thu

Tha cuid de naoidheanan ann an gaol le am pàrantan, chan urrainn dhaibh ùine a chaitheamh air cadal. Tha do phàisde airson faighinn a-mach dè a tha thu a ’dèanamh. Agus tha an leanabh ag iarraidh cluich. Leatsa. Ann am meadhan na h-oidhche.


Bidh cuid de phàrantan a ’faighinn a-mach gu bheil cadal san aon rùm a’ cuideachadh pàisde a ’faireachdainn dlùth fhad‘ s a tha iad fhathast a ’leigeil le pàrantan beagan fois fhaighinn. (Thoir fa-near gu bheil Acadamaidh Ameireagaidh Péidiatraice a ’moladh roinneadh rùm, ach chan e roinneadh leabaidh, le do phàisde.)

5. Tha sreang air do phàisde

Tha pàistean mothachail. Faodaidh cus brosnachaidh iad a thilgeil far a ’gheama cadail aca.

Dh ’fhaodadh brosnachadh tighinn ann an cruth mama ag ithe cus seoclaid a thig a-mach anns a’ bhainne aice, cus pinching bho Aunt Joanne, no dìreach cus cluich tron ​​latha.

Glè thric bidh dùsgadh leanaibh air an oidhche mar chliù dha màthraichean a bhios a ’broilleach nach eil rudeigin san daithead aca ag aontachadh le cnapan an leanaibh aca.

Bidh luchd-cùraim eile a ’faighinn a-mach gu bheil latha trang làn fuaim is gnìomhachd ga dhèanamh duilich don leanabh aca atharrachadh gu modh fois.

Chan urrainn dhut na tha air tachairt mar-thà a thoirt air ais, ach faodaidh tu faighinn a-mach dè an ìre aig a bheil gnìomhachd do phàisde. Is dòcha gur e turas chun phàirc agus turas leis na seanairean is seanmhairean as urrainn dha do phàisde a dhèanamh airson an latha.


Na bi a ’putadh airson dinnear leis na nàbaidhean cuideachd, ma thuigeas tu gu bheil sin a’ ciallachadh nach urrainn dha do phàisde a dhol sìos agus beagan cadail fhaighinn.

Na h-ath cheumannan

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha do phàisde ùr na dhùisg air an oidhche aig ìrean goirid de na mìosan tràtha sin de bheatha. Faodaidh e a bhith coltach ri sìorraidheachd nuair a tha thu sgìth, ach gu tric mairidh e dìreach beagan làithean no seachdainean.

Tha e coltach cuideachd gu bheil a ’mhòr-chuid de na h-adhbharan a tha am fear beag agad nan dùisg sealach, agus chan e cùisean èiginn.

Ach tha iarrtas a ’sìor fhàs anns a’ choimhearsnachd mheidigeach airson luchd-cloinne aire a thoirt do phàrantan nuair a chanas iad nach bi an leanaban aca a ’cadal.

Ma tha thu den bheachd gu bheil tinneas no aileirdsidh aig do phàiste, brùth air do dhotair gus na draghan agad a ghabhail gu dona. Dh ’fhaodadh seo a bhith mar phrìomh dhòigh gum faigh thu fhèin agus do phàisde beagan fois air a bheil feum mòr.

Artaigilean Ùra

Is e seo an dòigh as fheàrr air do chridhe a dhìon bho cuideam

Is e seo an dòigh as fheàrr air do chridhe a dhìon bho cuideam

Ann an aoghal an latha an-diugh ceangailte ri uber, tha cuideam ea mhach mar heòr a de rud a chaidh a thoirt eachad. Eadar gunning air on àrdachadh aig an obair, trèanadh air on an ath ...
Faighnich don dotair daithead: call cuideam às deidh na saor-làithean

Faighnich don dotair daithead: call cuideam às deidh na saor-làithean

C: Ma chaidh mi air aor-làithean agu cuideam fhaighinn, ciamar a gheibh mi air ai air an t- lighe?A: Chan eil àireamh draoidheil de “làithean aor-làithean” a urrainn dhut a chaithe...