Eyelids sunburned: Na bu chòir dhut a bhith eòlach

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann an eyelids losgadh grèine?
• Cuin a chì thu dotair
• Mar a làimhsicheas tu eyelids sunburned
• Dè an sealladh a th ’ann airson eyelids losgadh grèine?

Cha leig thu leas a bhith air an tràigh airson sùilean grèine. Uair sam bith a tha thu a-muigh airson ùine mhòr le do chraiceann fosgailte, tha thu ann an cunnart losgadh grèine.

Bidh losgadh grèine a ’tachairt air sgàth cus caitheamh gu solas ultraviolet (UV). Bidh seo a ’leantainn gu craiceann ruadh, teth a dh’ fhaodas sèid no craiceann. Faodaidh e tachairt an àite sam bith air do bhodhaig. Tha seo a ’toirt a-steach àiteachan a dh’ fhaodadh tu dìochuimhneachadh, mar mullaich do chluasan no do shùilean.

Tha a bhith a ’faighinn losgadh grèine air do shùilean coltach ri losgadh grèine cunbhalach ann an àite eile air do bhodhaig, ach tha cuid de rudan ann a bu chòir dhut a chumail nad inntinn gus dèanamh cinnteach nach fheum thu aire mheidigeach.

Dè na comharran a th ’ann an eyelids losgadh grèine?

Mar as trice bidh losgadh grèine a ’nochdadh beagan uairean a-thìde às deidh nochdadh na grèine, ged a dh’ fhaodadh e latha no dhà a thoirt airson làn bhuaidh losgadh na grèine nochdadh.

Faodaidh comharran àbhaisteach losgadh grèine a bhith a ’toirt a-steach:

• craiceann pinc no dearg
• craiceann a tha a ’faireachdainn teth ris an suathadh
• craiceann tairgse no tachasach
• sèid
• blisters làn uisge

Ma tha do shùilean air an losgadh, faodaidh do shùilean a bhith air an losgadh cuideachd. Faodaidh comharran de shùilean losgadh grèine, no photokeratitis, a bhith a ’toirt a-steach:

• pian no losgadh
• faireachdainn gritty nad shùilean
• cugallachd ri solas
• ceann goirt
• deargadh
• sealladh doilleir no “halos” timcheall air solais

Mar as trice bidh iad sin a ’falbh taobh a-staigh latha no dhà. Ma mhaireas na comharraidhean sin barrachd air 48 uair, cuir fios gu dotair na sùla agad.

Cuin a chì thu dotair

Ged a bhios losgadh grèine mar as trice a ’fuasgladh leis fhèin, dh’ fhaodadh droch losgadh grèine barantas aire mheidigeach, gu sònraichte nuair a bhios e a ’toirt a-steach do shùilean no na sgìrean mun cuairt. Cuir fios chun dotair agad ma bheir thu an aire:

• blistering
• fiabhras àrd
• troimh-chèile
• nausea
• chills
• ceann goirt

Ma gheibh thu comharraidhean de shùilean le losgadh grèine airson còrr air latha no dhà, cuir fios gu dotair na sùla agad. Tha e comasach losgadh grèine a bhith agad air do cornea, reitine, no lionsa, agus faodaidh do dhotair sùla deuchainn a dhèanamh gus faicinn a bheil milleadh sam bith ann.

Mar a làimhsicheas tu eyelids sunburned

Faodaidh losgadh grèine grunn làithean a thoirt airson làn leasachadh, agus an uairsin grunn làithean às deidh sin gus tòiseachadh air slànachadh. Tha cuid de leigheasan aig an taigh gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh eyelids losgadh grèine a’ toirt a-steach:

• Cool compresses. Fliuch aodach nighe le uisge fionnar agus cuir air do shùilean e.
• Faochadh pian. Gabh faochadh pian thar a ’chunntair mar acetaminophen (Tylenol) no ibuprofen (Motrin) nuair a mhothaicheas tu an losgadh grèine an toiseach.
• Dìon. Ma thèid thu a-muigh, caith speuclairean-grèine no ad gus do shùilean losgaidh a dhìon. Faodaidh speuclairean-grèine cuideachadh cuideachd le cugallachd aotrom, eadhon a-staigh.
• Moisturize. Ma tha do shùilean air an losgadh sa ghrèin, is dòcha gum bi do shùilean a ’faireachdainn tioram. Faodaidh cleachdadh deòir fuadain gun stuth-gleidhidh cuideachadh le faochadh fuarachaidh a thoirt seachad.
• Seachain cleachdadh lionsa conaltraidh. Gabh beagan làithean dheth bho bhith a ’caitheamh do lionsan conaltraidh gus am bi do losgadh grèine air fuasgladh.

Fuirich a-staigh airson beagan làithean gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a-mach à solas UV agus gus faighinn seachad air. Eadhon ged a dh ’fhaodadh do shùilean iteach, feuch gun a bhith gan suathadh.

Dè an sealladh a th ’ann airson eyelids losgadh grèine?

Is e an deagh naidheachd, mar a bhios losgadh grèine cunbhalach, gum bi eyelids le losgadh grèine mar as trice a ’fuasgladh leotha fhèin taobh a-staigh latha no dhà agus às aonais làimhseachadh meidigeach. Mura tòisich na comharraidhean a ’fàs nas fheàrr às deidh latha no dhà, cuir fios chun dotair agad gus dèanamh cinnteach nach eil dad nas cunnartaiche a’ dol, agus gus faicinn a bheil feum agad air làimhseachadh nas speisealta.

Ma tha do shùilean agus do shùilean fosgailte do ghathan UV thar ùine mhòr no a-rithist gun dìon sam bith, faodaidh seo do chunnart aillse craicinn àrdachadh, a bhith a ’fàs nas sine, agus eadhon buaidh a thoirt air do fhradharc.

Gus do eyelids a dhìon bho sholas UV, is e speuclairean-grèine an geall as fheàrr agad. Tha inneal taise anns a bheil SPF feumail cuideachd, oir gabhaidh na h-eyelids agad taiseachd nas fheàrr na grian-grèine.