Dè as urrainn a bhith ann an fallas oidhche (siùcairean oidhche) agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. Teòthachd àrdachadh bodhaig
• 2. Menopause no PMS
• 3. Galaran
• 4. Cleachdadh cungaidhean
• 5. Tinneas an t-siùcair
• 6. Apnea cadail
• 7. Galaran neurolach
• 8. Ailse

Faodaidh grunn adhbharan a bhith aig fallas oidhche, ris an canar cuideachd sweating oidhche, agus ged nach eil e an-còmhnaidh draghail, ann an cuid de chùisean faodaidh e nochdadh gu bheil galar ann.Mar sin, tha e cudromach toirt fa-near dè na suidheachaidhean a dh ’èiricheas e agus a bheil comharran eile na chois, leithid fiabhras, fuachd no call cuideim, mar eisimpleir, leis gum faod e nochdadh bho àrdachadh sìmplidh ann an teòthachd na h-àrainneachd no bodhaig rè air an oidhche, a bharrachd air atharrachaidhean hormonal no metabolach, galairean, galaran neurolach no eadhon aillse.

Cha bu chòir dhut cuideachd dìochuimhneachadh mu hyperhidrosis, a tha na chinneasachadh cus de chreachadh leis na fàireagan fallas, a tha farsaing sa bhodhaig no suidhichte anns na làmhan, armpits, amhach no casan, ach a bhios a ’tachairt aig àm sam bith den latha. Biodh fios agad dè a nì thu ma tha hyperhidrosis agad.

Mar sin, leis gu bheil grunn adhbharan ann airson an seòrsa seo de symptom, gach uair a nochdas e gu cunbhalach no gu dian, tha e cudromach bruidhinn ri dotair an teaghlaich no dotair-teaghlaich, gus an tèid adhbharan a dh ’fhaodadh a sgrùdadh. Am measg cuid de na prìomh adhbharan airson fallas oidhche tha:

1. Teòthachd àrdachadh bodhaig

Nuair a dh ’èireas teòthachd a’ chuirp, ge bith an ann air sgàth gnìomhachd chorporra, teòthachd àrd mun cuairt, caitheamh biadhan thermogenic, leithid piobar, ginger, deoch làidir agus caffeine, iomagain no làthaireachd fiabhras gabhaltach, leithid cnatan mòr, mar eisimpleir, tha sweating a ’nochdadh mar dòigh don bhodhaig feuchainn ris a ’bhodhaig fhuarachadh agus casg a chuir air cus teasachadh.

Ach, mura lorgar adhbhar follaiseach agus gu bheil frasadh oidhche a ’cuir ris an fhìrinn, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil galairean ann a luathaicheas an metabolism, leithid hyperthyroidism, mar eisimpleir, agus bu chòir na comasan a dheasbad leis an dotair.

2. Menopause no PMS

Tha oscilidhean nan hormonaichean estrogen agus progesterone a bhios a ’tachairt aig àm menopause no ann an amannan premenstrual, mar eisimpleir, cuideachd comasach air teothachd a’ chuirp basal àrdachadh agus faodaidh iad tachartasan de shruth teth agus sweating adhbhrachadh, a dh ’fhaodadh a bhith oidhcheach. Tha an seòrsa atharrachaidh seo neo-àbhaisteach agus buailteach a dhol seachad thar ùine, ge-tà, ma tha iad ath-aithris no gu math dian, bu chòir dhut bruidhinn ri gynecologist no endocrinologist gus sgrùdadh nas fheàrr a dhèanamh air a ’symptom agus leigheas a shireadh, leithid ath-chur hormona.

Chan eil fir saor bho na comharran sin, oir faodaidh timcheall air 20% de dhaoine nas sine na 50 bliadhna eòlas fhaighinn air andropause, ris an canar cuideachd menopause fireann, a tha a ’toirt a-steach an lughdachadh ann an ìrean testosterone, agus bidh e a’ dol air adhart le fallas oidhche, a bharrachd air teas, irritability. , insomnia agus libido lùghdaichte. Faodaidh an fheadhainn a tha a ’faighinn làimhseachadh lughdachadh testosterone, mar thoradh air tumhair próstat, na comharraidhean sin fhaighinn cuideachd.

3. Galaran

Faodaidh cuid de ghalaran, a dh ’fhaodadh a bhith gruamach no cronach, sweating adhbhrachadh, is fheàrr air an oidhche, agus tha cuid den fheadhainn as cumanta a’ toirt a-steach:

• A ’chaitheamh;
• HIV;
• Histoplasmosis;
• Coccidioidomycosis;
• Endocarditis;
• Abscess sgamhain.

Anns a ’chumantas, a bharrachd air sweating na h-oidhche, dh’ fhaodadh gum bi comharran mar fiabhras, call cuideim, laigse, nodan lymph swollen anns a ’bhodhaig no chills, a bhios mar as trice a’ tachairt air sgàth an galair agus a ’co-fhreagairt ri giorrachadh neo-phàirteach agus fois anns a’ bhodhaig. Ionnsaich mu adhbharan eile chills.

Ann an làthaireachd nan comharran sin, tha e glè chudromach gum bi measadh meidigeach ann cho luath ‘s a ghabhas, agus tha an làimhseachadh air a stiùireadh a rèir an seòrsa meanbh-organism a tha an sàs, agus is dòcha gum feumar antibiotaicean, antifungals no antiretrovirals a chleachdadh.

4. Cleachdadh cungaidhean

Faodaidh fallas oidhche a bhith aig cuid de chungaidh-leigheis mar bhuaidh taobh, agus tha cuid de eisimpleirean mar antipyretics, leithid Paracetamol, cuid de antihypertensives agus cuid de antipsicotics.

Ma bhios daoine a tha a ’cleachdadh nan cungaidhean sin a’ faighinn eòlas air amannan sweating air an oidhche, cha bu chòir casg a chuir air an cleachdadh, ach bu chòir a dheasbad leis an dotair gus am bi suidheachaidhean nas cumanta eile air am measadh mus smaoinich thu air a ’chungaidh-leigheis a tharraing air ais no atharrachadh.

5. Tinneas an t-siùcair

Chan eil e neo-chumanta do dhaoine le tinneas an t-siùcair air làimhseachadh insulin eòlas fhaighinn air tachartasan hypoglycemic air an oidhche no tràth sa mhadainn, agus gun a bhith a ’faireachdainn seach gu bheil iad nan cadal, dìreach mothachadh air fallas.

Gus na seòrsaichean amannan sin a sheachnadh, a tha cunnartach do shlàinte, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair gus measadh a dhèanamh air comasachd na dòsan no na seòrsaichean cungaidhean atharrachadh, agus a ’leantainn cuid de mholaidhean mar:

• Thoir sùil air ìrean glùcois fala ron leabaidh, oir ma tha iad ro ìosal bu chòir an ceartachadh le grèim bìdh fallain;
• B ’fheàrr leotha gnìomhachd chorporra a chleachdadh tron ​​latha, agus na seachain dinnear a-riamh;
• Seachain a bhith ag òl deochan deoch làidir air an oidhche.

Tha hypoglycemia ag adhbhrachadh sweating seach gu bheil e a ’gnìomhachadh uidheaman na bodhaig le leigeil ma sgaoil hormonaichean gus dìoladh a dhèanamh airson dìth glùcois, a’ leantainn gu sweating, paleness, dizziness, palpitations agus nausea.

6. Apnea cadail

Bidh daoine le apnea cadail a ’fulang le nas lugha de ocsaideanachadh fala tron ​​oidhche, a tha a’ leantainn gu gnìomhachd an t-siostam nearbhach agus a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh fallas oidhche, a bharrachd air cothroman nas motha a bhith a’ leasachadh bruthadh-fala àrd, arrhythmias cairdich agus galaran cardiovascular.

Is e eas-òrdugh a th ’anns a’ ghalar seo a dh ’adhbhraicheas stad gun dàil no anail gu math tana rè cadal, a’ leantainn gu srann agus beagan fois, a dh ’adhbhraicheas comharraidhean codal tron ​​latha, duilgheadas a bhith a’ dìreadh, ceann goirt agus irioslachd, mar eisimpleir. Thoir sùil air mar a dh ’aithnicheas agus a làimhsicheas apnea cadail.

7. Galaran neurolach

Dh ’fhaodadh gum bi eas-òrdugh aig cuid de dhaoine air an t-siostam neusach fèin-riaghailteach, air a bheil uallach airson smachd a chumail air gnìomhan nach eil an urra ri ar toil, leithid anail, buille cridhe, bruthadh-fala, cnàmhadh no teòthachd a’ chuirp, mar eisimpleir.

Bidh an seòrsa atharrachaidh seo a ’leantainn gu rud ris an canar dysautonomia, agus ag adhbhrachadh comharraidhean leithid sweating, fainting, tuiteam gu h-obann ann an cuideam, palpitations, sealladh neo-shoilleir, beul tioram agus neo-fhulangas gu gnìomhan leithid seasamh, seasamh no coiseachd airson ùine mhòr.

Faodaidh atharrachaidhean anns an t-siostam neusach fèin-riaghailteach seo èirigh bho ghrunn adhbharan, gu h-àraidh ann an galairean eanchainn leithid Galar Pharkinson, sglerosis iomadach, myelitis transverse, Alzheimer, tumhair no trauma eanchainn, mar eisimpleir, a bharrachd air galairean ginteil, cardiovascular no endocrine eile.

8. Ailse

Dh ’fhaodadh gum bi fallas oidhche aig cuid de sheòrsan aillse, leithid lymphoma agus leucemia, mar chomharradh tric, a bharrachd air call cuideim, nodan lymph nas motha anns a’ bhodhaig, cunnart sèididh agus dìonachd lùghdaichte. Faodaidh sweating nochdadh cuideachd ann an tumhan neuroendocrine, leithid pheochromocytoma no tumhair carcinoid, a bhrosnaicheas leigeil ma sgaoil hormonaichean a chuireas an gnìomh freagairt neurolach, ag adhbhrachadh palpitations, sweating, flushing of the face agus bruthadh-fala àrd, mar eisimpleir.

Bu chòir làimhseachadh a bhith air a stiùireadh leis an oncologist, agus ann an cuid de chùisean air a leantainn leis an endocrinologist, le leigheasan a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach lannsaireachd agus chemotherapy, mar eisimpleir, a rèir an seòrsa tumhair agus cho dona sa tha an suidheachadh.